Universidad Nacional Mayor de San Marcos

Universidad del Perú. Decana de América

Facultad de Educación
Escuela Profesional de Educación Física

Actividad física y salud: estudio basado en revisión

sistemática

TESIS
Para optar el Título Profesional de Licenciado en Educación
Física

AUTOR
Gerson André TIRADO ZUÑIGA

ASESOR
Dr. Mitchell Alberto ALARCÓN DÍAZ

Lima, Perú

2023
Reconocimiento - No Comercial - Compartir Igual - Sin restricciones adicionales

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Usted puede distribuir, remezclar, retocar, y crear a partir del documento original de modo no
comercial, siempre y cuando se dé crédito al autor del documento y se licencien las nuevas
creaciones bajo las mismas condiciones. No se permite aplicar términos legales o medidas
tecnológicas que restrinjan legalmente a otros a hacer cualquier cosa que permita esta licencia.
Referencia bibliográfica

Tirado, G. (2023). Actividad física y salud: estudio basado en revisión sistemática.

[Tesis de pregrado, Universidad Nacional Mayor de San Marcos, Facultad de
Educación, Escuela Profesional de Educación Física]. Repositorio institucional
Cybertesis UNMSM.
 Metadatos complementarios

Datos de autor

Nombres y apellidos Gerson Andre Tirado Zuñiga

Tipo de documento de identidad DNI

Número de documento de identidad 70806971

URL de ORCID https://orcid.org/0000-0001-7087-9231

Datos de asesor

Nombres y apellidos Dr. Mitchell Alberto Alarcòn Dìaz

Tipo de documento de identidad DNI

Número de documento de identidad 09728050

URL de ORCID https://orcid.org/0000-0003-0027-5701

Datos del jurado
Presidente del jurado
Nombres y apellidos Dr. Hernando Dìaz Andia

Tipo de documento DNI

Número de documento de identidad 06045204

Miembro del jurado 1

Nombres y apellidos Dr. Cesar Daniel ESCUZA MESIAS

Tipo de documento DNI

Número de documento de identidad 40818404

Miembro del jurado 2

Nombres y apellidos Dr. Miguel Aquilino DIAZ BARBOZA

Tipo de documento DNI

Número de documento de identidad 06810363

Miembro del jurado 3

Nombres y apellidos Dr. Mitchell Alberto Alarcòn Dìaz

Tipo de documento DNI

Número de documento de identidad 09728050

Datos de investigación
3. Ciencias aplicadas y actividad física para la
Línea de investigación
salud
Grupo de investigación NO APLICA
Agencia de financiamiento propia
PAIS: PERU
Ubicación geográfica de la DEPARTAMENTO: LIMA
investigación PROVINCIA: LIMA
DISTRITO: CERCADO DE LIMA
12°03′30″S 77°05′00″O
Año o rango de años en que se
2020 - 2023
realizó la investigación
Educación general:
URL de disciplinas OCDE https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.03.01
 UNIVERSIDAD NACIONAL MAYOR DE SAN MARCOS
Universidad del Perú. Decana de América
FACULTAD DE EDUCACIÓN
ESCUELA PROFESIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA
“Carlos Cáceres Álvarez”

INFORME DE EVALUACIÓN DE ORIGINALIDAD N°. 003-2023-EPEF-FE/UNMSM

Autoridad Dr. HERNANDO DÍAZ ANDÍA

Título de la tesis evaluada Actividad física y salud: Estudio basado en revisión
sistemática.
Grado a obtener Título profesional en Educación Física
Autor de la tesis
Bach. Gerson Andre TIRADO ZÚÑIGA
Fecha de recepción de la
tesis 25/05/2023

Fecha de aplicación del

programa informático de
29/05/2023
similitudes

Software utilizado
Turnitin
Configuración del
• Exclusión de material citado.
programa detector de
• Exclusión de material bibliográfico.
similitudes
• Exclusión de fuentes pequeñas (40 palabras).
Porcentaje de similitud 4%
Fuentes originales de las
Ninguna
similitudes encontradas
Observaciones Ninguna
Calificación de El documento cumple criterios de originalidad, sin
originalidad observaciones.

Lima, 29 de mayo de 2023

Firmado digitalmente por DIAZ ANDIA

Hernando FAU 20148092282 soft
Motivo: Soy el autor del documento
Fecha: 06.06.2023 13:33:21 -05:00

Dr. HERNANDO DÍAZ ANDÍA

DIRECTOR DE LA ESCUELA PROFESIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA

HDA/gae

Calle Germán Amezaga Nº 375 - Ciudad Universitaria UNMSM - Lima 1 Teléfono (01) 6197000 Anexo 5853
Av. 28 de Julio N° 1942 - La Victoria Teléfono (01) 6197000 Anexo 5851
 DEDICATORIA

A mis padres y familiares por sus consejos, apoyo

incondicional y velar por mi futuro. A mis amigos,
compañeros, profesores y a todos quienes me han
brindado su colaboración a fin que el trabajo se lleve
a cabo en forma satisfactoria, en especial a los que
en el proceso de aprendizaje continuo con
dedicación y paciencia compartieron su experiencia
y conocimientos.

ii
 RESUMEN

El objetivo principal de este estudio fue analizar el estado actual de las investigaciones
relacionadas con la Actividad física y la salud en estudiantes de educación básica regular a
través del método de revisión sistemática se encontró un total de 43 publicaciones, de las cuales
se incluyeron 27 publicaciones para el análisis final: 22 publicaciones en Google Académico,
1 en Pubmed y 4 en Science Direct, las publicaciones se encuentran en idioma español, luego
de revisar los estudios seleccionados se establece que la actividad física influye positivamente
en la salud de los niños y adolescentes, en los niveles físico, psicológico, social y académico,
los beneficios físicos son los más reconocidos resaltando que contribuyen a la disminución del
sobrepeso y la obesidad, favorece el aumento de las destrezas motrices, así como la maduración
del sistema muscular y sistema óseo, la práctica de la actividad física disminuye y protege de
los riesgos provenientes del sedentarismo, ayuda en el desarrollo de las habilidades sociales,
incide en el desarrollo de la autoestima, contribuye a evitar el estrés, ansiedad, depresión,
favorece el rendimiento académico de los estudiantes, juega un rol muy importante en la
creación de hábitos saludables, favoreciendo una mejor calidad de vida. Asimismo, se concluye
señalando que las actividades físicas tienen un impacto positivo en la salud de niños y
adolescentes en los niveles físico, psicológico, social y académico, por lo cual el mayor
conocimiento de éstos beneficios, la práctica y el fomento de la actividad física es clave para
que niños y adolescentes adquieran hábitos saludables que mejoren su calidad de vida y le
acompañen durante la etapa escolar y lo que es más importante, a lo largo de su vida.

Palabra claves: “actividad física”, obesidad, “educación básica regular”, “revisión sistemática”

iii
 ABSTRACT

The main objective of this study was to analyze the current state of research related to physical
activity and health in regular basic education students through the systematic review method, a
total of 43 publications were found, of which 27 publications were included. for the final
analysis: 22 publications in Google Scholar, 1 in Pubmed and 4 in Science Direct, the
publications are in Spanish, after reviewing the selected studies it is established that physical
activity positively influences the health of children and adolescents , at the physical,
psychological, social and academic levels, the physical benefits are the most recognized,
highlighting that they contribute to the reduction of overweight and obesity, favor the increase
of motor skills, as well as the maturation of the muscular system and bone system, the practice
of physical activity decreases and protects from the risks arising from a sedentary lifestyle,
helps in the development of social skills, affects the development of self-esteem, helps to avoid
stress, anxiety, depression, favors the academic performance of students, plays a very important
role in the creation of healthy habits, favoring a better quality of life . Likewise, it concludes by
pointing out that physical activities have a positive impact on the health of children and
adolescents at the physical, psychological, social and academic levels, for which the greater
knowledge of these benefits, the practice and promotion of physical activity It is key for
children and adolescents to acquire healthy habits that improve their quality of life and
accompany them during the school stage and, more importantly, throughout their lives.

Keywords: physical activity, obesity, basic education, systematic review

iv
 ÍNDICE

Carátula i
Dedicatoria ii
Resumen iii
Abstract iv
I. Introducción 1
1.1 Descripción de la realidad problemática 1
1.2 Definición del Problema 4
1.3 Objetivos 5
1.4 Justificación o importancia de la investigación 5
1.5 Limitaciones de la investigación 7
II. Revisión de literatura 7
2.1 Marco teórico 7
2.2 Antecedentes del estudio 8
2.3 Bases Teóricas 9
2.4 Definición de categoría de análisis 10
III. Hipótesis y variables 14
3.1 Hipótesis o supuestos teóricos 14
3.2 Sistemas y categoría de análisis 15
IV. Materiales y métodos 15
4.1 Enfoque de investigación (hipótesis inductiva) 15
4.2 Tipo de investigación 15
4.3 Diseño de investigación 16
4.4 Credibilidad de la investigación 16
4.5 Sujetos de estudio 16
4.6 Procedimientos y técnicas de recojo de información 17
4.6.1 Procedimientos 17
4.6.2 Técnicas e instrumentos de recolección de información 17
4.7 Análisis de datos 17
V. Resultados 17
5.1 Presentación y análisis de los resultados 17
VI. Discusión 52
Conclusiones 60
Recomendaciones 63
Referencias 65
Anexos 74

v
 ÍNDICE DE TABLAS

Tabla 1 A: Registros cribados 1 20

Tabla 1 B: Registros cribados 2 21
Tabla 1 C: Registros cribados 3 22
Tabla 1 D: Registros cribados 4 23

ÍNDICE DE FIGURAS

Figura 1: Selección de estudios 24

vi
I. Introducción
1.1 Descripción de la realidad problemática.
La inactividad física se ha constituido en un problema de salud pública a nivel global y va en
incremento, esto se debe parcialmente a la falta de actividad física durante el tiempo de
entretenimiento y a la conducta sedentaria durante las horas de labor en el trabajo, así como en
la casa. Las naciones y las colectividades deben promover acciones para brindar a todos los
individuos, mayores oportunidades de permanecer activos, con la finalidad de aumentar la
actividad física, se necesita utilizar políticas y medios adecuados a cada nación que animen,
faciliten y fomenten la actividad física en las escuelas a nivel primario y secundario, que se
suministre una educación física de buena calidad que anime a los niños a seguir modelos de
comportamiento que les permita mantenerse activos físicamente durante la vida. (OMS, 2020)
Chen, Mao, Nassis, Harmer, Ainsworth y Li (2020) señalan que las medidas estatales
que limitan los movimientos de las personas debido a la crisis del COVID-19 no quiere decir
que la actividad física sea restringida o que todas las modalidades de ejercicio físico deban
descartarse totalmente. En vista que se ha llegado a demostrar que el ejercicio tiene múltiples
beneficios en la salud de personas sanas y para pacientes con enfermedades heterogéneas,
concluye que la estadía en el hogar es el camino principal que nos asegura que se puede frenar
la difusión de infecciones. Hay que tener en cuenta que la permanencia prolongada en casa
puede acrecentar el comportamiento que nos arrastra a la falta de actividad, así como a la
ansiedad y crisis depresivas, características típicas de un modo de vida sedentario. Por lo que
establece que mantener un nivel de ejercicios regular en el hogar, en un ambiente seguro, es
una táctica importante para un modo de vida saludable durante la crisis del COVID-19.
Es necesario que desde la etapa de infante hasta la adultez mantengamos un nivel alto
de condición física, el periodo de la adolescencia se identifica por el desarrollo físico y
psicológico, de la mejora, el establecimiento y sostenimiento de distintos comportamientos
saludables que trascenderán de modo efectivo en el estado de salud actual y futuro de los
sujetos. Actualmente entre los problemas con que nos podemos topar en esta etapa, están los
elevados niveles de sobrepeso y obesidad, el crecimiento de la inactividad física, los cuales se
han convertido en grandes retos para la salud pública a todo nivel. De modo que es necesario
una adecuada estimulación para una práctica frecuente de ejercicio físico, a fin de lograr un
buen estado físico, con una alimentación adecuada y un tiempo y calidad de sueño conveniente.
(Galán, 2020).

1
 La práctica de actividades físicas, en el aula, así como en la vida social se constituye
como un factor primordial para el crecimiento de los niños y adolescentes. En la escuela o
colegio por medio de las clases de educación física, constituyen un entorno excelente a fin de
impulsar buenas prácticas que encaminen entre otros beneficios a la mejora de la salud física y
emocional de niños, adolescentes, profesores, padres de familia y entorno social, lo cual es de
gran ayuda para mejorar la evolución docente educativa. (Rodríguez, Rodríguez, Guerrero,
Arias, Paredes y Chávez, 2020).
Por la pandemia del COVID-19 la OMS estableció como estrategias el confinamiento y
el guardar distancia social, lo que aumenta el sedentarismo, de allí el interés de mantenerse
activo, por lo que durante el tiempo de pandemia realizar actividades físicas contribuirá a
sostener o corregir una óptima condición física y mental. Es importante tener en consideración
las instrucciones de las autoridades o profesionales de la salud o del ejercicio, ejecutar actividad
física al aire libre manteniendo la correcta distancia entre personas, no hacer uso de equipos y
accesorios en parques o espacios públicos, ejecutar actividades cotidianas con una intensidad
moderada dentro de casa y mezclar con ejercicios simples como usar escaleras, brincar, danzar,
hacer uso de diferentes ambientes de la casa y de accesorios como la escoba, cuerdas, botellas
adecuándolos para realizar diversos ejercicios. En los niños y adolescentes estas acciones serán
paulatinas y progresivas con actividades que incluyan el juego y la alegría, encaminadas a
optimizar la potencia cardiovascular, la fuerza, la motricidad y sistema óseo. (Villaquirán,
Ramos, Jácome, y Meza, 2020)
Las clases de educación física nos ofrecen experiencias de vida a través de la
participación, siendo importantes en la creación de valores, conducta social e instrumentos para
la determinación de conflictos (agresividad, indisciplina, dificultades para socializar, no seguir
las instrucciones o normas, entre otros) en forma pacífica, lo cual provee un excelente ambiente
de convivencia escolar, la misma que se constituye en un factor de gran importancia en el
rendimiento escolar y el crecimiento integral de los estudiantes. El presente estudio establece
la necesidad de reconocer los beneficios de la clase de educación física, a través del deporte, el
juego y las actividades físicas, más allá del aspecto físico motriz, la recreación, como
instrumento para la educación en valores y habilidades sociales que creen entornos positivos
para la convivencia escolar. (Martín-Parra y Cortés, 2020)
La actividad física está vinculada con la calidad de vida, con la práctica habitual se logra
una mejora de las funciones físicas y mentales. Si bien es cierto que los niños son más
dinámicos, esta cualidad se reduce con la edad, la proporción de estudiantes universitarios que

