Herbolario

Él es la persona especializada en el conocimiento y uso de plantas

medicinales. Sabe cómo recolectarlas, prepararlas. (en forma de tés,
ungüentos o baños), y para enfermedades o malestares son útiles.

Curandero

El curandero cumple un rol integral cura, enfermedades físicas, espirituales y

emocionales. Usa rezos, limpias, hierbas, rituales y diagnósticos
tradicionales. Se considera un guía espiritual y un sanador, y su sabiduría
tiene raíces en la cosmovisión indígena.

Partera, la parteera tradicional, atiende, embarazos, partos y cuidados

postnatales en su comunidad. Se usa técnicas naturales, masajes,
conocimientos sobre hierbas y consejos basados en experiencia. También
brinda apoyo emocional a la madre. En zonas rurales, sus roles es vital para
la falta de servicios médicos

Sobador

El sobador, alivia dolores musculares, contracturas, torceduras o

dislocaciones mediante masajes y técnicas manuales. También se puede
utilizar un vueltos de plantas medicinales. Su trabajo se parece al de un
terapeuta físico, con métodos tradicionales.

Historia y cosmovisión

es un sistema de atención a la salud arraigado en la cosmovisión de cada

pueblo. Esta cosmovisión, que incluye la forma de entender el mundo, la
salud, la enfermedad y la relación del ser humano con su entorno, es
fundamental para comprender cómo se practica y se entiende la medicina
tradicional. La medicina tradicional no solo implica el uso de plantas
medicinales y otras terapias, sino también una visión holística del ser
humano y su conexión con la naturaleza y el cosmos.

Breve reseña

La medicina tradicional mexicana indígenas, como los mexicas y zapotecos.

Estos grupos curaban, enfermedades con plantas medicinales,, masajes,
rituales, y una visión del cuerpo conectada con la naturaleza y el espíritu.

Cuándo llegaron los españoles en el siglo equis XVI , trajeron sus propias
formas de curar, como hierbas europeas, oraciones, cristianas y conceptos
médicos distintos. Con el tiempo, ambas tradiciones se mezclaron, dando
lugar a una medicina mestiza, que combina elementos indígenas y europeos.
Gracias a esta función surgió una forma única de atender la salud, que aún
se practica en muchas comunidades rurales de México. Esta medicina es
parte importante de nuestra cultura y de la identidad del país.

Secretaría de salud(2018), medicina tradicional mexicana: una herencia viva.

Relación cuerpo

En la medicina tradicional, el cuerpo, el espíritu y la naturaleza están

profundamente conectados

El cuerpo representa la parte física del ser humano: el espíritu es la energía o

la fuerza vital, que nos anima: y la naturaleza es el entorno que nos rodea,
incluyendo el clima, los alimentos, las plantas y los elementos

Cuando una persona se enferma, se cree que puede ser por causas físicas,
pero también por emociones, malos pensamientos, energía negativas o la
ruptura del equilibrio con la naturaleza

Por eso, los curanderos no sólo usan plantas o masajes, sino también
rituales, rezos y limpias, buscando sanar, tanto el cuerpo como el espíritu.
Esta visión holística promueve la armonía interior y el respeto por la tierra
como fuente de vida y salud.

Méndez, e. (2002.) práctica médica tradicional y cosmovisión indígena.

Plantas medicinales

1-Epazote (dysphania ambrosioides)

•parte usada :hoja y tallo

•preparación : infusión o añadido a guisos.

• Usos tradicionales: digestivo, antiparasitario, alivia gases y cólicos:

también se ha usado para tos y asma

• Precauciones: En dosis altas es tóxico; contiene un aceite esencial

(ascaridol) que puede causar daño hepático y neurológico.

-Contraindicaciones: No usar en embarazo, lactancia ni en niños pequeños.

2- Sábila - aloe vera (aloe Barbadensis Miller)

• parte usada: gel de las hojas

• Preparación: aplicación directa o jugo: pomadas.

• Usos tradicionales: cicatrizante, hidratante, antiinflamatorio para

quemaduras y heridas también digestivo.

Precauciones: El látex (parte amarilla bajo la piel) tiene efecto laxante fuerte.

Contraindicaciones: Evitar por vía oral durante el embarazo, y en personas

con problemas renales o intestinales.

