LECCIÓN 1
Pregunta 1
Los visores protegen la cabeza ante la caída de objetos
pesados. ¿La anterior aseveración es verdadera o falsa?
Falsa, ya que protegen los ojos y la cara ante impactos o
sustancias
(Los visores están diseñados para proteger ojos y cara, no la
cabeza de objetos pesados; para eso se usan cascos.)
Pregunta 2
El uniforme es un tipo de vestimenta empleada en el trabajo
de oficina. ¿La anterior aseveración es verdadera o falsa?
Falsa, se utiliza para identificar el cargo del portador y
suele tener bolsillos para portar herramientas
(Los uniformes en oficina suelen ser para identificación o
imagen corporativa, no para protección como en otros
entornos.)
Pregunta 3
Selecciona 3 situaciones que impliquen riesgo en el área de
trabajo.
Sustancias tóxicas
Trabajos de altura
Aparatos y superficies calientes
(Estas son situaciones de alto riesgo comunes en entornos
laborales.)
Pregunta 4
Selecciona 3 situaciones de riesgo en el área de trabajo.
Trabajo con temperaturas elevadas
Falta de iluminación y señalización
Vibraciones constantes de gran intensidad
Selecciona 3 principios de limpieza.
Lavar tus manos con agua y jabón después de utilizar los
sanitarios
Colocar los objetos personales en los lugares asignados
Utilizar jabón neutro para el aseo de tu vestimenta
(Son prácticas básicas de higiene y orden.)
Selecciona 3 principios de orden.
Colocar los objetos pesados en las partes inferiores de
estantes y cajones
Mover los objetos con previa autorización
Asignar un lugar para cada equipo
Pregunta 5
Los principios de orden y limpieza facilitan la prevención de
accidentes. ¿La anterior aseveración es verdadera o falsa?
Verdadera; además, logran una mejora continua en los
procedimientos de producción de la empresa
(El orden y limpieza reducen s y mejoran la eficiencia.)
Pregunta 6
Selecciona 3 principios éticos que debes seguir en el trabajo.
Cumplir con tus obligaciones oportunamente
Evitar ejercer violencia de cualquier tipo
Rechazar actividades dañinas para ti o para la empresa
(Son bases éticas fundamentales en cualquier entorno laboral.)
Pregunta 7
José terminó sus actividades 2 horas antes de su horario
laboral; de acuerdo con el código de ética, José puede:
Utilizar su tiempo libre para apoyar a sus compañeros
que así lo requieran
(Priorizar el trabajo en equipo y la productividad es lo más
ético.)
Pregunta 8
El código de ética es una guía básica para realizar las
actividades con seguridad y orden dentro de la empresa. ¿La
anterior aseveración es verdadera o falsa?
Verdadera, y además promueve la limpieza dentro del
área de trabajo
(El código de ética establece normas de conducta, seguridad y
orden.)
Pregunta 9
Los guantes de nitrilo se utilizan para el manejo de reactivos
químicos. ¿La anterior aseveración es verdadera o falsa?
Verdadera, protegen las manos de elementos dañinos
(El nitrilo es resistente a químicos, ideal para manejo de
reactivos.)
Pregunta 10
Cuidar que el área de trabajo esté libre de riesgos te permite:
Desempeñar tus actividades correctamente
(Un área segura optimiza la productividad y previene
accidentes.)
Pregunta 11
El código de ética es una guía básica para realizar las
actividades con seguridad y orden dentro de la empresa
Falsa, permite trabajar con efectividad y honestidad dentro de la
empresa.