2
practican actividades físicas es baja, por diversos factores como la falta de motivación, el estado
físico, el tiempo disponible y el apoyo social. Los elementos motivadores para la práctica de la
actividad física en estudiantes universitarios son: el gozo por el deporte, el espíritu competitivo,
la mejoría de la imagen corporal, la administración del estrés y los beneficios para la salud; por
otro lado, la flojera, el temor a sufrir una lesión, la falta de locales deportivos y la falta de
seguridad del entorno son los inconvenientes más usuales para la práctica de actividad física.
Los beneficios obtenidos por la práctica de actividad física durante la infancia pueden
extenderse en la adultez, mediante una práctica cotidiana, logrando prevención de
enfermedades crónicas no trasmisibles, reducción de niveles de colesterol y glucemia,
disminución de la ansiedad, estrés y depresión, asimismo tiene efectos positivos en las
funciones cognitivos y rendimiento escolar. (Caro y Rebolledo, 2017)
Prieto y Martínez (2016), destacan que los alumnos que efectúan mayor actividad física
presentan un incremento del rendimiento académico. La práctica de actividad física continua
es imprescindible para niños y mayores en vista que es muy trascendental para prevenir
enfermedades o perfeccionar aspectos físicos y cognitivos, en este trabajo se procura establecer
vínculos entre la práctica de actividad física con el rendimiento académico ya que nos favorece
al tener una mente más despierta a la hora de estudiar y almacenar mayor información. Se debe
disponer tiempo para todo y la actividad física nunca debe dejarse de lado. Actualmente los
chicos usan su tiempo de ocio en diversas actividades de carácter sedentario tal como ver
televisión o pasar el tiempo con videojuegos, siendo la práctica de actividad física menor a la
habitual.
Huaracallo, (2021) en su trabajo establece una relación entre el estrés académico con la
actividad física en estudiantes del quinto grado, determinando que mientras mayor sea la
actividad física que se realice, menor será el estrés académico. En años recientes los cambios
resultantes de la globalización han repercutido en el modo de vida, siendo el estrés académico
para el caso de los niños y adolescentes, un problema que cobra importancia y genera conductas
y comportamientos inapropiados en el aspecto físico, psicológico y social, que repercuten en el
buen funcionamiento del entorno escolar, por lo que es necesario una mejora e incremento de
la práctica de la actividad física a fin de disminuir la presencia del estrés y establecer estilos de
vida saludable.
Castillo y Vivancos (2019), en su trabajo establece una relación entre hábitos
alimentarios, actividad física y nivel de estrés académico en estudiantes de una universidad
privada de Lima, demuestra que existe una correspondencia estadística significativa entre

3
costumbres alimenticias, actividad física y estrés académico. Y como consecuencia establece
que los estudiantes, con un modo de vida fundado en buenas costumbres alimenticias y práctica
moderada de actividad física, tienen un mejor control del estrés en el medio universitario.
Pajuelo-Ramírez (2017) nos señala que es necesario concientizar a la población que la
obesidad es una enfermedad que viene aumentando y que ocasiona complicaciones que ponen
en riesgo muy serio la salud y que su existencia se vincula a enfermedades como la diabetes, la
hipertensión arterial, y otras, siendo necesario el fomento de la actividad física y una buena
alimentación, así como contar con el compromiso de autoridades e instituciones que tengan
como objetivo ofrecer a la población una salud adecuada. Por lo cual es necesario seguir las
indicaciones que procuran encaminarnos hacia una alimentación saludable y al fomento de la
actividad física.
Por su parte el MINSA (2015), nos señala beneficios que la actividad física proporciona
comenzando con lo biológico, psicosocial y cognoscitivo, así como ser una variable de ayuda
para prevenir enfermedades crónicas, la educación física en la escuela y el colegio es esencial
para la adopción de hábitos saludables futuros. En niños fortalece el potencial concerniente a la
actividad motriz, fortalece el sistema inmunológico, contribuye a reducir enfermedades no
trasmisibles tales como el sobrepeso y la obesidad, diabetes, presión alta y cáncer. En
adolescentes y jóvenes la práctica de la actividad física incrementa la capacidad cardiovascular
y muscular, la resistencia, la flexibilidad, la densidad ósea, así como la autoestima, el bienestar
emocional y aspecto cognitivo; ayuda a mantener un peso saludable, a respetar reglas y aceptar
responsabilidades; impulsa la cooperación y sociabilidad, reduciendo el uso de tabaco, alcohol
y drogas, y se consigue mayor rendimiento escolar.
1.2 Definición del Problema.
1.2.1 Problema general.
¿Cuál es el estado actual de las investigaciones relacionadas con la Actividad física y la
salud?
1.2.2 Problemas específicos.
a. ¿Cuáles son las características que presentan los alumnos de educación básica regular
lo cual nos hace pensar en falta de actividad física?
b. ¿Qué acciones se llevan a cabo para hacer frente a la falta de actividad física en los
estudiantes de educación básica regular?
c. ¿En qué consistió la metodología utilizada en los artículos de investigación revisados?
d. ¿Cuáles son los principales resultados de los estudios que se analizaron?

4
1.3 Objetivos del trabajo.
1.3.1 Objetivo General
Analizar el estado actual de las investigaciones relacionadas con la Actividad física y la
salud.
1.3.2 Objetivos específicos
a. Conocer las características que presentan los alumnos de educación básica regular lo
cual nos hace pensar en falta de actividad física.
b. Identificar las acciones que se llevan a cabo para hacer frente a la falta de actividad
física en los estudiantes de educación básica regular.
c. Reconocer la metodología utilizada en los artículos de investigación revisados.
d. Revisar los principales resultados los estudios que se analizaron.
1.4 Justificación o Importancia de la investigación.
1.4.1 Justificación social
Este proyecto tiene importancia social porque en las escuelas y colegios no se le da la debida
importancia al desarrollo de la actividad física, por lo cual se busca motivar y hacer conocer
que la educación física además ayuda a la socialización, aprender a comprenderse, a cumplir
las reglas que exige cada juego, favoreciendo de ese modo la tolerancia, aceptar reglas de
conducta para la convivencia, con el consiguiente respeto a la libertad individual, la
colaboración y la apreciación de la pluralidad. Las acciones dirigidas a la obtención de
destrezas motrices demandan el potencial de aceptar las diferencias, de reconocer los medios y
restricciones propios y ajenos. Asimismo, a través de los juegos variados y bailes típicos se
promueve nuestra riqueza cultural.
También este proyecto se justifica socialmente porque los estudiantes universitarios de
educación física en el Perú, en el contexto de pandemia se han dado cuenta de la importancia
de la actividad física ahora más que nunca, ya que realizar actividad física no solo lleva un
beneficio de fuerza, velocidad y resistencia, sino que la actividad física facilita beneficios
físicos, beneficios psicológicos y beneficios sociales. Se busca conseguir un cambio de modelo
en la sociedad a través del aumento del conocimiento, del comprender y valorar los diversos
beneficios que brinda la actividad física regular, de acuerdo a la habilidad y edad, que permita
ejercitarse durante todas las etapas de la vida y así gozar de una vida saludable.
1.4.2 Justificación práctica
El presente proyecto se justifica en la práctica ya que permitirá estar al tanto de las
investigaciones que se emplean para promover los beneficios de la actividad física sobre la

5
salud. En tiempos de pandemia como el COVID-19 hay pruebas que la actividad física puede
contribuir a reducir la gravedad de la enfermedad, así como a mejorar la calidad de vida. Por
un lado la realidad está mostrando que en pacientes con comorbilidades como la obesidad, la
diabetes, la hipertensión, padecimientos cardiovasculares o alguna combinación de estas
enfermedades se aumenta el riesgo de mayor gravedad o muerte al infectarse con el coronavirus,
y por otro lado la actividad física ayuda a sobrellevar el estrés y evitar problemas psicológicos,
en tiempos de pandemia el estrés se incrementa debido al riesgo de perder la vida, el
confinamiento obligatorio y la falta de trabajo.
Tiene asimismo una justificación práctica porque nos ayuda a tomar conciencia y tener
en cuenta que existe diversas posibilidades de realizar actividades físicas, modificando aspectos
sencillos, como el tipo de actividad cotidiana (las más habituales caminar, montar en bicicleta,
practicar deportes, realizar acciones recreativas y juegos), el lugar donde se practica, su
intensidad (moderada o intensa) o su duración de acuerdo a gusto y capacidad de cada uno. Es
un planteamiento para el cambio de punto de vista hacia la actividad física buscando la
participación activa, hasta adoptar estilos de vida saludables.
1.4.3 Justificación teórica
Este estudio tiene una importancia teórica porque dará a conocer los avances de las tesis y
artículos actualizados que se han consultado, los mismos que gozan de la confiabilidad de su
información, entre ellos citamos a la Organización Mundial de la Salud (OMS), la misma que
presenta recomendaciones con fundamento científico sobre los beneficios, la cantidad, la
intensidad, las modalidades, la frecuencia y duración de actividad física requerida para mejora
de la salud, lo cual constituye una indicación básica para los encargados de políticas
gubernamentales que se interesen por la actividad física de la población y que contribuyen en
la preparación de normas y políticas de trascendencia regional y nacional para la prevención y
vigilancia de enfermedades no trasmisibles.
Además este trabajo tiene una importancia teórica porque los profesionales de la
educación física podrán conocer cuáles son los factores que inciden en el tema de la Actividad
física y la salud, ya que si bien es cierto en la Educación Física, prima el desarrollo de la parte
corporal, este trabajo ayudará a conocer que las actividades físicas constituyen una forma de
estimulación de los potenciales físicos, cognoscitivos, afectivos, sociales y motrices de las
personas, con la finalidad de implantar, más allá de la enseñanza obligatoria, un estilo de vida
activo y saludable.
1.4.4 Justificación metodológica

6
Este proyecto tiene una justificación metodológica porque se analizarán artículos científicos
publicados en libros, documentos o revistas especializadas, relacionados con el tema de la
Actividad física y la salud, se realizarán revisiones sistemáticas que permitan identificar,
seleccionar y analizar en forma ágil y resumida las teorías actuales más destacadas ya que
actualmente hay una baja en los niveles de actividad física por los modos de vida cada vez más
sedentarios de nuestra sociedad y de ese modo colaborar con la construcción de teorías y
establecer rutas para futuros estudios relacionados con éste importante tema.
De la misma manera éste proyecto, se justifica metodológicamente porque se revisarán
documentos con el fin de comprender la actualidad científica respecto al tema de la Actividad
física y la salud, se empleará el enfoque cualitativo, se recogerá información y una vez
registrada se procederá a describir en forma detallada y objetiva la situación, asimismo se
colaborará con la creación de conocimiento en función al desarrollo de opiniones, buscando el
entendimiento, explicación y comprensión de la realidad.
1.5 Limitaciones de la investigación.
En esta investigación se revisarán fuentes documentales con el propósito de conocer más el
tema de la Actividad física y la salud. En ese sentido se considera como limitaciones lo que se
relaciona con el uso de solo las bases de datos de PUBMED y Science Direct y los repositorios
Google académico y Cybertesis, dejando de lado a otros, así como solo uso de artículos o tesis
de textos completos y de libre acceso. lo que dificulta el hallazgo de un número mayor de
investigaciones, igualmente se considera como limitación el tiempo de recolección de la
información que incluye los años 2020-2021, años críticos por la pandemia del Covid-19, donde
se redujo la cantidad de investigaciones, asimismo se considera como limitación el uso de solo
un idioma y por otro lado el estudio solamente se centró en alumnos de educación básica
regular.
II. Revisión de literatura.
2.1 Marco teórico
La elección del tema Actividad Física y Salud, es motivado por varias razones: en primer lugar,
el observar una disminución de los niveles de actividad física por el cambio de estilo de vida,
la gran mayoría no realiza ejercicio y sus ocupaciones recreativas se concentran en la televisión,
los videojuegos, celulares y computadora, siendo un tema recurrente en los escolares de nuestro
país. Asimismo, cada año aparecen nuevos artículos, señalando que el aumento de la
inactividad física o sedentarismo, generan incremento del sobrepeso y la obesidad, aumentando
la vulnerabilidad para sufrir enfermedades coronarias, hipertensión, diabetes, osteoartritis y

7
ciertos tipos de cáncer. En segundo lugar, la pandemia del COVID-19. ha demostrado que
pacientes con comorbilidades como el sobrepeso, la obesidad, la diabetes, la hipertensión,
padecimientos cardiovasculares o alguna combinación de estas enfermedades, en caso de
contagiarse con el coronavirus, en el desarrollo de la enfermedad se aumenta el grado de
infección o muerte. En tercer lugar, la educación física se imparte considerando principalmente
beneficios en la parte física, sin incidir en el resultado positivo que las actividades físicas
presentan sobre el desarrollo cognitivo, psicológico y sobre todo en el rol socializador.
Teniendo en cuenta todo lo anterior, el propósito de este trabajo es concientizar de los beneficios
de la actividad física sobre la salud (ámbitos físico, psicológico y social), buscando la
participación activa hasta la aceptación de un estilo de vida saludable.
2.2 Antecedentes del estudio
2.2.1 Internacionales
Prieto (2019), establece la necesidad de valorar y estudiar la relación de la actividad física, la
condición física y los comportamientos sedentarios en niños y adolescentes, indicando que los
hábitos sedentarios, como son el tiempo en familia que pasan frente a pantallas (televisor,
celulares, computadoras), se relacionan con el sobrepeso y obesidad (el exceso de peso es mayor
en las mujeres que en los hombres), así como con la aparición prematura de patologías
cardiometabólicas y enfermedades no trasmisibles (enfermedades cardiovasculares, diabetes
mellitus tipo 2, hipertensión arterial). Además de una disminución de la competencia escolar,
déficit de atención, perturbaciones del sueño, dificultades para socializar, conductas agresivas,
consumo de bebidas alcohólicas y cigarrillos. Por otro lado, la actividad física se relaciona con
el desarrollo óseo y músculo esquelético, con el desarrollo adecuado del sistema
cardiorespiratorio, la transformación de triglicéridos e insulina, una mejora en las habilidades
perceptivas, cociente intelectual y desempeño académico.
Barbosa y Urrea (2018), opinan que la práctica del deporte y la actividad física como
hábitos saludables suelen generar bienestar en múltiples contextos y colaboran con el
fomento de estilos de vida saludable. El artículo nos muestra los beneficios que aporta el
deporte y la actividad física en relación al estado de la salud tanto física como mental, en la
salud física podemos señalar: prevención en riesgos cardiovasculares, enfermedades
crónicas y enfermedades degenerativas como la demencia y el Alzhéimer; y en relación a la
salud mental: disminución del estrés, de la ansiedad y de la depresión, un aumento en la
capacidad cognitiva, mejora en las habilidades sociales, autoestima y resiliencia.

