República Bolivariana de Venezuela

Universidad Nacional Experimental "Rómulo Gallegos"

Área: Ciencias de la Salud - Programa de Medicina

Unidad Curricular: Deporte I

1er Año - Sección 02

MEDICINA DEPORTIVA

Docente:

Omar

Autores:

Anthony Medina C.I: 30.652.233

Miguel López C.I: 29.838.846

Demsy Cepeda C.I: 30.289.422

Esmeralda Leonice C.I: 30.487.030

 Maturín, Abril de 2025

1) Historia de la medicina deportiva

La actividad física y el ejercicio son parte de los seres humanos desde el
principio de nuestra existencia. Desde tiempos muy antiguos, las personas
realizaban actividades deportivas y ejercicios físicos.
Por lo tanto, se puede decir que la historia de la medicina del deporte comenzó
más o menos al mismo tiempo. Los primeros usos del deporte con fines
curativos, se registraron en Asia hace unos 5,000 años.
Los monjes taoístas de China combinaban movimientos físicos con ejercicios
de respiración. De esta forma, ellos creían que se purificaba el alma y el
cuerpo, lo que mejoraba la salud de las personas.
Años más tarde, la dinastía Huang Ti en 2,500 a.C practicaba un tipo de
ejercicio que permitía mejorar la flexibilidad y motricidad de las personas. Hoy
en día, este ejercicio correctivo se parecería mucho a la gimnasia sueca, la
cual apareció formalmente hasta el siglo XIX.
La historia de la Medicina del deporte nos lleva hasta la India, en el año 800
a.C. Los hindúes usaban una guía médica llamada Arthava Veda, en la cual se
mencionaba el uso del deporte y el ejercicio para mejorar la salud.
- Evolución
Desde tiempos remotos, había gente que creía que la Medicina y el deporte
podrían ir de la mano. Sin embargo, la Medicina del deporte que conocemos
hoy en día era muy diferente en ese entonces.
Las primeras teorías sobre esta especialidad tuvieron relevancia durante el
siglo V a.C. en Grecia. Por supuesto, el lugar donde el deporte alcanzó su
auge, también es el lugar de nacimiento de la Medicina del deporte.
Uno de los primeros expositores de la Medicina del deporte, fue el médico
griego Heródico. Él fue profesor de educación física antes de convertirse en
médico, por lo tanto, creía que había una relación entre la salud, alimentación y
ejercicio.
Hacía recomendaciones a sus pacientes sobre cambios en la dieta y realizar
alguna actividad física. De igual forma, recomendaba caminar 32 kilómetros,
desde la ciudad de Atenas a Megara.
También se cree que Heródico fue tutor de Hipócrates, quien es reconocido por
su gran trabajo en Medicina y sus estudios del cuerpo humano. Parte de su
trabajo se perdió con el tiempo. Sin embargo, los hallazgos permiten colocarlo
como antecesor para la Medicina del deporte.
Más tarde, Claudio Galeno retomó la teoría de Heródico y la transformó. El
también creía que la actividad física podía influir en la salud de las personas.
Dedicó gran parte de su vida al estudio de los beneficios del deporte en el
cuerpo humano.
También, recomendaba ejercicios terapéuticos, juegos con pelotas y
alternativas de tratamiento para diferentes dolores y malestares. Además, en la
historia de la Medicina del deporte, Galeno es considerado el primer doctor de
un equipo deportivo. Él se encargaba de atender a los gladiadores cuando
sufrían lesiones o heridas.
- Historia moderna
Poco a poco, la Medicina del deporte se expandió por todo el mundo. Con el
paso del tiempo, hubo más estudios relacionados a los beneficios que el
deporte tiene sobre el cuerpo humano.
En Italia durante el siglo XIX, Angelo Mosso propuso varias teorías sobre
fisiología, ejercicio, fatiga muscular y educación física. De igual forma,
demostró que el ejercicio puede aumentar la fuerza muscular y la resistencia de
una persona.
Al mismo tiempo en Estados Unidos, Dudley A. Sargent, director del gimnasio
Hemenway en la Universidad de Harvard, diseñó un sistema de examinación
física. Sus estudios incluían pruebas de fuerza y medidas antropométricas y
con los resultados pudo crear planes de entrenamiento personalizados.
También hubo muchos estudios relacionados a la nutrición de los atletas de
equipos deportivos universitarios. De esta forma, la Medicina del deporte fue
apoyándose de diferentes disciplinas para lograr estudios más completos.
Todos estos estudios permitieron descubrir nuevas maneras de practicar
deporte, sus beneficios y los efectos que puede tener en el organismo.
Se cree que la instauración de los Juegos Olímpicos modernos en Atenas
1896, influyó en que los temas de salud y deporte tuvieran relevancia.
Después, durante el siglo XX se realizaron aún más estudios sobre los efectos
del deporte en el cuerpo humano.
De igual forma, durante las primeras décadas del siglo XX, aparecieron varias
instituciones dedicadas al estudio del deporte y la Medicina deportiva alrededor
del mundo. En 1928, un grupo de médicos del deporte de 11 países
conformaron la Federación Internacional de Medicina del Deporte, durante los
Juegos Olímpicos.
Para ese momento en la historia, la Medicina del deporte ya era reconocida
como una especialidad multidisciplinaria. No solo se veía su importancia en el
tratamiento de lesiones, sino también en la prevención.
- Actualidad
En el siglo XXI, ha habido un creciente énfasis en la prevención de lesiones y la
rehabilitación integral de los/as atletas. Los programas de entrenamiento
personalizados, el monitoreo del rendimiento y la biomecánica avanzada han
permitido identificar y abordar los factores de riesgo de lesiones de manera
más efectiva. Además, la rehabilitación post-lesión se ha centrado en la terapia
física, ocupacional y psicológica para optimizar la recuperación y prevención de
futuras lesiones.
De la misma forma, la nutrición deportiva ha adquirido una mayor importancia,
con un enfoque en la optimización del rendimiento y la recuperación. Por este
motivo, se han desarrollado protocolos nutricionales específicos para diferentes
deportes y niveles de actividad física. Así como suplementos y productos
diseñados para mejorar el rendimiento y acelerar la recuperación muscular.

