ARTE
TERAPIA
Docente: Jessica Valera Yataco
❖ Psicóloga
❖ Psicoterapeuta formada en Gestalt y Análisis
Transaccional
❖ Magister en Dirección y Gestión de Recursos Humanos
❖ Especialista en Coaching sistémico
❖ Diplomado en Arteterapia
❖ Diplomado en Intervención Sistémica y Consejería a Nivel
Familiar y Comunitaria
❖ Experiencia en el área de Responsabilidad Social en
Educación
❖ Docente Universitario
❖ Ponente nacional en eventos académicos
❖ Fundadora del centro psicológico Cree Ser
Psicóloga Jessica Valera Yataco
¡Presentarte!
1. ¿Qué te llena de energía y vida?
2. ¿Qué te hace sentir que estás en el camino correcto
en la vida?
3. ¿En qué destacas naturalmente?
4. ¿Qué temas te apasionan profundamente?
5. ¿Cuáles son esas habilidades que otros buscan en ti?
¿Cuál es tu expectativa del Programa Arteterapia?
Arte Terapia
Conexión con el curso
• Siempre empezaremos puntuales. Respetando los minutos de tolerancia.
• Este es un espacio de exploración personal, busca crear un espacio libre de interrupciones durante las
sesiones.
• El proceso interno continúa en el tiempo entre una clase a otra, es bueno estar atent@ a tus
pensamientos y emociones, registrándolos en tu cuaderno personal.
• El cuaderno personal se usará en todos los cursos de este programa.
• Se busca acercarse lo máximo a tu yo interior, creando un espacio seguro y con atención al proceso.
Por eso es importante mantener tu atención en las actividades que se realizarán.
• Todo lo compartido en estas sesiones es información reservada. Confidencialidad.
• Usamos recursos terapéuticos y en ese contexto compartiremos desde el pensar y sentir, pero no es
terapia de grupo.
Arte Terapia
ARTETERAPIA
El arte se usa como forma de comunicación no verbal,
como medio de expresión consciente e inconsciente
Citando a Domínguez (2004) definimos el concepto de arteterapia:
La arteterapia es una disciplina relativamente nueva, que capacita;
utilizando los medios artísticos, las imágenes, el proceso creador y las
respuestas de las personas a esos productos creados.
Arteterapia, Arte Sano o Psicoterapia por el Arte, puede definirse como
“terapia con intermediación artística” y como “arte con fines
terapéuticos”
Arte Terapia
MIRADA
INTERIOR
El estudiante será capaz de acceder a su sabiduría interior, para renovar la mirada hacia si
mism@ ampliando su autoconocimiento, a través de herramientas de la psicología humanista y
la arteterapia.
Arte Terapia PEAC
2025
MIRADA INTERIOR:
Encuentro con Niñ@ interior
Logro: El estudiante expresa la interacción y el diálogo con su niñ@
intern@ de forma bidimensional, tridimensional.
Temas:
• Formas de comunicación e interacción con el niño interior, y beneficios en la
vida adulta
• Técnicas de activación de la habilidad intuitiva.
ArteTerapia
El niñ@ interior que habita dentro de ti
Todos llevamos un niñ@ pequeñit@. No se trata
de un niño de carne y hueso, sino de esa parte de
nuestro “yo”.
En la psicología gestalt se llama "el niño interior"
al universo interno de alegría, creatividad
e imaginación, pero también de miedos,
angustias y desconcierto.
Es el centro interno, que se refleja en muchas de
nuestras acciones cotidianas y en las decisiones
que tomamos.
El niñ@ interior que habita dentro de ti
Existe en lo más profundo de nuestro ser,
pero sale a la luz en determinadas circunstancias:
- Enfrentar un proyecto
- Usar nuestra imaginación o jugar
- Revivimos un miedo
- Relacionamos con personas cercanas a nivel
personal o profesional
- Vínculo con un@ mism@
El niñ@ interior que habita dentro de ti
Fuertes creencias que condicionarán tus
decisiones como adulto.
Si esas creencias son positivas, pues genial, pero si
es al contrario, tus acciones tendrán como base
pensamientos negativos que, inevitablemente, te
llevarán a sabotearte.
Creencias en relaciones al autoconcepto, a la vida,
al dinero, a las relaciones humanas - padres,
pareja, hijos, jefe...
