🟡 Carilla 1: Portada
LA BRUJULA ESTUDIANTIL
Tu camino, tu futuro
Junio 2025 | N.º 1 | Colegio "Madre Teresa Bacq"
Frase destacada:
"Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida."
🟡 Carilla 2: Sección de titulares
Titulares:
• Conócete:El primer paso hacia tu futuro Pagina 3
• ¿Cómo tomar buenas decisiones vocacionales? Pagina 4
• Carreras profesionales relacionadas con la alimentación Pagina 5
• ¿Qué son las habilidades blandas y duras? Pagina 6
• Farándula, curiosidades y datos interesantes Pagina 7
• Recursos y contactos recomendados para estudiantes Pagina 8
🟡 Carilla 3: Autoconocimiento + Actualidad Vocacional
🌱 Conócete: El primer paso hacia tu futuro
Antes de elegir una carrera, es esencial que te tomes un momento para mirar hacia adentro.
Pregúntate:
• ¿Qué disfruto hacer en mi tiempo libre?
• ¿Qué tipo de tareas me hacen perder la noción del tiempo?
• ¿Prefiero trabajar en grupo o en solitario?
• ¿Me gustan más las ciencias, las artes, los números, las personas...?
Herramientas que te ayudan a conocerte:
• Test de orientación vocacional
• Rueda de la vida
• Diario personal o bitácora de intereses
• Feedback de amigos, docentes o familiares
Frase inspiradora:
"Conocerse a uno mismo es el comienzo de toda sabiduría." — Aristóteles
📰 Actualidad Vocacional: el mundo está cambiando
Hoy en día, el panorama laboral está en constante transformación. Algunas tendencias actuales:
🔹 Carreras emergentes
• Ciberseguridad
• Ciencia de datos
• Diseño UX/UI
• Energías renovables
• Salud mental y bienestar
🔹 Nuevas formas de trabajar
• Trabajo remoto
• Freelance y economía digital
• Emprendimientos sociales y sustentables
🔹 Habilidades del futuro
• Creatividad
• Pensamiento crítico
• Resolución de problemas
• Alfabetización digital
• Adaptabilidad
❓ ¿Sabías que...?Existen apps como "16 Personalities" o "Orienta.me" que te ayudan a descubrir tu
perfil vocacional gratis.
🟡 Carilla 4: Información + Toma de decisiones
🎯 ¿Cómo tomar buenas decisiones vocacionales?
Elegir una carrera es una de las decisiones más importantes que vas a tomar. Aquí tienes un paso a
paso para hacerlo con claridad:
1. Conócete a ti mismo/a (ver carilla 3).
2. Investiga opciones reales: universidades, duración, costos, materias, campo laboral.
3. Compara carreras similares (por ejemplo: medicina vs. enfermería, diseño gráfico vs.
diseño industrial).
4. Participa en ferias universitarias o busca charlas informativas en línea.
5. Habla con profesionales que ya ejercen esas carreras.
6. Evalúa tus posibilidades económicas, familiares y personales.
7. Toma una decisión realista y flexible, ¡siempre puedes ajustar tu camino!
🧭 Consejos para decidir sin agobiarte
• Haz una lista de pros y contras.
• No te presiones por “acertar”. Puedes cambiar de carrera más adelante.
• No elijas por moda o por lo que digan los demás: la vocación es personal.
• Busca apoyo en docentes, tutores o profesionales en orientación vocacional.
🟡 Carilla 5: Carreras profesionales relacionadas con la alimentación
💬 Mini test de orientación rápida
¿Qué harías un sábado si nadie te obliga a nada?
A. Armar un proyecto en la computadora ()
B. Ayudar en tu comunidad ( )
C. Crear contenido o escribir (📝)
D. Experimentar o investigar (🔬)
👉 Tus respuestas pueden darte pistas sobre tus intereses.