8
 Monroy, Calero y Fernández (2018), en su artículo señalan que la obesidad y el
sobrepeso, son actualmente dos problemas de salud apremiantes en nuestra sociedad, y que se
están incrementando hasta límites alarmantes. Es por ello que varios países han iniciado
programas donde la actividad física se constituye en una de las herramientas primordiales a usar
para mejorar la situación, en vista que la inactividad física se ha incrementado disminuyendo la
calidad de vida, los programas de entrenamiento comprenden ejercicios aeróbicos y los de
fuerza que han de ser de tipo recreativo y aplicado a grupos numerosos.
2.2.2 Nacionales
Campos (2019), se orienta a describir los variados beneficios de la actividad física, beneficios
orgánicos, psicológicos, afectivos y sociales, principalmente en la población escolar que se ve
asediada por una serie de medios tecnológicos que centran su atención y dan paso a la
inactividad física, sobrepeso y obesidad. La actividad física fortalece las habilidades motoras,
el sistema muscular, promueve la integración y socialización de los estudiantes, contribuye en
la actividad de aprender, posibilita la mejora de la autoestima y calidad de vida.
Carquin (2019), nos señala que la inactividad física y el sedentarismo han devenido en
una gran problemática en los estudiantes universitarios, debido a que han reemplazado las
actividades recreativas y deportivas por acceso al uso de celulares, computadoras, redes
sociales, videojuegos, predominando la falta de una costumbre deportiva y el poco compromiso
familiar con el deporte, lo que se constituye como factores negativos para nuestro bienestar.
Dando paso al aumento de valores de sobrepeso y obesidad, así como de enfermedades no
transmisibles.
Cjuno (2017) destaca la necesidad de fomentar actividades físico deportivas que
contribuyan a la formación de estilos de vida saludables, mejoría en el estado físico, mejores
prácticas de higiene corporal, una alimentación balanceada y disminución en el uso de tabaco,
alcohol y drogas. Realizar actividades físico deportivas no solo en cumplimiento a las
programaciones curriculares establecidas sino pensando en que las actividades físicas son un
factor principal que contribuye al desarrollo personal y social en niños, adolescentes, jóvenes y
adultos, que se constituye en un estilo de vida con beneficios psicológicos y sociales. Por el
nivel es una Investigación descriptiva explicativa, mientras que por su naturaleza es una
investigación aplicada, con una población de 105 estudiantes, se han utilizado los instrumentos
cuestionarios y guías de entrevista.
2.3 Bases teóricas.
2.3.1 Enfoque teórico.

9
El tema del presente proyecto trata de resaltar la trascendencia de la actividad física sobre la
salud. La actividad física nos ayuda a evitar y dar tratamiento a enfermedades no transmisibles
como las cardiovasculares, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes, y el cáncer de mama
y colon. De igual manera ayuda a evitar el sobrepeso, la obesidad, la hipertensión y mejora la
salud mental, la calidad de vida y el bienestar, en resumen, la actividad física proporciona
beneficios físicos, psicológicos y conductuales. Se trata de conseguir un cambio de modelo en
toda la sociedad por medio de mayores conocimientos, el entendimiento y la valoración de los
variados beneficios que brinda la actividad física regular, de acuerdo a la capacidad y a la edad
de cada uno, lo que permita gozar de mayores oportunidades para ejercitarse durante todas las
etapas de la vida a fin de garantizar una cultura de salud, este tema pertenece al campo de las
ciencias aplicadas y actividad física para la salud.
El tema elegido se relaciona con la línea de investigación ya que busca concientizar a la
población de los beneficios de la actividad física en la salud, a generar hábitos de práctica
continua de la actividad física conociendo de los efectos que tiene sobre el desarrollo integral
de las personas, que se entienda que aumentar los niveles de actividad física es una necesidad
no solo individual sino que le compete a la sociedad en su conjunto, por lo que es necesario
tener un enfoque multisectorial, multidisciplinario y culturalmente apropiado.
2.4 Definición de categoría de análisis: Actividad física
OMS (2020) nos indica que la actividad física es el movimiento corporal realizado por los
músculos esqueléticos, que implica gasto de energía. Comprende las actividades cotidianas, el
ejercicio y el deporte, y se llevan a cabo en los momentos del juego, del trabajo, del transporte
activo, de realizar tareas domésticas. La actividad física frecuente ayuda a evitar y controlar
enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares, la diabetes y varios tipos de cáncer.
Asimismo, ayuda a evitar la hipertensión, a conservar un peso corporal adecuado, reduce los
síntomas de la depresión y la ansiedad, mejora las habilidades de razonamiento, aprendizaje y
juicio, asegura el crecimiento y el desarrollo saludable, mejora la calidad de vida al crear hábitos
saludables.
Actividad física se denomina a toda actividad o ejercicio que involucre consumo de
energía y que ponga en movimiento a la persona en el plano físico, psicológico y emocional.
La actividad física es un potencial al alcance de todos los seres vivos que se mueven: seres
humanos y animales. La actividad física puede ser planeada y organizada con la finalidad de
llegar a resultados concretos, o con un claro propósito de contribuir a la salud del cuerpo, por
los beneficios que su práctica origina. (Bembibre, 2009).

10
 Actividad física viene a ser toda acción que precisa de algún nivel de esfuerzo desde
movilizarse de un lugar a otro para satisfacer sus requerimientos, limpiar el hogar, lavar el carro,
realizar deporte de alto rendimiento y otras actividades que realizamos en forma diaria. La
actividad física está en base al periodo de vida en que se encuentra la persona, en los niños es
a través del juego, en la juventud será el deporte y en la etapa adulta se integran estas
experiencias en diferentes modos de expresión y de desarrollo físico y mental. Las actividades
físicas deben iniciarse desde niños ya que influyen positivamente en la salud, un mejor uso del
tiempo libre, reducen el estrés, mejor estabilidad emocional, reducen sobrepeso y la obesidad,
previenen la presión arterial alta, la debilidad muscular, etc. (Meneses y Monge, 1999).
La actividad física se relaciona a la energía usada durante el movimiento debido a la
ejecución de actividades cotidianas llámese caminar, subir escaleras, transportar cosas o realizar
labores domésticas. El término ejercicio se relaciona a movimientos planificados y repetitivos,
realizados para estar en forma y tener una buena salud. Si el ejercicio físico se llega a realizar
a nivel de competición y se orienta por reglas establecidas se denomina deporte. Es
conveniente mantener un estilo de vida saludable que incluya actividades físicas diarias en vista
que está verificado que la actividad física contribuye a controlar el sobrepeso y obesidad, a
reducir el riesgo de afecciones cardiovasculares, diabetes, algunos tipos de cáncer y ofrece
beneficios psicológicos. (Márquez y Garatechea, 2009).
Actividad física se refiere a todo movimiento corporal producido al desplazarnos, al
realizado en el trabajo, inclusive a los realizados durante nuestro tiempo libre, con un desgaste
de energía mayor al del reposo. Diferentes metodologías nos permiten evaluar la práctica de
actividad física. Una de las más frecuentes es la utilización de cuestionarios. Otros métodos
más precisos son el uso de podómetros o acelerómetros. El término ejercicio físico, se refiere
a la actividad física que se planifica, estructura y repite, con la finalidad de obtener, conservar
o mejorar la condición física. La condición física es una fase de energía y vitalidad que permite
a las personas ejecutar las tareas cotidianas de la vida, los momentos de ocio activo y afrontar
cualquier emergencia inesperada sin mayor fatiga. (Escalante 2011)
Las dimensiones que teóricamente se desprenden de la actividad física son tres
(actividades físicas cotidianas, ejercicio físico y deporte) y provienen de la OMS (2020); estas
fueron tomadas solamente por una cuestión referencial y se especifican a continuación:
Dimensión 1: Actividades físicas cotidianas, se refiere a actividades como caminar,
subir escaleras, realizar tareas domésticas (limpiar, barrer, etc.), las cuales pueden producir una

11
cantidad relevante de gasto energético y también que el incremento de actividad física
producida de esta forma es más fácil que se mantenga en el tiempo. (Veiga y Martínez, 2007)
Los indicadores de la dimensión actividades físicas cotidianas son tres (caminar, subir
escaleras, realizar tareas domésticas). Según la propuesta de Veiga y Martínez (2007); en la
presente tesis estos indicadores fueron considerados referencialmente como parte de la
literatura relacionada con el tema.
Indicador 1: Caminar: es el traslado de un sitio a otro por medio de las extremidades
inferiores, con un pie en constante contacto con el suelo. Es el medio de traslado natural más
utilizado por las personas, es una actividad que generalmente es recomendada para el control
del peso y tratamiento en las rehabilitaciones en una determinada frecuencia e intensidad.
(Herrera, 2010)
Indicador 2: Subir escaleras: es una acción muy completa en la que entran en escena
las piernas ya que entran en funcionamiento todos los músculos del tren inferior. Al subir las
escaleras la intensidad es mayor, y es que las piernas nos van a servir como propulsoras para
poder movernos hacia arriba. Para el caso de bajar las escaleras es un tanto diferente, lo que
tenemos que hacer es frenar y controlar la fuerza de gravedad que va a actuar sobre nuestro
cuerpo. (Vitonica, 2009)
Indicador 3: Tareas domésticas: Comprende las actividades usuales que realizamos
como limpiar la casa, cocinar, lavar y planchar la ropa, realizar compras, así como actividades
de mantenimiento y reparación, cuidado del jardín, huerta y animales domésticos o gestiones
administrativas, son actividades de carácter no remunerativo realizadas para el bienestar del
propio hogar y de la familia. (Eustat, sf)
Dimensión 2: Ejercicio físico. Se entiende como la actividad física correspondiente a
movimientos físicos proyectados, ordenados y repetitivos, los cuales son realizados con el
objetivo de mejoría o conservación de uno o más factores de las capacidades físicas. (OMS
2020)
El Ejercicio físico se conceptualiza como el conjunto de actividades planificadas que se
encarga a una persona, para realizar actividad física de manera constante e individualizada con
el objetivo de lograr los mayores beneficios con los menores riesgos. (Casajús y Vicente-
Rodríguez, 1995).
Ejercicio físico: se define como una actividad física proyectada, ordenada y repetitiva,
con la finalidad de conservar y mejorar nuestro estado físico; considerando por estado físico el
grado de energía y vitalidad con el cual llevamos a cabo las tareas cotidianas habituales, y de

12
esa forma gozar en forma activa nuestro ocio, reduciendo las enfermedades derivadas de
inactividad física y el desarrollo máximo de nuestra capacidad intelectual. (Junta de Castilla y
León, 2018).
Asimismo, el ejercicio físico, es toda actividad física que se realiza en forma proyectada
y estructurada, con el objetivo de una mejora o conservar uno o varios atributos de las
capacidades físicas básicas: resistencia cardiovascular, fuerza muscular, flexibilidad,
coordinación y equilibrio y composición corporal. (Serra, Román y Aranceta, 2006).
Considerar la actividad física como parte de nuestros hábitos siempre será beneficioso
para la salud, debemos adecuar la ocasión para realizar el ejercicio físico correspondiente,
considerando que existen dos tipos de clasificaciones, los ejercicios llamados aérobicos y los
anaeróbicos, la diferencia entre ambos ejercicios es el tiempo y la intensidad. (Comisión
Nacional de Cultura Física y Deporte, 2017).
Los indicadores teóricos de la dimensión ejercicio físico son 2: ejercicios aérobicos y
los anaeróbicos. (Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte, 2017).
Indicador 1: Ejercicio aeróbico: Ejercicio donde predomina el movimiento continuo,
conocido como dinámico o cardio. Requiere de la respiración aeróbica para llegar a realizarse
o sea el uso de oxígeno para obtener energía de los músculos. Dentro de este tipo de ejercicios,
están los de baja y mediana intensidad durante largos periodos de tiempo, son utilizados para
bajar de peso, ya que se consigue quemar grasas y azúcar con gran rapidez, el más común es
caminar, bicicletear, correr, nadar, etc. (Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte, 2017).
Indicador 2 Ejercicio anaeróbico: El ejercicio anaeróbico, llamado también estático, es
pausado se refiere a las actividades físicas que demandan mayor esfuerzo, se caracterizan por
ser de alta intensidad y se llevan a cabo en series de corto tiempo en el cual la glucosa o
glucógeno son consumidos sin oxígeno, como ejemplo levantar pesas u otro tipo de acción para
tonificar los músculos. (Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte, 2017).
Dimensión 3: Deporte. Se entiende el término deporte como la actividad física que
implica una participación organizada y competitiva, que tengan por objetivo la mejora de la
condición física y psíquica, el desarrollo de las relaciones sociales o la obtención de resultados
en competiciones de todo tipo de nivel. (Blanco, Burriel, Campos, Carretero, Landaberea y
Montes, 2006). El deporte, es una actividad física, llevada cabo como juego o competición, su
aplicación representa entrenar y someterse a normas. (RAE, 2020).
El deporte, toda actividad física, ejercida en forma competitiva ya sea en forma
individual o colectiva. De esta manera el deporte practicado en forma individual o en grupo,

13
se lleva a cabo con una finalidad competitiva, inclusive en las sesiones de entrenamiento ya que
se toma en cuenta cronómetro, la distancia, el esfuerzo y la resistencia necesaria para llegar a
la plenitud requerida para la competencia. (Alcoba, 2001).
Los indicadores de la dimensión deporte son dos: deporte en forma individual y deporte
en forma colectiva. (Alcoba, 2001).
Indicador1: Deporte en forma individual, es el propio practicante que compite consigo
mismo, no tiene nada que ver con la competitividad contra otros deportistas, buscando superar
sus propias marcas. (Alcoba, 2001).
Indicador 2: Deporte en forma colectiva, comprende la actividad física realizada en
grupo con la existencia de dos equipos, o sea la confrontación entre dos grupos, dentro de las
reglas que delimitan el desarrollo de juego o deporte. (Alcoba, 2001).
III. Hipótesis y variables
3.1 Hipótesis o supuestos teóricos
Los supuestos teóricos que se asumen en este estudio, fundamentan la actividad física como
una marcada influencia sobre la salud personal (estado físico, mental y social) y el bienestar.
La actividad física tiene gran influencia sobre la salud y ha sido ampliamente
demostrado durante la pandemia del COVID-19 donde se ha observado que pacientes con
comorbilidades como el sobrepeso, la obesidad, la diabetes, la hipertensión, padecimientos
cardiovasculares o alguna combinación de estas enfermedades aumentaron el riesgo de mayor
gravedad o muerte al infectarse con el coronavirus, y por otro lado la actividad física ayuda a
sobrellevar el estrés y evitar problemas psicológicos, los cuales se han vistos incrementados en
ésta pandemia debido al riesgo de perder la vida, el confinamiento obligatorio y la falta de
trabajo.
La OMS (2020), explica que realizar una actividad física en forma regular a través de
rutinas sencillas, como caminar, correr, subir escaleras repercute de modo positivo en el estado
de salud y bienestar, permitiendo prevenir o reducir una gran cantidad de patologías crónicas
como la diabetes, la hipertensión, accidentes cerebrovasculares, cardiopatías coronarias,
disminuye la probabilidad de padecer cáncer de colon y de mama, mejora el estado muscular y
cardiorrespiratorio, la salud ósea y funcional en general del cuerpo, permite reducir el sobrepeso
y obesidad al actuar como consumidor de energía, reducción e incluso mejora de la ansiedad y
depresión, mejora el desempeño académico así como el sueño.
Martín-Parra y Cortés (2020) nos señalan en su trabajo que las clases de educación
física no solamente proporcionan beneficio físico, al mismo tiempo son parte del desarrollo

