Sesión de Aprendizaje

Título de la sesión
Escribiendo sobre la alimentación saludable

[Link] Generales
Docente: cleiton valan Valan sifuentes
Institución Educativa:

Nivel Grado Área Sección Fecha

Primaria Sexto Comunicación 29/05/25

[Link]ósitos de Aprendizaje
Competencias Capacidades Desempeños Criterios de Instrumentos de
Evaluación Evaluación

Escribe diversos tipos de Organiza y desarrolla las Escribe textos de forma 1. Organiza y desarrolla undefined
textos. ideas de forma coherente coherente y cohesionada. las ideas de forma
y cohesionada. Ordena las ideas en torno a coherente y
un tema, las jerarquiza en cohesionada,
subtemas de acuerdo a presentando un texto
párrafos, y las desarrolla claro y estructurado
para ampliar la sobre la alimentación
información, sin saludable. 2. Ordena las
digresiones o vacíos. ideas en torno a un tema
principal, jerarquiza los
subtemas en párrafos, y
los desarrolla para
ampliar la información
sin introducir digresiones
o vacíos. 3. Escribe un
texto descriptivo sobre la
alimentación saludable
que cumple con el
propósito y se comparte
en clase, demostrando
comprensión del tema.

Propósito Evidencia
Los estudiantes escribirán un texto descriptivo sobre la importancia de Un texto descriptivo que los estudiantes comparten en clase.
la alimentación saludable.

Competencias Transversales Capacidades

• Se desenvuelve en los entornos virtuales generados por las TIC • Gestiona información del entorno virtual
• Gestiona su aprendizaje de manera autónoma

Enfoques Transversales Valores Actitudes/Acciones Observables

Enfoque Intercultural, Enfoque Diálogo intercultural, Fomento de una interacción equitativa entre diversas
Orientación al bien común Responsabilidad, Empatía culturas, mediante el diálogo y el respeto mutuo,
Disposición a valorar y proteger los bienes comunes y
compartidos de un colectivo, Identificación afectiva
 con los sentimientos del otro y disposición para
apoyar y comprender sus circunstancias

[Link] Didáctica
Momento Secuencia de actividades (Procesos Pedagógicos)
s
Inicio
Inicio de la secuencia didáctica: Escribiendo sobre la alimentación saludable
Saludo y clima de bienvenida
¡Hola, chicos y chicas! Espero que hayan tenido un día lleno de energía y alegría. Hoy vamos a hablar de algo muy importante para
todos: nuestra alimentación. ¿Alguna vez se han preguntado qué sucede en nuestro cuerpo cuando comemos alimentos
saludables o no tan saludables? ¡Vamos a descubrirlo juntos! Para empezar, imaginemos que nuestro cuerpo es como una

máquina que necesita gasolina buena para funcionar mejor.

Acuerdos de convivencia
Antes de comenzar, acordemos juntos las reglas para que esta clase sea un espacio respetuoso y divertido:
1. Escuchamos atentamente cuando alguien comparte su idea.
2. Respetamos las opiniones de nuestros compañeros, aunque sean diferentes a las nuestras.

3. Participamos con entusiasmo, haciendo preguntas y compartiendo nuestras ideas.

Introducción: Presentación del tema y su importancia
Hoy vamos a aprender sobre la alimentación saludable: qué alimentos son buenos para nuestro organismo y por qué es
importante comer bien. La alimentación saludable nos ayuda a crecer fuertes, tener energía y prevenir enfermedades. Además,

comprender esto nos ayuda a tomar decisiones responsables y cuidar de nosotros mismos y de los demás.
Presentación del título
El título de nuestra sesión será: "Escribiendo sobre la alimentación saludable". En esta clase, aprenderemos a escribir un texto
descriptivo que nos ayude a explicar por qué la alimentación saludable es esencial, organizando nuestras ideas de forma clara y

