EL BÁSQUET
Historia
James Naismith, un profesor canadiense de educación física, inventó el básquetbol
en 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. El deporte
ganó rápidamente popularidad y se expandió por las universidades y colegios
norteamericanos a principios del siglo XX.
La Federación Internacional de Baloncesto (FIBA) surgió en 1932 y el deporte
debutó en los Juegos Olímpicos de Verano en 1936. En 1946 se fundó la principal
liga profesional de los Estados Unidos, la National Basketball Association (NBA),
donde se formaron grandes jugadores que contribuyeron a la creciente popularidad
del baloncesto: Wilt Chamberlain y Bill Russell en los años 1960 y, posteriormente,
Kareem Abdul-Jabbar, Moses Malone, Larry Bird, Magic Johnson, Kobe Bryant,
Stephen Curry, Michael Jordan y LeBron James, estos dos últimos considerados por
muchos como los dos mejores jugadores de la historia.
El baloncesto es uno de los deportes más practicados del mundo, con más de 450
millones de jugadores en 2013. Se juegan numerosas ligas y campeonatos en el
mundo entero, sobre todo en Europa y más recientemente en Asia, donde el
deporte ha despuntado en el siglo XXI. Las mujeres representan una buena parte de
los practicantes, a pesar de una exposición menor en los medios del baloncesto
femenino. Se han desarrollado algunas variantes, como el baloncesto en silla de
ruedas para deportistas discapacitados, el streetball y el baloncesto 3x3. Existe una
cultura específica surgida a partir del deporte que se expresa en la música, la
literatura, el cine y los videojuegos.
Concepto
El baloncesto es un deporte de equipo, jugado entre dos equipos de cinco
jugadores cada uno en cuatro períodos de cuartos de diez minutos cada uno, doce
minutos cada cuarto en la NBA. El objetivo del equipo es anotar puntos
introduciendo un balón por la canasta, un aro a 3,05 metros sobre la superficie de
la pista de juego del que cuelga una red. La puntuación por cada canasta o cesta es
de dos o tres puntos, dependiendo de la posición desde la que se efectúa el tiro a
la canasta, o de uno, si se trata de un tiro libre por una falta de un jugador contrario.
El equipo ganador es el que obtiene el mayor número de puntos.
Reglas del baloncesto
• El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.
• El baloncesto consiste en introducir un balón, que dará punto, en un aro
ubicado a 3 metros de altura.
• El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos,
pero nunca con el puño.
• Un jugador no puede correr con el balón. El jugador debe lanzarlo desde el
lugar donde lo toma.
• El balón debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no
pueden usarse para sujetarlo.
• No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear
a un oponente.
• Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho
ninguna en ese intervalo), se contará un punto para sus contrarios.
• El árbitro principal, "referee", jugará el balón y decide cuando está en juego,
dentro del campo o fuera, a quién pertenece y llevará el tiempo. Decidirá
cuando se consigue un punto, llevará el marcador y cualquier otra tarea
propia de un árbitro.
• El tiempo será de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos
entre ambas.
• El equipo que consiga más puntos será el vencedor.
Fundamentos técnicos
Pase:
• De pecho: realizado sacando el balón desde la altura del pecho y llegar al
receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.
• Picado o de pique: al dar el pase se lanza el balón con la intención de que
rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo
recibirlo.
• Por detrás de la espalda: como su nombre indica, es un pase efectuado por
detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra
el futuro receptor.
• Por encima de la cabeza: se usa sobre todo por los pívots y al sacar un
rebote. Como su nombre indica, se efectúa lanzando el balón desde encima
de la cabeza fuertemente y con las dos manos.
• Alley-oop: el jugador lanza el balón cerca y a la altura de la canasta para que
el compañero únicamente la acomode.
• Con el codo: popularizado por Jason Williams, el jugador golpea el balón por
detrás de la espalda con el codo del brazo contrario de la dirección a la que
va a ir el pase.
• Pase de mano a mano: se realiza cuando se tiene al compañero receptor
muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador.
Tiro a canasta:
• Tiro en suspensión: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire,
apoyando el balón en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando
el lanzamiento con un característico golpe de muñeca.
• Tiro libre: Lanzamiento desde la línea de tiros libres, después de una falta
personal o una falta técnica.
• Bandeja o doble paso: Lanzamiento en carrera, con una sola mano,
después de haber dado máximo dos pasos después de dejar de botar el
balón.
• Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el balón en la
canasta de arriba abajo, con una o dos manos.
• Gancho: Lanzamiento con una única mano (extensión del brazo,
movimiento ascendente, soltando el balón con un gesto de muñeca cuando
el balón se encuentra por encima de la cabeza, la trayectoria del brazo dibuja
un semi-arco, hombros alineados con el aro).
Bote:
• De control: En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador
manda un bote alto y fuerte a la altura de este mismo.
• De avance: Es el que se utiliza para desplazarse con el balón controlado. Se
bota el balón ligeramente por delante y a un lado del jugador. En este tipo de
bote la pelota sube hasta la altura de la cintura o un poco más arriba.
• De protección: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar
protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el
llegar a robarlo.
• En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón
hacia delante para correr con más velocidad.
• Bote de habilidad: Es un bote que se utiliza para hacer cambios de mano y
salidas en el dribbling. Este bote es muy bajo, rápido y fuerte para evitar la
intercepción por parte del defensor.
• Bote a dos manos: Bote que utilizan los jugadores interiores. En este bote
se tira la pelota al suelo muy fuerte justo delante del jugador entre las
piernas. Solo se puede botar con dos manos el primer bote después de
recibir la pelota.
• Bote lateral: Es un desplazamiento con la pelota lateralmente con el
objetivo de abrir alguna línea de pase o encontrar alguna posibilidad de
dribbling.
Defensa
• Defensa individual: Cada jugador marca a un oponente en concreto del
equipo rival.
• Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a
uno a sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona
esperando a que lleguen los atacantes.
• Defensa mixta: Sería una combinación de los dos tipos de defensas
expuestas anteriormente.
• Presión: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor
adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el
paso del balón por parte del rival a su campo (el equipo atacante solo tiene
8 segundos para pasar de su campo al del rival).
Posiciones de un equipo de baloncesto:
• Base: También llamado playmaker («creador de juego», «armador»).
Normalmente el jugador más bajo del equipo es el base que significa que
sube el balón y debe tener buen manejo de este mismo, también tiene que
tener buen manejo para el pase.
• Escolta: Jugador normalmente más bajo, rápido y ágil que el resto,
exceptuando a veces el base. Debe aportar puntos al equipo, con un buen
tiro incluyendo el tiro de tres puntos, un buen dominio del balón y una gran
capacidad de entrar a canasta.
• Alero: Es generalmente de una altura intermedia entre los jugadores
interiores y los exteriores. Su juego está equilibrado entre la fuerza y el tiro.
Es un puesto importante, por su capacidad de combinar altura con
velocidad.
• Pívot: Suelen ser los jugadores de mayor altura del equipo, y los más fuertes
muscularmente. Normalmente, el pívot debe usar su altura y su potencia
jugando cerca del aro. Un pívot que conjunte fuerza con agilidad es una pieza
fundamental para su equipo.
Jugadores destacados actualmente (Temporada NBA 2024–
2025)
1. Shai Gilgeous-Alexander – MVP de la temporada 2024–2025
2. Luka Dončić – Finalista en la votación MVP
3. Giannis Antetokounmpo – Finalista en la votación MVP
