"AÑO DE LA UNIDAD, LA PAZ Y EL DESARROLLO "

UNIVERSIDAD PRIVADA ANTENOR ORREGO

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

PROGRAMA DE ESTUDIO DE ENFERMERÍA

SESIÓN EDUCATIVA
“ENFERMEDADES NO TRANSMISIBLES”
CURSO
Cuidado de Enfermería en Salud Familiar (NRC 2778)

DOCENTE
Mg. Enf. Milagritos del Rocío León Castillo

ESTUDIANTES:
Eustaquio Guevara, Karen
Garcia Ramirez,Loysi

CICLO
VIII

TURNO
Viernes 1:25 p.m. - 6:50 p.m.

TRUJILLO - PERÚ
2023 - 10

1
 SESIÓN DE APRENDIZAJE

I. DATOS GENERALES

ACTIVIDAD EDUCATIVA Sesión educativa

Título de la sesión Enfermedades no transmisibles

Dirigido a A las familias del sector 44 - Distrito de Florencia de Mora

Lugar Domicilios de las familias del sector 44 - Distrito de Florencia de Mora

Fecha 16/06/2023 Hora 1:25 p.m.

Responsables - Eustaquio Guevara, Karen

- Garcia Ramirez , Loysi

II. PROBLEMA

✔ Las enfermedades no transmisibles dan como resultado consecuencias para la salud a

largo plazo y con frecuencia crean una necesidad de tratamiento y cuidados a largo plazo

III. COMPETENCIA

- Define qué es presión arterial e hipertensión arterial.

- Conoce los factores de riesgo de la hipertensión

RESULTADOS DE APRENDIZAJE arterial

- Reconoce los signos y síntomas de la hipertensión

arterial

- Reconoce los factores de riesgo del Cáncer

- Define qué es Estilos Saludables

ACTITUDES - Participación activa de la familia

2
 - Compromiso de la familia con el proceso de
aprendizaje.

● Hipertensión Arterial

- Definición de presión arterial

CONTENIDOS - Definición de Hipertensión arterial
- Factores de riesgo
- Signos y síntomas
- Tratamiento
- Complicaciones
- Prevención
● Diabetes Mellitus

- Definición
- Tipos
- Complicaciones
- Prevención
● Cáncer

- Definición
- Prevención del cáncer
- Factores de riesgo de cáncer
- Estilos de vida saludables

IV. SECUENCIA DIDÁCTICA

Proceso Actividades Materiales y enlaces

pedagógico

Inicio En la sesión educativa: - imágenes

- Saludo y presentación de los

tres temas.

- Se le invita a los miembros de

la familia a visualizar las
imágenes

- ¿Qué opina de lo que

observa?

3
 - Se escucha las distintas
opiniones de los miembros de - Imágenes relacionadas al
las familias tema
- se explica los tres temas de

Desarrollo ● Hipertensión Arterial - Potencial Humano (alumnas

expositoras)
● Diabetes Mellitus

● Cáncer

- Se evalúa el contenido de los 3 - lluvia de preguntas

temas:
1.¿Qué entendemos por Hipertensión
Cierre
Arterial, Diabetes Mellitus y
Cáncer?
2.¿Por qué es muy importante llevar
una vida saludable ?
3. ¿ Cuáles son los síntomas de
hipertensión arterial, diabetes
mellitus y cáncer?

- Se retroalimenta en base a las

dificultades de comprensión y dudas
presentadas.