2) Concepto de la medicina deportiva

La medicina deportiva es una rama más de la medicina que estudia los
efectos del ejercicio del deporte y, en general, de la actividad física, en el
organismo humano, desde el punto de vista de la prevención y tratamiento de
las enfermedades y lesiones. También, esta especialidad va adquiriendo día a
día un mayor protagonismo dentro del campo de las ciencias de la salud.
Debemos entender la Medicina Deportiva como un ámbito multidisciplinar que
aúna conocimientos relacionados tanto con la medicina clínica como con
la nutrición, la traumatología, la fisioterapia o la psicología, entre otros.

3) Objetivo de la medicina deportiva

El objetivo de la medicina deportiva es ayudar al atleta a recuperarse, volver a

la actividad y maximizar su rendimiento. Ya sea que se trate de un niño o un
adulto lesionado, estos profesionales médicos cuentan con la capacitación
especializada necesaria para ayudar a los atletas a vivir un estilo de vida más
saludable en general. Además de ayudar a la recuperación de una persona de
sus lesiones deportivas, puede ayudar a los pacientes a:

 Hacer frente a cualquier enfermedad crónica que tengan.

 Identificar la causa de su lesión para que pueda prevenir daños futuros.
 Más información sobre dieta y nutrición.
 Controlar la prevención de lesiones y minimizar el tiempo de
recuperación.
  Recibir la atención y los procedimientos de rehabilitación necesarios
para sanar y restaurar la funcionalidad y el rendimiento.

