Taller 1.
Reconocimiento de grupos locales de base comunitaria
Nombre del Características ¿Por qué ¿Cómo ¿Cómo podría ayudar
grupo generales considera que pueden en el mejoramiento de
puede tratarse de fortalecerse la salud mental?
un grupo de los procesos
RBC, GAM o que el
GA? grupo
realiza?
Club Grupo Con la práctica Realizando Además de los
Maicao deportivo, su del patinaje se actividades beneficios cognitivos,
Patina objetivo es fomenta, sobre la el patinaje también
Percibir y mediante importancia puede mejorar el
conocer el ejercicios de la salud estado de ánimo y
propio cuerpo a técnicos y juegos mental, reducir el estrés al
través del las capacidades haciendo liberar endorfinas y
control y motoras, físicas y actividades mejorar el bienestar
dominio de los psicológicas de mental. En resumen,
esquemas como: promoción, el patinaje es una
motrices y coordinación, prevención actividad divertida y
posturales equilibrio, e inclusión. desafiante que puede
(equilibrio), armonia corporal, beneficiar tanto al
con el uso del salud, fortaleza, cuerpo como a la
medio móvil concentración y mente.
(patines) valores como:
Edades entre aspectos de
los 3 y 15 años. relación con sus
Encuentros los compañeros,
lunes. superación,
Miercoles y autoconfianza,
Viernes de respeto.
5:30 pm a 7:30
pm.
Grupo de baile, Inclusion social, Realizando El baile supone un
su objetivo es desarrolla actividades puente entre el cuerpo
Baila con Lograr capacidades, sobre la y la mente. Si a la
ritmo dominio en la promueve el importancia música le añadimos el
Maicao coordinación y liderazgo. de la salud acompañamiento con
desarrollo de mental, el movimiento del
todos los haciendo cuerpo, los beneficios
movimientos. actividades se multiplican.
Ejecutar con de Además de liberar
musicalidad los promoción, dopamina, durante el
movimientos prevención baile se liberan
que configuran e inclusión. también las
la danza. endorfinas, hormonas
Aplicar los que reducen la
conocimientos sensación de dolor
técnicos y físico y aumentan la
estilísticos sensación de placer.
adquiridos. Otro neurotransmisor
Conseguir la que tiene un papel
calidad del importante mientras
movimiento bailamos es la
necesaria para serotonina, llamada la
alcanzar el hormona de la
máximo grado felicidad. Altos
de niveles de serotonina
interpretación reducen el posible
artística. grupo riesgo de padecer
preinfantil de 4 estados depresivos.
a 6 años. Diversas
Grupo infantil investigaciones
de 7 a 9 años. indican que el
Grupo aumento de los
prejuvenil de niveles cerebrales de
10 a 11 años y serotonina se
grupo juvenil relacionan con un
de 12 a 16 buen estado de ánimo,
años. Horarios motivo por el cual es
lunes y jueves extraño sentirnos
de 2:30 a 4:30 tristes o enfadados/as
pm mientras estamos
bailando. Además,
mientras se baila se
reducen los niveles de
cortisol, hormona que
está ligada a los
estados de estrés y
ansiedad.
Alcohólicos Los grupos de Realizando A través de la
Alcohólicos Anónimos es autoayuda se actividades educación,
Anónimos una comunidad consideran una sobre la promoción y
de hombres y importante importancia prevención.
mujeres en alternativa para de la salud
donde el quienes, habiendo mental,
objetivo es salido de un haciendo
Brindar el proceso de actividades
apoyo que los tratamiento, de
miembros de rehabilitación o promoción,
los grupos superación, prevención
necesitan para requieren de e inclusión.
mantenerse soporte constante
alejados del para el adecuado
consumo, mantenimiento de
apoyados en la la abstinencia. La
dinámica posibilidad de
relacional que reunirse con otras
promueven, personas en
para reforzar igualdad de
los logros circunstancias
obtenidos a para dar o recibir
través de un apoyo;
proceso intercambiar
terapéutico. experiencias,
aprender a
manejar
determinadas
situaciones o
aprender a
resolver
problemas,
recibiendo el
acompañamiento
de un grupo;
cuyas acciones se
encuentran
enfocadas y
organizadas de
manera
participativa;
posibilita el
funcionamiento
de este y de cada
uno de sus
integrantes.
