Institución Educativa 80040 “Divino Maestro” 2
ACTIVIDAD
°
PROPONEMOS ACCIONES QUE FAVORECEN EL
02: CUIDADO DE NUESTRA SALUD
PROPÓSITO: Propondremos acciones que favorecen el cuidado de nuestra
salud y expresaremos nuestra experiencia de fe propia y de nuestra
comunidad.
Identifica la
situación:
Imagínate que quieres correr una maratón. Es
imposible sin entrenarse. Al menos un año antes
tienes que comenzar a correr. Tienes que ir
subiendo el ritmo y aumentando el recorrido. Y si
VER quieres ser realmente bueno, deberías modificar tu
(INICI alimentación, renunciar por cierto tiempo a esas
O) papas fritas tan ricas y a esos chocolates tan
tentadores. Como recompensa a tus esfuerzos
notaras como tu cuerpo se transforma semana a
semana, se embellece y se pone en forma. Un buen
día llega la carrera. A otros les falta el aliento, pero
tú tienes por lo visto unas reservas infinitas y estás
en los primeros puestos.
Frente a lo leído nos preguntamos:
¿Qué acciones que propusiste en tu actividad anterior serian parte de tu
entrenamiento para el cuidado de la vida corporal y espiritual?
¿Por qué crees que debemos prepararnos físicamente y espiritualmente para
ser competentes en nuestra vida?
¿Crees tú que el medio ambiente influye en el cuidado de tu salud? ¿por
qué? ¿Qué haces para alimentar tu cuerpo y espíritu?
Infórmate y reflexiona con texto bíblico 1 Corintios 9,
24- 27
JUZGAR
(DESARROLL "¿No han aprendido
O) nada en el estadio?
Muchos corren, pero
uno solo gana el
premio. Corran, pues,
de tal modo que lo
consigan. En cualquier
competición los
atletas se someten a
una preparación muy
rigurosa, y todo para
lograr una corona que 1. ¿Qué nos propone Dios en el texto
bíblico, para alcanzar tu
se marchita, mientras preparación espiritual y corporal?
que la nuestra no se 2. ¿Qué acciones debes realizar para
marchita. Así que no fortalecer tu cuerpo y espíritu y
alcanzar la vida eterna?
quiero correr sin
preparación, ni boxear
1
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SALUD FÍSICA SALUD DIOS: TU ENTRENADOR
°
Es el estado de ESPIRITUAL ESPIRITUAL
bienestar donde tu Es un elemento Dios quiere que seamos personas
cuerpo funciona de indispensable en fuertes, seguras y libres, únicamente al
manera óptima, o la salud integral, servicio de Dios, brillando desde su
bien, cuando el cuerpo podríamos interior, cariñosos acogedores, atentos,
está funcionando definirla con luchadores creativos en favor del bien
como se diseñó para base a tres y resistentes ante las insinuaciones del
hacerlo. Beneficios de aspectos mal, debemos ser guardianes
tener buena salud primordiales: vigilantes de la creación amenazada,
física: significado y amigos de fiar de los pobres
- Una vida sin propósito, la perseguidos, …por eso Si quieres llevar
enfermedades voluntad de vivir una vida plena te propongo que
graves. y la fe en uno, pongas en práctica el siguiente plan.
- Ayuda a tener una en los demás y Plan de entrenamiento en cinco pasos
larga vida. en Dios. Se para tu salud corporal y espiritual
- Una vida digna y puede alcanzar 1. Alimentarse bien
de calidad en al sentir paz con 2. Buscar la cercanía a Dios
todas sus etapas. la vida y cuando 3. Ejercitar mi cuerpo
- Fuerza y entereza logramos 4. Entrar en dialogo con Dios
física para vivir la encontrar 5. Escuchar el mensaje de Dios
AHORA TIENES UN RETO MAYOR
ACTUAR Teniendo en cuenta la experiencia de aprendizaje de hoy, propón un plan de
entrenamiento para fortalecer tu cuerpo y espíritu con situaciones concretas.
(CIERRE) 1. Elabora un organizador visual
2. Completa el cuadro
PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA MI SALUD CORPORAL – ESPIRITUAL EN
RELACIÓN CON EL MEDIO AMBIENTE
ASPECTOS ¿Cómo lo ¿Cuándo lo ¿Quiénes te
harás? harás? ayudarán?
FÍSICO
ESPIRITUAL
USO Y CUIDADO
DEL MEDIO
AMBIENTE
3. Escribe tu compromiso de vida de acuerdo a la actividad de hoy
4. Al terminar la actividad conteste las preguntas de autoevaluación:
¿Qué aprendí? ¿Cómo lo aprendí? ¿Para qué me sirve lo
EVALÚA TUS RESULTADOS.
CUMPLE EL
CRITERIO
CRITERIOS PARA LA EVALUACIÓN DE MIS APRENDIZAJES
SÍ NO
Identifiqué el problema al responder las preguntas en el inicio de la
actividad
Respondí las preguntas del texto bíblico
Elaboré un organizador visual
Escribí las acciones para fortalecer nuestra salud física, espiritual y en
armonía con el ambiente.
Escribí mi compromiso de vida de acuerdo a la actividad de hoy
Respondí las preguntas de autoevaluación
