Separata Italiana
Separata Italiana
“La cocina italiana empieza en los mercados, conociendo y eligiendo los productos que
luego vamos a transformar, a recrear”.
Chef Donato de Santis
El hecho de comer, para los italianos, no es un acto sencillo; tiene un significado mayor. Es un
momento de socialización, un momento de unión con sus familiares.
Datos Generales
Italia es reconocida como un país con una amplia cultura y desarrollo gastronómico, sea por sus
pastas, pizzas, embutidos, etc.; el sur por su simpleza de sabores pero con perfumados aromas
predominando el aceite de oliva; en el centro, las carnes y verduras son los ingredientes básicos; el
norte más elaborado y penetrante donde se entremezclan los productos lácteos, la polenta, arroces
y los picantes.
Por ejemplo, en el norte podemos encontrar trigo, arroz y maíz. La gente del norte usa esos
cereales para hacer sus platos tradicionales, tales como el risotto, que se hace de arroz; y la
polenta, que es un tipo de harina hecha de maíz, el cual se puede asar o cocer. La polenta, en
tiempos lejanos, fue un plato típico de las familias pobres del norte de Italia. Algunas familias tenían
la costumbre de alimentarse con polenta en todas las refecciones del día.
En el sur de Italia, el clima es seco y rocoso, y los granjeros que viven en esta área, plantan
aceitunas para comer y también para hacer el aceite de oliva, muy utilizado en la comida italiana.
MAPAS DE ITALIA
Otras influencias se dan durante el apogeo del Imperio Romano, durante su expansión y el
amplio desarrollo comercial fuera de sus fronteras, de donde se captaron costumbres e
insumos nuevos.
Los romanos, de la clase privilegiada, organizaban grandes banquetes donde el exceso era
el principal ingrediente. La exageración era tal que tenían el vomitirium para poder vaciar el
estómago y seguir comiendo. Lúpulo y Apicio fueron dos grandes cocineros de la época,
quienes gastaban fortunas organizando y preparando los grandes banquetes, aún se
conserva el recetario de Apicio, que según dicen; es el más antiguo del mundo.
Después de la caída del imperio, los invasores introdujeron más ingredientes y costumbres,
el menú iba enriqueciéndose.
A finales de la Edad Media a través de los puertos de Venecia y Génova los barcos
llegaban cargados de nuevos insumos, especias exóticas y también nuevas técnicas
culinarias.
Antes de 1861, cuando se unifica Italia, las regiones (los estados) eran independientes
Calabria, Venecia, Roma Sicilia, Piamonte, entre otros.
En el norte de Italia, abundan los campos agrícolas y el ganado, allí se usa por ejemplo la
mantequilla y los quesos, en otras zonas, donde abundan los olivos se usa más el aceite de
oliva.
En el sur de Italia las influencias fenicias, griegas, árabes, persas, turcas y españolas,
están presentes en su gastronomía.
Se manejan en esta zona términos como “Carrettiera” (que significa “carro de dos ruedas”)
es un término que se atribuye a las preparaciones típicas de esta zona, principalmente,
después de la segunda guerra mundial, cuando los hombres llevaban “carretiera” a falta de
otros medios de transporte, y tenían un aspecto robusto. Hoy se les asocia a las
preparaciones bien contundentes “alla carrettiera” (al estilo del que lleva el carro).
Sicilia y Calabria cocina con ají. Poseen también embutidos como salamis, salchichas y
chorizos.
América, conocido como el “Nuevo Mundo”, aporta, a través de los navegantes italianos,
productos como el tomate (pomodori), llegando inicialmente al sur, nace entonces la pizza
napolitana. El Norte de Italia se industrializó mucho antes que el sur, que se mantuvo más
austero y menos desarrollado, esto se reflejó en el estilo de vida y en la nutrición. La cocina
del Norte fue inicialmente más opulenta.
