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Cuaresma 2025

El documento presenta una guía para vivir la Cuaresma como un tiempo de cambio, perdón y reconciliación, invitando a los fieles a acercarse a Dios a través de la oración, el ayuno y la limosna. Propone cinco encuentros que fomentan la reflexión y el compromiso personal en torno a la conversión y la generosidad hacia los demás. Se enfatiza la importancia de seguir el ejemplo de Cristo, abrazar la cruz y realizar acciones concretas de amor y sacrificio durante este periodo.
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Cuaresma 2025

El documento presenta una guía para vivir la Cuaresma como un tiempo de cambio, perdón y reconciliación, invitando a los fieles a acercarse a Dios a través de la oración, el ayuno y la limosna. Propone cinco encuentros que fomentan la reflexión y el compromiso personal en torno a la conversión y la generosidad hacia los demás. Se enfatiza la importancia de seguir el ejemplo de Cristo, abrazar la cruz y realizar acciones concretas de amor y sacrificio durante este periodo.
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E S M A

C U A R z a
a
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+ p e r r
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E s t
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Rec F r 2
o n c ili a c i o n
INTRODUCCIÓN

En la cuaresma, la iglesia nos invita a cambiar de vida, a vivirla como un camino hacia
Jesucristo, escuchando la Palabra de Dios, orando, compartiendo con el prójimo y
haciendo obras buenas.

Es el tiempo del perdón y la reconciliación fraterna, es el tiempo de aprender a conocer y


apreciar la cruz de Jesús, abrazando nuestra cruz de cada día con alegría
esperanzadora y llegar así, a la plenitud de la Resurrección en Cristo.
Nos motiva a vivir una serie de actitudes cristianas, que nos ayudan a parecernos más a
Jesús.

Vivir la Cuaresma como preparación para la alegría de la Pascua, sintiéndose invitados a


perdonar y sanar sus relaciones consigo mismo con los otros, con lo otro (Universo,
creación humana) y con el Totalmente Otro (Dios), es base de todo líder cristiano.

Proponemos para estos 40 días de oración y reflexión, 5 encuentros en torno al ALO de


Dios (Ayuno, Limosna y Oración); con el lema: “Cuaresma tiempo de esperanza y
reconciliación Fraterna”, en este año jubilar donde el Papa nos recuerda y nos anima a
“caminar juntos en la esperanza y a descubrir las llamadas a conversión que la
misericordia de Dios nos dirige a todos, de manera personal y comunitaria.”
MIERCOLES DE CENIZA
Polvo soy

Signo: Una imagen del Señor crucificado


La Cuaresma nos lleva a contemplar el sacrificio de Cristo en la cruz, por eso de inicia
con el miércoles de ceniza. A través de su sufrimiento y muerte, Jesús nos muestra el
camino del amor verdadero. La cruz es un sacrificio no es solo un acto doloroso, sino un
acto de amor redentor. Jesús nos invita a seguir su ejemplo de amar sin condiciones,
incluso cuando esto implique sufrimiento, es decir hasta la cruz.
La cruz es la mayor manifestación del amor de Dios, y en la Cuaresma somos llamados a
vivir ese amor en nuestras relaciones con los demás.

Dinámica:
Cada persona recibe dos palitos o papel para elaborar su propia cruz. Se les invita a
pensar en como quiero iniciar este miércoles de ceniza la cuaresma, y a escribir en su
cruz una acción concreta de amor sacrificado que puedan hacer durante este tiempo, y
será un compromiso frente a Dios y el grupo. ya sea perdonar, servir a los demás, o
renunciar a algo por amor.

Reflexión:
Juan 15:13, Filipenses 2:6-8.
¿Qué sacrificios estoy dispuesto a hacer por amor a Dios y por los demás durante esta
Cuaresma? ¡¿que es para mi el miércoles de ceniza? ¡ que sentido tiene para mi vida?
¿Cómo puedo vivir el amor sacrificado de Jesús?