4) Funciones del médico deportivo

Los atletas están constantemente exigiendo a sus cuerpos que sobresalgan en
los deportes elegidos. Detrás de sus notables hazañas se esconde una figura
crucial que vela por su bienestar, rendimiento y recuperación: el médico
deportivo. El papel de un médico deportivo se extiende mucho más allá de
diagnosticar y tratar lesiones; es fundamental para la salud general de los
atletas, previniendo reveses y maximizando su potencial.
 Prevención de lesiones y evaluación por un médico deportivo:
La prevención de lesiones es fundamental para un médico deportivo. Con su
experiencia, evalúa la biomecánica, las técnicas de entrenamiento y la salud
general del atleta.
Esta evaluación conduce a estrategias personalizadas de prevención de
lesiones, haciendo hincapié en calentamientos adecuados, enfriamientos
efectivos y técnicas para minimizar el riesgo de lesiones comunes relacionadas
con el deporte.
 Diagnóstico y tratamiento precisos a través de un médico
deportivo:
Los médicos deportivos se destacan no solo en el diagnóstico de lesiones, sino
también en su tratamiento integral. Su formación médica les permite ofrecer
una perspectiva más amplia, considerando el historial médico y la salud general
del atleta al desarrollar planes de tratamiento. Pueden derivar pacientes para
resonancias magnéticas, tomografías computarizadas y otras técnicas de
diagnóstico por imagen para facilitar el diagnóstico de lesiones complejas.
Los médicos deportivos suelen utilizar órtesis y técnicas de vendaje para
brindar soporte a las articulaciones y músculos lesionados, lo que facilita la
curación y previene daños mayores. Pueden recetar antiinflamatorios no
esteroideos (AINE) y analgésicos para controlar el dolor y reducir la
inflamación. Los médicos deportivos supervisan cuidadosamente su uso para
prevenir efectos adversos.
Si es necesario, también pueden administrar inyecciones de corticosteroides
que pueden proporcionar un alivio temporal del dolor y la inflamación. También
se utilizan inyecciones de plasma rico en plaquetas (PRP) y células madre para
promover la cicatrización de los tejidos.
  Mejorar el rendimiento atlético a través de un médico deportivo:
Además del manejo de lesiones, los médicos deportivos contribuyen
significativamente a mejorar el rendimiento deportivo. Mediante evaluaciones
exhaustivas de la condición física, la nutrición y el régimen de entrenamiento
del atleta, ofrecen información para mejorar la resistencia, la fuerza, la
velocidad y la agilidad. Este enfoque integral garantiza que los atletas alcancen
su máximo potencial, minimizando al mismo tiempo el riesgo de sobreesfuerzo
y lesiones.
 Colaboración y atención multidisciplinaria:
Los médicos deportivos son expertos en el trabajo en equipo en un contexto
multidisciplinario. Colaborando con fisioterapeutas, nutricionistas, psicólogos y
entrenadores de fuerza, ofrecen a los atletas una atención integral. Este
enfoque colectivo garantiza que los atletas se beneficien de un plan de
tratamiento integral que aborda todos los aspectos de su bienestar.
 Experiencia en intervenciones quirúrgicas a través de un médico
deportivo:
En casos donde las lesiones requieren procedimientos quirúrgicos, los médicos
deportivos colaboran estrechamente con los cirujanos ortopédicos. Su
formación médica les permite tomar decisiones informadas sobre la necesidad
y el momento oportuno de las intervenciones quirúrgicas.
 Defensa de la educación
Más allá de la atención individual, los médicos deportivos desempeñan un
papel fundamental en la educación de atletas, entrenadores y público en
general sobre la prevención de lesiones, las metodologías de entrenamiento y
la salud en general. Sus conocimientos fomentan una cultura de bienestar y
longevidad en la comunidad deportiva.
 Contribuciones a la investigación y la innovación
Los médicos deportivos suelen estar a la vanguardia de la investigación y la
innovación en el campo de la medicina deportiva. Sus conocimientos y
contribuciones impulsan el avance de tratamientos, terapias y protocolos que
benefician a los atletas de todo el mundo.

El rol del médico deportivo es dinámico e indispensable en el ámbito de la

medicina deportiva. Sus responsabilidades abarcan la prevención de lesiones,
el diagnóstico, el tratamiento, la rehabilitación, la optimización del rendimiento y
la atención de emergencias. Al acompañar a los atletas en su camino hacia el
éxito, los médicos deportivos garantizan no solo su bienestar físico, sino
también su capacidad para prosperar en el deporte que eligen. Este enfoque
holístico los convierte en una pieza clave en el mundo de la medicina deportiva,
permitiendo a los atletas alcanzar sus ambiciones manteniendo su salud y
vitalidad.

