I.
DIAGNÓSTICO PSICOLÓGICO CLÍNICO
Nombre: M.I.K.G.E.
Edad: 21 años
Sexo: Femenino
Ocupación: Estudiante universitario
Motivo de consulta: Evaluación con fines académicos para curso de evaluación de
personalidad.
Instrumentos aplicados: Test de Rey, Test de Raven, Test de Eysenck
A. Sintomatología observada y referida
Inseguridad persistente en contextos sociales y académicos.
Dificultad para iniciar relaciones interpersonales.
Preocupación excesiva ante la posibilidad de crítica o rechazo.
Autoconcepto bajo, tendencia a la autoevaluación negativa.
Comportamiento dependiente: necesita aprobación constante.
Estado de ánimo crónicamente bajo sin episodios depresivos graves.
Ansiedad anticipatoria ante situaciones nuevas.
Evita actividades donde pueda ser evaluada o juzgada.
B. Diagnóstico según el CIE-10
1. F60.6 Trastorno de personalidad ansiosa (evitativa)
Sensación persistente de tensión, inseguridad.
Convicción de ser socialmente inepta e inferior.
Miedo a la crítica y al rechazo, lo que la lleva a evitar relaciones.
2. F34.1 Trastorno distímico
Ánimo bajo crónico, pérdida de interés, inseguridad en el actuar.
Baja autoestima, menor energía, quejas físicas leves sin explicación médica.
C. Diagnóstico según el DSM-5
1. 301.82 Trastorno de personalidad evitativa
Patrón general de inhibición social y sentimientos de inadecuación.
Se cumplen criterios: evita actividades con contacto social, se ve inferior, teme no
ser aceptada.
2. 301.6 Trastorno de personalidad dependiente (comórbido)
Dificultad para tomar decisiones cotidianas sin consejo o reafirmación.
Miedo desproporcionado a la separación o desaprobación.
3. Diagnóstico diferencial a explorar:
300.02 Trastorno de ansiedad generalizada: solo si la preocupación es persistente,
generalizada y ocurre por más de 6 meses.
II. PLAN DE INTERVENCIÓN PSICOTERAPÉUTICA
Modalidad: Psicoterapia individual
Duración por sesión: 45 minutos
Frecuencia: 1 vez por semana
Número de sesiones iniciales: 6 (ampliables)
Enfoque: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) con técnicas de regulación emocional
y habilidades sociales
Sesión 1: VINCULACIÓN Y FORMULACIÓN DEL CASO
Objetivo: Establecer la alianza terapéutica y conocer la historia personal.
Actividades:
Entrevista clínica.
Revisión de síntomas emocionales, cognitivos y conductuales.
Psicoeducación breve sobre ansiedad social, dependencia e inseguridad.
Tarea: Diario emocional básico: anotar cómo se sintió durante la semana en
situaciones sociales.
Sesión 2: IDENTIFICACIÓN DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS
Objetivo: Reconocer pensamientos automáticos disfuncionales.
Actividades:
Registro ABC (Acontecimiento - Creencia - Consecuencia).
Identificación de autocríticas, miedo al rechazo o necesidad de aprobación.
Tarea: Anotar pensamientos ante situaciones incómodas usando el registro ABC.
Sesión 3: REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA
Objetivo: Cuestionar y modificar creencias irracionales.
Actividades:
Diálogo socrático sobre pensamientos desadaptativos ("soy inferior", "no sirvo").
Técnica de la evidencia (¿qué prueba tienes? ¿qué diría un amigo?).
Tarea: Sustituir 3 pensamientos negativos por alternativas racionales.
Sesión 4: AUTOESTIMA Y AUTONOMÍA EMOCIONAL
Objetivo: Fortalecer el autoconcepto y la independencia emocional.
Actividades:
Dinámica de “mis logros personales”.
Construcción del perfil de fortalezas.
Introducción a la toma de decisiones pequeñas sin ayuda.
Tarea: Realizar una acción sola (por iniciativa) y anotar cómo se sintió.
Sesión 5: HABILIDADES SOCIALES Y AFRONTAMIENTO DE CRÍTICAS
Objetivo: Mejorar la confianza en situaciones sociales.
Actividades:
Role playing: cómo expresar una opinión o rechazar algo de manera asertiva.
Técnicas de afrontamiento del juicio o rechazo (reencuadre, despersonalización).
Tarea: Iniciar una conversación breve con un compañero o familiar y reflexionar
sobre la experiencia.
Sesión 6: INTEGRACIÓN Y PLAN DE MANTENIMIENTO
Objetivo: Consolidar logros, prevenir recaídas y fortalecer el autoconocimiento.
Actividades:
Línea del tiempo emocional: antes y después del proceso.
Revisión de herramientas útiles.
Elaboración de un plan de acción personal ante dificultades futuras.
Tarea: Escribir una carta a sí misma para leer en momentos difíciles.
Herramientas recomendadas durante el proceso
Cuaderno de seguimiento emocional
Técnicas como la “terapia del espejo” y “anclajes positivos”
Recomendación de libros como “Ya no seas tú” de Joe Dispenza (si desea
complementar).
