¿ QUÉ ES EMDR ?
E.M.D.R es una sigla en inglés de un modelo de terapia psicológica, significa:
Desensibilización y Reprocesamiento por el Movimiento Ocular (Eye Movement
Desensitization and Reprocessing). Este es un modelo de tratamiento psicológico
relativamente nuevo y que ha mostrado ser efectivo para diversos trastornos psicológicos
cuya sintomatología perturba y limita la normal adaptación de la persona a su vida cotidiana.
Donde surge:
A quién va dirigida la terapia (Lukas): según el EMDR Institute (s.f.) la terapia EMDR es
un método psicoterapéutico efectivo para el tratamiento de traumas y experiencias de vida
perturbadoras.
Shapiro (2018) destaca que inicialmente se desarrolla esta terapia para el tratamiento de
pacientes con Trastorno de Estrés Postraumático, a través del uso de movimientos oculares
dirigidos como parte de una terapia de intervención, pero su uso fue ampliado al tratamiento
de una variedad de condiciones psicológicas que incluyen la ansiedad, la depresión y las
fobias.
Marco teórico:
● Fundadora: Francine Shapiro
● En que se basa: Modelo de Procesamiento Adaptativo de la Información
El EMDR Institute (s.f.) explica: “la terapia EMDR facilita el acceso y el
procesamiento de los recuerdos traumáticos y otras experiencias vitales adversas para
llevarlos a una resolución adaptativa. Después de un tratamiento exitoso con la terapia
EMDR, se alivia la angustia afectiva, se reformulan las creencias negativas y se
reduce la excitación fisiológica.”
● Principios clave:
Estrategias de intervención (Lina):
Protocolo estándar:
Esta terapia se distingue por su protocolo estructurado en ocho fases, que permiten trabajar de
forma sistemática el trauma y otras experiencias vitales perturbadoras.
Fase 1: Historial clínico del cliente
En esta se recoge la información del paciente y se identifican los recuerdos o situaciones
clave que serán objeto de tratamiento). Mediante el historial del cliente se determinará si es
conveniente que reciba este tratamiento, tomando en cuenta elementos como la disponibilidad
real del cliente, su estabilidad (personal, ambiental), soportes vitales, estado de salud y su
capacidad de revelar y aportar información, comprobando que el cliente pueda ser guiado a
través del estado de perturbación que pueda surgir al evocar el recuerdo traumático (Shapiro,
2010)
Fase 2: Preparación
Aquí se prepara al individuo para el procesamiento seguro de los recuerdos perturbadores y
se trabaja el manejo de la ansiedad, desarrollando recursos de autocuidado y seguridad
emocional para enfrentar las sesiones de reprocesamiento. Entre los componentes clave de
esta fase se encuentra el establecimiento de una relación terapéutica, la psicoeducación, el
entrenamiento de recursos de autorregulación, la evaluación de la estabilidad emocional y la
prueba de estimulación bilateral.
Fase 3-6: Estas son las fases centrales del tratamiento, donde se realiza el
reprocesamiento del recuerdo
Fase 3: Evaluación: Aquí se determinan y evalúan los componentes del recuerdo a
enfocar. El terapeuta pide al paciente que identifique:
● Una imagen visual asociada al recuerdo
● Una creencia negativa sobre sí mismo (por ejemplo, "no valgo nada")
● Emociones y sensaciones corporales relacionadas
Fase 4: Desensibilización: En esta fase, mientras el paciente mantiene estos elementos
en mente, sigue con la vista los movimientos bilaterales de la mano del terapeuta
(izquierda-derecha). El objetivo sería reducir la intensidad emocional del recuerdo.
Fase 5: Instalación: Tras disminuir la perturbación emocional, el paciente se enfoca en
una creencia positiva mientras se continúa la estimulación bilateral. En esta fase se
busca aumentar la validez de la creencia positiva que reemplazará la negativa.
Fase 6: Exploración del cuerpo: El paciente piensa en el recuerdo traumático junto
con la cognición positiva, identificando sensaciones corporales residuales negativas
que serán procesadas mediante más series de estimulación bilateral.
Fase 7: Cierre: El terapeuta ayuda al paciente a estabilizarse y procesar cualquier
emoción restante. Entre los elementos clave de esta fase está la evaluación del estado
emocional, el uso de recursos (visualización, herramientas de autorregulación),
instrucciones entre sesiones para orientar al paciente sobre qué esperar y la contención
emocional en la que se validan las activaciones emocionales residuales.
Fase 8: Reevaluación: En sesiones siguientes, se verifica si los efectos positivos se
han mantenido y si es necesario trabajar otros recuerdos. Esto se realiza mediante la
revisión del recuerdo procesado (si el recuerdo trabajado sigue sin causar perturbación
emocional y si se mantiene la cognición positiva), se exploran nuevas asociaciones
que puedan haber surgido de lo trabajado, se evalúa si existen cambios en la vida del
paciente, su comportamiento o emociones y se toman decisiones en torno a cómo
continuará el proceso terapéutico.
