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Menú Julio Summer School

El documento presenta el menú del mes de julio de 2025 elaborado por el Departamento de Nutrición de La Devesa School Carlet. Incluye una variedad de platos para cada día de la semana, con opciones de primero y segundo plato, así como postres y recomendaciones nutricionales. Se detalla la composición de cada comida, incluyendo ingredientes y valores nutricionales.

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Menú Julio Summer School

El documento presenta el menú del mes de julio de 2025 elaborado por el Departamento de Nutrición de La Devesa School Carlet. Incluye una variedad de platos para cada día de la semana, con opciones de primero y segundo plato, así como postres y recomendaciones nutricionales. Se detalla la composición de cada comida, incluyendo ingredientes y valores nutricionales.

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MENÚ ELABORADO POR EL DEPARTAMENTO DE NUTRICIÓN DE

MES: Julio 2025 LA DEVESA SCHOOL CARLET


Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
1 2 3 4 5 6
Fideuá 1º Arroz 2º Huevos 1º Verdura 2º
Crema de legumbres Sopa maravilla Tortilla francesa con salteado de Ensaladilla rusa con Verdura y Carne con Patatas
Contramuslo de pollo al horno con Hamburguesa mixta con patatas al verduras Longanizas con pisto Lácteos y Lácteos
tomate provenzal horno (eco.) Fruta y pan Fruta o lácteo y pan 1º Rice 2º Egg with 1º Vegetable 2º
MENÚ GENERAL ESCOLA Fruta o lácteo y pan Fruta y pan Fideua (fine paella) Russian salad Vegetable and Cold cuts with
Cream of legumes Soup with pasta
D'ESTIU French omelette with sautéed Longaniza sausage with ratatouille Dairy Potatoes and Dairy
Baked chicken with provenzal tomato Mixed hamburger with baked potatoes vegetables Fruit or dairy dessert and bread
Fruit or dairy dessert and bread Fruit and bread 1º Verdura 2º 1º Arroz 2º Huevos
Fruit and bread (*) 1º Verdura 2º Pescado con Pasta y
(*) 1º Verdura 2º Pescado con Arroz y (*) 1º Verdura 2º Pescado con Verdura Pescado con con Verdura y
(*) 1º Verdura 2º Carne con Patatas y Lácteos
Fruta y Lácteos Legumbres y Fruta Fruta
Fruta
VE:3.231/773 GT:12 GS:2 HC:109 AZ:21 PROT:50 SAL:1 VE:2.337/559 GT:16 GS:4 HC:89 AZ:27 PROT:29 SAL:2 VE:3.464/829 GT:32 GS:4 HC:106 AZ:42 PROT:26 SAL:1 VE:3.699/885 GT:47 GS:15 HC:74 AZ:22 PROT:44 SAL:2

7
Macarrones integrales (eco.) con salsa 8 9 10 11 12 13
amatriciana 1º Verdura 2º 1º Legumbres 2º
Lentejas con chorizo (cebolla, Sopa de fideos Paella valenciana
Filete de merluza rebozada con judías zanahoria, Crema de puerros Carne con Arroz y Huevos con
pimiento, patata y pimentón) Pollo al limón con patatas panaderas Croquetas de jamón con ensalada de
verdes salteadas Longanizas con cous cous Lácteos Verdura y Lácteos
Tortilla de patatas con pisto Fruta y pan tomate
Fruta y pan Fruta y pan 1º Vegetable 2º 1º Legumes 2º Egg
Fruta o lácteo y pan Noodle soup Fruta o lácteo y pan
Whole wheat macaroni (eco.) with Cream of leek Cold cuts with Rice with Vegetable and
Lentils with chorizo Chicken with lemon with roasted Valencian-style paella
amatriciana sauce Longaniza sausage with cous cous and Dairy Dairy
Spanish omelette with ratatouille potatoes Ham croquettes with tomato salad
Breaded hake fillet with sautéed green Fruit and bread
Fruit or dairy dessert and bread Fruit and bread Fruit or dairy dessert and bread 1º Patatas 2º 1º Verdura 2º
beans (*) 1º Arroz 2º Pescado con Verdura y
(*) 1º Verdura 2º Pescado con Patatas (*) 1º Verdura 2º Pescado con Verdura (*) 1º Verdura 2º Pescado con Huevos con Carne con Pasta y
Fruit and bread Lácteos
y Lácteos y Fruta Legumbres y Lácteos Verdura y Fruta Lácteos
(*) 1º Verdura 2º Carne con Patatas y
Fruta
VE:3.787/906 GT:27 GS:3 HC:126 AZ:29 PROT:42 SAL:3 VE:3.464/829 GT:21 GS:3 HC:124 AZ:20 PROT:33 SAL:2 VE:3.804/910 GT:36 GS:14 HC:103 AZ:27 PROT:44 SAL:1 VE:3.549/849 GT:31 GS:4 HC:109 AZ:27 PROT:36 SAL:1 VE:4.050/969 GT:40 GS:6 HC:131 AZ:27 PROT:24 SAL:2