Durante las últimas décadas del dominio colonial español se dio un paulatino incremento de
la presencia de italianos en el Perú, la mayoría de ellos eran genoveses. Los más ricos
comerciantes italianos en Perú desde las primeras décadas del siglo pasado estaban
relacionados con el comercio marítimo. Es interesante observar que muchos de ellos
“castellanizaron” su apellido, por ejemplo: Dagnino lo trasformándolo en "Dañino".
Ellos incorporaron la costumbre de consumir pasta, verduras como acelga, espinaca, col,
betarraga, brócoli y la albahaca, que cultivaban en sus huertos y vendían en sus pulperías,
entre las más importantes de resaltar.
A partir de mediados de la década de 1830 y las siguientes, con el inicio de la época dorada
de la explotación del guano, los italianos formaron parte de los cimientos del futuro
desarrollo industrial en el Perú.
Otros italianos, provenían de Liguria, ellos abrían una pequeña tienda ó pulpería y luego
con el producto de sus ahorros de varios años establecía un negocio mayor vendiendo el
anterior a otro italiano que recién se iniciaba como comerciante o industrial.
Algunos afirman que fueron los árabes que inventaron la pasta, pues conocieron al trigo
antes de los italianos.
Los historiadores italianos tienen diversas opiniones al respecto, unos afirman que las
pastas ya se conocían y se usaban en Italia antes de que Marco Polo hubiera nacido.
Algunos sicilianos dicen que ellos la inventaron y dan como referencia la mención de los
“macarruni” en la literatura antigua. Los napolitanos a su vez, quieren ser reconocidos
como los creadores de la pasta remontándose a leyendas en donde la pasta y hasta el
tomate (supuestamente llevado después del descubrimiento de América) son parte de su
cocina desde tiempos remotos.
El hecho es que la pasta es reconocida como italiana y como tal se ha expandido a todos
los hemisferios. Su desarrollo comercial a nivel mundial, en pastas y pizzas, se atribuye a
los ítalo americanos.
Receta básica:
100 gramos de harina + 1 huevo (aprox)+
3 gramos de sal.
Nota: la sal se mezcla con el huevo hasta disolverla o con una mínima cantidad de agua, luego se
incorpora con la harina. Obcional puede incorporar un chorro de aceite de oliva.
Recordemos lo siguiente:
Nota importante:
Los purés deben de ser de consistencia espesa, tratando de que tengan el menos contenido de
agua.
Diluir la sal con los huevos antes de incorporar a la masa.
Se calcula aprox. 120 gr. de pasta por comensal.
LA COCCIÓN DE LA PASTA:
a) Pastas de sémola de trigo duro: sólo se consiguen de fábrica, puesto que no se pueden realizar
de forma casera. Elaborada con sémola de grano duro y agua.
A su vez, se dividen en dos familias: cortas, largas y para rellenar (canelones, lasañas).
b) Pastas de harina (trigo por lo general) y huevo: que se dividen en cortas, largas, rellenas.
Linguine (ovalada)
Pappardelle (3 a 4 cm)
3. PASTA CORTA
Cappelletti Cannelloni
Lasagne
EL CARPACCIO:
Hoy en día, es común encontrar elaboraciones modernas con mariscos e inclusive, verduras.
Moderno: Carpaccio servido con melón, pepino y un ramillete de hierbas con jamón
EL RISOTTO
El risotto (variación de riso, ‘arroz’ en italiano) es una comida tradicional realizada a base
de arroz. Es uno de los modos más comunes de cocinar arroz en Italia. Es una comida
originaria de la zona noroeste del país, concretamente del este de Piamonte y el oeste de
Lombardía debido a la abundancia de arroz. Es uno de los pilares de la gastronomía turinesa
(Turín) y milanesa (Milán).
QUESOS:
Gorgonzola Mozarella
Mascarpone Ricotta
Existen una variedad bastante grande de ellas, pero entre las más conocidas se puede nombrar:
PESTO: PUTANESCA:
SUGO DI PESCE:
Entradas
Aperitivos o entremeses
Caponata, Ensaladas (Fruti di Mare, Peperoni all olio, Olive Piccanti, Funghi, Caprese)
Mozzarella Incarrozza,
Carpaccio (ternera, pescados, mariscos, vegetales, etc.)
