Memoria
Fases de la Memoria
-codificación: convertimos la adquisición en una imagen y se busca
conservar.
-conservación: pasa a ser corto plazo, mediano plazo y largo plazo donde
finalmente se guarda la información.
-El recuerdo se caracteriza como tal porque lo tenemos previamente
almacenado.
Dentro de los procesos básicos de la memoria, este requiere harto gasto de
energía para poder almacenar determinada información. La siguiente gráfica
muestra este mecanismo.
Los procesos que involucran se van desarrollando simultáneamente, es decir,
yo recibo determinada experiencia-aprendizaje-contenido y lo codifico, lo
almaceno y lo recupero. Este es uno de los mecanismos que nos permite
aprender, utilizar la experiencia porque si no, no podríamos acordarnos de que
los procesos cotidianos son de tal manera.
Tipos de memoria.
Según su duración: corto plazo.
La memoria de trabajo es una memoria que nos permite retener y procesar
información relacionada con un registro de información sensorial pero que es
funcional al cumplimiento de tareas para usarla en ese minuto determinado y
luego esa información se olvida para dar pie a la retención o procesamiento de
otro tipo de memoria de trabajo.
Ejemplo: ámbito universitario, retener información que nos permite sobrevivir a
una prueba determinada, pero si no lo usamos posteriormente se nos olvida.
•Contiene tanta información como la que logre repetirse o repasarse en un
segundo y medio o dos segundos.
•Lo que facilita manejar la información en la memoria a corto plazo es el
agrupamiento que consiste en unir información en unidades de significado
(permite procesar más información en la MCP)
•Cualquier elemento codificado, como una palabra, durará menos de medio
minuto en la memoria a corto plazo si no es repetido.
•Repaso por repetición: Repetir la información una y otra vez en silencio o
en voz alta para mantener información en la memoria. Sus funciones son
mantener los contenidos que se habrán de memorizar en un primer plano,
permitiendo que retornen frescos y sin fragmentos olvidados, y permitir que
exista el tiempo necesario para que puedan ser almacenados en la memoria a
largo plazo.
La codificación se encarga de la entrada sensorial de los estímulos a partir de
un sistema que los recibe. También, manipula la información integrándola y
dándole significado. Para que esto ocurra se debe contar con habilidades de
atención para que sea almacenado lo que podría depender de la motivación
subjetiva.
El proceso de almacenamiento lleva a cabo cambios permanentes en las
conexiones semánticas con el fin de consolidar el aprendizaje que es procesado
de forma diferente en cada individuo, lo que dos personas pueden estar frente
a un estímulo similar, pero la forma de almacenar el estímulo puede variar.
Por último, se requiere de una consolidación adecuada en los anteriores niveles
de procesamiento mnémico para que la recuperación sea lo más precisa
posible, teniendo en cuenta sus divisiones se puede dividir la memoria según la
especie.
-Filética: bases para el aprendizaje como especie, es decir, arquitectura básica
por la que todos atravesamos en el momento de nuestra gestación y que
corresponde a la arquitectura básica de conexiones sinápticas que tenemos.
Por ejemplo, caja de herramientas en neonatos, reflejos de succión, etc.
- individual: se divide en memoria a corto plazo y memoria a largo plazo.
La memoria a corto plazo se divide en:
-memoria sensorial: auditiva, sensorial motora, gustativa, etc
-memoria operativa o de trabajo: tiene la función de trabajar y manipular
información nueva o recuperada con el fin de solucionar un problema
Memoria a Largo plazo
Esta se divide en memoria explicita y memoria implícita. La primera se refiere
a todos los conocimientos conscientes que tenemos sobre eventos del pasado.
Para términos de plasticidad, tenemos dos grandes bloques de memoria
explicita que son la episódica y la semántica.
En la memoria semántica no se recuerda necesariamente en que momento se
logró un aprendizaje. Esta corresponde a los conocimientos y significados de lo
que son las cosas, teorías, etc.
El segundo bloque de la memoria a largo plazo es la memoria implícita,
también conocida como memoria procedimental debido a su rol de
automatización de las acciones ya que no requiere control consciente de las
acciones para realizar actos aprendidos anteriormente, por ejemplo andar en
bicicleta.