Evaluación

Indicador Instrumento

Aspectos del aprendizaje por evaluar en la

sesión

4
 ÍNDICE
I. INTRODUCCIÓN ___________________________________________ 07

II. OBJETIVOS _______________________________________________ 08

III. DESARROLLO _____________________________________________ 09

3.1. Hipertensión arterial

3.1.1. Definición presión arterial _________________________ 09

3.1.2. Definición Hipertensión arterial _____________________ 09

3.1.3 Factores de riesgo ________________________________ 09

3.1.4. Signos y síntomas _______________________________ 10

3.1.5.Tratamiento_______________________________________10

3.1.6 Complicaciones ___________________________________11

3.1.7 Prevención _______________________________________ 12

3.2. Diabetes Mellitus

3.2.1. Definición _______________________________________ 12

3.2.2. Tipos ___________________________________________ 12

3.2.3. Signos y síntomas ________________________________ 13

3.2.4. Complicaciones __________________________________ 13

[Link]ón ______________________________________ 14

3.3. Cáncer

3.3.1. Definición ______________________________________ 15

3.3.2. Prevencion del cancer ____________________________ 15

3.3.3. Factores de riesgo del cáncer ______________________ 15

3.3.4. Estilos de vida saludables ________________________ 16

3.3.5 Alimentación saludable ____________________________ 17

3.3.6 Alimentación que previenen el cáncer ________________ 17

5
 3.3.7 Actividad Física ___________________________________ 17

IV. CONCLUSIONES ___________________________________________ 18

V. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS _____________________________ 19

VI. ANEXOS __________________________________________________ 20

6
 I. INTRODUCCIÓN

Las enfermedades no transmisibles son enfermedades que no se transmiten a

través de una infección ni a través de otras personas, pero que generalmente son
causadas por comportamientos poco saludables, dentro de ellas destacan, la
hipertensión arterial, diabetes mellitus y cáncer.

La hipertensión es el principal factor de riesgo para sufrir una enfermedad

cardiovascular, afecta entre el 20-40% de la población adulta de la región y significa
que en las Américas alrededor de 250 millones de personas padecen de presión
alta, así mismo en las últimas tres décadas, la prevalencia de la diabetes tipo 2 ha
aumentado drásticamente en países de todos los niveles de ingresos,
aproximadamente 62 millones de personas en las Américas (422 millones de
personas en todo el mundo) tienen diabetes

El cáncer es actualmente un grave problema de salud pública a nivel mundial, no

solo por altas cifras de pacientes y altas tasas de mortalidad, sino también por los
altos costos sociales y económicos para cada país. Según la Organización Mundial
de la Salud (OMS), el 70 % de las muertes por cáncer ocurren en países de
ingresos bajos y medios; países con recursos limitados o sin recursos para la
prevención, el diagnóstico y el tratamiento del cáncer. La Organización Mundial de
la Salud afirma que el cáncer es en gran medida prevenible, muchos tipos de cáncer
se pueden prevenir, mientras que otros se pueden detectar en una etapa temprana,
tratarse a tiempo y curarse.

II. OBJETIVOS:
- Reforzar y orientar en temas de promoción y prevención de las
enfermedades no transmisibles como la hipertensión arterial , Diabetes
Mellitus y cáncer a las familias del sector 44, en el Distrito de
Florencia de Mora.
III. DESARROLLO

3.1. HIPERTENSIÓN ARTERIAL

3.1.1 PRESIÓN ARTERIAL

7
 Es la fuerza que ejerce contra la pared arterial la sangre que circula por las
arterias. La presión arterial incluye dos mediciones:

- La presión sistólica, es la presión que ejerce la sangre a consecuencia de la

contracción del ventrículo
- Presión diastólica, es la presión cuando el corazón se relaja entre los latidos.
3.1.2 HIPERTENSIÓN ARTERIAL
Enfermedad crónica que consiste en el incremento constante de la presión
sanguínea en las arterias.

Se diagnostica hipertensión cuando la presión arterial sistólica (PAS) de una persona es 140 mm Hg y

3.1.3 FACTORES DE RIESGO

● NO MODIFICABLES:
- EDAD: El riesgo de tener presión arterial alta aumenta con la edad.
Los vasos sanguíneos pierden gradualmente parte de su calidad
elástica, lo que puede contribuir a aumentar la presión arterial.
- SEXO: Hasta los 64 años, los hombres tienen más probabilidades de
desarrollar hipertensión arterial que las mujeres. A partir de los 65
años, las mujeres son las que tienen más probabilidad de desarrollar
hipertensión arterial.
- GENÉTICA: Se tiene más probabilidades de desarrollar presión
arterial alta si el padre o madre o algún hermano presenta esta
afección.
● MODIFICABLES
- INGESTA DE SAL: El exceso de sal (también denominada sodio) en
el cuerpo puede provocar la retención de líquidos. Esto aumenta la
presión arterial.
- OBESIDAD: El exceso de peso provoca cambios en los vasos
sanguíneos, los riñones y otras partes del cuerpo. Estos cambios
suelen aumentar la presión arterial.
- EXCESIVO CONSUMO DE ALCOHOL: Puede hacer que la presión
arterial se eleve drásticamente y también puede aumentar el riesgo de
cáncer, obesidad, alcoholismo, suicidio y accidentes