coherente.
Motivación
Para activar nuestra curiosidad, ¿les gustaría saber qué le pasa a nuestro cuerpo cuando comemos demasiados dulces o papas
fritas? ¿Creen que una alimentación saludable puede ayudarnos a sentirnos mejor todos los días?
Actividad 1: Juego de figuras y palabras
Vamos a formar un círculo y colocar en el centro diferentes figuras de alimentos: frutas, verduras, chocolates, papas fritas, jugos
naturales, etc. Cada uno elegirá una figura y dirá si piensa que ese alimento es saludable o no, y por qué.
Preguntas:
1. ¿Por qué creen que algunos alimentos son mejores que otros para nuestro cuerpo?
2. ¿Qué alimentos creen que nos ayudan a crecer fuertes y sanos?
Actividad 2: ¿Qué sé de la alimentación?
En pequeños grupos, cada uno compartirá lo que ya saben sobre qué es una alimentación saludable. Podrán pensar en recetas,
alimentos favoritos o costumbres familiares relacionadas con la comida. Después, compartirán una idea importante que hayan
mencionado con toda la clase.
Preguntas:
1. ¿Qué comidas creen que deberíamos comer todos los días?

2. ¿Han visto o escuchado alguna historia o tradición relacionada con la comida saludable?
Recojo de saberes previos
Para entender mejor lo que ya saben, respondan a estas preguntas:
 ¿Qué alimentos creen que son esenciales para mantenerse saludables?
 ¿Por qué creen que es importante comer diferentes tipos de comida?

 ¿Qué pasa si solo comemos dulces o comida chatarra?

Problematicación
Vamos a pensar en estas situaciones:
Primera actividad: El dilema del plato
Imagine que en su plato hay muchas papas fritas, dulces y jugos azucarados, pero casi no hay frutas ni verduras. ¿Qué podrían
 hacer para que su plato sea más saludable? ¿Qué dificultades creen que tendrían?
Segunda actividad: La decisión en el supermercado
Supongan que están en el supermercado con su familia y ven muchas opciones de alimentos. ¿Cómo decidirían qué comprar para
comer saludable? ¿Qué criterios usarían?
Conflicto cognitivo
¿Es mejor comer siempre solo lo que más nos gusta o hay que aprender a elegir alimentos variados? ¿Qué consecuencias trae

comer solo un tipo de comida?

