CURSO UEFA C SEMIPRESENCIAL
PROYECTO DEL CURSO ENTRENADOR
CURSO UEFA C
Alumno: José Joaquín Bertholet García
Curso: Octubre 23-24
Real Federación Andaluza de Fútbol
CURSO UEFA C. PROYECTO
ENTRENADOR
ÍNDICE
1. INTRODUCCIÓN - 2
2. CONTEXTUALIZACIÓN - 3
3. OBJETIVOS - 4
4. DESARROLO DEL PROYECTO: INFANTIL A(C.D.
CABECENSE) - 5
4.1 Justificación del proceso - 5
4.2 Sesiones de entrenamiento - 7
4.3 Análisis de un jugador - 16
[Link], WEBGRAFIA Y OTRAS FUENTES - 19
C/Afán de Ribera 3, 41006 Sevilla - Telf.: 955 10 52 08 Email: cedifa@[Link] – [Link]
1. Introducción
En este proyecto voy a mostrar como a sido la planificación de mi temporada y los objetivos marcados
que nos propusimos con el infantil A de 3º andaluza del [Link].(13-14 años)
El proyecto se basara en mi experiencia vivida esta temporada con el equipo que mencione
anteriormente, en el club de mi pueblo, Las Cabezas de San Juan. Es el único club que hay en el pueblo,
un club humilde que tiene como prioridad formar a sus jugadores para llegar a nutrir al primer equipo de
los máximos canteranos posibles, un club en la cual su cantera compite de forma provincial y con buenos
efectivos para competir a buen nivel en las ligas formadas por la RFAF.
Desarrollaremos como se a organizado la temporada y como hemos ido aplicando los conocimientos del
y recursos que hemos obtenido a lo largo del desarrollo del curso, con la intención de mejorar las
condiciones de los jugadores(física, táctica, técnica y psicologicamente). Todo ello ajustado a las
características del grupo .
En este documento podremos ver los objetivos que nos marcamos a principio de temporada, como
hemos ido organizando las sesiones de entreno y la preparación de las tareas y partidos. También
desarrollare que tipología de liderazgo que e llevado a cabo con el equipo.
En resumen mostrare como me e organizado día a día en mi etapa de entrenador en practicas y como e
ido intentado progresar en la mejora del equipo y los jugadores.
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2. Contextualización
Para situarnos correctamente en el contexto, debemos tener en cuenta que este proyecto se basa en un
equipo del [Link] de la etapa infantil (2º año), por lo tanto, estaremos hablando sobre niños/as
de 13-14 años.
El club tiene la filosofía de formar a los niños/niñas inculcándoles los valores del deporte y la
competitividad necesaria para progresar correctamente en sus distintas etapas, intentando que lleguen al
primer equipo del club los máximos niños posibles.
El mismo club trata de mejorar año a año todos los aspectos relacionados con mejorar el nivel de
formación de la cantera, que se distingue por: su gestión diaria, deportiva, por el potencial de sus
equipos, la cercanía de sus dirigentes y por el buen nivel de sus entrenadores. Al final el club es como una
gran familia y eso hace qué se cree un buen ambiente de trabajo
Hablando directamente de mi equipo, el infantil A, que juega en 3º andaluza, en la competición
gestionada por la Real Federación Andaluza de Fútbol, (en formato fútbol 11), concretamente en el
Grupo 2. Este grupo, engloba a un grupo equipos de la ciudad de Sevilla. El objetivo de competición
marcado por el club y entrenadores es el de asegurar la permanencia, enseñar a los jugadores y
mejorarlos en los máximos aspectos posibles, y por último conseguir una buena clasificación, todo esto
teniendo en cuenta que la mayoría de nuestro equipo esta formado por jugadores de primer año(12
años). Lo que priorizamos es la formación del jugador, formarlo lo mejor posible y prepararlo para las
exigencias de la categoría, no se busca una clasificación alta, como antes mencione el objetivo es la
permanencia, intentando siempre que el equipo disfrute la temporada y no este muy presionado por un
posible descenso. Para afrontar la temporada, y mejorar a lo largo de ella, el club tiene organizado que
entrenemos 3 días a la semana, a razón de 1h 15 min por cada sesión de entrenamiento, con la facilidad
de disponer siempre de medio campo de fútbol 11.