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 - SEDENTARISMO: El aumento de peso eleva el riesgo de tener
presión arterial alta. Las personas que no hacen actividad física
suelen tener una frecuencia cardíaca más elevada
- ESTRÉS: El estrés libera una oleada de hormonas. Estas hacen que
el corazón lata más rápido y que los vasos sanguíneos se estrechen,
lo que aumenta temporalmente la presión arterial.
3.1.4 SIGNOS Y SÍNTOMAS
Las personas que tienen la tensión arterial muy alta (de 180/120 o más)
pueden presentar estos síntomas:
- Dolor intenso de cabeza
- Dolor en el pecho
- Mareos
- Dificultad para respirar
- Náuseas
- Vómitos
- Visión borrosa o cambios en la visión
- Ansiedad
- Confusión
- Hemorragia nasal
- Cambios en el ritmo cardiaco
3.1.5 COMPLICACIONES
El exceso de presión en las paredes de las arterias que provoca la presión
arterial alta puede dañar los vasos sanguíneos y los órganos del cuerpo.
Cuanto más alta sea la presión arterial y más tiempo pase sin controlarse,
mayor será el daño.
La presión arterial alta no controlada puede llevar a complicaciones como las
siguientes:
- Ataque cardíaco o accidente cerebrovascular: El endurecimiento y
el engrosamiento de las arterias debido a la presión arterial alta o a
otros factores puede derivar en un ataque cardíaco, un accidente
cerebrovascular u otras complicaciones.
- Aneurisma: El aumento de la presión arterial puede causar el
debilitamiento de los vasos sanguíneos y la aparición de

9
 protuberancias en ellos, lo que provoca la formación de un aneurisma.
Si un aneurisma se rompe, puede poner en riesgo la vida.
- Insuficiencia cardíaca: Cuando la presión arterial es alta, el corazón
tiene que trabajar más para bombear la sangre. La distensión causa
que las paredes de la cavidad de bombeo del corazón se engrosa.
Esta afección se denomina hipertrofia ventricular izquierda,
finalmente, el corazón no puede bombear suficiente sangre para
satisfacer las necesidades del cuerpo, lo que provoca una
insuficiencia cardíaca.
- Problemas renales: La presión arterial alta puede provocar el
estrechamiento o debilitamiento de los vasos sanguíneos de los
riñones. Esto puede derivar en daños en los riñones.
- Problemas oculares: El aumento de la presión arterial puede
provocar el engrosamiento, el estrechamiento o la rotura de los vasos
sanguíneos de los ojos. Esto puede ocasionar la pérdida de la visión.
3.1.6 PREVENCIÓN
La hipertensión es prevenible o puede ser pospuesta a través de un grupo
de intervenciones preventivas, entre las que se destacan la disminución del
consumo de sal, una dieta rica en frutas y verduras, el ejercicio físico y el
mantenimiento de un peso corporal saludable.
3.2 DIABETES MELLITUS
3.2.1 DEFINICIÓN
La diabetes es una enfermedad metabólica que se caracteriza por elevados
niveles de glucosa en sangre.
3.2.2 TIPOS DE DIABETES
Diabetes de tipo 1: La diabetes de tipo 1 (también llamada
insulinodependiente, juvenil o de inicio en la infancia) se caracteriza por una
producción deficiente de insulina y requiere la administración diaria de esta
hormona.
Diabetes de tipo 2: La diabetes de tipo 2 (también llamada no
insulinodependiente o de inicio en la edad adulta) se debe a una utilización
ineficaz de la insulina. Este tipo representa la mayoría de los casos
mundiales y se debe en gran medida a un peso corporal excesivo y a la
inactividad física.

