Baleadas: Uno de los platillos más representativos de Honduras.
Consiste en una tortilla
de harina de trigo doblada por la mitad y rellena con frijoles fritos, queso rallado y
mantequilla. Se pueden agregar otros ingredientes como huevo, carne o aguacate.
Sopa de gallina: Un caldo tradicional preparado con gallina, verduras como zanahoria,
papas y yuca, y especias que le dan un sabor único.
Ticucos: Tamales hechos con masa de maíz, frijoles y chipilín, envueltos en hojas de
tuza y hervidos. Se suelen acompañar con encurtido y salsa de tomate dulce.
Yuca con chicharrón: Un platillo popular que combina yuca cocida con chicharrón
crujiente, acompañado de encurtido y salsa.
Montuca: Un tamal especial con masa de maíz y carne bien condimentada, envuelto en
hojas de plátano.
Catrachas: Tortillas de maíz tostadas con frijoles fritos y queso rallado, una opción
sencilla pero deliciosa.
Rosquillas hondureñas: Pequeñas rosquillas hechas con masa de maíz, cuajada y queso
seco, que pueden ser horneadas o fritas.
Tapado olanchano: Un guiso espeso y delicioso hecho con carne de res, cerdo y pollo,
acompañado de plátano, yuca y otras verduras en una base de leche de coco.
Nacatamal: Similar a la montuca, pero con una masa más suave y relleno de carne de
cerdo, arroz, papas y especias, envuelto en hojas de plátano.
Pollo con tajadas: También conocido como "pollo chuco", es un plato popular en San
Pedro Sula que consiste en pollo frito servido con tajadas de plátano verde, ensalada de
repollo y salsa.
Tamalitos de elote: Pequeños tamales dulces hechos con maíz tierno, envueltos en
hojas de elote y acompañados con mantequilla o cuajada.
Sopa de caracol: Un platillo emblemático de la costa hondureña, preparado con caracol
de mar, leche de coco, yuca, plátano y especias.
Pupusas hondureñas: Aunque son originarias de El Salvador, en Honduras también se
disfrutan. Son tortillas de maíz rellenas de queso, chicharrón o frijoles, acompañadas de
encurtido y salsa de tomate.
Enchiladas hondureñas: Diferentes a las mexicanas, estas enchiladas llevan una tortilla
frita cubierta con carne molida, repollo, huevo duro, queso rallado y salsa de tomate.
Tajadas con carne molida: Tajadas de plátano verde fritas servidas con carne molida
bien sazonada y ensalada de repollo.
Sopa de mondongo: Un caldo espeso hecho con panza de res, verduras y especias, muy
popular en celebraciones familiares.
Atol de elote: Una bebida caliente y dulce hecha con maíz tierno, leche y azúcar,
perfecta para acompañar los tamalitos de elote.