Con estas actividades y preguntas, estaremos listos para comenzar nuestro camino hacia una mejor alimentación y aprender a
escribir un lindo texto sobre ella. ¡Vamos adelante!
Desarrollo Desarrollo
1) Planificación
Establecimiento de metas u objetivos:
Antes de comenzar a escribir, definimos qué queremos lograr con nuestro texto: informar, persuadir o describir. Por ejemplo, si
queremos informar sobre la importancia de la alimentación saludable, nuestro propósito será explicar por qué es esencial comer
alimentos nutritivos. El destinatario será nuestro compañeros y compañeras de clase. El lenguaje será sencillo, respetuoso y
cercano, promoviendo el diálogo intercultural y la empatía. Es importante también evaluar si contamos con suficiente información
sobre los alimentos saludables y sus beneficios, así como definir qué aspectos vamos a abordar: tipos de alimentos, beneficios,
hábitos saludables, etc.
Ejemplo:
Meta: Escribir un texto informativo que explique por qué debemos alimentarnos sanamente, dirigido a mis compañeros, usando
un lenguaje claro y respetuoso.
Generación de ideas del contenido:
En esta etapa, se plantean las ideas principales que el texto deberá incluir: qué es una alimentación saludable, qué alimentos son
recomendables, por qué es importante, cómo puede influir en nuestra vida cotidiana, y ejemplos de hábitos alimenticios
responsables. Para ampliar la información, se puede consultar libros, artículos confiables en internet o entrevistas con expertos en
nutrición. También, se puede reflexionar sobre las tradiciones culturales respecto a la comida en diferentes comunidades,
promoviendo el diálogo intercultural y el respeto por las distintas formas de alimentarse.
Ejemplo:
Ideas principales:
 La alimentación saludable ayuda a nuestro cuerpo a crecer fuerte.
 Frutas, verduras, cereales y agua son alimentos básicos.
 Comer bien nos permite tener energía para aprender y jugar.
 Es importante respetar las costumbres alimenticias de diferentes culturas.
Organización:
Luego, se estructura la información en párrafos, cada uno con una idea central. Por ejemplo, un párrafo sobre qué es una
alimentación saludable, otro sobre los beneficios, y otro con ejemplos de prácticas responsables. Se jerarquizan las ideas en orden
lógico: primero definir, después explicar beneficios y formas de cuidar la alimentación. Se elabora un esquema o mapa mental que
ayude a visualizar la organización y asegurarnos de que todo quede coherente y cohesionado.
Ejemplo:
 Párrafo 1: ¿Qué es la alimentación saludable?
 Párrafo 2: Beneficios de comer bien.
 Párrafo 3: Cómo adoptar hábitos alimenticios responsables.
2) Textualización
En esta fase, se produce el borrador del texto, poniendo en práctica todo lo planificado. Se empieza a redactar con atención a la
coherencia y cohesión, cuidando que las ideas fluyan lógicamente. Es importante que en el borrador se respeten los párrafos y la
estructura previamente establecida, sin preocuparse demasiado por la perfección en primera instancia. Esto permite ampliar las
ideas y desarrollarlas con ejemplos y detalles que refuercen el mensaje.
Ejemplo:
Borrador:
"La alimentación saludable consiste en comer alimentos que ayudan a nuestro cuerpo a mantenerse fuerte y lleno de energía.
Frutas, verduras, cereales y agua son esenciales, ya que contienen nutrientes necesarios para nuestro crecimiento y bienestar.
Cuando comemos bien, podemos aprender mejor, jugar más, y sentirnos felices. Es importante, además, respetar las distintas
tradiciones alimenticias en diferentes culturas, porque todos tenemos formas diferentes de cuidar nuestro cuerpo, pero todos
buscamos lo mejor para nosotros."
3) Revisión
En esta etapa, se compara el texto con los objetivos y la planificación inicial. Se leen varias veces, verificando si se cumplen las
metas: si el texto es coherente y cohesionado, si mantiene el orden lógico y si cada párrafo desarrolla bien la idea
correspondiente. También se comprueba si hay errores ortográficos, si el lenguaje es respetuoso y si el texto refleja una actitud
empática y responsable, valorando las diferentes formas culturales de alimentarse. En esta revisión, se puede pedir la
colaboración de un compañero para aportar nuevas ideas o detectar aspectos a mejorar, fomentando el diálogo intercultural y la
 responsabilidad en el trabajo colaborativo.
Ejemplo:
"Revisión final:*
 ¿El texto explica claramente qué es una alimentación saludable?
 ¿Se mencionan ejemplos que inviten a practicar buenos hábitos?
 ¿El lenguaje es respetuoso y cercano?
 ¿Se valoran las diferentes culturas en cuanto a sus costumbres alimenticias?
Después de revisar, se hacen las correcciones pertinentes para que el texto quede listo para compartir, promoviendo el cuidado

del bien común y el respeto por las diferencias culturales."

Este proceso asegura que los estudiantes desarrollen habilidades de planificación, producción y revisión de sus escritos,
promoviendo un enfoque intercultural, la responsabilidad y la empatía en su proceso de aprendizaje y en la producción de textos
que reflejen sus ideas de manera clara, coherente y respetuosa.
Cierre Cierre
Preguntas para la metacognición
 ¿Qué estrategias utilicé para planificar y organizar mis ideas antes de escribir?
 ¿Cómo me ayudó la revisión a mejorar mi texto?
 ¿Qué aspectos de mi trabajo puedo mejorar en futuras ocasiones?
 ¿Por qué es importante pensar en la cultura y respetar diferentes formas de alimentarse al escribir un texto?
Reflexión sobre el aprendizaje
Hoy aprendí que al planificar bien lo que quiero comunicar, mi texto será más claro y organizado. También descubrí que revisar y
corregir me ayuda a mejorar y a presentar un trabajo más respetuoso y coherente, valorando las diferentes costumbres y
tradiciones. Este proceso me enseña a ser responsable y empático, respetando las ideas y formas de otros, además de fortalecer
mi capacidad para comunicarme de manera efectiva.
Preguntas para reflexionar sobre lo aprendido
 ¿Qué fue lo más difícil o más interesante que aprendí hoy?
 ¿De qué manera puedo aplicar lo que aprendí en otros textos o en mi vida cotidiana?
 ¿Qué aspectos de la planificación, textualización y revisión puedo practicar para mejorar en la escritura?
 ¿Por qué es importante respetar las diferentes culturas cuando hablamos o escribimos sobre temas relacionados con la
alimentación?