10
 Diabetes gestacional: La diabetes gestacional se caracteriza por
hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre) que aparece durante el
embarazo y alcanza valores que, pese a ser superiores a los normales, son
inferiores a los establecidos para diagnosticar una diabetes. Las mujeres con
diabetes gestacional corren mayor riesgo de sufrir complicaciones durante el
embarazo y el parto. Además, tanto ellas como sus hijos corren mayor riesgo
de padecer diabetes de tipo 2 en el futuro.
Suele diagnosticarse mediante las pruebas prenatales, más que porque el
paciente refiera síntomas.
3.2.3 SIGNOS Y SÍNTOMAS
- aumento de la sed y de las ganas de orinar.
- aumento del apetito.
- fatiga.
- visión borrosa.
- entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies.
- úlceras que no cicatrizan.
- Pérdida de peso sin razón aparente.
3.2.4 COMPLICACIONES
Con el tiempo, la diabetes puede dañar el corazón, los vasos sanguíneos,
ojos, riñones y nervios.
- Los adultos con diabetes tienen un riesgo 2 a 3 veces mayor de
infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.
- La neuropatía de los pies combinada con la reducción del flujo
sanguíneo incrementan el riesgo de úlceras de los pies, infección y,
en última instancia, amputación.
- La retinopatía diabética es una causa importante de ceguera y es la
consecuencia del daño de los pequeños vasos sanguíneos de la
retina que se va acumulando a lo largo del tiempo. El 2,6% de los
casos mundiales de ceguera es consecuencia de la diabetes.
- La diabetes se encuentra entre las principales causas de insuficiencia
renal.
3.2.5 PREVENCIÓN

11
 Se ha demostrado que medidas simples relacionadas con el estilo de vida
son eficaces para prevenir la diabetes de tipo 2 o retrasar su aparición. Para
ayudar a prevenir la diabetes de tipo 2 y sus complicaciones se debe:
- Alcanzar y mantener un peso corporal saludable.
- Mantenerse activo físicamente: al menos 30 minutos de actividad
regular de intensidad moderada la mayoría de los días de la semana;
para controlar el peso puede ser necesaria una actividad más intensa.
- Consumir una dieta saludable, que evite el azúcar y las grasas
saturadas.
- Evitar el consumo de tabaco, puesto que aumenta el riesgo de sufrir
diabetes y enfermedades cardiovasculares.
3.3 CÁNCER
3.3.1 DEFINICIÓN
El cáncer se caracteriza por la presencia de células que han sufrido
una alteración en sus mecanismos de control de la división celular
(ADN), además han adquirido la facultad de invadir tejidos y órganos
de alrededor (infiltración) y/o de trasladarse y proliferar en otras partes
del organismo (metástasis). Hay más de 200 tipos de cánceres y los
más comunes son: cáncer de mama, cuello uterino, estómago,
próstata, colón-rectal, piel y pulmón, los otros tipos de cáncer que
suelen atacar especialmente a los niños son: leucemia, tumores
cerebrales, linfoma, sarcoma del tejido blando, osteosarcoma; por eso
se debe conocer los síntomas y estar atento para tomar las medidas
adecuadas.
3.3.2. PREVENCIÓN DEL CÁNCER
Son todas las medidas que se realizan para disminuir el riesgo de
desarrollar la enfermedad, desde la etapa prepatogénica (antes que
inicie la enfermedad), se logra evitando carcinógenos, tales como:
tabaco, alcohol, inactividad física, dieta poco saludable, obesidad,
conductas sexuales de riesgo, como ocurre con el número de parejas
sexuales e inicio temprano de relaciones sexuales que incrementan el
riesgo de infección por el virus del papiloma humano (VPH), causa
principal del cáncer de cérvix.
3.3.3 FACTORES DE RIESGO DEL CÁNCER

