Handball
El handball, también conocido como balonmano, es un deporte de
equipo que se juega con las manos y un balón, con el objetivo de
introducirlo en la portería del equipo contrario para marcar un gol. Es un
deporte de conjunto donde dos equipos compiten para ver quién anota
más goles.
Fundamentos
Agarre
Recepción
Pase
Lanzamiento/Tiro
Bote
Finta
Defensa
Posición
Medidas de la cancha de handball
La cancha de handball para partidos oficiales tiene unas dimensiones
de 40 metros de largo por 20 metros de ancho. Está dividida en dos
áreas de portería, delimitadas por líneas a 6 metros de la portería. La
portería mide 3 metros de ancho y 2 metros de altura.
Imagen de la cancha
Medidas del balón
El balón de balonmano tiene diferentes medidas dependiendo de la
categoría y género de los jugadores. En general, los balones de
balonmano se clasifican en tres tallas (1, 2 y 3), siendo la talla 3 la más
grande y utilizada en categorías profesionales y juveniles masculinas.
Tipos de tiros
A pie firme/En apoyo
Tiro suspendido/Lanzamiento en suspensión
Lanzamiento de cadera
Lanzamiento Rectificado
Lanzamiento con rosca
Lanzamiento con globo/Vaselina
Fly
Reglas del juego
Duración del partido: El partido de handball se juega en dos
tiempos de 30 minutos cada uno, con un descanso de 10 minutos
entre ellos. En caso de empate en partidos eliminatorios, se puede
jugar un tiempo extra de 10 minutos, y si persiste el empate, se
realiza una tanda de penaltis.
Jugadores en cancha: Cada equipo debe tener 7 jugadores en
cancha, incluyendo el portero.
Cambios: Se pueden realizar cambios ilimitados durante el
partido.
Área del portero: Los jugadores no pueden pisar el área del
portero, que es un área delimitada por una línea de 6 metros. El
portero puede moverse dentro de este área sin restricciones.
Faltas: Las faltas graves son sancionadas con expulsiones
temporales de 2 minutos. A las tres expulsiones, un jugador es
eliminado del partido.
Avanzar con el balón: Se permite dar tres pasos con el balón sin
botar, y luego se debe botar o lanzar.
Retener el balón: Un jugador puede retener el balón durante 3
segundos antes de pasar, esquivar o lanzar.
No se puede:
o Agarrar, empujar, golpear, o quitar el balón de las manos al
oponente.
o Obstruir al oponente con el cuerpo.
o Entrar en el área del portero, excepto el portero.
o Hacer doble regate (botar el balón, andar, y luego volver a
botar).
o Dar con el pie al balón.
Saque de portería: Se ejecuta cuando el balón sale por la línea
de fondo, y es lanzado por el portero desde dentro del área.
Falta de tiempo: Si los árbitros consideran que un equipo está
retrasando el juego, pueden castigar al equipo por "pasividad".
Balón oficial: Se debe utilizar un balón oficial con la marca IHF en
cualquier partido internacional.