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TP PSICOLOGÍA POSITIVA

El documento aborda las emociones básicas según el enfoque evolucionista de Darwin, definiéndolas como reacciones innatas y universales que cumplen con ciertos requisitos, y las diferencia de las emociones derivadas. También se presenta la teoría de la motivación del proceso oponente de Solomon y Corbit, que describe cómo las reacciones afectivas se desarrollan en fases y se equilibran entre procesos opuestos. Además, se analizan la teoría de la transferencia de la excitación de Zillman y la teoría psicofisiológica de James-Lange, ilustrando cómo las emociones se manifiestan en situaciones cotidianas y cómo las respuestas fisiológicas influyen en la percepción emocional.

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TP PSICOLOGÍA POSITIVA

El documento aborda las emociones básicas según el enfoque evolucionista de Darwin, definiéndolas como reacciones innatas y universales que cumplen con ciertos requisitos, y las diferencia de las emociones derivadas. También se presenta la teoría de la motivación del proceso oponente de Solomon y Corbit, que describe cómo las reacciones afectivas se desarrollan en fases y se equilibran entre procesos opuestos. Además, se analizan la teoría de la transferencia de la excitación de Zillman y la teoría psicofisiológica de James-Lange, ilustrando cómo las emociones se manifiestan en situaciones cotidianas y cómo las respuestas fisiológicas influyen en la percepción emocional.

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Trabajo Práctico N 2:

1- Definan y expliquen las emociones básicas según el enfoque evolucionista de Darwin.


¿Cómo se diferencian estas emociones de las emociones derivadas?

La existencia de emociones básicas derivaría directamente de los planteamientos de Darwin y


significaría que se trata de reacciones afectivas innatas, distintas entre ellas, presente en todos
los seres humanos, es decir que son universales y se expresan de forma característica. La
diferencia entre las mismas serían en que son cualitativamente diferentes.

Las emociones para ser básicas tienen que cumplir con los siguientes requisitos:

1.​ Tener un sustrato neural específico y distintivo

2.​ Tener una expresión facial específica y distintiva

3.​ Poseer sentimientos específicos y distintivos

4.​ Derivar de procesos biológicos evolutivos

5.​ Manifestar propiedades motivacionales y organizativas de funciones adaptativas.

Las emociones básicas serían ira, alegría, asco, tristeza, sorpresa y miedo y más adelante
añadiría el desprecio. Y se diferenciarían de las derivadas en el sentido de que son procesos
neuropsicológicos específicos fruto de la selección natural, que organizan y motivan
comportamientos fisiológicos y cognitivos que facilitan la adaptación.

1b- Expongan la teoría de la motivación del proceso oponente de Solomon y Corbit.


Describan las fases de la reacción afectiva y discutan cómo se manifiesta en situaciones
cotidianas.

La teoría motivacional del proceso oponente de Solomon entiende que la reacción afectiva no
es estática, sino que manifiesta un curso temporal en función de si el estímulo está o no
presente, así como el tiempo en el dicho estímulo ha estado incidiendo. Este modelo
explicativo asume que en la respuesta del organismo ante un instigador existen dos procesos
afectivos: proceso-a y proceso-b.

Proceso a: es la respuesta primaria, natural de reacción ante dicho instigador y tiene las
siguientes características:

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1.​ Tiempo de reacción corto

2.​ Establece su amplitud máxima rápidamente (sube)

3.​ Una vez que el instigador desaparece, decae rápidamente

Cada proceso-a es seguido por un proceso-b, cuya cualidad afectiva es opuesta a la del
proceso-a. Por ende, tienen como características:

1.​ De latencia o tiempo de reacción largo

2.​ Lentos para establecer su amplitud máxima

3.​ Lentos para decaer una vez que el instigador y su reacción primaria (proceso-a) han
cesado.