Oración y compromiso :
Colorar la cruz en el centro del lugar, en un altar elaborado o el de la iglesia, e ir
expresando que me gustaría vivir en el inicio de esta cuaresma con el miércoles de
ceniza.
Luego, colocan su cruz en un altar o la llevan con ellos como recordatorio de vivir este
sacrificio por amor a Dios y al prójimo.
"Volver al corazón de Dios:
Un tiempo de conversión
auténtica" Déjame nacer de
nuevo
Signo: Un corazón de papel o madera, vacío por dentro, en el centro del encuentro.
La Cuaresma es un tiempo propicio para la conversión personal y comunitaria. El
llamado principal durante este tiempo es "volver al corazón de Dios". Es un momento en
el que se nos invita a mirar hacia dentro de nosotros mismos, a reconocer las áreas de
nuestra vida que necesitan un cambio. Este tema profundiza en cómo el pecado y el
alejamiento de Dios nos impiden vivir plenamente, y cómo en la Cuaresma podemos
reconciliarnos con Él. La conversión no solo es un cambio superficial, sino un retorno
sincero, que implica arrepentimiento, humildad y un compromiso renovado de vivir según
los valores del Evangelio.

Dinámica:
Los jóvenes se acercan al corazón y escriben en un papel algo que les gustaría cambiar
o convertir en su vida para acercarse más a Dios. Luego, colocan el papel dentro del
corazón vacío, simbolizando su disposición a dejar que Dios lo llene. (invitando a
expresarlo en voz alta).

Reflexión:
Citas bíblicas. Joel 2:12-13, 1 Juan 1:[Link] a mi con todo el corazón.
Se forman dos grupos y a cada uno se le entrega uno de los textos bíblicos invitándoles a
profundizarlos con las siguientes preguntas:
¿Qué actitudes o pensamientos necesitamos convertir para volver al corazón de Dios?
¿Cómo podemos lograrlo durante la Cuaresma?

Oración y compromiso :
Cada uno recibe un corazón de papel y allí escribe su compromiso o actitud que le
iluminó la palabra de Dios y quiere vivirlo en esta cuaresma. Y lo comparte con algún
compañero del grupo, regalándose mutuamente la bendición pidiéndole a Dios que le

er
ayude a poner por obra ese propósito.

1 ENCUENTRO
"El camino hacia la Pascua:
A través del desierto y la
penitencia" Aquí estoy
Señor
Signo: Un pequeño sendero de piedras, sal y arena.
La Cuaresma, como el desierto en la Biblia, es un lugar de prueba y purificación. En este
encuentro, se puede enfatizar cómo Jesús pasó 40 días en el desierto, siendo tentado,
pero también fortalecido para su misión. La penitencia no es solo un acto externo, sino
que tiene un propósito de purificación interior. Así como el pueblo de Israel atravesó el
desierto hacia la Tierra Prometida, nosotros, en la Cuaresma, atravesamos un desierto
de penitencia, oración y ayuno, para llegar con el corazón preparado a la alegría de la
Pascua.
Dinámica:
(El animador invita a hacer este ejercicio, mientras les proclama el texto bíblico de las
tentaciones). Se organiza un pequeño “camino” en el suelo con piedras, sal y arena
(representando el desierto). Los jóvenes caminarán descalzos por él en silencio,
reflexionando sobre los sacrificios y retos que están dispuestos a enfrentar durante la
Cuaresma. Cada persona puede detenerse en el camino e interiorizar en silencio una
penitencia personal (como un propósito o un sacrificio) que ofrecerá a Dios. Al final de
este recorrido, toma en sus manos un poco de sal, arena o piedra, que represente esa
penitencia, para luego compartirla.

Reflexión:
Elige un compañero con quién compartirás, lo que acabas de experimentar en el
ejercicio, en el recorrido y en la escucha de la Palabra.

