Cuestionario TFEQ-R21
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ScribdTranslationsANEXO
CUESTIONARIO TFEQ-R21 - VERSIÓN EN ESPAÑOL
Esta sección contiene declaraciones y preguntas sobre hábitos alimentarios y sensación de hambre.
Lea cuidadosamente cada declaración y responda marcando la alternativa que mejor se aplique a usted.
Yo deliberadamente consumo pequeñas porciones para controlar mi peso.
Totalmente verdad
Verdad, en la mayoría de las veces
Falso, en la mayoría de las veces
Totalmente falso
Yo empiezo a comer cuando me siento ansioso.
Totalmente cierto
Verdadero, la mayoría de las veces
en la mayoría de las veces Totalmente
falso
A veces, cuando empiezo a comer, me parece que no podré parar.
Totalmente verdad
Verdad
En la mayoría de las veces Totalmente
falso
4. Cuando me siento triste, frecuentemente como de más.
Totalmente verdad
Verdadero, en la mayoría de las veces Falso,
en la mayoría de las veces Totalmente
falso
No como algunos alimentos porque me engordan.
Totalmente verdad
Verdad, en la mayoría de las veces Falso,
en la mayoría de las veces Totalmente
falso
Estar con alguien que está comiendo, me da frecuentemente ganas de comer también.
Totalmente cierto
Verdadero, la mayoría de las veces
en la mayoría de las veces Totalmente
falso
7. Cuando me siento tenso o estresado, a menudo siento que necesito comer.
Totalmente verdad
Verdade, na maioria das vezesFalso,
en la mayoría de las veces Totalmente
falso
A menudo siento tanta hambre que mi estómago parece un pozo sin fondo.
Totalmente verdad
Verdad, la mayoría de las veces
en la mayoría de las veces Totalmente
falso
[Link] tengo tanta hambre que me resulta difícil parar de comer antes de terminar toda la comida que está en el [Link]
verdad
Verdad, en la mayoría de las veces Falso,
en la mayoría de las veces Totalmente
falso
10. Cuando me siento solitario (a), me consuelo comiendo.
Totalmente verdad
Verdadero, la mayoría de las veces Falso,
en la mayoría de las veces Totalmente
falso
Rev. Nutr., Campinas, 24(3):383-394, mayo/jun., 2011 Revista de Nutrición
11. Yo conscientemente me controlo en las comidas para evitar ganar peso.
Totalmente verdad
Verdad
en la mayoría de las veces Totalmente
falso
12. Cuando siento el olor de un filete a la parrilla o de un trozo jugoso de carne, me resulta muy difícil resistir la tentación de comer, incluso si tengo que...
terminado de comer hace muy poco tiempo.
Totalmente verdad
Verdadero, la mayoría de las veces
en la mayoría de las veces Totalmente
falso
Siempre tengo suficiente hambre para comer a cualquier hora.
Totalmente verdad
Verdad, la mayoría de las veces
en la mayoría de las veces Totalmente
falso
14. Si me siento nervioso(a), intento calmarme comiendo.
Totalmente verdad
Cierto, la mayoría de las veces
en la mayoría de las vecesTotalmente
falso
15. Cuando veo algo que me parece muy delicioso, a menudo me da tanta hambre que tengo que comer de inmediato. Totalmente
verdad
Verdadero, la mayoría de las vecesFalso,
en la mayoría de las veces Totalmente
falso
16. Cuando me siento depresivo(a), quiero comer.
Totalmente verdad
Verdade, na maioria das vezesFalso,
en la mayoría de las veces Totalmente
falso
17. ¿Con qué frecuencia evitas “acumular” (o abastecerte de) alimentos tentadores? Casi
never
Raramente
Frecuentemente
Casi siempre
18.¿Cuánto estarías dispuesto(a) a hacer un esfuerzo para comer menos de lo que deseas? No
estoy dispuesto(a)
Estoy un poco dispuesto(a)
Estoy relativamente de buen humor
Estoy muy dispuesto(a)
19. ¿Cometes excesos alimentarios, incluso cuando no tienes hambre? Nunca
Raramente
A veces
Al menos 1 vez por semana
20. ¿Con qué frecuencia tienes hambre?
Solo durante las horas de las comidas
A veces entre las comidas
Frecuentemente entre las comidas
Casi siempre
21. En una escala del 1 al 8, donde 1 significa ninguna restricción alimentaria y 8 significa restricción total, ¿qué número te darías a ti mismo?
1 2 3 4 5 6 7 8
Comer todo lo que Limitar constantemente a
quiser y siempre que ingestión alimentaria, nunca
quiso cediendo