🥗 Carrera 1: Nutrición y Dietética
Duración estimada: 4 años
Campo de acción: hospitales, centros de salud, colegios, empresas de alimentos, consultorios
privados, programas de salud pública
Perfil del estudiante: empático, observador, con interés en la salud, el bienestar y la ciencia de los
alimentos
Modalidad frecuente: presencial / híbrida
Salida laboral: alta demanda en el sector salud y educación, así como en programas de prevención
nutricional
Dónde se estudia en la Sierra:
• Universidad Técnica del Norte (UTN) – Ibarra
• Pontificia Universidad Católica del Ecuador – Quito
• Universidad Central del Ecuador – Quito
• Universidad del Azuay – Cuenca
📌 Dato interesante: los nutricionistas también pueden especializarse en nutrición deportiva, clínica
o comunitaria.
🧪 Carrera 2: Ingeniería en Alimentos
Duración estimada: 5 años
Campo de acción: industrias alimentarias, control de calidad, investigación, desarrollo de
productos, producción y seguridad alimentaria
Perfil del estudiante: curioso, metódico, amante de la química, biología y procesos industriales
Modalidad frecuente: presencial
Salida laboral: fábricas de alimentos, laboratorios, entidades de control sanitario, exportadoras
Dónde se estudia en la Sierra:
• Universidad Técnica del Norte (UTN) – Ibarra
• Universidad Central del Ecuador – Quito
• Escuela Politécnica Nacional – Quito
• Universidad de Cuenca – Cuenca
📌 Dato interesante: esta carrera ayuda a crear alimentos más seguros, duraderos y nutritivos.
Carrera 3: Gastronomía
Duración estimada: 3-4 años
Campo de acción: restaurantes, hoteles, cruceros, catering, emprendimientos, asesoría
gastronómica
Perfil del estudiante: creativo, detallista, apasionado por la cocina y las culturas culinarias
Modalidad frecuente: presencial (alta carga práctica)
Salida laboral: chef, pastelero, asesor gastronómico, emprendedor culinario
Dónde se estudia en la Sierra:
• Universidad Técnica del Norte (UTN) – Ibarra
• Universidad de las Américas (UDLA) – Quito
• Universidad Técnica Particular de Loja (modalidad presencial)
• Universidad del Azuay – Cuenca
📌 Dato interesante: los chefs profesionales pueden viajar por el mundo y participar en concursos
internacionales.
🟡 Carilla 6: Habilidades blandas y duras
💡 ¿Qué son las habilidades blandas y duras?
• Habilidades blandas: Son aquellas relacionadas con la manera en que interactúas con otras
personas y cómo manejas tus emociones y actitudes en el trabajo.
• Habilidades duras: Son las capacidades técnicas y conocimientos específicos que se
aprenden en la escuela, cursos o la experiencia práctica.
🧩 Habilidades blandas clave
1. Comunicación efectiva
Saber expresar tus ideas claramente y escuchar a los demás es fundamental en cualquier
profesión.
¿Cómo mejorarla? Practica presentaciones, participa en debates y aprende a dar y recibir
retroalimentación.
2. Trabajo en equipo
Colaborar y aportar para lograr objetivos comunes.
¿Cómo mejorarla? Participa en actividades grupales, deportes o proyectos escolares.
3. Adaptabilidad
Capacidad para ajustarte a los cambios y aprender cosas nuevas rápidamente.
¿Cómo mejorarla? Mantente abierto a nuevas experiencias y acepta retos fuera de tu zona
de confort.
4. Resolución de problemas
Identificar dificultades y encontrar soluciones efectivas.
¿Cómo mejorarla? Practica con ejercicios de lógica, analiza casos reales y mantén la mente
abierta.
5. Gestión del tiempo
Organizar tus actividades para cumplir con tus responsabilidades sin estrés.
¿Cómo mejorarla? Usa agendas, establece prioridades y evita procrastinar.
Habilidades duras esenciales
1. Manejo de herramientas digitales
Saber usar programas como Word, Excel, Canva o software específico según tu área.
¿Cómo mejorarla? Realiza cursos en línea gratuitos o tutoriales en YouTube.
2. Idiomas
Aprender inglés u otros idiomas abre muchas puertas laborales.
¿Cómo mejorarla? Estudia en academias, apps de idiomas o con intercambios culturales.
3. Conocimientos técnicos
Depende de la carrera: por ejemplo, programación para sistemas, dibujo técnico para
arquitectura, o anatomía para salud.
¿Cómo mejorarla? Inscríbete en cursos especializados y practica constantemente.