LECCIÓN 2-1
Pregunta 1:
Falsa, una dieta no balanceada evita que tengas un
rendimiento óptimo en el desempeño de tus actividades
Pregunta 2:
Falsa, también beneficia a la empresa ya que aumenta la
productividad y el desempeño del trabajador
Pregunta 3:
Hablar con algún supervisor para explicarle la situación
y requerir que alguien más le pida los planos a Jorge
Pregunta 4:
Andrés se puede deprimir o sentir mal de salud ya que
sus compañeros le llenan el día de pensamientos
negativos
Pregunta 5:
Emplear una visión general de la situación actual en la
junta
Selecciona los grupos en los que se divide el plato del buen
comer:
Cereales y tubérculos
Frutas y verduras
Leguminosas y alimentos de origen animal
Pregunta 7:
Verdadera; y se prefiere el pollo o pescado, ya que son
los que aportan mayor cantidad
Pregunta 8:
Falsa, aportan vitaminas, minerales y fibra que protegen
el cuerpo contra enfermedades
Pregunta 9:
Orden correcto:
1. Realizar calentamiento
2. Realizar actividad física aeróbica
3. Fortalecer los grandes grupos musculares
4. Realizar estiramiento
5. Aumentar el tiempo de ejercicio
Pregunta 10:
Eliminar ruidos e iluminación del área donde
descansarás
Evitar ingerir exceso de líquidos y alimentos
No practicar ejercicio, ni actividades que requieran
esfuerzo mental
LECCIÓN 2-2
Pregunta 1
Verdadera, esto es para que el esfuerzo de levantamiento lo
realices con las piernas y no con la espalda ni articulaciones
Pregunta 2
Orden correcto:
1. Verificar que el área de trabajo cuente con un cable tensor o
punto fijo de apoyo
2. Ajustar el arnés a tu cuerpo con los tirantes del pecho,
hombros, cintura, pelvis y muslos
3. Enganchar un extremo de la cuerda de seguridad al cable
tensor o punto fijo de apoyo y el otro al anillo del arnés
Pregunta 3
90 grados
Pregunta 4
Orden correcto:
1. Sujetar la parte media de la escalera con ambas manos y
pasando tu brazo entre los peldaños
2. Trasladar la escalera levantándola y montándola en tu hombro
3. Colocar la escalera en el punto de apoyo verificando que esté
firme y libre de obstáculos
4. Si la escalera quedará apoyada sobre un muro, verificar que la
distancia entre la base de la escalera y el muro corresponda a
1/4 de la altura a la que estará apoyada
5. Asegurar los separadores de la escalera para que no se mueva
ni se doble
Pregunta 5
Verdadera, el cristalino cambia de forma para enfocar objetos
lejanos
Pregunta 6
Verdadera, además los muslos deben quedar paralelos al suelo
Pregunta 7
Reportar la actividad como insegura para que se dé el
seguimiento adecuado
Pregunta 8
36.5 grados
Pregunta 9
Verdadera, de esta forma evitas sufrir descargas eléctricas o
quemaduras
Pregunta 10
Orden correcto:
1. Colocarte frente al objeto
2. Utilizar el equipo de seguridad
3. Doblar las rodillas
4. Levantar la carga
5. Trasladar la carga
6. Bajar la carga
LECCIÓN 3
Pregunta 1
Si un botiquín básico contiene material de curación de uso común y
antisépticos locales, podemos decir que es:
Útil
Pregunta 2
Si una tubería contiene fluidos de bajo riesgo está pintada de color:
Verde
Pregunta 3
Una señal en color azul significa:
Obligación
Pregunta 4
Selecciona tres acciones que debes realizar después de un sismo.
Evacuar en orden el inmueble
No utilizar escaleras ni elevadores
Seguir las instrucciones de las brigadas de emergencia
Pregunta 5
Una señal que indica acciones específicas es de color:
Azul
Pregunta 6
Si una señal prohíbe acciones específicas es de color:
Rojo
Pregunta 7
Selecciona tres acciones que debes realizar ante un incendio.
Cortar el suministro de energía
Usar el extintor si conoces su funcionamiento
Dirigirte a la salida más cercana
Pregunta 8
Una señal en color verde significa:
Condición segura
Pregunta 9
¿Qué afirmación es correcta?
Ningún plan es suficiente por sí mismo para salvaguardar la
vida de los colaboradores
Pregunta 10
Selecciona tres medidas para guardar el material del botiquín.
Etiquetado
Cerrado
Ordenado
LECCIÓN 4
Pregunta 1:
Orden correcta del proceso de mantenimiento:
1. Identificar las formas en las que puede fallar el equipo o la
instalación a la que se le va a dar mantenimiento.
2. Seleccionar el método de mantenimiento y las herramientas
adecuadas, según el tipo de equipo o instalación.