5) Nombra y defina los diferentes movimiento del cuerpo humano

Para no entrar en explicaciones complicadas sobre ecuaciones y física, el
movimiento involucra a una estructura que se desplaza del punto A al punto B.
El movimiento se lleva a cabo alrededor de un eje fijo o fulcro (punto de apoyo)
y tiene una dirección.
Los movimientos anatómicos no son diferentes. Por lo general, involucran
huesos o partes del cuerpo que se mueven alrededor de articulaciones fijas en
relación con los principales ejes anatómicos (sagital, coronal, frontal, entre
otros) o planos paralelos a ellos.

 Flexión y Extensión
La flexión y extensión son movimientos que tienen lugar dentro del plano
sagital e implican movimientos anteriores o posteriores del cuerpo o
extremidades. Para la columna vertebral, la flexión (flexión anterior) es una
flexión anterior (hacia adelante) del cuello o cuerpo, mientras que la extensión
implica un movimiento dirigido hacia atrás, como enderezarse desde una
posición flexionada o doblarse hacia atrás. La flexión lateral es la flexión del
cuello o cuerpo hacia el lado derecho o izquierdo. En las extremidades, la
flexión disminuye el ángulo entre los huesos (flexión de la articulación),
mientras que la extensión aumenta el ángulo y endereza la articulación.
La hiperextensión es la extensión anormal o excesiva de una articulación más
allá de su rango normal de movimiento, lo que resulta en lesiones. Del mismo
modo, la hiperflexión es una flexión excesiva en una articulación.

 Abducción y Aducción
Los movimientos de abducción y aducción ocurren dentro del plano coronal e
involucran movimientos medio-laterales de las extremidades, dedos de los pies
o pulgar. La abducción aleja la extremidad lateralmente de la línea media del
cuerpo, mientras que la aducción es el movimiento opuesto que lleva la
extremidad hacia el cuerpo o a través de la línea media. Por ejemplo, la
abducción es elevar el brazo en la articulación del hombro, alejándolo
lateralmente del cuerpo, mientras que la aducción lleva el brazo hacia un lado
del cuerpo.
  Circunducción
La circunducción es el movimiento de una región corporal de manera circular,
en la que un extremo de la región corporal que se mueve permanece
relativamente estacionario mientras que el otro extremo describe un círculo.
Implica la combinación secuencial de flexión, aducción, extensión y abducción
en una articulación.

 Rotación
El movimiento que lleva la superficie anterior de la extremidad hacia la línea
media del cuerpo se denomina rotación medial (interna). Por el contrario, la
rotación de la extremidad para que la superficie anterior se aleje de la línea
media es la rotación lateral (externa). Se debe distinguir la rotación medial y
lateral, que solo puede ocurrir en las articulaciones multiaxiales de hombro y
cadera, de la circunducción, que puede ocurrir en articulaciones biaxiales o
multiaxiales.

 Pronación y Supinación
Supinación y la pronación son movimientos del antebrazo. En la posición
anatómica, la extremidad superior se sostiene junto al cuerpo con la palma
orientada hacia adelante. Esta es la posición supinada del antebrazo. En esta
posición, el radio y el cúbito son paralelos entre sí. Cuando la palma de la
mano mira hacia atrás, el antebrazo está en la posición pronada, y el radio y el
cúbito forman una forma de X.
Supinación y pronación son los movimientos del antebrazo que van entre estas
dos posiciones. La pronación es el movimiento que mueve el antebrazo desde
la posición supinada (anatómica) a la posición pronada (palma hacia atrás).
La supinación es el movimiento opuesto, en el que la rotación del radio
devuelve los huesos a sus posiciones paralelas y mueve la palma a la posición
de cara anterior (supinada). Ayuda recordar que la supinación es el movimiento
que se usa cuando se recoge la sopa con una cuchara.