Pizza, Calzone, Crostini, Bruschetta, etc.
Calamari Ripieni, Cozze Gratinate alla Tarantina, Fritto Misto del Golfo, Gamberoni allo
Spiedo etc.
Pollo con le olive, Fricassea di pollo, Coniglio Fritto, Agnello in Umido, Braciole di Maiale
alle Olive, Ossobuco alla Milanese,
4. IL CONTORNO (GUARNICIONES)
Acompañamientos, guarniciones, menestras
m
Peperonata Fagioli all’ucelleto,
5. IL DOLCE
Postres
Pannacotta Tiramisú
Cocina
Al horno – Al forno
Cocido - Lesso
Frío - Freddo
Curado - Salato
Frito - Fritto
A la plancha - Ai ferri
Puré - Puro
Escalfado - Affogato
Asado - Arrostito
Ahumado - Affumicato
Picante - Piccante
Al vapor - Vapore al cotto
Tostado - Tostato
Insumos
Mantequilla - Burro
Crema de leche - Panna
Queso - Formaggio
Aceite - Olio
Azúcar - lo zucchero
Hortalizas
Alcachofa - Carciofo il
Espárragos - Asparago l'
Brócoli - i brócoli
Repollo - cavolo il
Zanahorias - le carote
Apio - Sedano il
Maíz - il grano
Pepino - Cetriolo il
Ajo - Aglio l'
Judías verdes - I Fagiolini
Lechuga - La lattuga
Setas - i funghi
Olivos - le oliva
Cebolla - La Cipolla
Papas - le patate
Carnes y mariscos
Bebidas
Cerveza - la birra
Champagne - espumoso o champán
Café - Café il
Jugo - il Succo
Leche - il latte
Té - Té il
Agua - l'acqua
Vino - Il Vino
Frutas y Postres
Manzana - La Mela
Albaricoque - albicocca l'
Banana - la banana
Cake - la torta
COCINA ITALIANA
Asparagi alla bagna cauda 1 Pax 4 Receta 1
EQUIPO
INGREDIENTES CANTIDAD MEDIDA NECESARIO
Espárragos verdes 400 Gr.
Para elaborar la salsa:
PREPARACION:
Cocer los espárragos al dente. Reservar.
Soasar el pimiento y cortarlo en juliana, tostar las almendras y picarlas toscamente para
servir decorando el plato
Tips:
Si desea hacer una salsa más suave de sabor, incorporar un poco de crema de leche.
PRESENTACIÓN:
Colocar las tajadas de pan sobre un plato y colocar encima pimiento y almendras fileteadas
COCINA ITALIANA
Risotto alla zucca 1 Pax4 Receta 2
EQUIPO
INGREDIENTES CANTIDAD MEDIDA NECESARIO
Tocino en lardons 100 Gr.
Aceite de oliva 30 Ml.
Cebolla blanca brunoise 200 Gr.
PREPARACION:
Dorar tocino, rehogar la cebolla. Incorporar el pollo en cubos de 2 cm.
Nacarar el arroz, incorporar el vino, dejar reducir. Agregar el zapallo picado en brunoise,
Aparte, calentar fondo con azafrán, salarlo e irlo incorporando en tres mojamientos.
Incorporar nuez moscada, salvia y rectificar la sazón. Agregar las arvejas cocidas y
pimiento en juliana. Cocer “all dente”, dejar cremoso y realizar una “mantecatura”
(mezcla de queso parmesano rallado y mantequilla fría) fuera del fuego,
PRESENTACIÓN:
Servir plato hondo, decorar con una ramita de salvia fresca, arvejas, pimiento
COCINA ITALIANA
Risotto con funghi, manzanas y nueces 1 Pax 4 Receta 3
EQUIPO
INGREDIENTES CANTIDAD MEDIDA NECESARIO
Cebolla blanca 200 Gr.
Mantequilla sin sal 40 Gr.