4. Análisis de datos
Saber interpretar y usar información para tomar decisiones.
¿Cómo mejorarla? Aprende a usar Excel, Power BI o herramientas similares.
📌 Consejos para desarrollar tus habilidades
• Participa en talleres y actividades extracurriculares.
• Busca voluntariados o prácticas profesionales.
• Lee libros y artículos relacionados con tus intereses.
• Pide retroalimentación constante para mejorar.
• Mantén una actitud positiva y proactiva ante los retos.
📊 Dato interesante:
Según estudios, el 85% del éxito laboral depende de las habilidades blandas, mientras que sólo el
15% se basa en habilidades técnicas.
🟡 Carilla 7: Farándula, curiosidades y datos interesantes
🌟 Voces famosas sobre su vocación
• Emma Watson (actriz y activista):
“Encontrar una carrera que te apasione es un viaje, no un destino.”
Emma combina su carrera artística con su activismo, demostrando que se puede crecer en
varios ámbitos.
• Elon Musk (empresario y visionario):
“La perseverancia es muy importante. No debes rendirte a menos que te veas obligado a
hacerlo.”
Su pasión por la tecnología y la innovación lo ha llevado a revolucionar varias industrias.
🎬 Carreras de famosos que quizá no conocías
• Natalie Portman: Tiene un título en Psicología de Harvard.
• Brian May (guitarrista de Queen): Es astrofísico y tiene un doctorado.
• Mayim Bialik (actriz de “The Big Bang Theory”): Neurocientífica con PhD.
💡 Curiosidades del mundo laboral
• En Hollywood, muchos actores y actrices trabajan como freelancers, gestionando su propia
carrera de manera independiente.
• Algunos profesionales exitosos comenzaron en trabajos muy distintos a sus carreras
actuales. Por ejemplo, Harrison Ford fue carpintero antes de ser actor.
• La creatividad y la perseverancia son cualidades comunes entre los famosos, pero también lo
son la disciplina y el aprendizaje constante.
📱 Influencers y nuevas profesiones
• El mundo digital ha creado profesiones nuevas como “influencer”, “streamer” y “youtuber”,
que combinan creatividad, comunicación y emprendimiento.
• Muchos jóvenes han encontrado en estas carreras la oportunidad de generar ingresos
haciendo lo que aman.
📌 Dato curioso:
¿Sabías que la mayoría de los famosos también trabajan en equipo con coaches, agentes y
profesionales detrás de cámaras para lograr su éxito?
🟡 Carilla 8: Páginas amarillas — Guía vocacional y bienestar
📍 Recursos y contactos recomendados para estudiantes
🥗 Nutrición y salud
• Salud Hogar Ecuador
🏥 Servicios: Medicina general, nutrición, odontología
📍 Dirección: Juan José Flores 11-59 entre Av. Jaime Rivadeneira y Luis Cabezas Borja,
frente a la gasolinera de la Flota Imbabura
📞 Teléfono: 098-779-6435
💬 WhatsApp: 093-947-5356
Gimnasios y actividades físicas
• Evolution Fitness Center
Servicios: Entrenamiento personalizado, zonas de musculación, cardio, spinning, power
lifting, bailoterapia
📍 Dirección: Calle Abelardo Morán 230, Ibarra
📞 Teléfono: 096-404-3777
• Zona Fit Gym
Servicios: Musculación, crossfuncional, full body, baile
📍 Dirección: Daniel León Borja y Reina Pacha, Ibarra
⏰ Horarios: Lunes a viernes de 7:00 a 13:00
💆 Spa y relajación
• Kamil Spa
🧖 Servicios: Masajes relajantes
📍 Dirección: Calle Inés Hernández y Vicente Rocafuerte, Ibarra
📞 Teléfono: 098-270-2035
• Blossom Spa
🧖 Servicios: Tratamientos de salud, armonía y belleza
📍 Dirección: Ibarra-Cayambe
📞 Teléfonos: 099-783-4216 / 099-783-4169
🧠 Apoyo psicológico y vocacional
• David Gómez Psicólogo
🧠 Especialidades: Regulación emocional, autoestima, trastornos de la conducta alimentaria,
sexualidad
📍 Dirección: Ibarra
📞 Teléfono: 098-270-2035