Compromiso :
En este momento, se intercambian el elemento que tomaron del camino y el ¿por qué?
¿Concretando el compromiso, que este día les sugiere a partir de la siguiente pregunta?
¿Qué sacrificios o esfuerzos estoy dispuesto a hacer para acercarme más a Dios durante
este tiempo de purificación?

do
2 ENCUENTRO
Oración:
Se imprime esta la oración de la cuaresma en torno al jubileo de la Esperanza para cada
uno de los jovenes y se la proclama juntos.

Camino de esperanza y conversión


Señor misericordioso, en este tiempo de Cuaresma te
pedimos que renueves nuestros corazones.

A través del ayuno, la oración y la limosna, ayúdanos a


caminar en esperanza y conversión.

Que el perdón y la misericordia que nos ofreces en este


Jubileo transformen nuestras vidas, acercándonos más a ti.
Ilumina nuestro camino con tu Palabra y danos la fuerza
para vivir conforme a tu voluntad.

Que cada día seamos más conscientes de tu amor y nos


comprometamos a ser testigos de tu paz y bondad.

Amén.

do
2 ENCUENTRO
"Ayuno y oración:
Fortaleciendo nuestra
relación con Dios"
Nada guardaste
Signo: Un plato vacío o un vaso de agua.
para ti
El ayuno y la oración son dos prácticas fundamentales en la Cuaresma. En este
encuentro vamos reflexionar sobre cómo el ayuno nos ayuda a dominar nuestras
pasiones y a poner a Dios en el centro de nuestra vida, mientras que la oración nos
conecta directamente con Él. El ayuno no se trata solo de privarse de alimentos, sino de
renunciar a todo lo que nos aparta de Dios y de los hermanos, como el egoísmo, la
vanidad o la avaricia. La oración, por su parte, es la que fortalece nuestra relación
personal con Dios, permitiéndonos escuchar su voz y guiarnos en el camino hacia la
transformación.

Dinámica:
Los jóvenes se sientan formando un triángulo en representación del ALO de Dios (ayuno,
limosna y oración). Se les invita a reflexionar sobre el ayuno y lo que este simboliza en su
vida. Luego cada uno escribe en el plato lo que para ellos significa el ayuno. Luego cada
uno lo comparte en voz alta.

Reflexión:
Se organizan en grupo de 3 o 4 personas quienes, proclama el texto bíblico Mateo 6:16-
18 y lo que escribieron con la Palabra de Dios. Sacando entre toda la enseñanza principal
y como esto se aplica en nuestra vida, para luego compartir ese mensaje al grupo en
general respondiendo a la pregunta: ¿Cómo podemos ayunar los jóvenes de manera que
nos acerque más a Dios?

Compromiso :
Realizar entre todos una figura con los platos, que tenga que ver con el ayuno, se tomen
una fotografía para subirla a las redes como invitación a otros jóvenes a vivir el ayuno y
este tiempo de cuaresma.
Oración:

er
3
Cantamos el padre nuestro juntos y pedimos la
bendición del señor.

ENCUENTRO
"El perdón: Renovación de la
relación con Dios y con los
demás" Perdón Señor
Signo: Una vela encendida y una piedra y el lema del dia.
El perdón es un tema clave durante la Cuaresma, ya que nos invita a sanar tanto
nuestras relaciones con Dios como con los demás. Es un tiempo de reconciliación,
donde, a través del sacramento de la Penitencia, podemos recibir el perdón de Dios por
nuestros pecados. Este tema también invita a perdonar a los demás, ya que el perdón es
esencial para vivir en paz y armonía. La falta de perdón puede ser un obstáculo para la
conversión y el crecimiento espiritual. En la Cuaresma, somos llamados a soltar el rencor
y a renovar nuestras relaciones con aquellos con quienes estamos distanciados.

