ATLETISMO
Realizado por: Valentina de Jesus Fernandez
Vasquez
Año y Seccion: 3C
HISTORIA:
La historia del atletismo se remonta a la antigua Grecia, donde las
competiciones atléticas formaban parte de los Juegos Olímpicos
originales en Olimpia, comenzando en el año 776 a.C. Estas primeras
competiciones incluían carreras, saltos, lanzamientos y pruebas
combinadas como el pentatlón. Con el tiempo, el atletismo se extendió
a otras culturas y, tras un período de declive durante la Edad Media,
resurgió en el siglo XIX en Inglaterra, donde se establecieron las bases
del atletismo moderno con la creación de organizaciones y
competiciones.
P.PISTA Objetivo 2
Las pruebas de pista en atletismo incluyen En atletismo, las pruebas de campo son
carreras de velocidad, medio fondo, fondo, aquellas que se realizan fuera de la pista,
vallas, y relevos, así como saltos y incluyendo saltos y lanzamientos. Estas
lanzamientos. Las carreras de velocidad más pruebas se caracterizan por la técnica y fuerza
comunes son 100m, 200m y 400m. También que requieren los atletas para lograr buenos
existen carreras con obstáculos como los resultados, como en el salto de longitud, salto
100m/110m vallas y 400m vallas, y las carreras de altura, lanzamiento de bala, entre otros.
de relevos como 4x100m y 4x400m. Además,
las pruebas de pista incluyen saltos como
longitud, altura, triple salto y pértiga, y
lanzamientos como peso, disco, jabalina y
martillo.
SALTO LARGO
El salto largo o salto de longitud es una prueba de atletismo que forma parte de los Juegos
Olímpicos, tanto en su versión femenina como masculina. Los atletas procuran recorrer la
mayor cantidad de superficie horizontal, tras dar un salto con impulso, es decir, un salto al
final de una carrera corta.
Carrera. En esta fase, el atleta realiza una carrera de aproximación hacia la tabla de
batida. La velocidad y la técnica de carrera son fundamentales para generar el impulso
necesario para el salto.
Despegue. Al llegar a la tabla de batida, el atleta realiza un potente impulso desde el pie
de batida para despegarse del suelo. En esta fase, es crucial una técnica adecuada para
maximizar la distancia del salto.
Vuelo. Durante esta etapa, el atleta está en el aire, buscando mantener una posición
aerodinámica y controlar la elevación y la inclinación del cuerpo para optimizar la
distancia del salto.
Aterrizaje. El objetivo en esta fase es aterrizar en la arena de manera segura y estable,
evitando caídas o lesiones. La técnica de aterrizaje es fundamental para garantizar un
salto exitoso y evitar lesiones.
SALTO ALTO
En salto de altura, existen principalmente cuatro estilos: el estilo ventral (o rodillo), el estilo tijera, el estilo
occidental, y el estilo Fosbury Flop, siendo este último el más utilizado en competiciones modernas.
El estilo ventral (o rodillo) es un estilo básico donde el atleta se acerca a la barra, despega con una pierna y rueda
sobre la barra, pasando su cuerpo boca abajo por encima del listón.
El estilo tijera consiste en saltar con una pierna hacia adelante y la otra hacia atrás, pasando la pierna trasera por
encima de la barra antes que la delantera.
El estilo occidental es similar al estilo tijera pero con un movimiento más fluido y elegante, donde el atleta realiza
un giro más pronunciado sobre la barra.
El estilo Fosbury Flop, inventado por Dick Fosbury, implica una carrera en curva, un despegue con una sola pierna,
y un arqueo del cuerpo hacia atrás sobre la barra, pasando la espalda por encima del listón.
En la actualidad, el estilo Fosbury Flop es el más popular debido a su eficiencia y la altura que permite alcanzar,
mientras que los otros estilos son más
Lanzamiento de bola
El lanzamiento de peso o lanzamiento de bala, es una
prueba del atletismo moderno, que consiste en
propulsar una sólida bola de acero a través del aire a la
máxima distancia posible. El peso de la bola es de 7,260
kg en hombres y de 4 kg en mujeres.
La misma tuvo sus inicios en la antigua Grecia donde se
realizaban lanzamiento en los primeros Juegos Olímpicos.