 Dorsiflexión y Flexión plantar

La dorsiflexión y la flexión plantar son movimientos en la articulación del
tobillo, que es una articulación articulada. Levantar la parte frontal del pie, para
que la parte superior del pie se mueva hacia la pierna anterior es la
dorsiflexión, mientras que levantar el talón del pie del suelo o señalar los dedos
de los pies hacia abajo es flexión plantar. Estos son los únicos movimientos
disponibles en la articulación del tobillo.
  Inversión y Eversión
La inversión y la eversión son movimientos complejos que involucran las
múltiples articulaciones planas entre los huesos del tarso en la parte posterior
del pie y por lo tanto no son movimientos que tienen lugar en la articulación del
tobillo. La inversión es el giro del pie para inclinar la parte inferior del pie hacia
la línea media, mientras que la eversión gira la parte inferior del pie lejos de la
línea media. El pie tiene un mayor rango de inversión que el movimiento de
eversión. Estos son movimientos importantes que ayudan a estabilizar el pie al
caminar o correr sobre una superficie irregular y ayudan en los rápidos cambios
de dirección de lado a lado utilizados durante deportes activos como
baloncesto, raquetball o fútbol

 Protracción y Retracción
La protracción y retracción son movimientos antero-posteriores de la
escápula o mandíbula. La protracción de la escápula se produce cuando el
hombro se mueve hacia adelante, como cuando se empuja contra algo o se
lanza una pelota. La retracción es el movimiento opuesto, con la escápula
tirada posterior y medialmente, hacia la columna vertebral. Para la mandíbula,
la protracción se produce cuando la mandíbula inferior es empujada hacia
adelante, para sacar el mentón, mientras que la retracción tira de la mandíbula
inferior hacia atrás.

 Depresión y Elevación
La depresión y elevación son movimientos hacia abajo y hacia arriba de la
escápula o mandíbula. El movimiento ascendente de la escápula y el hombro
es elevación, mientras que un movimiento descendente es depresión. Estos
movimientos se utilizan para encogerte los hombros. De igual manera, la
elevación de la mandíbula es el movimiento ascendente de la mandíbula
inferior que se utiliza para cerrar la boca o morder algo, y la depresión es el
movimiento descendente que produce la apertura de la boca

 Oposición y reposición
La oposición es el movimiento del pulgar que pone la punta del pulgar en
contacto con la punta de un dedo. Este movimiento se produce en la primera
articulación carpometacarpiana, que es una articulación de silla de montar
formada entre el hueso carpiano trapecio y el primer hueso metacarpiano. La
oposición del pulgar se produce por una combinación de flexión y abducción
del pulgar en esta articulación. Regresar el pulgar a su posición anatómica
junto al dedo índice se denomina reposición.