Dinámica:
se empieza con un ejercicio de meditación dirigida, llevándoles a hacer memoria
consciente, de lo que han sido perdonados por parte de Dios y de los demás y de lo que
necesitan perdonar a sí mismo y aquéllas personas que nos han hecho daño,
reconociendo si hay algún rencor, odio, venganza o dolor, guardado en el corazón. Luego
se les entrega una piedra, que simboliza esa falta de perdón, se la pondrán dentro del
zapato y comenzarán a caminar por el lugar en silencio, sintiendo la incomodidad que
esta produce en el pie al caminar. Después, en oración con música de fondo se sacan la
piedra del zapato y se la ira ubicando a lado de la vela encendida como símbolo de dejar
atrás el resentimiento y que la luz de Cristo ilumine ese proceso de sanación.

Reflexión:
Se escogen dos jóvenes para que proclamen ldos citas bíblicas Mateo 18:21-22, Lucas
6:37. Para luego socializar entre todos: ¿Qué enseñanza le deja mi vida el texto bíblico?
¿A quién debo perdonar para sanar mi corazón y mi relación con Dios? ¿Cómo puedo
experimentar el perdón divino y compartirlo con los demás?

Compromiso :
Motivar a pedir perdón alguno de los miembros del grupo si es necesario y
comprometernos a acercarnos al sacramento de la reconciliación durante la semana.

to
Oración:

4
Nos tomamos todos de la manos y escuchamos la
canción. La personar de Celines
Al perdonar
ENCUENTRO
Cuaresma, tiempo de
generosidad y Mi pequeña llama
solidaridad" de generosidad
Signo: Una cesta o una caja para donaciones con el lema del dia
La Cuaresma también es un tiempo para pensar en los demás, especialmente en los
más necesitados. Este tema se puede enfocar en cómo las prácticas de ayuno y
sacrificio deben ir acompañadas de obras de caridad. En lugar de acumular, estamos
llamados a compartir, a vivir con generosidad. La Cuaresma nos invita a vivir el "fasting"
no solo de alimentos, sino también de egoísmo, y a abrir nuestro corazón para servir a los
demás. Esto puede manifestarse a través de la donación de tiempo, recursos y amor a
quienes más lo necesitan.

Reflexión:
Se organiza el grupo en circulo, en el cetro se ubica la canasta y una silla. Dentro de la
canasta se introducen escritas en tarjetas las obras de misericordia corporales y
espirituales; luego se invita a pasar a un voluntario a que tome una tarjeta, la lea y
ejemplifique con una experiencia personal esa obra de misericordia, la idea es que el
grupo adivine de que obra de misericordia se trata y compartan por que es importante
esa obra de caridad.
Luego se proclama el texto Mateo 25:34-46, Venid benditos de mi padre. 2 corintios 9:6-7.
Dios ama al dador alegra. Para profundizar en el tema con la pregunta: ¿Cómo puedo ser
más generoso con mi tiempo, mis talentos y mis recursos durante la Cuaresma?

Dinámica:
Se reflexiona sobre cómo pueden ser generosos y solidarios durante la Cuaresma, ya sea
a través de una acción concreta (donaciones, tiempo, oraciones) o un acto de caridad.
Se motiva a todos a sacar la ofrenda que han traído para este encuentro y ponerla en la
caja o canasta que represente su acto de generosidad, como una donación o promesa
de ayuda.

Compromiso :
Después de la recolecta y la reflexión en torno a la palabra de Dios, llevarán la canasta
de la generosidad a una familia necesitada, se hace una oración de acción de gracias
por ese momento vivido.

to
Oración:

5
De acción de gracias con la familia a la que se le llevo
la ofrenda material.

ENCUENTRO
Evidencia todos tus encuentro con fotos y videos y etiquétanos para
evangelizar a través de las redes y mostrar a un cristo joven.

Pastoral Juvenil Diocesana - Sincelejo


Fundación Socio Cultural Villa Bernarda
@pjsincelejo
@f_sociocultural_villabernarda
N I C I O A
FELIZ I S M
A R E
DE CU z a
a n n a
+ p e r r
e 5
E s t
a 02
Rec F r 2
o n c ili a c i o n

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