12
 En general no es posible saber con exactitud porque una persona
padece cáncer y otra no,ciertos factores de riesgo pueden aumentar
la posibilidad de una persona de padecer cáncer, estos factores de
riesgo se pueden dividir en cuatro grupos .
A) FACTORES DE RIESGO RELACIONADOS CON LA
CONDUCTA
Se refieren a las cosas que hacemos, como fumar, beber alcohol,
usar camas de bronceado, comer alimentos poco saludables, tener
exceso de peso y no hacer suficiente ejercicio, la mayoría de factores
de riesgo de cáncer relacionados con la conducta y el ambiente
pueden evitarse.
B) FACTORES DE RIESGO AMBIENTALES
Comprenden las cosas del entorno que le rodea, como la radiación
UV, la exposición pasiva al humo del tabaco, la contaminación, los
pesticidas y otras toxinas.
C) FACTORES DE RIESGO BIOLÓGICOS
Son las características físicas, como el sexo, la raza o grupo étnico,
la edad y el color de la tez y factores de riesgo asociados a agentes
externos: virus, bacterias y parásitos .
D) FACTORES DE RIESGO HEREDITARIOS
Están relacionados con mutaciones génicas específicas que se
heredan de los padres; tiene una probabilidad mayor de sufrir un
cáncer si hereda una de estas mutaciones génicas
3.3.4. ESTILOS DE VIDA SALUDABLES
Es el conjunto de actividades que las personas realizan con
determinada frecuencia, dependiendo de sus posibilidades
económicas, necesidades y conocimientos entre otros aspectos.
Actualmente se han incrementado ciertas enfermedades no
transmisibles debido a estilos de vida poco saludables; entre las
principales enfermedades tenemos la diabetes mellitus,
enfermedades cardiacas, colesterol, cáncer.
3.3.5. ALIMENTACIÓN SALUDABLE
El principal factor exógeno que contribuye al normal crecimiento y
desarrollo del niño es la alimentación. Por ello, es especialmente

13
 importante asegurar una dieta equilibrada y variada que contenga
todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del
organismo . Una dieta saludable, es aquella que satisface las
necesidades nutricionales y fisiológicas del ser humano con el fin de
asegurar un correcto crecimiento y desarrollo del mismo; por lo tanto
la dieta saludable debe ser equilibrada, adecuada según las
necesidades requeridas y desgaste energético de las persona
3.3.6 ALIMENTOS QUE PREVIENEN EL CÁNCER
Sabemos hoy sobre las propiedades nutritivas o tóxicas de las plantas, o también
sobre la utilización de ciertos alimentos con fines terapéuticos, es el resultado de
una larga búsqueda realizada por el hombre a lo largo de su evolución para
determinar el valor y la calidad de los alimentos presentes en su entorno inmediato.
ALGUNOS DE ESTOS ALIMENTOS SON :
• Pescados grasos: por el contenido de Omega 3. Se recomienda el
consumo de 300 gr. de pescados grasos por semana .

• Vegetales de hojas verdes oscuras: por ser ricas en folatos que

protegen el ADN -su cambio (mutación) puede ser el punto de partida
del cáncer- y de carotenoides, poderosos antioxidantes que controlan
el crecimiento celular. Algunos de ellos son: lechuga en todas sus
variedades, rúcula, espinaca, hojas de remolacha, acelga, entre otras.

• Uvas: en especial las rojas, por la presencia de resveratrol,

fitonutriente con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que
pueden ayudar a prevenir el crecimiento de las células cancerígenas.

• Frutos rojos: arándanos, frambuesas, grosellas, por el contenido de

compuestos antioxidantes como polifenoles que reducen y reparan el
daño a las células, además de ser ricas en vitamina C.

• Tomates: por su contenido en licopeno, antioxidante que protege

contra el daño celular y puede ayudar a detener el crecimiento de
aquellas células que no están creciendo correctamente. Los tomates
cocidos contienen más licopeno que los frescos.

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 • Coles: como repollo, brócoli, coliflor y repollitos de Bruselas.
Contienen sustancias que protegen del cáncer como los glucosinolatos
e índoles, además de sulfurafano, sustancia que colabora con la
eliminación de los carcinógenos e inhibición del crecimiento de células
cancerígenas.