14
integral de los alumnos, las clases de educación física, impartidas a través de los juegos, la
actividad física y el deporte, se constituyen en una herramienta para la educación y promoción
en valores y construcción de habilidades sociales, brindando experiencias de vida que permitan
la resolución de conflictos de modo no violento, una mejor disciplina, seguir instrucciones o
normas y lograr una sana convivencia escolar al interior de los centros educativos.
3.2 Sistemas y categoría de análisis
En el presente estudio el sistema de categorización está establecido de la siguiente manera:

Categorías Subcategorías
Beneficios de la actividad física

Actividad física

Niveles de la actividad física

Conducta sedentaria

Obesidad

Nivel de inactividad física

IV. Materiales y Métodos

4.1 Enfoque de investigación (hipótesis inductiva).
El enfoque empleado será el cualitativo, conocido como naturalista, fenomenológico,
interpretativo o etnográfico, se entiende como un conjunto de habilidades interpretativas que
transforman la realidad en una serie observaciones, anotaciones, grabaciones y documentos, en
las cuales se engloban una diversidad de conceptos, puntos de vista, técnicas y estudios no
cuantitativos. La investigación cualitativa es un procedimiento inductivo que explora y
describe, para luego crear enfoques teóricos, se encamina a comprender los fenómenos en
profundidad, examinándolos desde el punto de vista de los participantes en un entorno natural
y en relación a su contexto. (Hernández, Fernández y Baptista, 2014)
4.2 Tipo de investigación.
Esta investigación será básica, también llamada pura o fundamental, tiene como objetivo
recoger información de la realidad para adquirir conocimientos teóricos, busca generalizar los
resultados orientado al descubrimiento de principios y leyes, no tiene objetivos prácticos
específicos. (Sánchez y Reyes, 2015).
15
 El nivel de investigación será el estudio descriptivo el cual consiste esencialmente en
recoger información al describir un fenómeno en un evento definido, en un momento concreto.
(Sánchez y Reyes, 2015).
4.3 Diseño de investigación.
El diseño de investigación será revisión sistemática, consiste en recopilaciones organizadas que
hacen uso de métodos sistemáticos para la identificación, selección, y análisis crítico de
investigación importante que ya ha sido publicada. Son importantes porque identifican de
forma rápida y sumaria las teorías destacadas, asimismo identifican las ideas claves, los autores
más sobresalientes, las metodologías usadas, los descubrimientos más interesantes,
configurando corrientes o líneas de investigación y crear rutas para futuros estudios. (Páramo,
2020)
4.4 Credibilidad de la investigación
En la presente investigación el criterio de credibilidad se sustenta en un análisis imparcial de
los diferentes estudios consultados y registrados, los enlaces de los artículos quedan registrados
y son de fácil acceso para revisiones posteriores, los artículos señalados provienen de bases de
datos y repositorios reconocidos y de acceso abierto. Otro aspecto importante a resaltar en la
credibilidad es que los capítulos se han estructurado siguiendo con el formato establecido por
la Universidad Nacional Mayor de San Marcos, lo que nos permite proporcionar una
información ordenada y lógica, iniciando desde la detección de la existencia de un problema,
culminando con las conclusiones y recomendaciones. Del mismo modo se aplica la
metodología establecida para una investigación cualitativa, en forma específica para una
investigación sistemática que nos permite obtener una información de acuerdo a un diseño
sistemático preestablecido que nos sirva de guía y ruta en la búsqueda bibliográfica, el análisis
y resumen de los datos disponibles con referencia a una pregunta de investigación sistemática,
obtenida haciendo uso de la técnica PICO y asimismo se aplicará la declaración Prisma, con los
criterios de inclusión y exclusión correspondiente, la información resultante será comparada
con lo expuesto en los antecedentes y lo establecido en las bases teóricas.
4.5 Sujetos de estudio
En la presente investigación los sujetos de estudio estuvieron representados por el número total
de documentos revisados, para éste caso serán 43 documentos los cuales provienen de Bases de
datos PubMed y ScienceDirect y de los repositorios Google Académico y Cybertesis. Estos
documentos fueron obtenidos haciendo uso de la técnica PICO y para el cribado
correspondiente se aplicó la declaración Prisma. Los artículos o tesis revisados y cribados son

16
completos y de libre acceso, incluidos en el periodo de los años 2017-2021, y se encuentran en
idioma español.
4.6 Procedimientos y Técnicas de recojo de información
4.6.1 Procedimientos
El procedimiento de recojo de información de acuerdo con Berenguera, Fernández, Pons, Pujol,
Rodríguez. y Saura (2014): comprende cuatro fases
1) Preparación del corpus textual.
2) Descubrimiento o preanálisis.
3) Análisis
4) Relativización, comprobación y contraste de los hallazgos y creación del marco
explicativo definitivo.
4.6.2 Técnicas e instrumentos de recolección de información
La técnica a emplear será el análisis documental. Esta técnica consiste en reconocer, detallar y
presentar los documentos de forma uniforme y sistemática lo que permitirá una fácil consulta y
recuperación de manera selectiva y oportuna, posibilitando su intercambio, trasmisión y empleo
posterior. Comprende la referencia bibliográfica de la fuente, asimismo la elaboración,
clasificación, acotación y remoción de reseñas. (Dulzaides y Molina, 2004).
4.7 Análisis de datos
La metodología análisis de contenido es una técnica de investigación que permite investigar el
contenido de las comunicaciones por medio de la identificación sistemática y objetiva en
categorías de los elementos de la comunicación o mensaje, en el marco de las relaciones emisor-
receptor, esencialmente interesa el estudio de las ideas contenidas en los conceptos y no de las
palabras con la que se expresan. (Aigeneren, s/f).
V. Resultados
5.1 Presentación y análisis de los resultados
En el presente estudio se ha llevado a cabo una revisión sistemática de literatura científica,
publicada en materia de Actividad física y Salud, utilizando las directrices propuestas por
PRISMA. Ha sido preciso definir un plan o conjunto de pasos a seguir en la preparación de la
revisión que permite responder a la pregunta planteada en la investigación siguiendo la
estrategia PICO.

17
 P I C O

¿Cuáles son las

¿Qué acciones se
características que ¿En qué consistió
llevan a cabo para
presentan los la metodología ¿Cuáles son los
hacer frente a la falta
alumnos de utilizada en el principales
de actividad física en
educación básica artículo de resultados del
los estudiantes de
regular lo cual nos investigación estudio?
educación básica
hace pensar en falta revisado?
regular?
de actividad física?

La búsqueda sistemática se realizó en las Bases de datos PubMed y ScienceDirect y en los

repositorios Google Académico y Cybertesis.
La combinación de términos utilizada fue la siguiente:
“actividad física” AND obesidad AND “educación básica regular” AND “revisión
sistemática”
((physical activity)AND (obesity))AND (basic education).AND “systematic review”

Se obtuvieron 48 resultados en PubMed y 222 en ScienceDirect, 533 en Google

Académico y 10 en Cybertesis, con solo la lectura de los títulos se eliminaron 770 registros
resultando 43 registros cribados. Antes de proceder a la selección de artículos, se definieron
los criterios de inclusión y exclusión.

Criterios de inclusión:

Periodo (años) 2017 – 2021

Tipo de documentos Tesis-artículos

Idioma Español

Documentos a incluir En base de datos y repositorios

Disponibilidad de texto Completo

Selección Resumen a través de PRISMA

18
Criterios de exclusión:

Periodo (años) Anteriores a 2017

Tipo de documentos Informes, recortes periodísticos

Idioma Diferentes al español

Documentos a incluir No incluidos en base de datos y repositorios

Disponibilidad de texto Incompletos

Selección Resumen a través de PRISMA

Según estos criterios se procedió a excluir 12 registros por ser anteriores a 2017 y 4 registros
por corresponder al idioma inglés, resultando 27 artículos elegibles para ser revisados por texto
completo, finalmente, 27 artículos se seleccionaron para llevar a cabo la revisión sistemática.

19
Tabla 1A: Registros cribados 1

20
Tabla 1B: Registros cribados 2

21
Tabla 1C: Registros cribados 3

22
Tabla 1D: Registros Cribados 4

23
24
Síntesis de los resultados
¿Cuáles son las
¿Qué acciones se llevan
características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Ítem de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Identificar la relación que
Investigación no En general la actividad física incide
existe entre la actividad
experimental transversal, significativamente en el desarrollo de la
Constitución corporal y física y el desarrollo de la
explicativo, su nivel de autoestima de los estudiantes, en forma
estados físico, se autoestima de los alumnos
investigación es específica la actividad física incide en el
presentan calificaciones de institución educativa,
correlacional causal, con desarrollo cognitivo de la autoestima,
bajas y comportamientos incentivar mayor cantidad
una población de 446 asimismo la actividad física incide en el
inadecuadas, se agreden de horas de deporte, con
estudiantes, se utilizó el desarrollo afectivo de la autoestima, la
Chanca física y psicológicamente el fin de poner freno a la
1 muestreo no actividad física no presenta incidencia en
(2017) entre compañeros, no actividad sedentaria lo
probabilístico, el el desarrollo conductual de la autoestima
trabajan en equipo, baja cual conlleva a la
instrumento que se de los estudiantes, una adecuada
autoestima, sienten que no obesidad, también
empleó es la encuesta y el autoestima en los niños se refleja en que
cuentan con la capacidad contribuir a la formación
inventario de autoestima, presentan altos y valiosos niveles de
suficiente para lograr un de valores y principios,
siendo las variables la creatividad, mayor independencia, baja
objetivo, se aíslan. enseñar a tolerar el
actividad física y la impulsividad y presentan un mayor
fracaso, respetar
autoestima rendimiento académico
reglamentos y normas

25
 ¿Cuáles son las ¿Qué acciones se llevan
características que a cabo para hacer
¿En qué consistió la
presentan los alumnos frente a la falta de
metodología utilizada ¿Cuáles son los principales resultados
Ítem Autor y año de educación básica actividad física en los
en el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace estudiantes de
investigación revisado?
pensar en falta de educación básica
actividad física? regular?
Se determina la existencia de relación
Investigación de tipo no
Analizar los niveles de entre la aptitud físico deportiva y el
experimental, analítico y
El nivel del rendimiento aptitud física-deportiva rendimiento escolar en matemáticas, no
transversal, con una
escolar y la aptitud físico (a través de pruebas de se evidenció diferencias significativas
muestra total de 132
deportiva (condición resistencia aeróbica, entre aptitud física deportiva y
estudiantes, se emplean
física o aptitud biológica) velocidad, salto rendimiento escolar en lectura. Se
diversas técnicas para
que presentan para horizontal, flexibilidad y evidenció que la mayoría presentaron
obtener una medida
desarrollar actividades abdominales) niveles regulares en aptitud física,
cuantitativa o cualitativa,
físico-deportivas, relacionadas con el además se evidencia un mayor número
Abregú se hace uso de los test de
2 elementos relacionados rendimiento académico, de estudiantes de sexo femenino con
(2018) aptitud física: Test de
con el bienestar físico y para obtener un mayor niveles deficientes de aptitud física. En
Course Navetta prueba de
que comprende la conocimiento acerca de relación con la capacidad
resistencia
resistencia cardio- los niveles de los cardiorespiratoria los resultados
cardiovascular), test de
respiratoria, la fuerza y estudiantes a fin que el muestran que un grupo de escolares
velocidad de 20mt, Test
resistencia muscular, la estudiante logre una presentaron niveles deficientes. Para el
Sit and Reach
composición corporal educación integral y un desarrollo de aptitudes en los escolares
modificado, Test de
(peso) y la flexibilidad equilibrio en los aspectos se resalta la importancia del uso e
abdominales, Test de
físicos como cognitivos implementación de actividades dentro
Salto Horizontal
del área de Educación Física.

