Modelo
Psicoterapéutico
Cognitivo Conductual
2024
Sesión 3: Conducta
CONDUCTA:
Toda acción que realiza una persona en un contexto determinado.
Dicha acción puede describirse e intentar medirse.
Ej. sentarse, correr, pensar, imaginar, sentir, etc.
Tipos de acuerdo a su expresión:
❖Abiertas: Aquellos comportamientos que se pueden observar. Ej. saltar,
fumar, etc.
❖Encubiertas: Aquellos comportamientos que no se ven directamente.
Ej. Esquemas, creencias, recuerdos, imágenes, pensamientos,
sentimientos, etc.
Por su funcionalidad o adaptabilidad las Conductas pueden ser:
❖Funcionales: Se ajustan al sentido común y normas convencionales, siendo beneficiosas
para el individuo así como para los demás.
❖Disfuncionales: Se alejan de las normas convencionales y que aparentemente pueden
beneficiar al individuo pero perjudicar a los demás.
Elementos del comportamiento
❖Cognitivo: Recuerdos, creencias, imaginaciones, ideas, etc.
❖Fisiológico: El funcionamiento de los órganos internos, sistemas.
❖Motor: Expresada por la acción de los músculos.
❖Afectivo: Referido a los sentimientos y emociones
CONDUCTA DISFUNCIONAL
Reúne algunas de las siguientes características:
❖Impide la incorporación de recursos nuevos socialmente deseables.
❖Interfiere con el uso de recursos funcionales, generando interferencias para su crecimiento
personal.
❖Cause sufrimiento o daño psicológico y/o físico a sí mismo o a otras personas.
EN FUNCIÓN A LA FRECUENCIA, LAS CONDUCTAS INADECUADAS
PUEDEN CLASIFICARSE EN:
❖Excesos conductuales:
Comportamientos que ocurren con alta frecuencia y son disfuncionales.
❖Debilitamientos conductuales:
Comportamientos que ocurren en baja frecuencia a pesar de ser funcionales.
❖Déficit conductuales:
Comportamientos que no están en el repertorio a pesar de ser funcionales.
OPERACIONALIZACIÓN
Identifique la respuesta del paciente que este mejor operacionalizada:
❖Primer caso:
T: “Quisiera que me explicaras como es tu depresión”
P: “Lo que pasa es que en esos momentos me siento un poco
aturdida, como si el mundo se me viniera encima. Parece que
estuviera en un túnel oscuro y largo, del cual no puedo salir”.
• P:“En esos momentos no sé que me pasa, pienso muchas cosas que me
hacen sentir muy triste, como por ejemplo que nadie me quiere y que
no soy importante. Me da también mucha angustia. Cuando me pasa
esto no hago nada: no estudio, no converso, simplemente me echo en
mi cama y me quedo mirando al techo fijamente”
P: “En esos momentos pienso que la vida no tiene sentido y que
no hay porque seguir luchando, sintiendo mucho desgano que
termina en una gran tristeza”
EJERCICIO 1
Juan es un joven de 25 años y refiere lo siguiente:
“Quiero comentarle que en los últimos tiempos sufro de mucha angustia, diría hasta
pánico. En ocasiones, cuando estoy trabajando, de un momento a otro me percato
que mi corazón late aceleradamente y eso me genera un gran temor ya que pienso
que a lo mejor puedo desmayarme, que eso va a incrementarse, pienso donde
sentarme, a quién recurrir, que puedo a lo mejor morir ya que es algo que no puedo
controlar. …Al mismo tiempo me pongo inquieto caminando de un lugar a otro, mis
manos me tiemblan, hablo con voz entrecortada e internamente siento presión en
el pecho, me duele la cabeza, mi respiración se entrecorta y empiezo a sudar frío.
A su vez la ansiedad se incrementa de forma alarmante por lo que mi familia al darse
cuenta me lleva a la clínica, me ponen un diazepam y se me pasa. Esto, pensándolo bien,
me ocurre hasta una vez por semana durando cada crisis hasta unos 20 a 25 minutos. Espero
su ayuda lo más pronto posible.”