La emoción experienciada consiste en la suma del proceso-a y del proceso-b, varía en función
de la presencia o ausencia del instigador de la reacción emocional y de la evolución de los
procesos a y b.

En síntesis, la teoría de la motivación del proceso oponente de Solomon y Corbit consiste en


una explicación homeostática, que describe un proceso útil para mantener una estabilidad
emocional y evitar desviaciones excesivas. Para ello, ante los estímulos que provocan una
emoción, que generan una reacción que hacen salir de la neutralidad al organismo
(procesos-a) se requieren otras respuestas de signo contrario, opuestas (procesos-b) que
restablezcan el equilibrio.

El patrón de la dinámica afectiva tiene 5 fases:

1.​ Techo de A (proceso de agitación- fase de enamoramiento)

2.​ Adaptación de A

3.​ Nivel estable de A (cuando se produce la agitación y la calma con la misma fuerza)

4.​ Techo de B (oponente de proceso a que se mantiene un tiempo)

5.​ Descenso de B y vuelta a la línea base.

Un ejemplo de situación de la vida cotidiana donde se produce estas fases es el


enamoramiento. Donde puede suceder que en un comienzo la persona de la cita, no interese

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demasiado pero surgen determinados eventos como el hecho de que mande mensaje en un
momento inesperado, otro momento regale o tenga algún detalle de interés, y además, se
relacione de manera amable, con un buen trato, genera que en un determinado tiempo se
refuerce el proceso b. Es decir, que la reacción afectiva se habitúa y termine creyendo que
“me quiero casar y quedar con esta persona”.

Otro ejemplo tiene que ver con la situación de robo del lado de la víctima. Durante el asalto
el proceso-a la respuesta emocional primaria se activa rápidamente, hay un miedo extremo,
taquicardia, ansiedad, confusión. El proceso-b tiene que ver con la reacción emocional
opuesta que implica la sensación de calma, alivio o llanto cuando pasa el peligro. Después
puede suceder que a las horas o a los días, el cuerpo intente compensar ese trauma, se siente
agotado, sin energía, con insomnio producto de una hipervigilancia por el efecto de estrés
postraumático o bien, adormecido emocionalmente y negando la situación. Por lo tanto,
indica que el proceso-b sigue funcionando.

2a- Analicen un caso práctico puede ser una situación cotidiana o de una película
aplicando la teoría de la transferencia de la excitación de Zillman. Identifiquen cómo la
activación emocional se transfiere entre estímulos.

La teoría de la transferencia de la excitación de Zillman establece que un evento determinado


produce una activación simpática, que se generaliza a diferentes funciones fisiológicas y que
se mantiene de forma difusa durante un cierto tiempo. Si en ese periodo de tiempo aparecen
otros eventos ambientales, el individuo atribuye que el arousal que padece es debido a dichos
estímulos y la respuesta a los mismos puede incrementarse. La lógica es: un estímulo produce
un estado difuso de activación que irá disminuyendo poco a poco. Si antes que desaparezca
aparece un estímulo (supuestamente relevante) que produce una activación determinada, tal
respuesta se suma los efectos del arousal anterior que estaba disminuyendo, de forma que el
individuo aprende a reaccionar con una mayor intensidad ante este estímulo nuevo.

Los postulados básicos de este modelo son:

1.​ Los estímulos emocionales generan un estado de activación simpática difuso


2.​ Cuando dos estímulos acontecen juntos, o cercanos en el tiempo, los efectos sobre
dicho arousal se suman
3.​ El individuo interpreta el arousal producido por la adición de ambos estímulos como
responsabilidad del último estímulo.