26
 ¿Cuáles son las
¿Qué acciones se llevan
características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Ítem de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Alto grado de Búsqueda de alternativas
En la investigación se
sedentarismo, falta de que permitan dentro del
desarrolla definiciones
información de poco tiempo disponible de La actividad física juega un rol muy
que clarifican conceptos
importancia de la las clases de Educación importante en la creación de hábitos de
relacionados a la actividad
actividad física en la Física, desarrollar hábitos ejercicios saludables e influye
física, la influencia que
salud, que detalle la de práctica de ejercicio, positivamente en la salud de los niños y
tiene la actividad física en
Sajamin influencia que tiene la actitudes positivas que adolescentes para el desarrollo de la
3 el desarrollo del cuerpo y
(2018) actividad física en el permitan la práctica corporeidad, tener una buena salud y
el fortalecimiento de la
desarrollo del cuerpo y el continua del mismo. desenvolverse en la sociedad a través del
salud, conceptos que
fortalecimiento de la Entender los beneficios deporte, principalmente de los niños y
debemos poner en
salud de la persona, a fin que se obtiene cuando se adolescentes en el área de Educación
práctica en el desarrollo
de crear hábitos de pasa del sedentarismo a Física.
del área de Educación
actividad física niveles moderados de
Física.
saludables. actividad física

27
 ¿Cuáles son las
¿Qué acciones se llevan
características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Ítem de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Demostrar la estrecha La actividad física se relaciona
relación entre la actividad directamente con la mejor calidad de vida
física y la calidad de vida, Investigación tiene un (dimensión física, psicológica, social,
Actividades sedentarias y
a fin de incentivar un enfoque cuantitativo, no bienestar emocional y relaciones
malos hábitos
cambio de actitud, experimental, transversal, interpersonales), la intensidad y la
alimenticios, lo que se
establecer la intensidad, la descriptivo, correlacional frecuencia se relacionan con la calidad de
evidencia con la presencia
duración, la frecuencia de y censal, participaron 120 vida, la duración de la actividad no se
Cabello de sobrepeso y obesidad,
4 la actividad física, ya que estudiantes de V y VI relaciona con la calidad de vida. Se halló
(2018) problemas respiratorios,
la inactivad física está ciclo de primaria, que la práctica de actividad física en los
cardiopatía, depresión,
exponiendo a una obtención de datos a estudiantes era en la mayoría de ellos
enfermedades que ponen
obesidad prematura y través de encuestas, el moderada. Se afirma que a mayor
en riesgo la salud de los
depresiva que trae instrumento utilizado fue actividad física mejor calidad de vida,
niños
consigo muchas la escala de Likert reafirmando la necesidad de la
enfermedades y bajo permanencia del área de Educación Física
rendimiento académico en el nivel primario

28
 ¿Cuáles son las
¿Qué acciones se llevan
características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Ítem de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Analizar la relación entre
la actividad física y el
Baja motivación para la La investigación es de Se puede afirmar que existe relación
rendimiento académico de
práctica de actividad enfoque cuantitativo no significativa entre la actividad física y el
los estudiantes, la
física y bajo nivel de experimental, de tipo rendimiento académico de los estudiantes,
resistencia, la velocidad,
rendimiento académico de básica y de naturaleza entre la resistencia, la velocidad, la
la flexibilidad, la fuerza y
los estudiantes, falta descriptiva y flexibilidad y la fuerza de la actividad
el rendimiento académico,
Campojó combinar ambos aspectos, correlacional, la población física con el rendimiento académico
5 a fin de medir sus
(2018) crear una cultura física estuvo constituida por 94 (Matemática, Comunicación, Ciencia,
capacidades cognitivas
que le permita motivarse estudiantes de tercer año Tecnología y Ambiente, Historia,
durante su desarrollo
en el desarrollo de de secundaria, la técnica Geografía y Economía) concluyendo con
formativo que le permitan
actividades físicas para utilizada es la encuesta, se la presencia de un vínculo directo entre las
la relación social,
reforzar el desarrollo empleó un cuestionario actitudes hacia la actividad físico-
beneficios de salud y un
integral de la persona tipo escala de Likert deportiva y el rendimiento académico
buen rendimiento
académico

29
 ¿Cuáles son las
¿Qué acciones se llevan
características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Ítem de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Se determina que los escolares se ubican
en un nivel regular de condición física, lo
que determina que ciertos estudiantes
La investigación es no
Dificultades de presentan deficiencias en el desarrollo de
experimental, tipo
coordinación al momento Evaluar la condición la actividad física, los valores
descriptivo simple, con
de realizar actividad física de los estudiantes antropométricos indican que los
una población de 84
física, baja condición del tercer año de nivel estudiantes varones presentan un
estudiantes, los datos son
física, que es ocasionada secundario, determinando porcentaje de índice de masa corporal
Sánchez recolectados utilizando
6 porque los niños han los valores inferior a las estudiantes mujeres, en la
(2018) una ficha de observación
dejado de lado los juegos antropométricos, los evaluación de condición física las
el instrumento para
motrices por pasar horas componentes de la fuerza, estudiantes mujeres alcanzaron un mejor
evaluar la condición física
sentados en juegos de resistencia, velocidad y resultado que los estudiantes varones. La
fue la batería EUROFIT
ocio como internet, chat, flexibilidad condición física es fundamental para
(peso, talla, velocidad,
video juegos. predecir el estilo de vida saludable a
flexibilidad, abdominales)
futuro, por lo que se debe concientizar a
los estudiantes a mayor práctica de
actividad física.

30
 ¿Cuáles son las
¿Qué acciones se llevan
características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Ítem de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Se establece que no existe correlación
entre actividad física y bienestar
La investigación es de
psicológico. La mayoría de los estudiantes
método no experimental,
evaluados tienen un nivel bajo de
Baja autoestima, estrés, estadística, descriptiva
actividad física, tanto en varones como en
ansiedad, por problemas Evaluar la relación entre correlacional de tipo
mujeres, en lo que corresponde a la escala
de sobrepeso y obesidad la actividad física y transversal se usa como
de Bienestar Psicológico (autoaceptación,
por la falta de actividad bienestar psicológico, instrumento de
relaciones positivas, autonomía, dominio
Aguilar física adecuada que entre actividad física y recolección de datos el
del entorno, propósito de vida,
7 y Yopla contribuya a su desarrollo autoaceptación, relaciones cuestionario de Actividad
crecimiento personal) la mayoría de
(2018) personal, social y positivas, autonomía, Física para Adolescentes
estudiantes evaluados se encuentran en
emocional, que le permita dominio del entorno, y la escala de bienestar
bajo nivel. Lo cual nos indica de otros
desempeñarse mejor con propósito en la vida y psicológico SPWB LS, se
factores para un equilibrio emocional,
las personas de su crecimiento personal trabaja con una muestra
como reuniones con amigos,
entorno. de 217 estudiantes de
enamoramiento, vacaciones, logros
edades que oscilan entre
personales, la comunicación familiar, la
15 y 17 años
motivación, la alimentación y factores
genéticos.

31
 ¿Cuáles son las
¿Qué acciones se llevan
características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Ítem de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Aplicar actividades físicas La investigación
Se demuestra que mediante la actividad
Bajo nivel de rendimiento para mejorar el cualitativa, tipo
física los estudiantes logran una mejora en
académico de estudiantes, aprendizaje de los investigación acción
sus aprendizajes, en su rendimiento
impuntualidad, formación estudiantes en sesiones de pedagógica, técnica
escolar. La actividad física realza el
de malos hábitos de aprendizaje de diferentes observación participante,
Gonzales aprendizaje, el éxito y la autoestima. Se
disciplina, falta de áreas, identificar posibles instrumento diario de
8 y Luque observan cambios tanto cualitativos como
responsabilidad, obesidad, debilidades en el proceso campo, lista de cotejos y
(2018) cuantitativos que evidencian el desarrollo
mala alimentación, de aprendizaje, sesiones de aprendizaje
de la motivación, fluidez y originalidad,
hábitos sedentarios, fortalecimiento de la en diferentes áreas,
así como la apropiación de rasgos
dependencia de video práctica pedagógica al muestra 35 estudiantes de
creativos como el pensamiento divergente
juegos. utilizar actividades educación primaria (17
y consolidación de sus habilidades.
físicas. varones y 18 mujeres)

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 ¿Cuáles son las
¿Qué acciones se llevan
características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Ítem de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
La investigación nos informa de la
importancia de la educación física en el
Desarrollar las La investigación fortalecimiento de las competencias que
Bajo nivel de motricidad,
competencias del nivel comprende la revisión de ayudan en la formación del niño y además
para el desarrollo de las
inicial en la educación documentos que informan se analiza y estudia a través de los
competencias del nivel
física, teniendo como de la importancia que movimientos del cuerpo, la motricidad y
Nima inicial en la educación
9 referencia el programa de tiene la educación física habilidades socio motrices y
(2018) física, incremento de
diseño curricular y la en el desarrollo de las esencialmente el rol que tienen los
sedentarismo y obesidad,
forma como está competencias que ayudan educadores en fomentar mayor actividad
que no ayudan en la
articulada con los en la formación de los física para frenar el incremento del
formación del niño
procesos de enseñanza. niños. sedentarismo y obesidad, priorizando la
actividad física durante la fase de
crecimiento.

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 ¿Cuáles son las
¿Qué acciones se llevan
características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Ítem de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Existe relación directa significativamente
alta entre la educación física y el
autoconcepto, con el desenvolvimiento
Analizar la relación entre autónomo a través de la motricidad, la
Desmotivación, falta de Investigación con método
la educación física, el interacción a través de las habilidades
interés en la ejecución de cuantitativo no
desenvolvimiento sociomotrices, el asumir una vida
actividades físicas, poca experimental, tipo básica,
autónomo a través de la saludable y el autoconcepto. se debe
iniciativa, bajo nivel descriptivo-
Colqui motricidad, la fomentar actividades físicas que no
10 rendimiento escolar, bajos correlacional, con una
(2019) interactuación a través de impliquen necesariamente grandes
niveles de autoconcepto y muestra de 30 estudiantes,
las habilidades capacidades o logros, sino que valoren el
autoestima, bajas se emplearon 2 técnicas:
sociomotrices, el asumir esfuerzo de los niños, considerando que
habilidades sociomotrices, la observación y la
una vida saludable y el las actividades físico recreativas
conductas agresivas. encuesta
autoconcepto promueven una actitud favorable hacia la
práctica de actividad física y motivan su
realización, creando un hábito de vida
activo.

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 ¿Cuáles son las
¿Qué acciones se llevan
características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Ítem de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
La investigación descubre
Recopilar investigación El aumento de las horas de actividad
información relevante en
Altos niveles de bibliográfica en base a física en los establecimientos educativos
base a revistas,
sobrepeso y obesidad, estudios, investigaciones, tiene un efecto positivo en el rendimiento
investigaciones
Basaldúa baja actividad física, experimentos y datos de escolar; el azúcar y las grasas saturadas
nacionales e
y sedentarismo, bajo revistas científicas que impacta en la baja capacidad de
11 internacionales con el fin
Esquivel desempeño escolar, mala vincule la actividad física aprendizaje, ocasiona sobre excitación,
de analizar la dieta
(2019) alimentación, alto y el abuso en el consumo problemas de concentración y
nutricional y los niveles
consumo de azúcares y de grasas saturadas y dependencia como efecto a corto plazo y
de actividad física y
grasas saturadas azúcar y su rendimiento pueden ser precursores de enfermedades
sedentarismo de los
escolar mentales como el Alzheimer.
estudiantes.

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 ¿Cuáles son las
¿Qué acciones se llevan
características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Ítem de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Desmotivación para la Aplicar actividades En la investigación se
práctica de la actividad programadas desarrollan conceptos Se establece que es conveniente usar
física, poco conocimiento semestralmente para relacionados a la diversas motivaciones como estrategias
de los beneficios de su Identificar los intereses importancia de la para lograr el desarrollo y aprendizaje de
práctica, baja elasticidad y motivacionales de los actividad física, la los alumnos en la práctica de actividades
Talledo movimiento articular, estudiantes de educación influencia que tiene en el físicas tanto grupales como individuales,
12
(2019) aumento de peso corporal, básica en la práctica de aspecto orgánico, asimismo explicar los beneficios de las
hipotrofia muscular, actividades físicas y psicológico, afectivo y prácticas deportivas con el objetivo de
rápida sensación de explicar los beneficios en social, conceptos de fortalecer el desarrollo integral de los
cansancio, poca el aspecto afectivo, motivación y su estudiantes, fomentando la autoestima y la
autoestima relacionada psíquico, físico y clasificación en las mejora de su estado físico.
con la imagen corporal. personal. actividades deportivas

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 ¿Cuáles son las
¿Qué acciones se llevan
características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Item de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
En esta investigación los estudiantes
pueden ser considerados sedentarios ya
Inactividad física y Se desarrolla conceptos de
que tienen un porcentaje bajo en la
sedentarismo, sobrepeso y inactividad física y
Realizar actividades práctica de actividades físicas y
obesidad, falta de sedentarismo, sus causas,
físicas como la caminata, deportivas, lo cual es preocupante por la
confianza en su niveles, oportunidades y
el ciclismo, la natación, el expectativa de calidad de vida adulta. En
capacidades y beneficios de practicar
Castro baile, juego en los el ámbito urbano los estudiantes pasan
13 habilidades, falta de actividades físicas y
(2019) gimnasios, así como mucho tiempo con la computadora, en el
seguridad y estructuras y promover un estilo de
exámenes físicos como entorno rural se carece de infraestructura,
costumbres familiares, vida activo. Exámenes
pauta de evaluación de la pero en compensación se realizan
que provocan insuficiente físicos como pauta básica
salud. actividades agrícolas y ganaderas. Es
participación en la de salud y escoger un plan
importante promover y facilitar estilos de
actividad física de entrenamiento personal
vida activos por los beneficios físicos,
emocionales y sociales.

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¿Qué acciones se llevan
características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Item de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
El nivel de investigación
En el presente estudio se establece que no
es básico de tipo
Baja frecuencia de existe una diferencia significativa entre
Determinar el estilo de descriptivo comparativo,
práctica deportiva, estilo de vida saludable y la frecuencia de
vida saludable según el los métodos utilizados
autoestima media, niveles la práctica deportiva y el género, el estilo
Soriano género y frecuencia de fueron el analítico-
de estrés, bajas relaciones de vida de los estudiantes de ambas
14 y Ramos práctica deportiva en dos sintético, inductivo-
con sus amigos, poca instituciones son de nivel regular mala
(2019) instituciones educativas, deductivo, analítico-
capacidad para aprender, alimentación, poca actividad física, lo que
comparar las similitudes y descriptivo. La muestra es
alta masa corporal, alto conduce a un proceso de obesidad. Se
diferencias. de 114 estudiantes de
nivel de sedentarismo. recomienda incentivar la práctica
tercer grado en dos
deportiva y una alimentación saludable.
centros educativos.

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¿Qué acciones se llevan
características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Item de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Determinar en que
medida la utilización de la
Obesidad e inactividad Investigación tipo
bicicleta influye en la Se concluye que el uso de la bicicleta
física, actividades aplicada de diseño cuasi
mejora de los hábitos influye positivamente en la mejora de los
sedentarias, bajo tono experimental, población
saludables en estudiantes hábitos de vida saludable de los
muscular, baja de 294 estudiantes, con
Lizana de educación secundaria, estudiantes, esta investigación será
psicomotricidad, muestra de 71 estudiantes,
15 A, et al que manifiesten sus trascendente en medida que se utilice esta
necesidad de un cambio para la colecta de datos se
(2019) habilidades motrices estrategia y recurso para un buen cuidado
hacia hábitos de vida utilizó la lista de cotejo,
básicas con énfasis al y la preservación de la salud. Es
saludable en los asimismo para la
cuidado y la preservación importante la práctica de actividades
estudiantes de educación presentación de datos se
de la salud lo cual por físicas al aire libre.
secundaria utilizó tablas estadísticas
ende mejorará los
aprendizajes.

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¿Qué acciones se llevan
características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Item de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Investigación tipo
observacional,
Se establece que los problemas de uso
recolección de datos
adictivo de videojuegos influyen en el
Determinar si el nivel de prospectiva y transversal,
Actividad sedentaria, nivel de agresividad y la baja actividad
conducta adictiva al uso población de 1121
conducta adictiva a los física. Se observa que aproximadamente
de video juego influye en escolares entre el primero
videojuegos, la la mitad de los estudiantes presentarían un
el nivel de agresividad y y quinto grado de
interactividad y nivel medio de problemas de conducta
de actividad física de secundaria, instrumentos
Mayca accesibilidad a los video adictiva a los videojuegos, asimismo en
16 escolares de educación aplicados los
(2019) juegos, disminución de cuanto a la actividad física, se aprecia que
secundaria. Asimismo, el cuestionarios:
empatía, desinhibición a cerca de las dos terceras partes tendría un
uso excesivo de video Cuestionario de
las respuestas agresivas nivel bajo, lo cual evidencia que son
juegos puede repercutir experiencias relacionadas
con sus compañeros, bajo pocos los que realizan una intensa
negativamente en el a videojuegos, el
rendimiento escolar. actividad física lo que ocasionaría que
rendimiento escolar. cuestionario de agresión
tengan posteriores problemas de salud
de Buss y Perry y el
como la obesidad o sobrepeso.
cuestionario de actividad
física para adolescentes.