PREPARACION:
PRESENTACIÓN:
Servir plato hondo con una tajada de manzana deshidratada y una ramita de tomillo o
perejil (opcional).
COCINA ITALIANA
Masa para pasta fresca Pax 4 Receta 4
EQUIPO
INGREDIENTES CANTIDAD MEDIDA NECESARIO
Huevos 4 Unid.
Sal c/n
PREPARACION:
Nota: 100 gr de harina x 1 huevo
Se debe de tener unos 20 gr de harina para trabajar la masa
Hacer una fontana con la harina cernida, mezclar los huevos con la sal e incorporar en el
centro, empezar a unir la masa poco a poco y trabajarla por unos 10 minutos, dejar reposar
tapada por unos 15 minutos antes de trabajar.
Extender la masa con el rodillo o máquina de pasta, cortar según lo deseado y cocer según
sea el caso.
PRESENTACIÓN:
COCINA ITALIANA
Pasta al nero di cepia e gamberetti Pax 4 Receta 5
EQUIPO
INGREDIENTES CANTIDAD MEDIDA NECESARIO
Pasta:
PREPARACION:
Hacer la pasta mezclando el huevo con la tinta de calamar. Estirar la pasta, cortarla.
Cocer la pasta al dente y enfriar en agua, escurrir.
En una sartén, colocar aceite y mantequilla, saltear los langostinos, sazonar, incorporar las
arvejas, pimiento y jerez. Colocar la pasta y finalmente el perejil, fumet y queso parmesano.
COCINA ITALIANA
Salsa ragú Pax Receta 6
PREPARACION:
Colocar aceite en una olla e incorporar la cebolla en brunoisse, rehogar bien e incorporar ajo
picado, luego la carne, cocinar unos 10 min. Incorporar tomate concassé, hongos
hidratados y picados, laurel, vino tinto, azúcar y sazonar.
Incorporar el fondo fondo y dejar cocinar a fuego bajo por 30 a 40 minutos, remover cada
cierto tiempo. Al final añadirle el orégano seco tostado y pulverizado.
COCINA ITALIANA
Vitello tonnato Pax 4 Receta 7
PREPARACION:
Sellar asado en un poco de aceite, cocinar con apio, laurel, sazonar, incorporar vino blanco,
reducir y agregar agua hasta que lo cubra, dejar cocinar por 2 a 3 horas.
Para elaborar la salsa: moler filete atún, anchoas, aceite, ajo, limón, caldo cocción asado
Sazonar.
PRESENTACIÓN:
Armado: cortar asado fino, colocar la salsa encima y decorar con huevo duro rallado y
alcaparras.
TIPS:
Para bajar la intensidad del sabor de esta salsa, suele colocársele un poco de crema de
leche.
Se suele trabajar inclusive un día antes dejándola en refrigeración, solo para acomodar el
adorno al momento de servir.
Este es un típico plato de entrada.
COCINA ITALIANA
Pastel de polenta con salsa peperonata Pax 4 Receta 8
PREPARACION:
Cocinar polenta con el fondo bien aromatizado y previamente salado.
Cortar las hortalizas en cubos pequeños y con piel, saltear con aceite de oliva. Mezclar las
hortalizas con la polenta, incorporar la mantequilla, queso, salpimentar.
COCINA ITALIANA
Carpaccio al aceto Pax 4 Receta 9
EQUIPO
INGREDIENTES CANTIDAD MEDIDA NECESARIO
PREPARACION:
Limpiar el lomo y congelarlo envuelto en papel film, retirarlo después de unas horas y
cortarlo en láminas finas.
Para elaborar el aliño: Emulsionar en un bowl el aceto, sal, pimienta, mostaza, jugo de
limón, y aceite
Para el armado:
COCINA ITALIANA
Colocar en la base de un plato una cucharada de la vinagreta, colocar las láminas de carne
ligeramente
Gnocchi superpuestas
di papa encima, verter más vinagreta y decorar
Pax con
4 alcaparras
Recetay10
queso
rallado grueso. EQUIPO
INGREDIENTES CANTIDAD MEDIDA
NECESARIO
Acompañar en el centro con mix de lechugas y palitos de grisinos (opcional)
Papa blanca o amarilla 800 Gr.