Dentro de la memoria implícita también podemos encontrar dos grandes
bloques para catalogarlas: asociativa y no asociativa.
Tipos de memoria según su duración: memoria a largo plazo.
Mantenimiento en la memoria a largo plazo.
Tipos de memoria a largo plazo.
-semántica: definición de ciertas palabras, señales del tránsito que se van
quedando en la memoria a largo plazo y que como tienen una funcionalidad
permanente en nuestro día a día independiente de que voluntaria o
involuntariamente estamos recuperando esa información semánticamente ya
está incorporado.
Hay memorias explícitas internalizantes y otras externalizantes.
-episódica: el que recordemos momentos significativos por x razón, una de las
áreas respecto del punto de vista clínico que podemos trabajar es la memoria
episódica porque se transforma en una asociación en donde si a mí me pasan
muchas veces las mismas cosas voy a terminar generando una generalización
de esa experiencia, voy a asumir que cada vez que eso ocurre va a resultar o
va a ocurrir lo siguiente. También opera aquí el proceso ansioso pensando en el
futuro de forma más positiva o de forma negativa de acuerdo con lo que nos ha
venido pasando anteriormente.
-procedimental: hábitos, ejemplo andar en bicicleta sin la necesidad de
acordarse del episodio en que aprendió a andar en bicicleta, eso lo podemos
traer voluntariamente o puede haber algo de esa vez en el presente que nos
hizo recordar determinado momento, pero no necesitamos recordar esa
experiencia para poder andar en bicicleta.
-emocional: mucho campo en el ámbito clínico se plantea como respuesta
emocional. Trastorno del estrés postraumático se origina a partir de episodios
tan fuertes emocionalmente inclusive a nivel contextual que genera una
respuesta posterior a eventos similares de forma emocionalmente muy
parecida, por ende es un área en donde podemos intervenir mucho, tendemos
a repetir nuestros patrones emocionales hasta que no los hagamos
conscientes, puede que pasen muchos años en donde nos ocurran situaciones
muy similares y que reaccionemos de la misma forma sin darnos cuenta hasta
que llega un momento en donde decidimos mirarlo voluntariamente y
comenzamos a redireccionar pero también es importante tener a la vista de
que los patrones emocionales o más bien las respuestas emocionales también
pasan a la memoria a largo plazo.
Tipos de memoria.
-memoria autobiográfica se queda en el plano de la memoria a largo plazo.
-memoria repentina va muy de la mano con el estrés postraumático, se
habla del triángulo del TEPT en donde hay que cumplir 3 criterios, uno de ellos
es la reexperimentación del trauma por medio de recuerdos sensoriales o
emocionales o imaginativos de aquello que ocurrió, tiene que ver con los
pensamientos intrusivos.
-memoria discursiva: tiene que ver con que podemos traer desde el punto
de vista ideológico por ejemplo los políticos tienen esta memoria en donde
puede repetir en distintos escenarios un ideal, puede generar un discurso del
que se acuerda permanentemente en diferentes momentos no necesita hacer
interrupciones de cada palabra, ni constantes para traer ese discurso sino que
es una memoria que se queda arraigada porque se asocia a una ideología en
particular, también lo podemos aplicar a discursos que nos han dado a
nosotros por ejemplo el sermonear.
📊 Tabla comparativa de los tipos de memoria y su afectación en el
Alzheimer
Tipo de Afectación en
¿Qué es? Ejemplo de fallo
memoria Alzheimer
Episódica Recuerdos de ✅ Muy afectada al Olvida qué desayunó
Tipo de Afectación en
¿Qué es? Ejemplo de fallo
memoria Alzheimer
experiencias personales
inicio o qué hizo ayer
(eventos, lugares)
No recuerda
Conocimientos generales ⚠️Afectada en fases
Semántica nombres de objetos
y significados moderadas
comunes
Información a corto plazo No puede seguir
⚠️Afectada
De trabajo (procesos mentales instrucciones
progresivamente
activos) simples
Sigue sabiendo
Procediment Habilidades motoras o ❌ Preservada hasta
cómo cepillarse o
al rutinas automáticas fases avanzadas
comer
Autobiográfi Recuerdos personales del ⚠️Afectada en fases Confunde épocas de
ca pasado (biografía) intermedias su vida o eventos
