PLANTAS MEDICINALES

LA MANZANILLA
 NOMBRE ESPECIFICO: Matricaria recutita es una planta originaria.
 ORIGEN: De Europa occidental y el norte de Asia.
 BENEFICIOS: Para tratar problemas digestivos, los nervios o el colesterol, como
para el cuidado de la piel o de los ojos.

LA MENTA
 NOMBRE ESPECIFICO: Es Mentha piperita L. También se conoce como Mentha
balsamea.
 ORIGEN: De Europa, Asia y África del Norte. Se distribuye por casi todo el
mundo, pero algunas áreas, como Australia y Nueva Zelanda.
 BENEFICIOS: La menta cuenta con un componente clave: el mentol, el cual
reduce la congestión nasal, la de la garganta y los pulmones. También es eficaz
en el tratamiento de la tos, la bronquitis y el asma, despejando las vías
respiratorias gracias a su efecto expectorante.

ROMERO
 NOMBRE ESPECIFICO: Es Salvia rosmarinu. Su nombre, derivado del latín "ros
marinus", significa "rocío del mar",
 ORIGEN: Es del norte de África y Asia Occidental.
 BENEFICIOS: El romero ofrece numerosos beneficios para la salud, incluyendo
propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas. Se utiliza
tradicionalmente para mejorar la memoria, aliviar dolores musculares y
articulares, mejorar la circulación sanguínea y promover el crecimiento del
cabello. También puede ayudar con problemas digestivos.

VALERIANA
 NOMBRE ESPECIFICO: Valeriana officinalis.
 ORIGEN: Originaria de Europa y Asia, aunque también se ha naturalizado en
América del Norte.
 BENEFICIOS: La valeriana, una hierba con propiedades medicinales, se utiliza
principalmente para tratar el insomnio, la ansiedad y el estrés. Se cree que sus
efectos sedantes y relajantes ayudan a mejorar la calidad del sueño y a reducir
la tensión nerviosa.
EUCALIPTO
 NOMBRE ESPECIFICO: Eucalyptus globulus Labill.
 ORIGEN: Es de Australia y Tasmania, donde se encuentran más de 700
especies diferentes.
 BENEFICIOS: Especialmente para el sistema respiratorio. Sus propiedades
antisépticas, expectorantes y antiinflamatorias ayudan a aliviar la congestión
nasal, la tos y otros síntomas de resfriado y gripe. Además, se utiliza en
aromaterapia y para el cuidado de la piel, con propiedades calmantes y
cicatrizantes.

JAMAICA
 Nombre especifico: Hibiscus sabdariffa. También se le conoce comúnmente
como rosa de Jamaica, rosa de Abisinia.
 Origen: Es una planta originaria de África, específicamente de regiones que
incluyen Sudán y posiblemente otras áreas del norte de África.
 Beneficios: Propiedades antioxidantes, diuréticas, antiinflamatorias y
antihipertensivas. Puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas,
mejorar la digestión y facilitar la pérdida de peso.

ANIS
 NOMBRE ESPECIFICO: Comúnmente llamado anís verde o matalahúva, es
Pimpinella anisum L.
 ORIGEN: El anís es originario del Suroeste Asiático y del litoral Este del
Mediterráneo.
 BENEFICIOS: se utiliza principalmente por sus propiedades digestivas y
carminativas (ayuda a eliminar gases). Además, se le atribuyen efectos
antiespasmódicos, expectorantes y antimicrobianos. Se usa comúnmente para
aliviar cólicos, malestares digestivos, flatulencias y problemas respiratorios como
la tos y la congestión.
MUÑA
 NOMBRE ESPECIFICO: Es Minthostachys mollis.
 ORIGEN: Es una planta originaria de los Andes de Sudamérica, específicamente
de regiones como Perú, Bolivia, Colombia, Ecuador, Argentina y Venezuela.
 BENEFICIOS: Especialmente en el ámbito digestivo y respiratorio. Se le
atribuyen propiedades digestivas, ayudando a aliviar problemas como la
gastritis, la flatulencia y la acidez estomacal. Además, se utiliza tradicionalmente
para tratar afecciones respiratorias como resfriados, gripes, bronquitis y
congestión nasal, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.

UÑA DE GATO
 NOMBRE ESPECÍFICO: Es Uncaria tomentosa y también Uncaria guianensis
 ORIGEN: De la Amazonía peruana.
 BENEFICIOS: ofrece varios beneficios para la salud, destacando sus
propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y estimulantes del sistema
inmunológico. Se utiliza tradicionalmente para tratar inflamaciones, fortalecer el
sistema inmunológico y potencialmente combatir infecciones y ciertos tipos de
cáncer.

CHANCA PIERDRA
 NOMBRE ESPECIFICO: Phyllanthus niruri. También se conoce como
"rompepiedras" o "quebra pedra" en algunos lugares.
 ORIGEN: Se ha encontrado en Sudamérica, el Caribe, India y China.
 BENEFICIOS: Para la salud, principalmente asociados a la salud renal y el
sistema urinario. Se utiliza tradicionalmente para tratar cálculos renales,
promover la eliminación de toxinas y aliviar problemas digestivos. Además, se le
atribuyen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y hepatoprotectoras.

BOLDO
 NOMBRES ESPECÍFICOS: es Peumus boldus, también es conocido por otros
nombres comunes como: Limoncillo, Boldo de Chile, Folio.
 ORIGEN: de Sudamérica, específicamente de Chile.
 BENEFICIOS: Se utiliza para aliviar problemas digestivos como la indigestión,
los gases y la pesadez estomacal. Además, el boldo ayuda a proteger y estimular
el hígado, mejorando su función y ayudando en la eliminación de toxinas.
También se le atribuyen propiedades sedantes y se usa para reducir el estrés y
la ansiedad.
CURCUMA
 NOMBRE ESPECIFICO: Curcuma longa L.
 ORIGEN: Es originaria del sudeste asiático y la India.
 BENEFICIOS: Ofrece numerosos beneficios para la salud, como propiedades
antiinflamatorias, antioxidantes y digestivas. Puede ayudar a mejorar la
digestión, fortalecer el sistema inmune y reducir el riesgo de enfermedades
crónicas.