3. Designar a un grupo de operarios especialistas para que den el
mantenimiento.
4. Solicitar al jefe de almacén que te proporcione los insumos
necesarios.
5. Registrar en la bitácora de mantenimiento las acciones
realizadas a los equipos, piezas cambiadas y nombre de la
persona que realizó el trabajo.
Pregunta 2:
Tres tipos de control del equipo de protección personal:
Caretas
Guantes
Zapatos de seguridad
Pregunta 3:
Después de seleccionar el método de mantenimiento, debes:
Designar a un grupo de operarios especialistas para que den el
mantenimiento a los equipos e instalaciones.
Pregunta 4:
Tres tipos de controles de seguridad para evitar accidentes:
Controles administrativos
Controles de ingeniería
Control del equipo de protección personal
Pregunta 5:
Tres costos directos ante un accidente laboral:
Indemnizaciones
Daño al equipo
Rehabilitación
Pregunta 6:
El mantenimiento industrial:
Evita que la productividad baje por las fallas de las máquinas
Evita que las operaciones y la productividad de la empresa se
afecte
Pregunta 7:
Después de identificar las formas de falla en el proceso de
mantenimiento, debes:
Seleccionar el método de mantenimiento y las herramientas
adecuadas, según el tipo de equipo o instalación.
Pregunta 8:
Después de solicitar los insumos necesarios en el proceso de
mantenimiento, debes:
Designar a un grupo de operarios especialistas para que den el
mantenimiento a los equipos e instalaciones.
Pregunta 9:
María debió aplicar antes de comenzar:
Solicitar al jefe de almacén que te proporcione los insumos
necesarios para realizar el mantenimiento.
Pregunta 10:
Afirmación correcta:
Ante un accidente laboral, las pérdidas van más allá del daño
físico del trabajador.
LECCIÓN 4
1. Pregunta 1:
o Respuesta correcta: Solicitar al jefe de almacén que te
proporcione los insumos necesarios para realizar el
mantenimiento.
(Antes de comenzar el mantenimiento, es esencial contar
con todas las herramientas e insumos necesarios para
evitar riesgos o fallas.)
2. Pregunta 2:
o Respuesta correcta: Ahorrar cantidades considerables
de recursos.
(Prevenir accidentes laborales no solo protege a los
colaboradores, sino que también evita gastos asociados a
indemnizaciones, reparaciones, etc.)
3. Pregunta 3:
o Respuestas correctas:
Rehabilitación
Horas-hombre no usadas
Hospitalización
Atención médica
(Estos son costos directos e indirectos derivados de
un accidente laboral.)
4. Pregunta 4:
o Respuestas correctas:
Diseños ergonómicos
Aislamiento por sistemas cerrados
Diseño de procesos de seguridad
(Estos son ejemplos de controles de ingeniería que
modifican el entorno o procesos para reducir
riesgos.)
5. Pregunta 5:
o Respuesta correcta: Registrar, en la bitácora, las
acciones realizadas a los equipos, piezas cambiadas y
nombre de la persona que realizó el trabajo.
(El registro es el último paso para documentar el
mantenimiento realizado.)
6. Pregunta 6:
o Respuesta correcta: Sistemas de extracción, diseños
ergonómicos y diseño de procesos de seguridad.
(Estos son elementos clave en un plan de control de
ingeniería para minimizar riesgos.)
7. Pregunta 7:
o Respuesta correcta: Seleccionar el método de
mantenimiento y las herramientas adecuadas, según el
tipo de equipo o instalación.
(Después de identificar las fallas, se debe elegir el
método y herramientas apropiadas.)
8. Pregunta 8:
o Respuesta correcta: Regular las acciones dentro del
lugar de trabajo.
(Los controles de seguridad están diseñados para
estandarizar y regular prácticas seguras en el trabajo.)
9. Pregunta 9:
o Respuesta correcta: Evita que las operaciones y la
productividad de la empresa se afecte.
(El mantenimiento industrial previene fallas que podrían
interrumpir la producción.)
10. Pregunta 10:
o Respuestas correctas:
Horas-hombre no usadas
Daño al equipo
Desperdicio de producto
(Estos son costos indirectos que surgen como
consecuencia de un accidente laboral.)
