POEMA: HOY
Qué es el Hoy?
Es hacer todo en el momento,
Es no soñar Únicamente con hacerlo
Seguiré soñando en lo que pienso?
O practicaré ahora lo que sueño
Eliminaré mi temor
No seré débil A los desafíos Y a lo inesperado
Porque, qué somos? Qué es el hombre?
El hoy es el tamaño de su alma.
Hoy tengo la habilidad para usar mis pasiones
Mi experiencia, mi corazón y mi eficiencia resolverán mis problemas.
Hoy seré diferente voy a cambiar
Sí! hoy cambiaré!
Soñaré con coraje, entregaré lo que soy
Hoy bailaré y cantaré sin temores.
Hoy decido vivir realmente por aquella voz en mi interior
Que grita por libertad!
Hoy dejaré mis fracasos, soltaré mis brazos
Hoy dejaré libre a mi razón,
Hoy volaré libre con mis defectos y rescataré mis derechos
Le sumaré al tiempo todas las cosas que soñé porque lo voy a conquistar
Si tengo dudas, hoy lo voy a solucionar
Sí! tengo defectos y virtudes pero yo sé que con amor y persistencia cambiaré
Hoy voy a cambiar
Hoy haré lo que siento
Hoy haré lo que pienso? o lo dejaré para después
Hoy lo haré! Porque Mañana quizás no llegará
Hoy fortaleceré mi seguridad y opacaré mi pereza
Hoy comprendo con claridad el fin de la existencia de las cosas
Hoy lo haré! hoy cambiaré! Porque mañana quizás no llegará
Hoy tengo presente que la causa de mi presente es mi pasado
Hoy sé que me presente será el porqué de mi futuro
Acostada en mí aposento pienso que miraré al Sol desde la mañana
Y respirare la luz del Atardecer,
Porque hoy decidí qué voy a triunfar.
A partir de hoy viviré un día a la vez
Aprenderé que cada día es un regalo de Dios.
Hoy tendré pena y tristeza quizá, pero he de continuar
Porque también tendré felicidad y amor.
Ayer sufrí, ayer lloré.
Pero hoy disfrutaré aún de la tristeza, porque hoy viviré realmente
Sí es cierto!
Lo que pasó ayer se quedó en ayer,
Pero es cierto también que no lo puedo cambiar.
Pero sé que hoy será mejor!
Hoy agradezco a Dios por el hermoso día,
Por el regalo de la vida.
Hoy le agradezco por la familia que me dio
Hoy me doy cuenta que no estoy sola.
Desde hoy!
Agradeceré por todo el bien que recibo
Sí! Hoy será diferente
Porque hoy seré la persona que cambie mi propia vida.
Desde hoy me levantaré de cualquier dificultad
Y si vuelvo a caer
Sí! Desde hoy!
Me volveré a levantar!.
HOY
Por: RUTH BERAÚN VARA. Estudiante del III ciclo de la EAP. De Psicología de la Facultad de
Ciencias de la Salud de la Universidad de Huánuco.
Introducción. Muchas veces vivimos pensando en el mañana, la preocupación hace que vivamos en
pensamiento un día adelantado, ya que el afán del futuro, muchas veces estropea nuestro presente o
nos distrae de poder vivir en el hoy, pero también vivir en el pasado, ya sea en recuerdos, frustraciones,
penas dolor, también hace que no podamos vivir el presente. Es por eso, que la decisión de ser diferente
y el cambio se decide hoy.
PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA PALABRA HOY. Cuando nos referimos a la palabra hoy propiamente
dicha, nos referimos a en este día, al presente, o a la actualidad.
Pensar en hacer las cosas, es pensar en que quizá no se hará, como dice un dicho, “no dejes para
mañana lo que puedes hacer hoy”. Tenemos la capacidad de poder usar nuestras pasiones, educación y
experiencia. Y no permitir ser la marioneta de los mismos.
EFICIENCIA. Es cumplir adecuadamente las funciones, la capacidad de poder realizarlo
correctamente, pero como podemos ser eficientes? Logrando utilizar lo que aprendemos, la
concentración, la visión, pasiones y hábito positivos, todos en conjunto utilizados correctamente nos
ayudarán a ser eficientes en lo que hacemos.
Pero si decidimos Cambiar, hemos de seguir algunas pautas, por ejemplo caminamos en esta vida
cargados de sentimientos negativos, cargamos una mochila pesada del rencor y el resentimiento,
entonces es necesario despojarse de todo aquello que nos dificulta poder avanzar, soltar esa cargas y
quedar livianos para seguir esta carrera de la vida.
La palabra dejar de ser niño y ahora ser hombre, no es específicamente al cambio físico que pueda
alcanzar el ser humano, sino que implica alcanzar madurez, por ejemplo hay una frase que dice;
“aprende a reconocer tus errores o siempre estarás justificándote como un niño”, por lo tanto esto abarca
a ser responsable y maduros.
Porque vivir oprimidos y frustrados, cuando se puede ser libre, dejando ir los miedos, esos miedos a
enfrentarse al mundo, con el pensamiento pesimista que quizá algo no vaya bien, dejar en libertad
nuestros sueños, nuestras habilidades y capacidades.
Mañana es Nunca. Si pensáramos así, viviríamos el hoy como si fuese nuestro último día, quizá
mañana nunca llegue, no sabemos que nos depara el destino, si bien es cierto estar preparado para lo
que viene es necesario, pero también pensar que ese mañana nunca ha de llegar, para vivir a plenitud
nuestro presente.
Por otro lado pensar en que el mañana nunca llegará, se convierte en estilo de vida, de una persona
desobligada, desprolija, sin metas, sin sueños, sin ganas de disfrutar un mañana cómodo, siempre
posponiendo el cambio, como la famosa frase de las dietas “mañana o el lunes, empiezo” y ese mañana
jamás llegará porque no hay una decisión de cambio radical a ser mejor.
No Culpes a Nadie. Las situaciones, los problemas pasan, pero depende de cada uno de nosotros
de cómo enfrentar estas situaciones, si a mí me va mal, es por mi propia decisión, serán consecuencia
de mis errores, los cuales deben servir para aprender y ser tomados como experiencia, más no para
buscar responsabilidades en otros.
Podemos tomar como ejemplo a personas guerreras sin ir muy lejos, a nuestra propia madre una
mujer que no se amilana y que sabe salir siempre hacia adelante por el amor que le impulsa sus hijos,
mujer coraje, que ante dificultades no se sentó a llorar sino que se levantó y decidió pelear las
circunstancias para tener un mañana diferente a lo que ella quizá tuvo, ese ejemplo de valentía debemos
de tener.
Lo que Vale el Tiempo. El tiempo es oro es un dicho muy conocido, pero porque es considerado así?
El tiempo, los minutos, las horas, las semana, meses y años, el valor del tiempo, que hace la diferencia
según las circunstancia, lo que para algunos será unas horas o un tiempo de espera incomodo, para
otros que están sentenciados a poco tiempo de vida, querrán vivir cada segundo valorando lo que tienen
a su vida, familia y amistades, para las personas que fueron despedidas de algún trabajo por llegar unos
minutos tarde, lamentarán ese tiempo que no tuvieron, pero que puedo decir a esto, valorar el tiempo es
cierto, pero también no debemos de vivir apresurados, un post en una red social comentaba acerca de
que las personas que por alguna u otra razón perdieron minutos para llegar a su centro de labor, y aquel
día fue el desastre del 11 de Setiembre, cuando por causa de un atentado terrorista cayeron las torres
gemelas en Nueva York. Aquellas personas que de alguna manera se les pasó el tiempo” fueron
sobrevivientes de aquel fatal desastre. “Más vale perder un minuto, que la vida en minuto” famosa frase
utilizado mayormente en las ventanas posteriores de los taxis.