Harina sin preparar 300 Gr.
Sal c/n
Nuez moscada c/n
Huevo 4 Unid.
PREPARACION:
1. Cocer la papa a vapor o microondas.. Lo ideal es que no absorba líquido.
2. Prensar la papa dos veces sin manipularla para que el almidón no se active.
3. Cernir harina, sal, nuez moscada.
4. Armado de la masa: Hacer un volcán con la papa prensada, colocar los secos
encima y en el centro el huevo, ir uniendo con un corne la masa hasta armar un
bollo, dejar reposar unos minutos y armar los gnocchi.
5. Hacer bastones de masa del mismo grosor, porcionar y pasar por la peineta de
gnocchis o tenedor, para darle la forma típica.
6. Cocinar por tandas en abundante agua hasta que floten y dejar sólo cinco
segundos.
7. Retirar y servir con salsa.
PREPARACION:
1. Hidratar los hongos con media taza de agua caliente y picar.
2. Cortar en cuatro los champiñones y saltear con un poco de mantequilla y aceite.
3. Desglasar con vino, incorporar el hongo picado con el líquido del remojo, reducir y
colocar finalmente la crema de leche y el queso parmesano.
4. Sazonar.
PRESENTACIÓN:
PREPARACION:
1. Para elaborar la ensalada: Cortar aceitunas y tomates en rodajas, la cebolla en
aros. Lavar arúgula y la mixtura de lechugas baby. Cortar queso en cubos
pequeños.
PRESENTACIÓN:
Para servir colocar en plato, primero arúgula y lechugas, después las aceitunas y el queso,
a un costado las rodajas de tomate y encima los aros de cebolla.
COCINA ITALIANA
Ravioli di carne Pax 4 Receta 13
PREPARACION:
4. Colocar la lámina de masa encima del molde para ravioles, colocar una bolita de
relleno en cada forma, cubrir con masa, pasar rodillo para sellar , voltear el molde
para retirar los ravioles. Cortar.
PRESENTACION:
Servir plato hondo, agregar la salsa napolitana y decorar con ramita de salvia
PREPARACION:
1. Hidratar los hongos secos y picarlos.
4. Incorporar fondo.
PRESENTACIÓN:
Agregar la salsa encima de la pasta elegida, finalizando con queso parmesano rallado.
PREPARACION:
1. Cortar el tocino y la zanahoria y el apio en cubos pequeños, luego el poro en
rodajas finas. Picar las vainitas.
3. Agregar el fondo con las hierbas aromáticas y el frejol de vaina y cocer. Luego
cuando falten unos minutos para finalizar la cocción añadir la pasta.
PRESENTACIÓN:
COCINA ITALIANA
“La Educación más completa en Gastronomía” 43
Salsa pesto genovese Pax 4 Receta 16
EQUIPO
INGREDIENTES CANTIDAD MEDIDA NECESARIO
Dientes de ajo 8 Unid.
Sal gruesa 6 Gr.
Piñones 50 Gr.
Albahaca bien fresca 200 Gr.
Aceite de oliva 40 Ml.
Queso parmesano rallado 120 Gr.
PREPARACION:
1. Pelar los ajos y machacarlos en el mortero con sal gruesa, añadir los piñones poco
a poco.
2. Agregar las hojas de albahaca y seguir machacando hasta obtener una pasta fina.
3. Añadir el aceite en forma de hilo, sin dejar de moler y añadiendo poco a poco el
queso parmesano para que se integre bien en la salsa.
4. Reservar un poco de agua de la que hayamos usado para cocer la pasta y aclarar
con ella ligeramente el pesto, removiendo en el mortero para que quede más fluida.
PRESENTACIÓN:
PREPARACION:
2. Para elaborar el relleno: Picar carne de pollo, rehogar, sazonar y enfriar. Mezclar
con mozarella rallada, el jamón inglés y albahaca picada, tomillo y salsa blanca.
