STATION 1: ROMPECABEZAS HUMANO
🔹 Objetivo: Formar figuras con el cuerpo sin hablar. 🔹 Instrucciones: - En grupos de 6, formen una
figura (estrella, flor, círculo, etc.) usando solo sus cuerpos. - No pueden hablar. Solo usar gestos. - Otro
grupo debe adivinar la figura.
STATION 2: MINI PIRÁMIDES HUMANAS
🔹 Objetivo: Crear pirámides corporales simples. 🔹 Instrucciones: - Grupos de 3 personas. - Formar al
menos 2 tipos de pirámides. - Respetar seguridad y equilibrio.
STATION 3: CARRERA CON OBSTÁCULOS DE BOTELLAS
🔹 Objetivo: Coordinar movimientos en pareja. 🔹 Instrucciones: - Cada pareja corre en zigzag entre
botellas, tomadas de la mano. - Si tumban una botella, regresan al inicio.
STATION 4: EQUILIBRIO EN PAREJAS
🔹 Objetivo: Mejorar el equilibrio y la cooperación. 🔹 Instrucciones: - Sostener un globo entre las
frentes y caminar hasta la meta. - Si se cae, reinician. No se permiten manos.
STATION 5: ROMPECABEZAS VISUAL
🔹 Objetivo: Seguir instrucciones y trabajar en equipo. 🔹 Instrucciones: - Un integrante ve la imagen
modelo 30 segundos. - Luego guía al grupo a armar el rompecabezas sin tocar piezas.
STATION 6: FORMAS CON EL CUERPO
🔹 Objetivo: Representar letras o formas geométricas. 🔹 Instrucciones: - En grupos de 4-5, forman
letras o figuras. - Otro grupo adivina y luego intercambian.
STATION 7: SOGA COOPERATIVA
🔹 Objetivo: Superar un recorrido sin soltar la cuerda. 🔹 Instrucciones: - Parejas sujetan una cuerda
por los extremos. - Deben pasar los conos sin soltarse ni salir del camino.
STATION 8: TORRE RECICLADA
🔹 Objetivo: Estimular la creatividad y el trabajo en equipo. 🔹 Instrucciones: - Usar materiales
reciclados para construir la torre más alta en 3 minutos. - No se permite pegar, solo apilar.
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STATION 9: DADO DEL RETO
🔹 Objetivo: Realizar retos físicos en grupo. 🔹 Instrucciones: - Lanzar el dado y completar el reto
(saltos, sentadillas, equilibrio, etc.) todos juntos.
STATION 10: BALÓN SIN MANOS
🔹 Objetivo: Transportar un balón usando el cuerpo. 🔹 Instrucciones: - En parejas, transportar un
balón sin usar las manos (espalda, hombros, cabeza). - Si se cae, regresan al inicio.
STATION 11: CAMINATA DE EQUILIBRIO
🔹 Objetivo: Mantener equilibrio y precisión. 🔹 Instrucciones: - Caminar sobre la cuerda en el piso
llevando una cuchara con pelota. - Si la pelota cae, deben regresar al inicio.
STATION 12: ARMATODO CREATIVO
🔹 Objetivo: Crear algo funcional o creativo. 🔹 Instrucciones: - Con materiales reciclables, crear un
objeto o figura original. - Presentar al final su creación.
STATION 13: DESAFÍO DE NIVELES
🔹 Objetivo: Crear una figura corporal en niveles. 🔹 Instrucciones: - Grupos de 3-4 personas. - Deben
representar 3 niveles corporales: bajo (sentado), medio (de pie), alto (elevado).
STATION 14: SEMÁFORO
🔹 Objetivo: Reaccionar rápidamente a instrucciones. 🔹 Instrucciones: - Verde: correr; Amarillo:
caminar lento; Rojo: quedarse quieto. - Si se equivocan, deben repetir el recorrido.
STATION 15: PALABRAS EN MOVIMIENTO
🔹 Objetivo: Crear palabras en grupo con el cuerpo. 🔹 Instrucciones: - Cada pareja recibe una letra. -
Deben juntarse con otras para formar palabras usando posturas corporales para representar letras.