6) El corazón y su función
El corazón es el órgano principal del sistema cardiovascular humano, músculo
hueco y contráctil que funciona como una bomba, que suele latir entre 60 y 100
veces por minuto. En cada latido, el corazón envía sangre a todo el cuerpo,
transportando oxígeno a todas y cada una de sus células. Después de distribuir
el oxígeno, la sangre vuelve al corazón. Desde allí, la sangre se bombea hacia
los pulmones, donde se vuelve a cargar de oxígeno. Este ciclo se repite una y
otra vez.
El aparato circulatorio
El aparato circulatorio está formado por vasos sanguíneos que transportan
sangre desde el corazón y hacia el corazón. Las arterias transportan la sangre
desde el corazón al resto del cuerpo, y las venas la trasportan desde el cuerpo
hasta el corazón.
El aparato circulatorio lleva oxígeno, nutrientes y hormonas a las células y
elimina los productos de desecho, como el dióxido de carbono. El recorrido que
sigue la sangre siempre va en la misma dirección, para que las cosas sigan
funcionando como deben funcionar.
Partes del corazón
El corazón consta de cuatro cavidades, dos en la parte superior y otras dos en
la inferior:
las dos cavidades inferiores son el ventrículo derecho y el ventrículo
izquierdo. Estas cavidades bombean sangre hacia afuera del corazón. Una
pared llamada tabique interventricular separa ambos ventrículos entre sí.
Las dos cavidades superiores son la aurícula derecha y la aurícula izquierda.
Las aurículas reciben la sangre que entra en el corazón. Una pared llamada
tabique interauricular separa ambas aurículas entre sí.
Las aurículas están separadas de los ventrículos a través de las válvulas
auriculoventriculares:
La válvula tricúspide separa la aurícula derecha del ventrículo derecho.
La válvula mitral separa la aurícula izquierda del ventrículo izquierdo.
Otras dos válvulas cardíacas separan los ventrículos de los grandes vasos
sanguíneos que transportan la sangre que sale del corazón:
La válvula pulmonar se encuentra entre el ventrículo derecho y la arteria
pulmonar, que se encarga de trasportar sangre hacia los pulmones.
La válvula aorta se encuentras entre el ventrículo izquierdo y la arteria aorta,
que se encarga de trasportar sangre al resto del cuerpo.
Función del corazón
Todas las partes del cuerpo necesitan un aporte constante de oxígeno y
nutrientes para sobrevivir. El oxígeno y los nutrientes son suministrados por la
sangre, un fluido que circula continuamente por todo el cuerpo. La sangre capta
oxígeno, se oxigena en los pulmones y luego pierde oxígeno y capta dióxido de
carbono en los órganos y tejidos del cuerpo.
El corazón es el órgano responsable de mantener esta circulación vital de la
sangre. El corazón tiene la doble responsabilidad de bombear sangre
oxigenada al cuerpo y bombear sangre pobre en oxígeno a los pulmones para
su reoxigenación.

7) Sangre y sus propiedades

La sangre es en realidad un tejido. Es espesa porque está compuesta de una
variedad de células, cada una de las cuales tiene una función diferente. La
sangre consiste en un 80 % de agua y un 20 % de sustancias sólidas.
Sabemos que la sangre está compuesta principalmente de plasma. Pero hay 3
tipos principales de células sanguíneas que circulan con el plasma:
 Plaquetas, que intervienen en el proceso de coagulación sanguínea. La
coagulación detiene el flujo de sangre fuera del cuerpo cuando se rompe
una vena o una arteria. Las plaquetas también se denominan
trombocitos.
 Glóbulos rojos, que transportan oxígeno. De los 3 tipos de células
sanguíneas, los glóbulos rojos son las más numerosas. Un adulto sano
tiene alrededor de 35 billones de estas células. El organismo crea
alrededor de 2,4 millones de estas células por segundo y cada una vive
unos 120 días. Los glóbulos rojos también se denominan eritrocitos.
 Glóbulos blancos, que combaten las infecciones. Estas células, que
tienen muchas formas y tamaños diferentes, son vitales para el sistema
inmunitario. Cuando el organismo combate una infección, aumenta su
producción de estas células. Aun así, comparado con el número de
glóbulos rojos, el número de glóbulos blancos es bajo. La mayoría de los
adultos sanos tiene alrededor de 700 veces más glóbulos rojos que
blancos. Los glóbulos blancos también se denominan leucocitos.
Entre las propiedades que la sangre posee están:
 Transporte:
La sangre transporta oxígeno, nutrientes (glucosa, aminoácidos, vitaminas,
minerales), hormonas, anticuerpos y calor a todos los tejidos del cuerpo.
  Función inmunitaria:
Los glóbulos blancos producen anticuerpos que combaten infecciones y
enfermedades.
 Coagulación:
Las plaquetas y factores de coagulación en el plasma ayudan a detener
hemorragias y reparar lesiones en los vasos sanguíneos.
 Regulación de la temperatura:
La sangre ayuda a mantener la temperatura corporal correcta.
 Propiedades físicas y químicas:
La sangre tiene propiedades físicas como color, olor y sabor, así como
propiedades químicas como pH, viscosidad y densidad.
 Hematocrito:
La proporción de glóbulos rojos en la sangre, que normalmente es del 38-42%
en mujeres y 42-47% en hombres.
 Velocidad de sedimentación globular (VSG):
La velocidad a la que los glóbulos rojos se sedimentan en un tubo de sangre,
que puede indicar inflamación.