14 15 16 17 18Espaguetis con tomate (eco.) con 19 20


Arroz milanesa (sofrito: tomate, cebolla, 1º Verdura 2º 1º Patatas 2º
Crema de legumbres queso
Crema de calabacín Sopa de pescado Estofado de ternera con judías verdes pimiento; guisantes, zanahoria, judía Carne con Arroz y Pescado con
Ventresca de merluza al horno con
Cordon Bleu con patatas fritas Tortilla francesa con ensalada verde, frankfurt) Lácteos Verdura y Lácteos
salteadas guisantes salteados
Fruta y pan Fruta o lácteo y pan Ensaladilla rusa 1º Vegetable 2º 1º Potatoes 2º Fish
Fruta y pan Fruta o lácteo y pan
Zucchini cream Fish soup Fruta y pan Cold cuts with Rice with Vegetable and
Cream of legumes Spaghetti with tomato sauce with
Cordon Bleu with french fries French omelette with salad Milanese style rice and Dairy Dairy
Beef stew with sautéed green beans cheese
Fruit and bread Fruit or dairy dessert and bread Russian salad
Fruit and bread Baked hake with sautéed peas 1º Legumbres 2º 1º Pasta 2º Carne
(*) 1º Verdura 2º Huevos con Verdura y (*) 1º Verdura 2º Carne con Patatas y Fruit and bread
(*) 1º Verdura 2º Pescado con Pasta y (*) 1º Verdura Fruit or dairy dessert and bread Pescado con con Patatas y
Lácteos Lácteos 2º Pescado con Verdura
Fruta (*) 1º Verdura 2º Carne con Verdura y Verdura y Fruta Lácteos
y Fruta Lácteos
VE:3.858/923 GT:47 GS:7 HC:104 AZ:30 PROT:22 SAL:1 VE:2.026/485 GT:14 GS:3 HC:68 AZ:20 PROT:23 SAL:1 VE:3.670/878 GT:17 GS:4 HC:137 AZ:30 PROT:44 SAL:1 VE:2.838/679 GT:10 GS:2 HC:130 AZ:29 PROT:17 SAL:2 VE:3.013/721 GT:10 GS:1 HC:118 AZ:21 PROT:44 SAL:3

21 22 23 24 25 26 27
Sopa de pollo con fideos Macarrones con salsa boloñesa de soja Crema de calabaza con picatostes 1º Patatas 2º Carne 1º Verdura 2º
Lentejas con verduras (zanahoria, Arroz a la cubana con huevo duro - Ragout de cerdo a la jardinera con Merluza a la marinera (sin gluten) con Jamoncitos de pollo al horno con con Verdura y Huevos con Pasta
pimiento, cebolla, patata) Albóndigas en salsa con patatas al patatas con zanahorias baby guisantes salteados patatas dado Lácteos y Fruta
Tortilla francesa con atún con pisto horno (eco.) Fruta y pan Fruta y pan Fruta o lácteo y pan 1º Potatoes 2º Cold 1º Vegetable 2º
Fruta y pan Fruta o lácteo y pan Chicken soup with noodles Macaroni with soy bolognese sauce Pumpkin soup with croutons cuts with Vegetable Egg with Pasta
Lentils with vegetables Cuban style rice with hard-boiled egg - Ragout de cerdo a la jardinera con Seafaring hake (gluten free) with Baked chicken drumsticks with diced and Dairy and Fruit
Tuna omelette with ratatouille Meatballs in gravy with baked potatoes patatas with baby carrots sautéed peas potatoes
Fruit and bread Fruit or dairy dessert and bread 1º Verdura 2º 1º Arroz 2º Carne
Fruit and bread Fruit and bread Fruit or dairy dessert and bread
(*) 1º Verdura 2º Pescado con Arroz y (*) 1º Verdura 2º Pescado con Verdura Pescado con Pasta con Patatas y
(*) 1º Verdura 2º Carne con Verdura y (*) 1º Verdura 2º Huevos con Verdura y (*) 1º Legumbres 2º Pescado con
Lácteos y Lácteos y Fruta Lácteos
VE:5.170/1.237 GT:54 GS:18 HC:130 AZ:20 PROT:58
Fruta Lácteos Verdura y Lácteos
VE:3.113/745 GT:18 GS:2 HC:116 AZ:27 PROT:35 SAL:1 SAL:3 VE:2.656/635 GT:17 GS:4 HC:90 AZ:29 PROT:32 SAL:3 VE:3.779/904 GT:14 GS:2 HC:143 AZ:30 PROT:53 SAL:2 VE:3.260/780 GT:32 GS:4 HC:81 AZ:21 PROT:40 SAL:2

28 29 30 31
Sopa de fideos Paella valenciana
Tallarines a la carbonara Crema de legumbres - Merluza a la gallega con salteado de Calamares a la romana con ensalada
Tortilla francesa con ensalada de Hamburguesa de pollo con patatas al verduras de tomate y maíz
tomate horno (eco.) Fruta y pan Helado y pan
Fruta y pan Fruta o lácteo y pan Noodle soup Valencian-style paella
Tagliatelle in carbonara sauce Cream of legumes - Merluza a la gallega with sautéed Deep-fried calamari with tomatoes &
French omelette with tomato salad Chicken burger with baked potatoes vegetables sweetcorn
Fruit and bread Fruit or dairy dessert and bread Fruit and bread Ice cream and bread
(*) 1º Verdura 2º Carne con Legumbres (*) 1º Verdura 2º Pescado con Verdura (*) 1º Verdura 2º Carne con Arroz y (*) 1º Verdura 2º Carne con Patatas y
y Lácteos y Lácteos Fruta Fruta
VE:3.013/721 GT:26 GS:6 HC:99 AZ:26 PROT:27 SAL:2 VE:3.498/837 GT:25 GS:0 HC:115 AZ:19 PROT:38 SAL:1 VE:2.362/565 GT:14 GS:2 HC:82 AZ:29 PROT:30 SAL:1 VE:3.699/885 GT:31 GS:8 HC:121 AZ:29 PROT:31 SAL:1

(*) Recomendación cena (**) Recomendación comida // A partir de 18 meses VISITA NUESTRA WEB: WWW.ELGUSTODECRECER.ES

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