PUNTO 1 (ESTA NIÑA DEBERA HACER LA
PRESENTACION DEL GRUPO)
Qué es el atletismo?
El término "atletismo" proviene de la palabra griega "athlon", que
significa "competencia". Se trata de una disciplina deportiva que
engloba una amplia variedad de pruebas que ponen a prueba las
habilidades físicas y atléticas de los participantes. Se considera uno de
los deportes más antiguos y esenciales en la historia de la humanidad.
Los fundamentos del atletismo se basan en superar los límites físicos y
alcanzar el máximo rendimiento en diferentes áreas.
Historia del atletismo
La historia del atletismo se remonta a la antigua Grecia, donde se
celebraban los famosos Juegos Olímpicos en honor a los dioses. Estos
juegos, que comenzaron en el año 776 a.C., reunían a atletas de
diferentes ciudades-estado griegas para competir en carreras, saltos,
lanzamientos y lucha. Sin embargo, en el año 393 d.C., los Juegos
Olímpicos fueron prohibidos por el emperador Teodosio I debido a su
asociación con la religión pagana.
Hoy en día, el atletismo continúa siendo popular y forma parte de
eventos deportivos de renombre como los Juegos Olímpicos y los
Campeonatos Mundiales de Atletismo. Estas competiciones reúnen a
atletas de élite de todo el mundo, brindándoles la oportunidad de
mostrar sus habilidades y establecer nuevos récords mundiales. El
atletismo es un deporte que ha perdurado a lo largo de los siglos y sigue
siendo una fuente de inspiración y admiración.
PUNTO 2
Reglas del atletismo
El atletismo cuenta con una variedad de pruebas y cada una tiene sus
propias reglas específicas. Sin embargo, hay algunas reglas de atletismo
generales que se aplican en la mayoría de las competiciones de
atletismo:
Líneas de salida y llegada
En las carreras de atletismo de pista, los atletas deben iniciar la
competencia desde las líneas de salida asignadas y deben permanecer
en su carril hasta cruzar la línea de llegada. Cruzar o pisar las líneas del
campo de atletismo puede resultar en una descalificación.
Salidas en falso
En las carreras de pista de atletismo, si un atleta comienza antes de que
se dé la señal de partida, se considera una salida en falso. En la mayoría
de los casos, se permite una salida en falso sin descalificación, pero si se
repite, el atleta puede ser descalificado.
Obstáculos y vallas
En las carreras de vallas y carreras de obstáculos, los atletas deben
saltar sobre las vallas o superar los obstáculos sin derribarlos. Derribar
una valla o un obstáculo puede resultar en tiempo adicional o
penalizaciones.
Zonas de saltos y lanzamientos
En las pruebas de campo como el salto de longitud, el salto de altura y
los lanzamientos, los atletas deben realizar los saltos o lanzamientos
dentro de las zonas designadas. Salir de la zona o pisar la línea límite del
campo de atletismo puede invalidar el intento.
Faltas en los lanzamientos
En los lanzamientos, como el lanzamiento de peso o el lanzamiento de
jabalina, los atletas deben seguir ciertas reglas en relación con la técnica
y el área de lanzamiento. Si un atleta comete una falta, el lanzamiento
puede ser invalidado.
Relevos
En las carreras de relevos, los atletas deben pasar el testigo dentro de
una zona de cambio designada y dentro de una distancia específica. El
testigo debe ser pasado
PUNTO 3
Tipos de carrera de atletismo
Entre las carreras de atletismo más populares del atletismo se
encuentran:
Carreras de atletismo de velocidad: Las distancias más comunes son los
100 metros, 200 metros y 400 metros. Los atletas compiten por ser los
más rápidos en cruzar la línea de meta.
Carreras de atletismo de fondo: Los competidores deben recorrer
distancias largas, como los 5.000 metros, 10.000 metros y el maratón de
42 kilómetros.
Salto de longitud: En esta prueba, los atletas deben saltar desde una
tabla de batida y aterrizar en una fosa de arena.
Lanzamiento de peso: En el lanzamiento de peso, los atletas deben
lanzar una esfera de metal lo más lejos posible.
Lanzamiento de jabalina: En esta prueba, los atletas lanzan una
jabalina con el objetivo de alcanzar la máxima distancia.
PUNTO 4
Canchas de atletismo y sus medidas
Existen diferentes tipos de canchas de atletismo que varían en su
superficie y diseño. La pista de atletismo más utilizada y reconocible es
la pista de tartán, cuya superficie es una mezcla de caucho y otros
materiales sintéticos que brinda una superficie duradera, elástica y
antideslizante. Sin embargo, existen otros tipos de pista como las de
césped o tierra.
Es importante tener en cuenta que las dimensiones y el diseño de una
pista de atletismo también pueden variar. Las estándar para
competiciones oficiales tienen una longitud de 400 metros y están
divididas en carriles. También pueden incluir carriles adicionales para las
pruebas de relevos.
Sin embargo, las instalaciones de menor escala pueden tener pistas más
cortas o adaptadas a sus necesidades y limitaciones espaciales.
Además, independientemente del tipo de pista de atletismo, es
fundamental que cumpla con los estándares de seguridad y calidad para
garantizar una práctica y competición adecuadas.