Mi equipo está formado por: 3 entrenadores en el staff técnico (1ro, 2º entrenador y el preparador de
porteros). Además, el equipo estará formado por 18 futbolistas. De estos 18 jugadores, 2 serán porteros y
el resto jugadores de campo (6 jugadores con perfil defensivo, 5 centrocampistas, y 5 delanteros).
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3. Objetivos
En el infantil A, del C.D. CABECENSE, los objetivos específicos a entrenar de la temporada 22-23 son los
siguientes:
Objetivos tácticos : Mejorar la colocación en el campo, empezar a entender los conceptos tácticos del
juego, sobre todo la amplitud y profundidad, y ponerlos en practica en los partido, mejorar
individualmente los conceptos tácticos de cada posición, trabajar en el 3º hombre, la presión tras perdida
y trabajar la creación y ocupación de los espacios.
Objetivos técnicos: Mejora de las técnicas ofensivas ( pase, control, conducción, remate, regate) y en las
técnicas defensivas ( coberturas y permutas, despejes, entradas y interceptaciones )
Objetivos psicológicos: Aumentarles la competitividad individual y colectiva, hacerles entender que los
fallos o fracasos que tengamos a lo largo de la temporada nos hacen aprender y mejorar, no nos sirve de
nada lamentarnos por ellos. Tenerlos felices y a gustos con el grupo, que se sientan todos participes del
equipo y con ganas de trabajar y mejorar hasta final de temporada.
Objetivos físicos: Mejora de las habilidades coordinativas básicas, mejora de la resistencia, y dotar a los
jugadores de un físico adecuado a la competición, siempre teniendo en cuenta que son infantiles de 12-
14 años y debemos moderar las caragas físicas y centrarnos más en los aspectos técnicos y tácticos
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4. Desarrollo del Proyecto. INFANTIL A (C.D.
CABECENSE).
4.1. Justificación del proceso formativo
Teniendo en cuenta el contexto, en el cual me encuentro: club de pueblo con objetivos de
participación en un entorno competitivo, a la edad de mis jugadores (12 - 14 años) que estoy
entrenando, y a la categoría (3º andaluza G2), que competimos; me gusta llevar un liderazgo algo más
centrado en la orientación social.
Intento crear un buen ambiente de trabajo en el que se sientan más cómodos con el equipo, creando un
buen ambiente conseguimos que vengan con más ganas de trabajar, mejorar y aprender en los
entrenamientos. Creando este ambiente quiero lograr que el equipo sea un grupo unido, que sepan que
somos como una familia, que ningún jugador es más que otro y que para lograr las cosas deben de
esforzarse más.
Yo pienso que con el potencial de este grupo, crear el ambiente que hemos mencionado es primordial ya
que con su gran potencial y las ganas de entrenar que conseguimos, aumenta el nivel de aprendizaje del
grupo, aparte pienso que es la mejor forma de formar a niños de 13-14 años, que vayan entendiendo lo
importante que es mantener un grupo unido y contento para lograr conseguir los objetivos y id
enseñándoles los valores del deporte.
Aunque me centre más en la orientación social, no dejo de lado la orientación en la tarea, ya que siempre
quiero aumentarles la parte competitiva, que sepan que el trabajo no se negocia y intenten dar lo
máximo que puedan. Me gusta que entiendan que el trabajo y esfuerzo que realizan en cada
entrenamiento tienen sus recompensas.
