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155 vistas42 páginas1 Guía Práctica Autoestima
La guía de Walter Riso se centra en mejorar la autoestima a través de la comprensión del amor propio, el autoconcepto y la autoimagen. Se enfatiza la importancia de evitar la autocritica dura y los rótulos negativos, así como la necesidad de desarrollar una autoeficacia saludable. Los cuatro pilares de la autoestima son el autoconcepto, la autoimagen, el autorrefuerzo y la autoeficacia, que deben estar equilibrados para lograr un 'yo' sólido y saludable.
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