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¿Qué acciones se llevan
características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Item de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Dentro de las
características se presenta Se concluye que las actividades físicas
la obesidad, falta de están relacionadas estrechamente al
El docente de educación
elasticidad corporal, concepto de salud y calidad de vida, entre
física adicional a las
escasa práctica de juegos, Investigación de tipo los beneficios de la actividad física se
prácticas en el centro
los hábitos sedentarios, descriptivo, se desarrolla señala el fortalecimiento de las
educativo fomente
uso de tablets, conceptos de beneficios habilidades motoras, evita el
Campos actividades extra,
17 videojuegos, televisión de la actividad física y sedentarismo, disminuye el sobrepeso y la
(2019) sensibilizar a los
redes sociales, así como la sedentarismo, sus causas, obesidad, favorece procesos mentales,
estudiantes sobre los
falta de instalaciones para niveles y promover estilos logra un estado de satisfacción, mejora de
efectos positivos
realizar las actividades de vida activo. estado de ánimo y control de emociones
presentes y también en el
físicas y recreativas, negativas, asimismo reporta beneficios de
futuro
además de docentes orden social, promueve la integración y
especializados en el área socialización
de Educación Física

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 ¿Cuáles son las
¿Qué acciones se llevan
características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Item de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Bajo nivel de condición
Se concluye que hay una correspondencia
física (habilidades y La investigación es de
significativa entre la condición física y el
destrezas aeróbicas, así tipo descriptivo y diseño
rendimiento académico, entre la condición
como fortaleza muscular) Analizar la condición correlacional, la técnica
física y la evaluación cognitiva, la
y rendimiento académico, física (situación orgánica de recolección de datos
relación entre la condición física y la
actividades sedentarias, y psicológica) y sus fue la encuesta tipo
Gutiérrez evaluación actitudinal, la relación de la
18 presencia de sobrepeso y implicancias con el cuestionario de
(2020) condición física y la evaluación
obesidad, si no hay rendimiento académico condiciones física y la
procedimental. Se recomienda desarrollar
manifestación de logrado a través de los escala valorativa de
un estado físico adecuado de los
complicaciones de salud aprendizajes rendimiento académico,
estudiantes y sensibilizar a los padres que
los estudiantes pueden se trabajó con 56 alumnos
la calidad del estado físico redunda en
rendir con eficiencia en de la IE
mejoras académicas
sus estudios

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¿Qué acciones se llevan
características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Item de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Se concluye que el sedentarismo influye
Analizar el proceso del La investigación tiene un
de manera negativa en el bajo interés por
Ausencia de interés para sedentarismo por ausencia diseño descriptivo,
la práctica de actividades físicas, un alto
la actividad física, de interés de la práctica correlacional,
porcentaje de estudiantes presenta un
actividades sedentarias, del área de educación transeccional, con una
comportamiento sedentario medio. La
Gonzales sobrepeso y obesidad, esta física de estudiantes de población de 411
19 mayoría de estudiantes afirman estar
(2021) falta de ejercicio se nivel primario, diseñar un estudiantes y una muestra
predispuestos a practicar actividades
considera uno de los plan de estrategias que de 67 estudiantes varones
físicas con el objeto de tener una mejoría
principales riesgos de logre ajustarse a las de nivel primario, técnicas
en su condición física y salud y así evitar
desarrollar enfermedades necesidades específicas de utilizadas la entrevista y
el riesgo de incremento del sobrepeso,
la sociedad la encuesta.
obesidad y un estado de salud inadecuado.

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 ¿Cuáles son las
¿ Qué acciones se llevan
características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Item de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Se concluye que no hay relación entre la
adicción a los videojuegos y el nivel de
actividad física en los estudiantes en ésta
Investigación
Disminución de actividad época de pandemia por COVID. Se puede
observacional,
física ante confinamiento, decir que en la población estudiantil la
prospectiva y
la pandemia del COVID Determinar la relación pandemia no ha tenido el impacto para
longitudinal, población de
ha ocasionado que niños y entre la adicción a los desarrollar un incremento en la adicción a
700 alumnos, con una
adolescentes se acerquen videojuegos y la actividad los videojuegos, podría deberse a que los
muestra de 142 alumnos,
al mundo de la tecnología, física en los estudiantes padres también se quedaron en casa,
se trabajó con una ficha
Idme principalmente a los de un colegio nacional en controlando el tiempo de uso de los
20 de recolección de datos y
(2021) videojuegos época de pandemia donde videojuegos, en relación al género son los
cuestionarios:
disminuyendo la actividad se ha suspendido o no varones los que tienen mayor
Cuestionario de
física, provocando bajo aconsejan la práctica de predisposición a los videojuegos. Se
experiencia relacionadas
rendimiento escolar, actividad física al aire puede apreciar que la pandemia al no
con el video juego
trastornos emocionales, libre. permitir muchas actividades recreativas ha
(CERV), el Cuestionario
falte de sueño, ansiedad y afectado la actividad física de los
de Actividad Física para
depresión. estudiantes por el bajo nivel resultante,
adolescentes.
por ello se requiere incentivar la
realización de actividades físicas que
mejoren su condición física.

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características que
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presentan los alumnos
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año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Investigación de enfoque Existe una relación significativa entre la
Vida monótona y cuantitativo, diseño actividad física y la formación integral en
sedentaria, problemas de Establecer la relación que básico, descriptivo alumnos dedicados al fútbol en la
obesidad, nivel bajo de existe entre la actividad correlacional y de método institución educativa. La variable
práctica de actividad física y la formación hipotético deductivo, actividad física, se relaciona con las
física, nos hemos integral en su dimensión muestra de 32 alumnos, dimensiones educativa, recreativa,
Quispe.
21 convertido en personas afectiva, cognitiva, técnica a usar: la cognitiva, afectiva, corporal,
(2021)
sedentarias que buscamos comunicativa y dimensión encuesta, instrumentos de comunicativa, así como la variable
diversión en la televisión, corporal en estudiantes recolección de datos: formación integral. Se recomienda a los
celulares y evitamos la dedicados al fútbol en la Cuestionario sobre estudiantes y autoridades educativas
práctica de actividades institución educativa. actividad física, promover y concientizar la participación
físicas cuestionario sobre continua en actividades físicas deportivas
formación integral. y recreativas.

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presentan los alumnos
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regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Se concluye que existe relación entre la
educación virtual y la práctica de
Investigación de tipo
Determinar la relación actividades físicas en el área de educación
básica no experimental,
Actividad sedentaria, entre la educación virtual física, la educación virtual y sus
diseño correlacional, de
educación virtual y escasa y la práctica de dimensiones se percibe que existe
corte transversal, se
práctica de actividad actividades físicas, satisfacción por parte de los estudiantes,
utiliza el método
física por el aplicando diferentes tipos esto se debe a los recursos visuales
hipotético-deductivo,
Pinedo confinamiento debido al de estrategias para que los añadidos a los narrativos que incrementan
22 técnica de recolección de
(2021) COVID, las clases estudiantes logren el aprendizaje de los alumnos,
datos la encuesta y como
virtuales ocasionan desarrollar sus diferentes permitiendo a los docentes, entrenadores
instrumento el
problemas asociados a la competencias en el área mejorar el trabajo con los medios
cuestionario, con una
obesidad debido a la falta de Educación Física y tecnológicos y la comunicación entre las
muestra de 108
de actividad física adopten una vida partes, la mayoría de los estudiantes
estudiantes de la
saludable. presentan un nivel alto en actividad física,
institución educativa.
práctica que debe ser frecuente y
ejecutada sin riesgo para la salud.

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presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Item de educación básica
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regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Investigación de tipo Se concluye que presentan una mejor
descriptiva, corte condición física los estudiantes con
Sobrepeso y obesidad, transversal y relacional, normopeso en comparación con quienes
bajo nivel de actividad muestra de 2500 presentan sobrepeso u obesidad, siendo
física y estado Determinar el nivel de estudiantes, se hace uso los hombres quienes presentan una mejor
nutricional, rendimiento condición física, y el de test: flexibilidad (test condición física (peso y talla, salto
Hernández
académico, estrés entre estado nutricional y su Wells y Dillon), potencia vertical, abdominales, y capacidad
23 C., et
otros, en la actualidad el relación de ambos, en miembros inferiores (test aeróbica) a excepción de flexibilidad
al(2020)
ejercicio físico practicado estudiantes entre 10 y 14 Sargent), capacidad donde las mujeres presentan mejores
con regularidad es la años aeróbica (test de 1 milla resultados, al relacionar el índice de masa
mejor herramienta para de la AAPHARRD) corporal (IMC) con la capacidad física se
una mejor salud. capacidad muscular observa una relación negativa en ambos
localizada (Abdominales sexos donde un IMC alto se traduce en un
en 30 segundos). bajo nivel de rendimiento físico.

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regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Investigación de tipo Se concluye que los adolescentes con
descriptiva, transversal, bajos niveles de fuerza muscular, potencia
Bajo autoconcepto físico
instrumento usado el aeróbica y con sobrepeso u obesidad
(apariencia, fuerza
cuestionario, el incrementan el riesgo de mostrar bajo
muscular, la condición y Examinar la relación entre
cuestionario de nivel de autoconcepto físico en la mayoría
competencia física), baja condición física (fuerza
Grao- Autoconcepto físico, las de sus dimensiones. Los varones
autoestima, ansiedad, muscular, potencia
Cruces pruebas de fuerza mostraron mayor puntuación en las
24 estrés, el autoconcepto aeróbica y composición
A, et muscular y potencia dimensiones del autoconcepto físico y en
físico que tienen los corporal) y autoconcepto
al(2016) aeróbica de la batería los valores de fuerza muscular, potencia
estudiantes de sus físico en estudiantes de 12
ALPHA y se calculó el aeróbica e IMC. Aumentar la fuerza
habilidades y apariencia a 16 años de distinto sexo.
índice de masa corporal a muscular y la potencia aeróbica, así como
física es muy importante
partir de medidas reducir el IMC podría influir
durante la adolescencia
objetivas, se empleó una positivamente en el autoconcepto físico de
muestra de 1816 alumnos. los adolescentes de ambos sexos

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presentan los alumnos
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Item de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Evaluar la validez de
Se concluye que los escolares
Actividades sedentarias, cuestionario
Investigación realizada en sobreestiman las actividades físicas
sobrepeso y obesidad, autoadministrado de
forma aleatoria a través de moderadas y vigorosas y subestiman las
síntomas de depresión, se actividad física y
cuestionarios, y métodos actividades sedentarias ligeras. Por ello
Ayala- requiere precisión en la actividades sedentarias y
objetivos como los no se recomienda evaluar la actividad
Guzmán medición de la actividad ligeras en escolares, a fin
25 acelerómetros, la física y comportamientos sedentarios por
C, et al física, es necesario una de evaluar la actividad
población inicial fue de medio de cuestionarios, se deben utilizar
(2017) evaluación precisa a fin física que permita
107 alumnos de primaria métodos objetivos como los
de implementar recomendar e
de 8 a 12 años y se redujo acelerómetros. El estado de nutrición fue
estrategias que favorezcan implementar estrategias
a 86. evaluado mediante el IMC y mostró
estilos de vida saludables que favorezcan estilos de
prevalencia de sobrepeso y obesidad.
vida saludables y activos

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características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Item de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Se observa que el grupo de estudiantes
Investigación caso- con obesidad presentó menor actividad
control, con una física vigorosa al compararse con el grupo
Sobrepeso y obesidad,
población de 50 niños con normopeso, los bajos niveles de actividad
bajos niveles de actividad
Comparar los niveles de obesidad y sobrepeso física y el aumento de conductas
y sedentarismo, la
Blanco actividad física y entre 8 y 12 años sedentarias son una de las causas más
actividad física rigurosa y
26 M, et al sedentarismo en niños que emparejados con 50 niños importantes en el aumento de peso en la
el ambiente familiar
(2018) presentan obesidad y con normopeso, se infancia. Es necesario tomar una mayor
difieren entre los niños
normopeso. emplearon acelerómetros concientización de la obesidad durante el
con obesidad y peso
y el ambiente con periodo infantil, y fomentar un mayor
normal.
cuestionario de ambiente apoyo familiar hacia la actividad física y
familiar. los hábitos saludables en torno a la
alimentación.

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¿Qué acciones se llevan
características que
a cabo para hacer frente ¿En qué consistió la
presentan los alumnos
Autor y a la falta de actividad metodología utilizada en ¿Cuáles son los principales resultados
Item de educación básica
año física en los estudiantes el artículo de del estudio?
regular lo cual nos hace
de educación básica investigación revisado?
pensar en falta de
regular?
actividad física?
Se concluye que la actividad física brinda
Analizar el nivel de asociaciones positivas con la calidad de
actividad física, los vida relacionada con la salud, autoestima,
Investigación transversal
Bajo nivel actividad factores físicos, horas de sueño nocturno, dieta, consumo
con una muestra de 761
física, baja autoestima, psicológicos, máximo de oxígeno, índice de masa
estudiantes de primero y
Jiménez hábitos sedentarios a sociodemográficos, corporal, rendimiento académico. El nivel
cuarto de secundaria con
27 R, et al pesar que se ha examinando su relación de actividad física se relacionó con
edades entre 12 y 17 años,
(2021) demostrado que la con diversos indicadores diversas variables sociodemográficas
se trabajó con diversos
actividad física es de salud física, hábitos de vida e indicadores de salud
tipos de cuestionarios y
beneficiosa para la salud psicológica, hábitos de tanto físicos como mentales. La
métodos objetivos.
vida, diferentes variables realización de actividades deportivas
socio demográficas. extraescolares genera mayor influencia en
los niveles de actividad física.

