PULSO
El pulso es la frecuencia a la que late el corazón. El pulso que, generalmente, se conoce
como frecuencia cardíaca, es el número de veces que late el corazón por minuto (lpm).
Sin embargo, también se pueden observar el ritmo y la fuerza de los latidos del corazón,
así como si un vaso sanguíneo está duro o blando. Los cambios en la frecuencia cardíaca
o el ritmo, un pulso débil o un vaso sanguíneo duro podrían ser causados por
enfermedades cardíacas o por otros problemas.
Mientras su corazón bombea sangre por el cuerpo, puede sentir pulsaciones en algunos de
los vasos sanguíneos cercanos a la superficie de la piel, como en la muñeca, el cuello o la
parte superior del brazo. Tomarse el pulso es una forma sencilla de saber la rapidez con la
que está latiendo el corazón.
Las arterias llevan la sangre oxigenada desde el corazón hacia los tejidos del organismo y
las venas transportan la sangre desprovista de oxígeno desde los mismos tejidos de
regreso al corazón. Las arterias son los vasos sanguíneos que tienen "pulso", un empuje
rítmico de la sangre en el corazón seguido por un nuevo llenado de la cámara cardíaca.
Para determinar la frecuencia cardíaca, cuente los golpes del pulso en un punto como el
interior de la muñeca, por 10 segundos, y se multiplica esa cantidad por 6. Este es el total
por minuto.
VARIACIONES DEL PULSO
Las variaciones del pulso pueden proporcionar información clave sobre la función
cardiovascular y posibles patologías subyacentes. Se pueden clasificar según su
frecuencia, ritmo, amplitud, regularidad y características específicas.
Según la Frecuencia
Hace referencia al número de pulsaciones por minuto (ppm).
Taquisfigmia (Pulso rápido):
Frecuencia mayor a 100 ppm en adultos.
Puede deberse a fiebre, hipertiroidismo, anemia, insuficiencia cardíaca, shock o ejercicio.
Bradisfigmia (Pulso lento):
Frecuencia menor a 60 ppm en adultos.
Puede presentarse en atletas bien entrenados, hipotiroidismo, bloqueo cardíaco o
hipertensión
intracraneal.
Según el Ritmo
El ritmo del pulso puede ser regular o irregular.
Ritmo regular:
Los latidos ocurren a intervalos constantes.
Es normal en individuos sanos.
Ritmo irregular:
Latidos desordenados, con intervalos irregulares. Puede dividirse en:
Arritmia completa: Como en la fibrilación auricular, donde los latidos son caóticos.
-Extrasístoles:Latidos adicionales que pueden sentirse como pausas seguidas de un
latido fuerte.
Según la Amplitud
Hace referencia a la fuerza con la que se percibe el pulso.
Pulso magnus (pulsus magnus o celer):
Amplitud aumentada, fuerte y de ascenso rápido.
Se observa en insuficiencia aórtica y estados hipercinéticos (fiebre, anemia,
hipertiroidismo).
Pulso parvus:
Amplitud disminuida, débil y de ascenso lento.
Se asocia con estenosis aórtica o bajo gasto cardíaco.
Pulso filiforme:
Débil, casi imperceptible.
Ocurre en estados de shock y colapso circulatorio.
Según la Regularidad y Otras Características
Pulso alternante:
Alterna entre una pulsación fuerte y otra débil.
Se relaciona con insuficiencia cardíaca avanzada.
Pulso paradójico:
Disminución exagerada de la amplitud del pulso durante la inspiración.
Característico del taponamiento cardíaco, pericarditis constrictiva o asma grave.
Pulso bigeminado:
Onda normal seguida de una extrasístole (dobles latidos).
Puede ocurrir en intoxicación por digital o cardiopatía isquémica.
Pulso dícroto:
Se perciben dos picos por latido.
Se observa en fiebre tifoidea y estados de bajo gasto.
Pulso bisferiens:
Dos picos en cada ciclo cardíaco.
Se asocia con insuficiencia aórtica y miocardiopatía hipertrófica obstructiva.
Las variaciones del pulso son indicadores clave de la función cardiovascular y pueden
orientar el diagnóstico de múltiples patologías. En emergencias, la evaluación rápida del
pulso es fundamental para tomar decisiones clínicas.