Siempre intento ser lo más cercano a ellos, estoy a disposición de todos para ayudarles con cualquier
problema que tengan dentro o fuera del equipo. Me gusta verlos felices y disfrutando de este bonito
deporte, pero siempre actúo de manera consciente, sabiendo que primero soy su entrenador y que ellos
no pueden perder ese concepto sobre mí.
Yo pienso que están en la edad perfecta para seguir formándose y ampliando conceptos en su fútbol, en
la que también deben empezar a llevar una disciplina deportiva que les sirva en sus etapas futuras de este
deporte y también puedan llevar esa disciplina a su día a día que también les va a ayudar.
En definitiva, pienso que es la mejor edad para que vayan aprendiendo los valores del deporte, en lo
importante que es el respeto y vayan aprendiendo la disciplina deportiva necesaria para que sigan
aumentando el nivel de su fútbol.
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El estilo de enseñanza que llevaré a cabo con mi equipo, sera basado en el descubrimiento, me explico:
Creo que la mejor forma de que los niños vayan entendiendo el juego y mejoren en las tomas de
decisiones es que ellos vean donde cometen el error a la hora de ejecutar la acción necesaria, que
entiendan donde esta su error y nosotros como entrenadores les ayudemos a comprender la forma
correcta de realizar la acción. Creo que no sirve de nada mecanizar al jugador y que su único
conocimiento sea como realizar la acción pero no entienda el por que debe hacerla así o en que situación
debe de aplicarla.
En los ejercicios que realizamos en los entrenamientos hacemos una pequeña interrupción a mitad del
ejercicio para repasar las acciones que no se realizan de forma correcta, ya sean controles,
posicionamiento defensivo, o como nos colocamos cuando trabajamos la amplitud y profundidad en
ataque, les pregunto si saben donde están los fallos que cometemos, a partir de esa pregunta ellos
mismos saben en lo que fallan y empiezan a buscar, con la ayuda de su entrenador las claves para
conseguir la forma correcta de realizar el ejercicio, de esta forma ya entienden por que el control no les a
dado ventaja, o por que no les da tiempo de llegar a realizar la cobertura a un compañero por que estoy
mal colocado o por que la zona que ocupan mis compañeros en ataque no me esta dando la amplitud y
profundidad que el equipo necesita.
Yo pienso que de esta forma ellos entienden mejor las distintas situaciones de juego y saben el por que lo
hacen de esa forma, así saben como y cuando realizar las acciones que sean necesarias según las
exigencias del equipo rival
En otros ejercicios un poco más mecanizados como pueden ser rondos simples o ruedas de pase, de igual
forma dejamos que ellos descubran como sacarle ventaja a las acciones que les exige el ejercicio, como
pueden ser los controles orientados, la orientación del cuerpo etc. Que entiendan por ejemplo dar un
pase con el interior del pie es más seguro que darlo con el exterior, o que si quiero salir con un control
orientado hacia mi derecha lo mejor es mantener mi cuerpo bien orientado hacia la dirección que quiero
salir y hacer el control con mi pierna derecha para ganar mas ventaja.
Resumiendo todo lo dicho anteriormente, creo que es la mejor manera de formarlos para sus etapas
posteriores, en la que ya deben de ir con un mayor conocimiento del juego y de esta forma ellos saben
como ejecutar las acciones necesarias pero también comprenden la situación en la que se les pide esa
acción y cuando realizarla.
4.2. Sesiones de entrenamiento
Concretando más en el día a día, mi equipo entrena 3 días a la semana, 90 minutos por día
de entrenamiento. Durante los 3 días dispongo de medio campo de F-11.