3. Manzanilla (Matricaria recutita)

Parte usada: flor.

Preparación: infusión.

Usos tradicionales: calmante digestivo, antiinflamatorio, sedante para

insomnio y ansiedad

Precauciones: Puede causar alergias en personas sensibles a plantas de la

familia Asteraceae (como margaritas o crisantemos)

Contraindicaciones: Evitar en personas que toman anticoagulantes o que

tienen tratamientos hormonales, ya que puede interferir.

4- Cempasúchil (Tagetes erecta)

Parte usada: flor.

Preparación: infusión, cataplasma, lavados.

Usos tradicionales: digestivo (cólicos, diarrea), respiratorio (tos, bronquitis),

febrífugo; también para “mal aire” o “espanto”

Precauciones: Uso tópico excesivo puede causar irritación en la piel.

Contraindicaciones: No recomendado en mujeres embarazadas o

con piel sensible.

5- Pericón (Tagetes lucida)

Parte usada: hojas y flores.

Preparación: infusión.
Usos tradicionales: alivia dolores estomacales, diarrea; actúa como sedante
suave y ansiolítico

Precauciones: En exceso puede causar irritación gastrointestinal.

Contraindicaciones: Evitar en embarazo y en personas con alergias a plantas

similares (como el cempasúchil).

6- Muicle (Justicia spicigera)

Parte usada: hojas y flores.

Preparación: infusión o cocimiento.

Usos tradicionales: purifica sangre, alivia fiebre, digestión; usado en dengue,

anemia, diarrea, ansiedad.

Precauciones: Aunque es considerada segura en usos tradicionales, no se

debe abusar de su consumo.

Contraindicaciones: Se recomienda evitar en embarazo, por falta de

estudios suficientes.

7- Hoja santa, (Piper auritum)

Parte usada: Hojas grandes y aromáticas.

Preparación: Infusión (té), cataplasmas, en alimentos o en baños.

Usos tradicionales: Alivia dolores de estómago, tratamiento de resfriados y

bronquitis, se usa como desinflamante, utilizada también en limpias por su
aroma y energía.

Precauciones: Contiene safrol, un compuesto que puede ser tóxico en

grandes cantidades (puede dañar el hígado).

Contraindicaciones: No se recomienda en mujeres embarazadas o en

lactancia, evitar consumo prolongado o en dosis altas.

8- Ruda, (Ruta graveolens)

Parte usada: Hojas, tallos y flores (en menor medida).

Preparación: Infusión (uso externo e interno), baños, cataplasmas, limpias

energéticas.

Usos tradicionales: Se usa para calmar cólicos y dolores menstruales, para

aliviar nervios, espanto y mal de ojo, es popular en rituales de protección y
limpias.
Precauciones: Puede causar irritación de piel y fotosensibilidad (manchas al
exponerse al sol), en dosis altas puede ser tóxica para el hígado y el sistema
nervioso.

Contraindicaciones: Altamente abortiva, prohibida en mujeres embarazadas,

no se recomienda en lactancia ni en personas con enfermedades
hepáticas o renales.

Testimonios

Testimonios locales

María Loúrdes “Marilú” Domínguez – Puesto de medicina naturista,

Mercado Cuauhtémoc (Los Mochis)
Marilú lleva más de 10 años vendiendo productos naturistas, adaptando sus
remedios a las necesidades de la gente:

 Adolescentes recurren a sus jabones contra acné.

 Jóvenes y mujeres buscan alivio para cólicos menstruales con

infusiones de chicura, arcilla para piel, etc.
Ella comenta que la chicura es de las plantas más vendidas:

“Sirve para limpiar la matriz y desinflamar el vientre y se lo toman mucho

cuando acaba de sanar (las mamás)”

Trae las hierbas desde Sinaloa: ramas de palo azul, copalquín, choya,
chicura… Son remedios usados localmente como complemento a la medicina
tradicional