• Ajo: contiene antioxidantes que intervendrán en varios pasos del

proceso del cáncer.

• Té verde: tanto el té negro como el verde contienen compuestos

activos, incluyendo los flavonoides y los polifenoles, ambos potentes
antioxidantes. Las catequinas, ubicadas dentro de los flavonoides,
presentan propiedades anticancerígenas. El té es la mayor fuente de
dicho fitonutriente (el té verde es tres veces más rico en este nutriente
que el té negro).

• Semillas de lino: estas pequeñas semillas contienen lignanos,

antioxidantes que favorecen la eliminación de los carcinógenos,
además de Omega 3, que reducen la inflamación y favorecen el
sistema inmune.
• Legumbres: como lentejas, arvejas, garbanzos y porotos ya que
contienen fitonutrientes naturales donde se incluyen las saponinas y
ácido fítico que estudios de laboratorio sugieren que pueden ayudar a
prevenir la reproducción de células cancerígenas.

3.3.7 ACTIVIDAD FÍSICA (AF)

Se define como cualquier movimiento corporal producido por los músculos
esqueléticos que dan como resultado el gasto de energía. La evidencia científica ha
demostrado que el sedentarismo es un factor de riesgo para el desarrollo de
enfermedades crónicas, por eso es recomendable llevar una vida físicamente activa
y tener beneficios a favor de la salud, por lo tanto, podemos destacar los siguientes
beneficios .
- Mejora el estado de ánimo y ayuda a reducir el estrés.

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 - Aumenta el grado de energía y mejora la productividad de la persona.
- Ayuda a lograr y mantener el peso adecuado de una persona.
- Da mayor flexibilidad y mejora la capacidad para realizar las actividades de
la vida diaria.
- Reduce la probabilidad de tener una enfermedad cardiaca o si la tiene, de
tener complicaciones.
- Disminuye el riesgo de desarrollar cáncer.
- Las personas con diabetes logran manejar adecuadamente la glucosa y
complementar el tratamiento médico.

IV. CONCLUSIONES

- Las enfermedades no transmisibles se refiere a un grupo de

enfermedades que no son causadas principalmente por una infección

aguda, dan como resultado consecuencias para la salud a largo plazo

y con frecuencia crean una necesidad de tratamiento y cuidados a

largo plazo.

- Muchas enfermedades no transmisibles se pueden prevenir mediante

la reducción de los factores de riesgo comunes, tales como el

consumo de tabaco, el consumo nocivo de alcohol, la inactividad

física y comer alimentos poco saludables

V. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

- Organización Mundial de la Salud (OMS). Hipertensión. WHO. Región de las

américas. 16 de marzo de 2023. Disponible en: [Link]

room/fact-sheets/detail/hypertension

- Instituto Nacional del Cáncer. Presión arterial. Cáncer gov.2023. Disponible

en:[Link]

cancer/def/presion-arterial

16
- Torres R. et al. Factores de riesgo de la hipertensión arterial esencial y el

riesgo cardiovascular. Revista Latinoamericana de Hipertensión. 2021: 16

(4). Disponible en:

[Link]

[Link]

- Organización Panamericana de la Salud. Diabetes. [Link]ón las

américas, 27 Abril 2012. Disponible en:

[Link]

option=com_content&view=category&id=4475&layout=blog&Itemid=40610&l

ang=es&limitstart=15

- Organización Mundial de la Salud. Recuperado el 23 de enero del 2020.

Disponible en: [Link]

- Lic. Enf. María Úrsula Ordoñez Pérez. ,Mg. M.C. Javier Manrique
Hinojosa.,Dra. Obs. Daisy Dalmira Sánchez Padilla. [Link]. 1ra. Edición,
junio 2020 [citado el 12 de junio de 2023]. Disponible en:

[Link]
CORRECCION-FINAL-FINAL_compressed.pdf

17
 VI. ANEXOS

ANEXO 1: GRADOS DE LA PRESIÓN ARTERIAL

ANEXO 2 :DIABETES MELLITUS

18
ANEXO 3 : CÁNCER

19