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Análisis de la película Relatos Salvajes “el bombita” el ingeniero interpretado por Ricardo
Darín, a quien le remolcaron el auto por haberse estacionado en un sector que supuestamente
estaba pintado de amarillo, pero que él denuncia que no fue así y sin embargo, no era
escuchado. Este actúa como el Estímulo 1, generando injusticia, impotencia, rabia,
nerviosismo. Luego, aparecen más estímulos que serían los obstáculos burocráticos por los
que fue atravesando: Estímulo 2: la multa por infracción; Estímulo 3: la falta de respuesta de
parte del empleado y la discusión con él; Estímulo 4: el empleado da alerta al personal de
seguridad, lo que termina desencadenando una activación simpática del organismo: el enojo,
y la reacción de tomar el matafuego y romperle el vidrio. Allí se realizó la transferencia de
estímulos cuando explota de manera literal. Incluso planificando más tarde, la colocación de
una caja con una bomba dentro de su vehículo, estacionandolo adrede en un cordón pintado
de amarillo para que la grúa se lo remolque, y luego dentro del predio donde se encontraba el
personal y la grúa, explota la bomba destruyendo todo a su paso.

Ejemplos cotidianos:

●​ Después de una discusión con tu jefe (E1), llegas a casa y tu pareja te pregunta por
algo simple. Reaccionas mal (E2), y crees que te enojaste por la pregunta (E1 + E2),
cuando en realidad ya venías cargado del trabajo.
●​ Estás nervioso por un examen (E1), y alguien te hace un comentario inofensivo (E2).
Te ofendes o te pones a llorar (E1 + E2). Pero no era por el comentario, sino porque tu
cuerpo ya estaba bajo presión.
●​ Hacer ejercicio intenso (E1), sucede luego de llegar a tu casa que se rompe un
artefacto del hogar como la impresora siendo nueva (E2), y además, tu pareja se niega
ir a dormir con vos por jugar con la computadora un rato más (E3). Generando enojo
mucho más de lo normal, con pensamientos intrusivos del tipo “hice el té y tenía que
venir conmigo”, yendo a dormir así, porque el cuerpo ya se encontraba exaltado y
cansado.

2b- Utilizando la teoría psicofisiológica de James Lange, describan como las respuestas
fisiológicas pueden influir en la percepción emocional de una persona en un escenario
específico por ejemplo, una situación de estrés.

Concepción de James-Lange presupone que cada reacción emocional se puede identificar por
un patrón fisiológico diferenciado o al menos existirían algunos de ellos que caracterizarían a

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las emociones similares entre sí. Se fundamenta en el fraccionamiento direccional. Que
implica que ante una reacción determinada se activa el SNA simpático y a su vez, otras
reacciones se distinguen por la activación del SNA Parasimpático, favoreciendo así la
aparición de patrones de respuestas diferenciados para cada reacción afectiva.

Con lo cual, las emociones son el resultado de las respuestas fisiológicas del cuerpo ante un
estímulo y que impactan en cómo percibimos el mundo.

Ejemplos de la teoría:

●​ El estrés que se genera ante la inflación y la inestabilidad del país, provoca un estado
de alerta continuo, irritabilidad, cambios permanentes de humor. Estos cambios
fisiológicos son los que nos hacen percibir la economía como fluctuante.
●​ Cuando vemos una serpiente venenosa, nuestro cuerpo responde con cambios
fisiológicos como la aceleración del ritmo cardiaco, la sudoración y la tensión
muscular. Según James Lange, es la percepción de estos cambios fisiológicos lo que
nos hace sentir miedo.
●​ Cuando recibimos una buena noticia, nuestro cuerpo responde con cambios
fisiológicos como la sonrisa, la relajación muscular y la sensación de ligereza. La
percepción de estos cambios nos hace sentir alegría.
●​ El estrés ante un examen provoca la activación simpática de sudoración excesiva,
aceleración cardíaca, temblor en el cuerpo (piernas, manos), pupilas dilatadas.
Cambios fisiológicos que desaparecen cuando culmina la situación estresante.
●​ Cuando alguien nos insulta,nuestro cuerpo responde con cambios como la tensión
muscular, aceleración del ritmo cardíaco y la sensación de calor en la cara, estos
cambios los percibimos como ira.

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