4. Colocar la pasta rellena en una fuente engrasada. Colocar salsa blanca encima y
terminar con queso parmesano rallado.
COCINA ITALIANA
PREPARACION:
1. Preparar una bechamel ligera.
3. Blanquear pasta al dente, parar la cocción en agua fría, escurrir y secar en un paño
limpio.
COCINA ITALIANA
“La Educación más completa en Gastronomía” 46
Antipastos: Mozzarella incaroza, olivos al Pax 4 Receta 19
olio y champiñones gratinados
EQUIPO
INGREDIENTES CANTIDAD MEDIDA NECESARIO
Para la mozzarella incaroza
Mozzarella 400 Gr.
Harina de trigo 50 Gr.
Huevo 2 Unid.
Harina de maíz 100 Gr.
Sal c/n
Aceite vegetal 400 Ml.
Para los olivos al olio:
Aceite de oliva 50 Ml.
Sal c/n
Orégano en polvo 2 Gr.
Aceitunas negras 80 Gr.
Aceitunas verdes 80 Gr.
Ajo en láminas 40 Gr.
Pimiento rojo soasado 200 Gr.
Cabanossi 150 Gr.
Para los champiñones gratinados:
Champiñones 160 Gr.
Aceite de oliva 40 Ml.
Cebolla blanca 150 Gr.
Sal y pimienta negra c/n
Tomillo 2 Gr.
Orégano seco 2 Gr.
Queso crema 150 Gr.
Para los olivos al olio: Mezclar en un tazón aceite de oliva, sal, orégano en polvo, agregar
las aceitunas cortadas en aros, ajo en láminas, pimiento en juliana y cabanossi en rodajas.
Para los champiñones gratinados: Cortar los tallos de los champiñones y picarlos,
reservar los sombreros. Rehogar en un poco de aceite de oliva la cebolla en brunoise y
agregar los tallos de champiñones, sazonar incorporar tomillo, orégano y dejar enfriar.
Mezclar con queso crema y rellenar los champiñones con esta mezcla.
Llevar al horno 180ºC por 15 minutos.
PRESENTACIÓN:
En una tabla de madera colocar, todas las elaboraciones acompañadas de tostadas de pan.
PREPARACION:
1. Para elaborar la pasta fresca: Cernir harina, hacer un volcán y agregar huevo
mezclado con la sal, mezclar y amasar por unos minutos hasta obtener una masa
suave y pareja. Dejar reposar 1 hora.
PRESENTACIÓN
PREPARACION:
1. Colocar la crema de leche en una sartén, evaporar un poco y colocar las nueces
picadas, sazonar e incorporar queso rallado al final.
Nota: Hay otra forma de preparar esta salsa en frio, se licuan las nueces con leche
evaporada o crema de leche ajo, aceite de oliva y queso parmesano. Se sirve fría encima
de la pasta elegida.
Si queda muy espesa agregar un poco del agua de cocción de la pasta.
PRESENTACIÓN
PREPARACION:
1. Cortar la berenjena en cubos de 2 cm y dejarlas desangrar unos minutos con agua y
sal. Luego enjuagar y escurrir.
2. Cortar de igual manera los zapallitos y saltear todo con aceite de oliva, incorporar
los tomates, el tomillo y el romero fresco y sazonar.
3. Finalmente agregar virutas de queso parmesano.
PRESENTACIÓN:
PREPARACION:
1. Cocinar la espinaca en agua con sal por unos 3 minutos, escurrir y quitar el exceso
de agua, picar finamente y reservar.
3. Agregar las claras batidas a punto de nieve. Si la mezcla está muy floja, incorporar
el resto de la harina. Sazonar con sal y nuez moscada.
5. Cocer en una olla con agua y sal a punto (cocer sin que llegue a hervir) por 4
minutos, retirar y servir con la salsa deseada.
PRESENTACIÓN:
PREPARACION:
1. Colocar la crema de leche en una olla, que tome un poco de punto bajar el fuego.
PRESENTACIÓN: