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C Rioter Apia

La crioterapia es un tratamiento que utiliza frío para reducir la temperatura de los tejidos, ayudando en la recuperación de lesiones y disminuyendo inflamación y dolor. Se aplica mediante métodos como hielo directo, crioterapia gaseosa y baños de hielo, y es indicada para lesiones deportivas, artritis y enfermedades dermatológicas, aunque tiene contraindicaciones en ciertas condiciones de salud. Se sugiere consultar a un especialista y seguir recomendaciones para un uso seguro y efectivo.

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Temas abordados

  • queratosis actínica,
  • terapia segura,
  • técnicas de crioterapia,
  • contraindicaciones,
  • mangas de agua congelada,
  • indicaciones,
  • hipertensión,
  • beneficios a largo plazo,
  • lesiones deportivas,
  • aplicación de hielo
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La crioterapia es un tratamiento que utiliza frío para reducir la temperatura de los tejidos, ayudando en la recuperación de lesiones y disminuyendo inflamación y dolor. Se aplica mediante métodos como hielo directo, crioterapia gaseosa y baños de hielo, y es indicada para lesiones deportivas, artritis y enfermedades dermatológicas, aunque tiene contraindicaciones en ciertas condiciones de salud. Se sugiere consultar a un especialista y seguir recomendaciones para un uso seguro y efectivo.

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Consulting Group

CRIOTERAPIA
Expositora: Ruth García
Contenidos
01. Concepto
02. Métodos de aplicación
03. Indicaciones
04. Contraindicaciones
05. Sugerencias
Concepto
La crioterapia consiste en la aplicación de cualquier medio que
ayude a bajar la temperatura de los tejidos gradualmente, con el
objetivo de conseguir efectos terapéuticos para combinarlos con
procesos de fisioterapia para la recuperación de lesiones.

Tiene efectos sobre la circulación sanguínea, ya que produce una


vasoconstricción y disminuye el flujo. Del mismo modo, reduce la
inflamación, el dolor puntual, la velocidad de conducción nerviosa,
aumenta el tono muscular, y produce mayor colágeno de la piel.
Métodos de aplicación
Aplicación directa de hielo: Modalidad sencilla de aplicar, pero puede
ser engorrosa y poco práctica. Se emplea el hielo masajeando la zona
con una bolsa de hielo o criogel.
Crioterapia gaseosa: Se empleaba nitrógeno líquido, sin embargo
resultaba muy costoso y se reemplazó con CO2 líquido, que baja la
temperatura a -78 grados centígrados.
Mangas de agua congelada: Favorece la recuperación cutánea en los
edemas e inflamaciones. Es muy similar a la presoterapia, pero en
esta ocasión el manguito se hincha y lleva agua muy fría en su interior.
Inmersión en una bañera con hielo o agua fría: Esta modalidad se
suele usar en la práctica deportiva de alta intensidad, ya que reduce
la inflamación, contrarresta pequeñas microfisuras y lesiones
producidas por el deporte.
Indicaciones
Recuperación muscular: Reduce la inflamación y el dolor
muscular, especialmente en atletas.
Lesiones deportivas: Ayuda en el tratamiento de esguinces,
desgarros y tendinitis.
Artritis y enfermedades articulares: Alivia el dolor y mejora la
movilidad.
Enfermedades dermatológicas: Se usa en verrugas, psoriasis y
queratosis actínica.

Contraindicaciones
Enfermedades cardiovasculares graves: Puede afectar la presión
arterial y el ritmo cardíaco.
Hipertensión no controlada: El frío extremo puede elevar la
presión arterial.
Problemas respiratorios severos: Como asma o EPOC, ya que el
frío puede desencadenar crisis.
Heridas abiertas: Pueden retrasar la cicatrización.
Mujeres embarazadas: No se recomienda por los efectos
vasoconstrictores del frío.
Sugerencias
Para una terapia segura y confiable se
recomienda:
Consultar a un especialista: Antes de probar la
crioterapia, asegurarse de que sea adecuada para
nuestra condición de salud.
No exceder el tiempo recomendado: Las sesiones suelen
durar entre 2 y 4 minutos. La exposición prolongada
puede causar quemaduras por frío.
Ser constante: Para beneficios a largo plazo, se
recomienda hacer varias sesiones según las indicaciones
de un profesional.
Evitar la humedad en la piel: No entrar a la cámara con
sudor o piel mojada, ya que aumenta el riesgo de
congelación.
GRACIAS POR
SU ATENCIÓN

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