CARACTERISTICAS
Frecuencia: Número de pulsaciones por minuto. Llamada específicamente frecuencia
cardiaca FC. La frecuencia cardiaca normal en un adulto es de 60 a 80 puls/minuto
Ritmo: Es el intervalo de tiempo entre cada pulsación El pulso puede ser rítmica
(Intervalos de tiempo iguales entre cada pulsación o disritmico (intervalos de tiempo
diferentes entre cada pulsación)
Amplitud: Es el grado de distención de la arteria en cada pulsación. Ejm: pulso enérgico,
pulso débil, pulso saltón.
Simetría: Significa igualdad de pulsos. Si controlamos el pulso en el lado derecho, éste
debe ser igual que en el izquierdo.
Frecuencia cardíaca
¿Que es la frecuencia cardiaca?
La frecuencia cardiaca es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto
(latidos por minuto). Para el correcto funcionamiento del organismo es necesario que el
corazón actúe bombeando la sangre hacia todos los órganos, pero además lo debe hacer a
una determinada presión (presión arterial) y a una determinada frecuencia. Dada la
importancia de este proceso, es normal que el corazón necesite en cada latido un alto
consumo de energía.
La frecuencia normal en reposo oscila entre 50 y 100 latidos por minuto. Sin embargo,
hay algunos aspectos que alteran su estado.
La frecuencia normal en reposo oscila entre 50 y 100 latidos por minuto. Sin embargo,
hay algunos aspectos que alteran su estado.
¿Cuál es la frecuencia cardiaca normal?
Por regla general, la frecuencia normal en reposo oscila entre 50 y 100 latidos por minuto
(lpm). Sin embargo, hay que detallar algunos aspectos que alteran su estado:
Cuando nacemos tenemos una frecuencia cardiaca elevada porque la actividad del
organismo es muy intensa. A partir del primer mes de vida, va disminuyendo hasta llegar
a la edad adulta, manteniéndose estable después de los 20 años.
Varía a lo largo del día y la noche y en respuesta a diversos estímulos, por lo que su
medición tiene gran variabilidad.
Al realizar ejercicio físico el corazón produce una respuesta normal que es la
taquicardia (la frecuencia cardiaca en reposo está por encima de 100 latidos por minuto -
lpm-).
También puede producirse bradicardia (la frecuencia cardiaca está por debajo de 50
lpm).
¿Por qué hay que controlarla?
Algunos estudios realizados en poblaciones sanas, así como en pacientes hipertensos, con
cardiopatía isquémica o con insuficiencia cardiaca, demuestran una asociación entre la
frecuencia cardiaca y el riesgo de muerte. Según esto, cuanto mayor es la frecuencia
cardiaca, menor es la expectativa de vida.
Esta relación también se ha observado en los animales. Los mamíferos que presentan un
mayor número de pulsaciones por minuto tienen una expectativa de vida corta:
Ratones: 500-600 latidos por minuto: esperanza de vida de uno o dos años.
Ballena y elefante: 20-30 latidos por minuto: esperanza de vida de unos 60 años (a esta
edad los animales son considerados longevos).
Hombre: 70 latidos por minuto: esperanza de vida actual mayor de 70 años.
¿Cómo mantener una frecuencia cardiaca normal?
Practicando ejercicio físico de forma regular. Se estima que cada 1-2 semanas de
entrenamiento aeróbico podríamos conseguir una reducción en la frecuencia cardiaca en
reposo de un latido por minuto.
Existen fármacos que son capaces de reducir la frecuencia cardiaca. Algunos de ellos
también se utilizan para el tratamiento de la cardiopatía isquémica (infarto o angina de
pecho) o la insuficiencia cardiaca.
COMO CONTROLAR EL PULSO
Palpe las arterias con los dedos índice, medio y anular-
No uses tu pulgar, el pulso de este dedo es más perceptible y confunde el suyo.
No ejerzas presión excesiva, porque no se percibe adecuadamente.
Controla el pulso con un reloj de segunderos.
LUGARES DONDE PUEDO TOMAR EL PULSO
Temporal: En la cien
Carotideo: En el cuello
Humeral o Braquial: En la parte interna del brazo.
Radial: En la muñeca.
Femoral o Inguinal: En la Ingle.
Pedial: En el dorso del Pie.