Ficha de Aprendizaje
¡Claro! Aquí tienes las 3 actividades de fichas de aprendizaje enfocadas en "Escribiendo sobre la alimentación saludable" para estudiantes de Sexto
de Primaria, considerando las competencias, capacidades y desempeños que mencionaste:

Actividad 1: Imagen y opinión sobre alimentos saludables

Instrucciones:
Observa las siguientes imágenes de alimentos y responde las preguntas. Luego, escribe en tu cuaderno una oración explicando si el alimento es
saludable o no y por qué.

Material:
Dibujo o foto de varios alimentos (frutas, verduras, chocolates, papas fritas, jugos azucarados, ensaladas, caramelos).

Imagen ¿Es este alimento saludable o no ¿Por qué?

saludable?

Frutas (manzana, plátano) Saludable Porque tiene vitaminas que ayudan a

nuestro cuerpo.

Papas fritas No saludable Porque tienen mucho aceite y no son

nutritivas si se comen en exceso.

Jugo natural Saludable Porque es de fruta y nos hidrata.

Dulces y caramelos No saludable Porque tienen mucho azúcar y no

 aportan nutrientes.

Propósito:
Esta actividad promueve que analicen y expresen opiniones sobre diferentes alimentos, organizando ideas en torno a un tema de forma coherente.

Actividad 2: Mapamundi de la alimentación saludable

Instrucciones:
En tu cuaderno, realiza un mapa mental con el título: "Alimentación saludable". Incluye los siguientes subtemas y ejemplos:

 ¿Qué es la alimentación saludable?

Es comer alimentos que ayudan a nuestro cuerpo a crecer fuerte y mantenernos sanos.

 Alimentos recomendados:
Frutas, verduras, cereales, agua, lácteos.

 Beneficios:
Tener energía, crecer bien, prevenir enfermedades.

 Hábitos responsables:
Comer en familia, evitar comida chatarra, beber agua, variar los alimentos.

 Tradiciones culturales:
Comidas típicas de diferentes regiones que son saludables.

Propósito:
Organizar y desarrollar ideas de forma coherente y cohesionada, creando una estructura visual que facilite la escritura.

Actividad 3: Escribe un párrafo para tu texto

Instrucciones:
Utilizando las ideas que has organizado en tu mapa mental y lo que aprendiste hoy, escribe un párrafo en tu cuaderno que responda a la siguiente
pregunta:

¿Por qué es importante comer alimentos saludables?

Recuerda jerarquizar tus ideas y desarrollarlas con ejemplos claros, evitando digresiones o vacíos.

Ejemplo de inicio:
"Es muy importante comer alimentos saludables porque nuestro cuerpo necesita nutrientes para crecer, jugar y estudiar. Cuando elegimos frutas,
verduras y agua, ayudamos a prevenir enfermedades y nos sentimos con más energía para realizar nuestras actividades diarias."

Propósito:
Que el alumno practique escribir un texto coherente, cohesionando sus ideas en torno a un tema central, y desarrollándolo en un párrafo bien
estructurado.

Estas actividades favorecen la adquisición de habilidades para organizar ideas, escribir textos coherentes y desarrollar diferentes tipos de textos en
relación con el tema de la alimentación saludable.

Instrumento de evaluación

-------------------- --------------------
Docente Director