El caso de Marilú, quien vende hierbas y productos naturistas en el mercado

de Los Mochis, Sinaloa, es un claro ejemplo de la importancia y vigencia de
la medicina tradicional en las ciudades del noroeste de México. Al ofrecer
plantas como la chicura, el copalquín y el palo azul, Marilú no solo brinda
tratamientos naturales, sino que también mantiene vivo un conocimiento
ancestral que se ha transmitido de manera oral y práctica. La medicina
tradicional se presenta como una opción accesible para aquellos que no
pueden o no quieren recurrir a servicios médicos convencionales. Además,
crea un vínculo cercano entre la curandera y sus clientes, fundamentado en
la confianza y la experiencia compartida en la comunidad. Esta práctica no
pretende sustituir a la medicina moderna, sino que, en muchos casos, la
complementa, especialmente en áreas donde la identidad cultural y el apego
a la tierra son muy fuertes.
Importancia actual

La medicina tradicional sigue siendo relevante hoy en día debido a su papel

en la atención primaria, la prevención de enfermedades y la promoción, su
importancia radica en el enfoque holístico que considera la salud física,
mental y espiritual, así como el entorno social y cultural del individuo.

Como puede integrarse

La medicina tradicional puede integrarse como complemento a la medicina

moderna, respetando las creencias culturales del paciente y fortaleciendo su
bienestar físico, emocional y espiritual. Prácticas como el uso de plantas
medicinales, sobadas o temazcal pueden ayudar a aliviar síntomas comunes
si se usan de forma segura. También es útil que el personal de salud conozca
estas prácticas para trabajar de forma intercultural y brindar una atención
más humana y [Link]ía de Salud (2018). Lineamientos para la
atención intercultural en salud.

OMS (2013). Estrategia sobre medicina tradicional 2014–2023.

Riegos de la automedicación

Aunque la medicina tradicional utiliza remedios naturales como plantas,

infusiones o masajes, automedicarse sin orientación adecuada puede ser
peligroso. Algunas plantas son tóxicas en dosis altas (como el epazote o la
ruda), otras pueden causar alergias, y algunas interactúan con
medicamentos modernos. También hay remedios que no son seguros
durante el embarazo o en personas con enfermedades crónicas.

Además, al usar solo remedios tradicionales sin acudir al médico, se corre el

riesgo de retrasar diagnósticos importantes o agravar enfermedades. Por
eso, es importante usar la medicina tradicional con conocimiento, y siempre
consultar con un especialista, un curandero con experiencia o un
profesional de la salud.

Importancia de la evidencia

La medicina tradicional mexicana se basa en conocimientos ancestrales que

han sido útiles por generaciones. Sin embargo, es importante que estos
saberes se validen científicamente para comprobar su eficacia, seguridad y
posibles riesgos.

La evidencia científica permite que las plantas y terapias tradicionales se

estudien en laboratorios, se prueben en diferentes contextos y se usen de
manera más segura. Esto no significa rechazar lo tradicional, sino valorar su
origen cultural y enriquecerlo con el conocimiento moderno.

Validar estos saberes ayuda a integrarlos en sistemas de salud, proteger el

patrimonio cultural y brindar mejores opciones de tratamiento a la
població[Link]ía de Salud (México). (2018). Lineamientos para la
atención en salud con enfoque intercultural. México: Dirección General de
Planeación y Desarrollo en Salud.

Conclusiones

• Lo que el alumno aprendió:

Aprendí que la medicina tradicional mexicana es un sistema de salud

completo, con raíces indígenas y mestizas, que considera no solo el cuerpo,
sino también el espíritu y la relación con la naturaleza. Conocí algunas de las
plantas más usadas, sus beneficios, pero también los riesgos de usarlas sin
orientación.

• Mi postura ante la medicina tradicional:

Creo que la medicina tradicional merece respeto, ya que forma parte de

nuestra cultura y ha ayudado a muchas personas. No debe verse como algo
“menos válido” que la medicina moderna, sino como un conocimiento
ancestral que puede convivir con ella.

• Cómo podría usar este conocimiento con mis pacientes:

Como futura profesional de la salud o terapeuta físico, puedo usar este

conocimiento para comprender mejor las costumbres de mis pacientes,
integrando prácticas seguras (como masajes tradicionales, infusiones o
temazcal) como complemento, siempre con responsabilidad y supervisión.

• Recomendaciones para un uso responsable:

Recomiendo informarse bien antes de usar remedios tradicionales, evitar

automedicarse, consultar con personas capacitadas (curanderos, herbolarios
o personal de salud) y no abandonar los tratamientos médicos. La
combinación de saberes ancestrales con evidencia científica puede brindar
una atención más humana y completa.