ENTRENAMIENTOS Estructura Tipología Orientación
17:00 a 17:10 h calentamiento
Tarea pases
17:10 a 18:30 h (tareas planificadas Tarea Situaciones de superio-
para la sesión) ridad
Tarea Amplitud, centro late-
rales y finalizaciones
El cuadro anterior, muestra mi estructura organizativa de una sesión. En esta sesión trabajaremos
la amplitud y profundidad en ataque, la situaciones en superioridad, aperturas a bandas para centros
laterales y buscaremos finalizaciones rápidas a demás de dar amplitud al juego. Empezaremos con el
calentamiento previo a los ejercicios, una vez acabado el calentamiento pasaremos a unos rondos de 4x1
para ir cogiendo tacto con el balón.( 10 minutos aprox)
El siguiente ejercicio que haremos consistirá en situaciones de ataque en superioridad, dividiremos medio
campo en tres zonas, 2 carriles exteriores y 1 central. En cada carril habrá un atacante y un defensor y no
pueden salir de sus zonas. En el otro medio del campo formaremos un cuadrado en el que se dará una
posesión de 6c3, debemos de hacer el robo del balón y mandarlo al otro medio campo para empezar el
ataque, los tres que robaban cuando pongan el balón en el otro medio campo deberán de ocupar
rápidamente cada uno una de las tres zonas, creando así situaciones en superioridad (2c1), intentaremos
siempre tener la mayor amplitud y profundidad posible para crear espacios mas grandes, y buscaremos
aperturas laterales para su centro posterior y intento de remate a gol.(35 minutos aprox)
El siguiente y último ejercicio de la sesión consistirá en un partido condicionado, jugaremos en un campo
de dimensiones reducidas, como el tamaño del área, jugaran 2 equipos de 5 con un comodín por dentro y
y cuatro por fuera(2 en cada extremo de la zona de juego), buscaremos finalizaciones rápidas, muchos
remates a gol, también buscaremos jugar con los comodines por fuera dándole amplitud al juego y
buscando centros laterales cuando puedan favorecer a hacer gol. Los goles por centros laterales valdrán x
2(35 minutos aprox).
A continuación, muestro varias tareas tipo, que realizaría en mis entrenamientos:
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[Link]álisis de un jugador
A. IMÁGENES: ACCIÓN TÉCNICA OFENSIVA
En esta imagen vemos cómo el jugador está
a la disposición de recibir el balón y bien
orientado para su recepción.
En esta imagen vemos cómo el jugador tiene
la forma correcta del cuerpo para la
recepción y orientación del control.
En esta imagen vemos cómo el jugador
mantiene la correcta postura del cuerpo
para mandar el pase al compañero,
completando así una acción ofensiva.
Recepción del pase y pase a un compañero.
IMAGENES: ACCIÓN TÉCNICA DEFENSIVA
En esta imagen vemos a nuestro jugador preparado para un despeje,
manteniendo la postura correcta del cuerpo para el salto y orientado hacia
donde quiere realizarlo, y aun que el balón no salga en la imagen, el jugador ya
lo esta visualizando y lo tiene como objetivo.
En esta imagen vemos como el jugador ya esta en el aire
manteniendo totalmente el equilibrio y manteniendo la
orientación del cuerpo a donde quiere despejar el balón
En esta imagen vemos como logra con éxito realizar el despeje hacia donde
mantenía el cuerpo orientado, completando así una acción defensiva como es un
despeje.
IMÁGENES: ACCIÓN COORDINATIVA BÁSICA
En esta imagen podemos ver como el jugador esta preparado para hacer un gesto coordinativo básico
como un salto, vemos como mantiene la semiflexión de las rodillas preparando así el impulso para el
salto.
En esta imagen vemos como el juagdor ya esta realizando el salto y se mantiene en el aire
totalmente coordinado.
Y en esta imagen podemos ver como el jugador aterriza en el suelo manteniendo la
coordinación con los dos pies juntos y en equilibrio. Completando así una acción básica
coordinativa.
[Link]́a y webgrafía.
Página web:
ON FORMACION RFEF. [Link]
Todos los conocimientos que e puesto en practica y e desarrollado en este trabajo son gracias al curso
uefa c de la RFEF, a demas de los conocimientos que e ido aprendiendo de mi tutor( entrenador con el
que realizo las practicas).