Pulso Apical: En la punta del corazón, (Con estetoscopio)
LA FRECUENCIA DEL PULSO
La frecuencia cardiaca o pulsaciones indican la cantidad de veces que el corazón late por
minuto y su valor normal en adultos varía entre 60 a 100 latidos por minuto en reposo.
La frecuencia cardiaca varía según la edad de las personas, en los niños varían de esta
manera:
Niños de 1 a 2 años: 80 a 130 latidos por minuto.
• Niños de 3 a 4 años: 80 a 120 latidos por minuto.
• Niños de 5 a 6 años: 75 a 115 latidos por minuto.
• Niños de 7 a 9 años: 70 a 110 latidos por minuto.
• Niños de 10 años y más: 60 a 100 latidos por minuto.
En adolescentes varia de la siguiente manera (de 13 a 19 años) es entre 50 y 90 latidos
´por minuto. Recordemos que esta cifra se disminuye de manera progresiva con el
crecimiento, situándose en aproximadamente entre 70 a 100 latidos por minuto en
adolescentes.
En adultos jóvenes, el pulso normal se sitúa entre 60 a 100 latidos por minuto.
Recordemos, que los pulsos irregulares en niños pueden incluir arritmias, como la
arritmia sinusal respiratoria y los latidos cardiacos prematuros o “saltados”.
PULSOS RAPIDOS Y LENTO
En el ser humano existen varios tipos de pulsos entre ellos las mas resaltantes son:
BRADICARDIA: Es un descenso en la frecuencia cardiaca, lo que significa que el
corazón está latiendo menos de 60 latidos por minuto. Esta disminución del ritmo
cardiaco puede presentarse por circunstancias fisiológicas normales y no siempre implica
enfermedad.
TAQUICARDIA: Generalmente no es un síntoma que indique un problema grave, ya que
puede estar asociado a situaciones muy comunes como estrés, ansiedad, actividad física
intensa o haber bebido café en exceso. Este se produce cuando una señal eléctrica
irregular, denominada impulso, se inicia en las cavidades superiores o inferiores del
corazón. La taquicardia es utilizada cuando el corazón late por más de 100 latidos por
minuto.
EQUIPOS MAS FRECUENTES DE PARA LA MEDICION DEL PULSO:
• Pulsómetro de banda: Se coloca en el pecho y es muy preciso
• Reloj pulsómetro: Puedes usar un reloj con función de medición de frecuencia
cardíaca.
• Pulsómetro de dedo: Se coloca en el dedo y es más pequeño y portátil.
Hace mucho tiempo atrás existió una máquina de donde se podía medir el pulso de las
personas:
La herramienta más antigua para medir el pulso era el esfigmógrafo de Marey, que se
utilizaba en el siglo XIX. También se menciona el oxímetro de pulso, que se desarrolló en
el 1800 y se utiliza para controlar la oxigenación del nivel sanguíneo de un paciente.
Esfigmógrafo de Marey: El Esfigmógrafo de Marey (ca. 1860), sirve para observar el
pulso por el método gráfico. Étienne Jules Marey fue médico, fotógrafo e investigador
francés. Se especializó en Cirugía y Fisiología, que compaginó con otra de sus pasiones:
la fotografía y el estudio del movimiento.
Para usar un pulsómetro de banda, sigue estos pasos:
1. Coloca la banda alrededor de tu pecho para medir las pulsaciones mientras corres
2. Utiliza una aplicación o dispositivo compatible para recibir la medición en tiempo real
3. Ajusta el nivel de intensidad según tus objetivos de entrenamiento
Para usar un reloj pulsómetro solo se debe de seguir 1 paso:
1. Para usarlo de manera correcta, sigue las instrucciones del fabricante. Recuerda que el
pulsómetro de reloj muestra en tiempo real la información de los pulsos, por eso se cree
que es el pulsómetro ideal de los deportistas.
Para usar el pulsómetro del dedo, solo debes de seguir estos pasos:
1. Para usar un pulsioxímetro de dedo, simplemente coloca el dispositivo en el dedo y
espera unos segundos para que se realice la medición. Es importante asegurarse de que el
dedo esté limpio y seco para obtener una medición precisa. Además, es importante
recordar que la medición de la saturación de oxígeno en la sangre y la frecuencia cardíaca
puede variar según la posición del cuerpo y la actividad física.