Vivir un Día a la Vez. En la biblia encontramos lo siguiente. “Por tanto os digo: No os afanéis por
vuestra vida, qué habéis de comer o qué habéis de beber; ni por vuestro cuerpo, qué habéis de vestir.
¿No es la vida más que el alimento, y el cuerpo más que el vestido?” vivir afanados en el día de mañana
nos distrae de disfrutar el presente, cada día ya trae su propio afán. Recordar es volver a vivir, pero para
que recordar lo que nos hace daño, mejor a vivir a plenitud el día a día.
Ayer ya pasó, hoy es un día de cambios, dejando atrás lo que nos dificulta caminar, dejando ir las
penas.
Las cosas que nos ocurrieron en el pasado ya no se puede cambiar ni modificar, pero si puedo
cambiar mi futuro con mi presente, lo que nos hirió en el pasado no nos sirve para ser fríos y duros e
indolentes, todo lo contrario nos sirve de experiencia para aprender, y tener fortaleza, porque si quizá
nos volviese a ocurrir, podemos enfrentar de una manera más madura y más fuerte, ya que hemos
aprendido de los errores, y no tropezar con la misma piedra.
La Importancia de Agradecer. Gracias es una maravillosa palabra. Ser agradecidos no solamente
es que alguien nos extienda un favor, ser agradecido con cada persona por ser parte de la nuestra, por
tener una casa, por tener padres vivos, agradecer por estar en casa con salud y dormir en una cama
plácidamente y no estar puesto una mascarilla toda la noche en un hospital, o llorando por algún familiar,
ser agradecidos por la persona que prepara los alimentos, algo que nunca olvidare es un recuerdo en el
colegio cuando la profesora de filosofía, nos recomendó llegar a casa sin importar que comida sea lo que
preparo nuestra madre, debemos de darle un abrazo y decirle gracias, porque no sabemos el afán que
quizá tuvo, de ir al mercado, cargar pesado, o estando enferma preparar algo de alimento a su familia,
siempre decir gracias, por los que nos llaman, por los que nos hacen ver nuestros errores, gracias a
Dios, y gracias a cada persona que nos demuestra su aprecio y cariño con sus acciones.
Es permitido caerse, pero no lo es, quedarse en el suelo. “Setenta veces cae el justo y vuelve a
levantarse”, muchas veces mencionamos a los valientes que nunca desfallecen, pero la valentía es
también del que cae, y vuelve a levantarse, se reinventa y vuelve a la lucha como el ave fénix,
renaciendo de sus cenizas, trazarse una meta, alcanzar un sueño, no es imposible, todo amerita
esfuerzo, empeño, persistencia, interesante la frase, si vives por la mitad, solo conocerás la vida a la
mitad.
Conclusión. Decisión a un cambio radical, en todo aspecto de la palabra, desde cumplir metas, o
cumplir promesas, tomas decisiones positivas para el futuro, la eficiencia solo se conseguirá, si se
trabaja cada detalle de nuestras emociones, habilidades y crear nuevos hábitos positivos.
Por lo tanto es necesario tomarse un minuto para reflexionar y empezar a hacer un proyecto de vida,
una diferente a la que vivimos, poniendo en práctica cada paso leído, para la obtención del éxito
personal.
“El ayer es historia, el mañana es un misterio y el hoy es un obsequio, por eso se llama presente.”
Referencias.
Lectura el HOY. COMPILACION Y ADAPTACION. Genaro Ramírez Vela.
Libro de Mateo capítulo 6 versículo 25 /biblia/ Reina Valera. Por Casiodoro de reina y Cipriano Valera/
revisión 1960.
Del dibujo animado: KUNG FU PANDA/ película de animación de aventura estadounidense-china de
2008.
https://www.guiainfantil.com/fiestas/Semanasanta/torrijas.htm
https://www.facebook.com/photo?fbid=10218824098379442&set=a.1319839281977
Libro de Proverbios 24:16 RVR1960
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hoy.html