51
VI. Discusión
En la presente revisión sistemática, el objetivo general de la investigación consiste en analizar
el estado actual de las investigaciones relacionadas con la actividad física y la salud en
estudiantes de educación básica regular, se encontró un total de 43 publicaciones, de las cuales
se incluyeron 27 publicaciones para el análisis final: 22 publicaciones en Google Académico,
1 en Pubmed y 4 en Science Direct, las publicaciones se encuentran en idioma español, 22
provienen de investigaciones realizadas en Perú, 3 en España, 1 en México y 1 en Chile, y
corresponden a los años comprendidos entre 2017 y 2021, en general la evidencia científica
actual establece que la actividad física tiene efecto positivo en la salud de niños y adolescentes
en los niveles físico, psicológico, social y académico, los beneficios físicos son los más
reconocidos y con los cuales nos identificamos resaltando que contribuyen a la disminución del
sobrepeso y la obesidad, los niños con sobrepeso se encontrarán con mayores dificultades para
perder peso que aquellas personas que suban de peso siendo mayores, favorece el aumento de
las destrezas motrices, así como la maduración del sistema muscular y sistema óseo, la práctica
de la actividad física disminuye y protege de los riesgos provenientes del sedentarismo, ayuda
en el desarrollo de las habilidades sociales, incide en el desarrollo de la autoestima, contribuye
a evitar el estrés, ansiedad, depresión, favorece el aprovechamiento académico de los
estudiantes, juega un rol muy importante en la creación de hábitos saludables, favoreciendo una
mejor calidad de vida.
Este resultado tiene similitud con el estudio de Campos (2019), quien sostiene que la
actividad física principalmente en la población escolar fortalece las habilidades motoras como
la flexibilidad, ímpetu, armonía, ligereza, reduciendo el sedentarismo, sobrepeso y obesidad,
promueve la integración y socialización de los estudiantes, contribuye en la actividad del
aprendizaje, posibilita la mejora de la autoestima y calidad de vida incrementando su bienestar.
Estos hallazgos refuerzan la teoría propuesta por la OMS (2020) la cual afirma que la actividad
física frecuente permite evitar y controlar enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares,
la diabetes y varios tipos de cáncer. Asimismo, ayuda a evitar la hipertensión, a conservar un
peso corporal adecuado, aminora los síntomas de la ansiedad y la depresión, mejora las
competencias de razonamiento, aprendizaje y juicio, certifica el crecimiento y el desarrollo
saludable, mejora la calidad de vida al crear hábitos saludables.
Según el primer objetivo específico de la investigación, conocer las características que
presentan los alumnos de educación básica regular lo cual nos hace pensar en falta de actividad
física, en la presente revisión sistemática en general se evidencia características como sobrepeso

52
y obesidad, falta de condición física, bajo desarrollo de masa muscular, baja coordinación y
equilibrio, escasa práctica de actividad física en momentos de esparcimiento, desmotivación
para la actividad física, baja autoestima y autoconcepto de sus habilidades y apariencia física,
bajo rendimiento académico, muestran conductas inadecuadas se ve agresión física y
psicológica entre compañeros, baja participación en equipo buscan sobresalir en forma
individual, se aíslan de sus compañeros, muestran temor, presentan limitadas costumbres de
vida saludable y presencia de estilo de vida sedentaria. Este resultado tiene similitud con el
estudio de Prieto (2019), quien sostiene que la actividad física, la condición física y los
comportamientos sedentarios en niños y adolescentes se relacionan con el sobrepeso y obesidad
(el exceso de peso es mayor en las mujeres que en los hombres), así como con la aparición
prematura de patologías y enfermedades no trasmisibles (enfermedades cardiovasculares,
diabetes mellitus tipo 2, hipertensión arterial). Además de una disminución de la competencia
escolar, déficit de atención, perturbaciones del sueño, dificultades para socializar, conductas
agresivas, consumo de bebidas alcohólicas y cigarrillos. Estos resultados refuerzan la teoría
propuesta por (Meneses y Monge, 1999) quienes nos señalan la influencia positiva de la práctica
de la actividad física como promotor de la salud, siendo la escuela el lugar idóneo para
establecer condiciones positivas hacia una mejor calidad de vida, y su práctica ayuda a reducir
o prevenir los riesgos de sobrepeso y obesidad, riesgos cardiovasculares, estrés, nos
proporciona mejor estabilidad emocional, mejor desarrollo muscular, etc.
Como complemento a lo expuesto y según el análisis realizado con el libro de códigos
de Excel así como con el software Atlas.ti, encontramos que las investigaciones desarrolladas
por Chanca (2017) y Gonzales y Luque (2018) se asocian ya que señalan comportamientos
inadecuados, agresión física y psicológica entre compañeros, impuntualidad, falta de
responsabilidad y falta de trabajo en equipo. La actividad física se convierte en un factor muy
importante en procesos de socialización en la escuela, con la participación de todos, del respeto
a las demás personas, cooperación, creación de amistades, sentimiento de pertenencia a un
grupo, trabajo en equipo, responsabilidad grupal. Abregú (2018) y Hernández, et al., (2020) se
asocian señalando el bajo nivel de aprovechamiento académico que presentan los alumnos, la
actividad física propicia que la persona se sienta más dispuesta y motivada, aumenta su
autoestima tiene mayor confianza, mejora su calidad de sueño, siente menos estrés, factores que
permiten un mejor desarrollo académico. Sajamin (2018), Cabello (2018), Castro (2019),
Mayca (2019), Idme (2021), Pinedo (2021) y Ayala-Guzmán, et al., (2017) se asocian al señalar
la inactividad física y sedentarismo que se hace evidente con la presencia de sobrepeso,

53
obesidad, trastornos emocionales, por lo que es importante disminuir el tiempo de actividades
que consumen muy poca energía como el pasar tiempo frente a la computadora, los videojuegos,
la televisión, etc, combinando este tiempo con movimientos como pararse, caminar o subir
escaleras. Campojo (2018), Talledo (2019) y Gonzales (2020) se asocian al señalar la
desmotivación para la realización de actividades físicas, desmotivación por el poco
conocimiento de los beneficios de su práctica, por baja elasticidad y movimiento articular,
aumento de peso corporal, hipotrofia muscular, rápida sensación de cansancio, poca autoestima
relacionada con la imagen corporal.
Sánchez (2018), Nima (2018) y Gutiérrez (2020) se asocian al señalar la motricidad
para la práctica de la actividad física, falta de motricidad que es ocasionada porque los niños
han descuidado los juegos motrices por pasar horas sentados en juegos de ocio como
videojuegos, redes sociales, internet, chat, televisión. Aguilar y Yopla (2018), Soriano y Ramos
(2019) y Jiménez et al., (2021) se asocian al señalar la baja autoestima, por la falta de actividad
física adecuada, debido al estrés, ansiedad, problemas de sobrepeso y obesidad, que no le
permiten desempeñarse mejor con las personas de su entorno y lograr un óptimo desarrollo
personal, social y emocional. Colqui (2019) y Grao-Cruces, et al., (2016) se asocian al señalar
el bajo autoconcepto físico que tienen los estudiantes de sus habilidades sociomotrices y
apariencia física es muy importante durante la adolescencia y guarda cercana relación con la
actividad física y hábitos de vida saludable y bienestar psicológico. Basaldúa y Esquivel
(2019), Lizana et al., (2019), Campos (2019), Quispe (2021) y Blanco et al., (2018) se asocian
al señalar el sobrepeso y la obesidad, lo cual es un problema que causa gran preocupación por
sus consecuencias negativas en la salud física y psicológica de los niños y adolescentes, en ese
sentido es primordial sobre todo para los profesores de educación física trabajar en la previsión
del sobrepeso y obesidad tratando de inculcar en los alumnos hábitos de actividad física
saludable.
Según el segundo objetivo específico de la investigación, identificar las acciones que se
llevan a cabo para hacer frente a la falta de actividad física en los estudiantes de educación
básica regular, en la presente revisión sistemática las acciones en general consisten en aplicar
programas de educación física, con experiencias y oportunidades de actividades físicas
extraescolares, juegos y deportes integradores, inclusión de entornos seguros, inclusivos y de
fácil acceso a fin que los estudiantes se mantengan físicamente activos. Mejorar los niveles de
actividad física de los escolares mediante actividades como caminar, montar en bicicleta,
entretenimiento activo, practicando juegos y deportes en función de sus capacidades y

54
aptitudes, de preferencia actividades en grupo, que se incorporen a lo cotidiano y creen un
hábito saludable, buscar reducir los hábitos sedentarios gracias a la promoción de la actividad
física cotidiana como estar de pie, subir escaleras o caminar por ciclos cortos, lo cual puede
ayudar a aumentar progresivamente hacia los niveles de actividad física recomendada.
Fomentar la ampliación de los conocimientos, el entendimiento y valoración de los variados
beneficios de la actividad física regular. Este resultado tiene similitud con el estudio de Monroy,
Calero y Fernández (2018), quienes en su artículo señalan que varios países han iniciado
programas donde la actividad física se constituye en una de las herramientas primordiales a usar
para mejorar la situación de sedentarismo que se ha incrementado en los últimos años, los
programas de entrenamiento comprenden ejercicios aeróbicos y los de fuerza que han de ser de
tipo recreativo y aplicado a grupos numerosos. Estos hallazgos refuerzan la teoría propuesta
por (Bembibre, 2009) La actividad física puede ser planeada y organizada con la finalidad de
llegar a resultados concretos, o con un claro propósito de contribuir a la salud del cuerpo, por
los beneficios que su práctica origina.
Como complemento a lo expuesto y según el análisis realizado con el libro de códigos
de Excel así como con el software Atlas.ti, encontramos que las investigaciones desarrolladas
por Chanca (2017), Talledo (2019), Campos (2019), Gonzales (2020) y Quispe (2021) se
asocian al aplicar actividades programadas para identificar y mejorar la motivación de los
estudiantes en la práctica de actividades físicas y explicar los beneficios en el aspecto afectivo,
psíquico, físico y personal, Abregú (2018), Gutiérrez (2020), Hernández, et al., (2020) y Grao-
Cruces, et al., (2016) se asocian al examinar las acciones a llevar a cabo para determinar o
mejorar la condición física (fuerza muscular, potencia aeróbica y composición corporal) y
autoconcepto físico en los estudiantes, Sajamin (2018) y Lizana, et al., (2019) se asocian en la
búsqueda de alternativas que permitan dentro del poco tiempo disponible de las clases de
Educación Física, desarrollar hábitos saludables que permitan la práctica de actividades
continuas.
Cabello (2018), Aguilar y Yopla (2018), Castro (2019), Soriano y Ramos (2019), Idme
(2021), Pinedo (2021), Ayala-Guzmán, et al., (2017), Blanco, et al., (2018) y Jiménez , et al.,
(2021) se asocian al establecer acciones que identifiquen y mejores la calidad de vida a través
de la actividad física, a fin de incentivar un cambio de actitud, establecer la intensidad, la
duración, la frecuencia de la actividad física, ya que la inactivad física está exponiendo a una
obesidad prematura y depresiva que trae consigo muchas enfermedades y bajo rendimiento
académico, Campojo (2018), Gonzales y Luque (2018), Basaldúa y Esquivel (2019) y Mayca

55
(2019) se asocian al aplicar actividades físicas para identificar y mejorar el rendimiento
académico de los estudiantes a fin de medir sus capacidades cognitivas durante su desarrollo
formativo que le permitan la relación social, beneficios de salud y un buen rendimiento
académico, Sánchez (2018), Nima (2018) y Colqui (2019) se asocian al aplicar actividades
físicas para identificar y mejorar la motricidad de los estudiantes, en la búsqueda de desarrollo
autónomo, la interactuación social a través de las habilidades sociomotrices.
Según el tercer objetivo específico de la investigación, reconocer la metodología
utilizada en el artículo de investigación revisado, en la presente revisión sistemática la mayoría
de estudios adopta un enfoque cuantitativo, nivel descriptivo, diseño no experimental,
transversal, tienen como población o muestra a estudiantes de educación básica regular, hacen
uso de instrumentos estandarizados para la recopilación de datos como la lista de cotejo,
encuesta y cuestionarios entre los cuales podemos mencionar cuestionario Internacional de
Actividad Física (IPAQ), cuestionario de actividad física para adolescentes (PAQ-A),
Cuestionario Kidscreen, Batería Alpha Fitness, Batería de Test Eurofit, además de ello se han
adecuado algunos de éstos instrumentos, y para una mayor precisión el uso de tecnologías
digitales como podómetros y acelerómetros, para el tratamiento de datos se aplica la estadística
descriptiva e inferencial. Este resultado tiene similitud con el estudio de Cjuno (2017), quien
realiza una investigación de enfoque cuantitativo, de nivel explicativo, tipo aplicada, diseño no
experimental descriptivo simple, con una muestra de 52 estudiantes, utilizando como
instrumentos de recolección de datos los cuestionarios y guías de entrevista que luego de
elaborados han sido procesados aplicando el proceso estadístico correspondiente y mostrarlo a
través de tablas y gráficas. Estos hallazgos refuerzan la teoría propuesta por Escalante (2011),
quien nos señala la existencia de diversas metodologías para la evaluación de la práctica de
actividad física, una de ellas es el uso del cuestionario siendo su ventaja que es un método no
invasivo y puede aplicarse en muestras grandes y su desventaja es que se basa en la auto
respuesta del entrevistado, entre los más utilizados el cuestionario Internacional de Actividad
Física IPAQ y el GPAQ, otros métodos para mayor precisión son los podómetros y
acelerómetros.
Como complemento a lo expuesto y según el análisis realizado con el libro de códigos
de Excel así como con el software Atlas.ti, encontramos que las investigaciones desarrolladas
por Chanca (2017), Aguilar y Yopla (2018), Colqui (2019), Soriano y Ramos (2019) y Grao-
Cruces A, et al., (2016) se asocian al emplear instrumentos como la encuesta y el inventario de
autoestima, bienestar psicológico, investigación no experimental transversal, explicativo, nivel

56
de investigación es correlacional causal, se utilizó el muestreo no probabilístico, Abregú (2018),
Campojo (2018) y Gonzales y Luque (2018) se asocian al emplear la técnica de la encuesta, se
emplea cuestionario tipo escala de Likert con el objetivo de determinar y mejorar el rendimiento
académico, la investigación es de enfoque cuantitativo no experimental, de tipo básica y de
naturaleza descriptiva y correlacional, Sajamin (2018), Nima (2018), Basaldúa y Esquivel
(2019), Talledo (2019), Castro (2019) y Campos (2019), se asocian al desarrollar conceptos de
inactividad física y sedentarismo, sus causas, niveles, oportunidades y beneficios de practicar
actividades físicas y promover un estilo de vida activo.
Cabello (2018), Sánchez (2018), Lizana, et al., (2019), Gutiérrez (2020), Gonzales
(2020), Hernández, et al., (2020) y Jiménez, et al., (2021) se asocian al recolectar datos
utilizando fichas de observación, e instrumentos para evaluar la condición física (peso, talla,
velocidad, flexibilidad, abdominales), la investigación es no experimental, tipo descriptivo
simple, Mayca (2019) e Idme (2021) se asocian al aplicar instrumentos como los cuestionarios
de experiencias relacionadas a videojuegos (CERV), el cuestionario de agresión y el
cuestionario de actividad física para adolescentes, investigación tipo observacional,
recolección de datos prospectiva y transversal, Quispe (2021) y Pinedo (2021) se asocian al
utilizar el método hipotético-deductivo, técnica de recolección de datos la encuesta y como
instrumento el cuestionario, investigación de tipo básica no experimental, diseño correlacional,
de corte transversal, Ayala-Guzmán, et al., (2017) y Blanco, et al., (2018) se asocian al aplicar
cuestionarios y métodos objetivos como los acelerómetros en forma aleatoria.
Según el cuarto objetivo específico de la investigación, revisar los principales resultados
del estudio, en la presente revisión sistemática se establece que la actividad física en niños,
ayuda al desarrollo del sistema nervioso motor y aumenta las destrezas motrices, coordinación
motora gruesa y fina, previene o reduce el riesgo de padecer enfermedades no trasmisibles como
la hipertensión, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, las enfermedades respiratorias
crónicas y la enfermedad renal, ayuda al control del sobrepeso y la obesidad, previene la
osteoporosis al ayudar a aumentar la densidad ósea, fortalece el sistema muscular mejorando la
forma y condiciones físicas, previene y reduce el estrés, ansiedad, depresión, proporciona
mayor desarrollo de la autoestima, mejora las habilidades cognitivo, se observa un mayor
rendimiento académico de los estudiantes, genera una disminución del sedentarismo y ayuda
en la creación de hábitos saludables. Estos resultados guardan similitud con el estudio de
Barbosa y Urrea (2028) que refleja una relación positiva de la actividad física disminuyendo
los factores de riesgo tanto de la salud física como la salud mental, disminuye riesgos