El niñ@ interior que habita dentro de ti
Es tu niño interior el que te permite conectarte con esa energía de
felicidad sin razón alguna, de inocencia y creatividad.
Contiene una sabiduría innata y sabe lo que necesita.
A través de diversas acciones es posible conectarse con el niñ@
interior: bailar, jugar, pintar, escritura libre, usar fotografía
de infancia, visualizaciones, cantar, entre otros.
El niñ@ interior que habita dentro de ti
Diversas corrientes de la psicologia humanista como Terapia Gestalt y
Análisis transaccional plantean que cuando el adulto le brinda amor
al niñ@ interior, está dandole lo que necesita, y se realiza un proceso
de actualización y reemplazo de memorias inconscientes.
Dar todo el amor, la ternura, los mimos y la comprensión a tu niñ@
interior. Aún vive en ti y espera ser protegido, amado y escuchado
porque se quedó en ese pasado de dolor y no del presente.
Ymuchas veces el niño interior da soporte al adulto.
El niñ@ interior que habita dentro de ti
Los beneficios de sanar y estar en contacto con el
niño interior:
- Tomar decisiones en equilibrio del pensar y sentir
- Vivir de forma más auténtica
- Proyectar amor y no lastimaduras en los otros
- Romper patrones de dolor y construir felicidad.
- Aumenta el merecimiento y contentamiento
¿Cómo saber si nuestro niño interior está herido?
Interioricemos
Respiremos
Materialicemos
ArteTerapia
Niñ@ herida
Si no somos capaces de superar el impacto emocional de estas
experiencias, es probable que se generen sentimientos de:
➢ira,
➢frustración y
➢tristeza
que terminarán afectando a nuestro niño interior, quien deberá
cargar con el peso de estos problemas irresueltos.
ArteTerapia
Actividad Mirando a tu niñ@
- Pegar tu foto de niñ@ en
una hoja en blanco
- Alrededor de la foto, vas a
escribir todo lo que quieres
decirle a tu niñ@.
Arte Terapia
¡Abraza A Tu Niño Interior!
AMARNOS A NOSOTROS MISMOS
significa prestarnos atención,
aceptarnos, apreciarnos, darnos
afecto o cuidarnos y admitir que
somos seres humanos únicos,
irrepetibles, originales dignos de ser
amados como somos.
ATRÉVETE, TE CAMBIARÁ LA VIDA
TÉCNICAS DE ACTIVACIÓN DE LA HABILIDAD INTUITIVA.
La intuición se define como aquella habilidad para conocer, entender o percibir
algún aspecto interesante de la realidad de forma clara.
Nos advierte de ciertos peligros y nos ayuda a crearnos una visión más amplia
sobre las cosas que nos rodean.
Es aquel que da con soluciones a los problemas prácticos de manera no racional,
es decir, sin obedecer a la lógica, sino a una corazonada.
ArteTerapia
TÉCNICAS PARA ACTIVAR LA INTUICIÓN
éstas se encuentran ligadas a los sentidos:
a la visión, a la escucha y a las funciones cognitivas.
1. Confía en tus corazonadas
2. Practica tu observación
3. La meditación te ayudará a desarrollar la intuición
4. Visualización de paisajes
5. Tómate tiempo para estar en soledad
6. Aprende a diferenciar entre prejuicio e intuición
7. Fomenta la aparición de sueños lúcidos
8. Visualiza cuerpos geométricos
9. Desarrolla la empatía
10. Estimula tu creatividad
11. Trabaja en tus emociones negativas
ArteTerapia
Actividad 1
• Desarrollar expresiones artísticas bidimensionales y tridimensionales de su
universo interior con técnica mixta.
1. Participar de la dinámica
2. Darse cuenta
3. Compromiso personal
ArteTerapia
Fuentes consultadas
▪ [Link]
▪ James, M. & Jongeward, D. (1977). El libro de todos, Análisis Transaccional para
estudiantes. México: Fondo Educativo Interamericano S.A.
▪ Guía Gaia. "Guía práctica para recuperar la intuición". Recuperado de:
[Link]
▪ Sencillos hábitos para despertar a tu yo intuitivo:
[Link]
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GRACIAS
“La mente intuitiva es un regalo sagrado y la
mente racional es un fiel sirviente. Hemos
creado una sociedad que honra al sirviente y
ha olvidado el regalo”
Albert Einstein