57
cardiovasculares, enfermedades crónicas y degenerativas, se mejoran las habilidades sociales,
rendimiento académico, autoestima, resiliencia, disminución de estrés, ansiedad, depresión.
Estos resultados corroboran la teoría propuesta por la Márquez y Garatechea, (2009) quienes
nos señalan la conveniencia de tener un estilo de vida activo y saludable ya que está confirmado
que la actividad física ayuda a controlar el sobrepeso y obesidad, a la reducción de
enfermedades cardiovasculares, diabetes, algunos tipos de cáncer y ofrece beneficios
psicológicos.
Como complemento a lo expuesto y según el análisis realizado con el libro de códigos
de Excel así como con el software Atlas.ti, encontramos que las investigaciones desarrolladas
por Chanca (2017), Aguilar y Yopla (2018), Colqui (2019) y Grao-Cruces, et al., (2016) se
asocian ya que señalan como principal resultado del estudio a la autoestima, un adecuado nivel
de actividades físicas nos permiten mejorar nuestra autoestima, que es básico para nuestra salud
física, mental y social, a nivel físico fortalecemos el sistema inmunológico, previene o
disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejora el sistema óseo y muscular, nos
ayuda a controlar el sobrepeso y obesidad, Abregú (2018), Sánchez (2018), Gonzales y Luque
(2018), Gonzales (2020) y Hernández., et al., (2020) se asocian señalando la condición física
los estudiantes, las actividades físicas permiten una mejor condición física (peso y talla, salto
vertical, abdominales, y capacidad aeróbica) y una disminución del riesgo de sobrepeso y
obesidad. Sajamin (2018) y Nima (2018) se asocian al indicar a la motricidad, las actividades
físicas juegan un rol muy importante en la creación de hábitos de ejercicios saludables e influye
positivamente en el desarrollo de la motricidad en niños y adolescentes de allí la importancia
del área de Educación Física a temprana edad, Cabello (2018), Talledo (2019), Castro (2019),
Campos (2019) y Jiménez , et al., (2021) se asocian al indicar a la calidad de vida, la práctica
de actividades físicas están relacionadas estrechamente al concepto de calidad de vida, y salud
por los beneficios que nos reporta, fortalecimiento de las habilidades motoras, evita el
sedentarismo, disminuye el sobrepeso y la obesidad, favorece procesos mentales, logra un
estado de satisfacción, mejora de estado de ánimo y control de emociones negativas, asimismo
reporta beneficios de orden social.
Campojo (2018), Gonzales y Luque (2018), Basaldúa y Esquivel (2019), Quispe (2021)
y Pinedo (2021) se asocian al indicar al rendimiento académico, como principal resultado,
mediante la actividad física los estudiantes logran una mejora en sus aprendizajes, en su
rendimiento escolar. La actividad física realza el aprendizaje, el éxito y la autoestima que
evidencian el desarrollo de la motivación, fluidez y originalidad, Soriano y Ramos (2019),

58
Lizana, et al., (2019), Ayala-Guzmán, et al., (2017) y Blanco et al., (2018) se asocian al señalar
a los hábitos saludables, un estilo de vida saludable así como la práctica de actividades físicas,
se erigen como una de las intervenciones más importantes para crear bienestar y en la
prevención de enfermedades, Mayca (2019), e Idme (2021) se asocian al señalar a los
videojuegos, el uso adictivo de videojuegos influyen en el nivel de agresividad y la baja
actividad física. Si bien es cierto algunos videojuegos se caracterizan por desarrollar habilidades
de coordinación y desarrollo cognitivo sin embargo la falta de actividad física puede conllevar
en los niños problemas de sobrepeso, obesidad y diabetes.

59
 CONCLUSIONES
Primera
Al analizar el estado actual de las investigaciones relacionadas con la actividad física y la salud,
materia del objetivo general de la investigación, se concluye que las investigaciones realizadas
en la presente revisión sistemática, nos señalan que la actividad física tiene un impacto
favorable en la salud de niños y adolescentes, en los niveles físico, psicológico, social y
académico; por lo tanto el conocimiento, la práctica y el fomento de la actividad física es clave
en programas de promoción de la salud, para que adquieran estilos de vida saludables que le
acompañen durante la etapa escolar y lo que es más importante, a lo largo de su vida, serán la
base del bienestar para la etapa adulta. En vista que ayudan a contribuir a la disminución del
sobrepeso y la obesidad, favorece el aumento de las destrezas motrices, la maduración del
sistema muscular y sistema óseo, el desarrollo de habilidades sociales, mejora de estados
emocionales al evitar o disminuir el estrés, ansiedad, depresión; asimismo favorece el desarrollo
de la autoestima y potenciales cognitivos e intelectuales.
Segunda
El conocer las características que presentan los alumnos de educación básica regular lo cual nos
hace pensar en una falta de actividad física, propósito del primer objetivo específico de la
investigación en la presente revisión sistemática permite concluir que es primordial enfatizar
con los profesores de educación física el trabajo de identificación de éstas características a fin
de combatirlas con la promoción de una vida activa para los estudiantes, las principales
características a ser tomadas en cuenta y que saltan a primera vista son el sobrepeso y la
obesidad, bajo desarrollo del sistema muscular y sistema óseo, poca coordinación y equilibrio,
desmotivación para la práctica de la actividad física, conducta agresiva, baja autoestima, baja
socialización, y preferencia por hábitos sedentarios entre otras. Como complemento y por
medio de la aplicación del software Atlas.ti, se evidencian detalles tales como comportamientos
agresivos de tipo notorio y reactivo tanto físicos como psicológicos entre compañeros, lo que
evidencia baja capacidad de autocontrol, falta de responsabilidad y de trabajo en equipo, bajo
nivel de rendimiento académico, baja motricidad, bajo autoconcepto físico.
Tercera
Según el segundo objetivo específico de la investigación, identificar las acciones que se llevan
a cabo para hacer frente a la falta de actividad física, se concluye que a pesar de la forma de
vida actual y que los entornos físicos y sociales no favorecen la práctica de actividades físicas,
es necesario la búsqueda de alternativas que limiten o sustituyan el tiempo destinado a

60
actividades sedentarias por actividades físicas con la aplicación de programas de educación
física de calidad que incentiven a los alumnos a la realización de actividades cotidianas simples
como caminar, hacer uso de la bicicleta, patines, subir por las escaleras, incentivar las
actividades extraescolares, la práctica de ejercicio físico debe ser incorporada a la vida cotidiana
como un comportamiento de vida saludable y sobre todo fomentar el conocimiento y
entendimiento del real valor de los beneficios y consecuencias que tiene la actividad física en
la salud. Promocionar instalaciones deportivas y recreativas que brinden oportunidades
adecuadas a la edad y capacidades, que sean accesibles y seguras. Como complemento y
mediante la aplicación del software Atlas.ti, se establece que dentro del poco tiempo disponible
de las clases de Educación Física se planifique acciones que permitan que los alumnos
encuentren su propia motivación y escojan la actividad que desean practicar, tal que si lo
realizan de forma voluntaria y disfrutan con ello tendrá una mejor actitud hacia la actividad
física y lograrán incluirlo en su estilo de vida, es muy importante la implicación individual y
colectiva en los centros escolares.
Cuarta
Según el tercer objetivo específico de la investigación, reconocer la metodología utilizada en el
artículo de investigación revisado, se concluye resaltando la importancia del uso de
cuestionarios así como la elaboración de métodos e instrumentos para evaluar la actividad física
y el comportamiento sedentario, así como la utilización de tecnologías digitales como
podómetros y acelerómetros, en la presente revisión sistemática la mayoría de estudios adopta
un enfoque cuantitativo, nivel descriptivo, diseño no experimental, transversal, tienen como
población o muestra a estudiantes de educación básica regular, hacen uso de instrumentos
estandarizados así como cuestionarios de actividad física para adolescentes (PAQ-A),
Cuestionario Kidscreen, Batería Alpha Fitness, Batería de Test Eurofit y para mayor precisión
los podómetros y acelerómetros, mientras que para el tratamiento de datos la aplicación de
estadística descriptiva e inferencial. Como complemento y mediante la aplicación del software
Atlas.ti, podemos añadir que se recolectaron datos utilizando fichas de observación e
instrumentos como la encuesta para evaluar la condición física e inventario de autoestima,
bienestar psicológico, cuestionario tipo escala de Likert, cuestionarios de experiencias
relacionadas a videojuegos (CERV), el cuestionario de agresión, etc.
Quinta
Según el cuarto objetivo específico de la investigación, revisar los principales resultados del
estudio, en la presente revisión sistemática se concluye que es necesario apoyar y reforzar la

61
práctica de actividades físicas programadas de forma regular y metódica y debe empezar a ser
implementada a temprana edad, ya que el hábito de llevar una vida activa desde niños permite
que se mantenga toda la vida, en vista que lleva a la mejora de las habilidades y capacidades
motrices de los estudiantes, a un mayor desarrollo muscular, a la reducción de los factores de
riesgo y el control de algunas enfermedades físicas como: sobrepeso, obesidad generadoras de
una aparición prematura de patologías cardiometabólicas y enfermedades no trasmisibles y en
lo que respecta a las enfermedades psicológicas: evita o reduce la depresión, ansiedad, baja
autoestima, en el aspecto social mejora la socialización e interacción con los demás, contribuye
a la creación de hábitos saludables y por ende una mejor calidad de vida. Como complemento
y mediante la aplicación del software Atlas.ti, podemos señalar que los estudios revisados
revelan un aumento de la coordinación y el control de los movimientos, de la condición física,
así como en el aprendizaje y rendimiento escolar, un mayor desarrollo de la motivación, fluidez
y originalidad, cambio de hábitos sedentarios por hábitos de vida saludables los mismos que
generan bienestar y previenen enfermedades en el futuro.

62
 RECOMENDACIONES
Primera
A las autoridades educativas, profesores de Educación física y padres de familia, se recomienda
realizar y fomentar la práctica de actividades físicas por ser de suma importancia para un
desarrollo adecuado de la persona en vista que involucra al ser humano en su integridad física,
psicológica y social, siendo el centro educativo un entorno adecuado y beneficioso para el
impulso de la actividad física y la salud.
Segunda
A las autoridades educativas, profesores de Educación física y padres de familia, se recomienda
prestar atención a las características de sobrepeso y obesidad, bajo desarrollo del sistema
muscular y óseo, baja autoestima, a fin de insistir con el alumnado en la práctica de actividades
físicas que llevadas de manera regular es la mejor herramienta disponible para fomentar el
bienestar de las personas y una mejor salud
Tercera
Se recomienda a las autoridades educativas y profesores de Educación Física que se realicen
actividades físicas con los niños y adolescentes en el centro escolar, adaptadas a la condición
física, a la edad y el sexo, se debe limitar el tiempo que el niño o el adolescente esté en situación
de inactividad física o sedentarismo, realizando actividades en el tiempo de recreo y llevando a
cabo la pausa activa, asimismo incentivar las actividades extraescolares, en los desplazamientos
cotidianos es recomendable caminar, hacer uso de la bicicleta, patines y subir por las escaleras,
la práctica de ejercicio físico debe ser incorporada a la vida cotidiana como un estilo de vida
saludable, siendo indispensable la creación de entornos adecuados.
Cuarta
A las autoridades educativas y profesores de Educación Física se recomienda la implementación
de cuestionarios de actividad física para evaluar la condición física y sus capacidades de niños
y adolescentes que permita planificar las clases a impartir y de esa manera ayudar a los
estudiantes a desarrollar sus capacidades de coordinación, resistencia muscular, resistencia
cardiorrespiratoria, flexibilidad, velocidad, equilibrio entre otras en forma adecuada.
Quinta
A las autoridades educativas y padres de familia se recomienda realizar y fomentar en forma
regular actividades físicas en función a los beneficios que tiene para la salud, entre los que
resaltan que contribuye a mantener un peso adecuado, un mejor desarrollo muscular y óseo, se

63
logra un aumento de la autoestima, mejor las emociones, aumenta la autonomía y la
socialización, así como un mejor rendimiento intelectual.

64
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73
 ANEXOS

Anexo 1: Matriz de categorización

Anexo 2: Fichas de validación de los instrumentos

Anexo 3: Instrumento: Matriz Excel o base de datos de excel

Anexo 4: Declaración Prisma

Anexo 5: Capturas pantalla de Atlas.ti

Anexo 6: Libros de códigos de excel

Anexo 7: Dictamen virtual presentación de proyecto

74
Anexo 1: Matriz de categorización

75
Anexo 2: Fichas de validación de los instrumentos

Instrumento 1: Validación profesor Freddy Jesús Romaní Arredondo

76
Instrumento 1: Validación profesor Freddy Alejandro Soto Zedano.

77
Instrumento 1: Validación profesor Sandy Dorian Isla Alcoser

78
Anexo 3: Instrumento: Matriz Excel o base de datos de Excel (registros cribados 1,2,3 y 4)
Registros cribados 1

79
Registros cribados 2

80
Registros cribados 3

81
Registros Cribados 4

82
Anexo 4: Declaración Prisma

83
Anexo 5: Capturas pantalla de Atlas.ti

Análisis 1

84
Análisis 2

85
Análisis 3

86
Análisis 4

87
Anexo 6: Libros de código de excel

88
89
90
91
92
93
94
95
96
Anexo 7: Dictamen virtual presentación de proyecto

97