Organización - Esión Ofic, O, !a-Escolaridad, D Civil. Económ, - Se de El Satisfacción El Estrés Rga
Organización - Esión Ofic, O, !a-Escolaridad, D Civil. Económ, - Se de El Satisfacción El Estrés Rga
E e ,¡os en ed d d,enles
T•aba¡o. 1ue di,eñado para operac,on alizar , económ,-
1
el modelo 1eórico SWS de Osterman n J 198'!) trabajo. horas a la se d a esco ar, lumo de
tipo de in r _mana e 1raba¡o remunerado.
()ITIO ,• ,e m<'nuono. considera varoables ne- .g eso, actov,dad adicional que comple-
• (le e,tres , po;otivas (de apo)'o); postula que menle el ingreso, satisfacción con el traba·o ca
· t-1~ consiste en el in1erjuego en tres áreas: per- de,_iraba¡o, incremento del estrés 1 • rga
,..,.~ 1a1>o<al-0rganizacional y social-si1uacional. 2. Escalas
f . del SWS de Salud mental·. Estr'tsy 1,_....
L .,o.
'
l ~etat1,10
4 5 6 --:;-----¡
2 3
o o o o o o Sobresaliente 7
"Insuficiente o
es 111_¡{'es.ir •
). d) Para apl icar io. el prim e, paso
4. (su b de.Aí-Kdones Psicosomáticas (APS www.nunu.ilmodernoevaluacioo.com
cons,deran-
ware Sis-
ciones Psi- dolas s1gu1entes caraclerist1tas óel hard
Esta =al a contiene 6 indicadores de afec tema ope rativ o Win dow s 7 o ~uperior,
Navegador
ximado de
cosomáticas: Chr ome 1 2 G en RAM ; el tiem po apro
testina- la apli cac ión es de l'5 a 20 minutos.
Cardiovasculares, respiratorias, gastroin
nale (sexua-
s
les. musculares, dermatológicas, perw • El SWS pue oe ser apli cad o me<l,anl
e 1.ip,z 1· fld·
les!, psicológicas u otras. pel o bien , por me<l10 de computadora
. Si eligió
ir las respu estas
n- la prim era form a deberá transcrib
Se deberá seleccionar IO!, cuadros correspondie de cada indi vidu o al form ular io elec
trónico para
quiera que sea
tes a las opciones •sf• o •NO " en cual
a de cada afección la cali fica ción .
el caso, considerando la presenci Apli cac ión elec lrón ica. El obje tivo
de la aplica-
mas p,esentes
atr1bu1da al estrés, subrayando los sínto ntas que
rtas). ción es ofre cer a los usuarios herramie
ty contes1.1r los incisos 9 y 10 que son abie llado s de manera
perm itan la obte nció n de resu
ión de los
casi inm eoia ta faci litan do la calificac
LinHmientos de aplicación reactivos cua ndo se tienen aplicacio
nes masivas
te para generar
insiste que o no se disp one de tiem po suficien
a) ConsideracionN ~ticas. Se informa e
iden c,ale s, res- un diagnóstico.
los datos serán abwlutamente conf en esta =a -
del Psi- El uso de los com pon ente s impresos
peta ndo los lineamientos del Código hico con altcmali-
ía, 2005) y la ofre ce la opo rtun idad de con tar
cólogo (Sociedad Mexicana de Psicolog deba aplicar
los de la American Psychological A5sociatioo
(201 O). vas en aqu ello s casos en los que se
onga de una
a más de una persona y sólo se disp
u ~ni str uió n del SWS requiere de preferen- com puta dora .
b)
ional. Es de-
cia de e.pecialistas en salud ocupac cómodo Y si-
seable que el encargado de la aplicació
n sea un e) Mant~ner un amb i~nt e tranc¡uilo,
e real,zar>l'
p<ole,ional de la psicología que tenga la cap;ici- lencioso. La apli cac ión del SWS deb
, en donde el
dad de establecer una buena rela ción (rappor(} en un amb ient e 1ranquilo y cóm odo
aplicaciones
con las pet'iOnas a evaluar y esté capacita
do para sujeto es1é libre de dislracciones. Las
vidual o en
re;olve, dudas. pueden llevarse a cab o de man era indi
grupos, pero cua ndo hay más de un indi viduo e> j
se recom,en- en la h.lb1- !
el Antes de la aplicación del inventario ese_ncial que el supervisor permanezca
1a card,a- no se n>0· ,•
f tomar la prt~ioñ artt't'1al y la frec wnc lac, ón para asegurarse que los sujelos
ión. an en1r e sí.
l'J t f.HllO pun to de• e: omp arJ( leslen unos a otros o se distraig
1
l
1
]1
J
•
• • ••
• Cantidad
r • Calidad
• Personal , MoraVactitud
EatrH • Trabajo , Disciplina
{ • Social • Trabajo en equipo
• Responsabilidad
Indicadores del
sws / • personal
daaempello
. Puntualklad y aslSlenda
Apoyoa • Trabajo • 1nk:llldV8
{ • 0rganizad6n Y11mpieZS
• Social
\ • efldencl•
1 \. • c;omptomlSO
\
1
Fig ura , 1
Diagrama del Perlll lnt99ral del 5W
S a,
SWS 1nvenlari0 de sa
lud mental, estrés y 1rab8ͺ U, ~
-
24 SWS Inventario de salud mental, estrés
y trabajo
-
:lli<i<, pues de•
an¡ ue per mite ,
tcza ,,cerca de la persona ba10 0
~r estrategias
/ ESCALA DE DE SE MP EN O DE L SW
S recta zona, de atención y ,.~g o,, busc rsonal del
desde el punto de vista prcscriptovo
s pe nta'r los
: c,1n1,dad, ca•
f,te ped í/ comprendí' 1J indicadores en equipo, con la finalidad de fortalecer las área aume . ·m·
trabajo y social-situacion. al, bus can do i ,.
lrcfad, morJl/,1ct,1ud, disc,phna, trab
ajo . 1 das Y m,nd
a, org aniz ació n, apoyos en las áreas críticas ,nvo ucra
resp ons abif idad , .1sis1cncia, inic iativ res detecta. os.
pro mis o y pro - zar el impacto negativo de los estreso
efic,cnc,~1, rirmo. coopc-ración, com plem ente com o eso
erd dl.'r alla da eJ nive l de des cmp cflo Sel ye t 195 6/19 84) los define slm
por c,on d de man en cultural_es. !>O·
que produce estrés" y los clasifica did a del
auro rrep ort.1 do. en la me
dal es y de la vida diaria, es decir, pro ducir
ad de
grado de su pos ibili dad y capacid de-
refiere a las
estrés, son cua lqu ier agente, y se
sufridos por
{ INT ER PR ET AC IÓN mandas no específicas y a los cambios
el organismo.
~ws
m factores de estrés y factores de Bandas de callficaclón
El S\•VS está divi did o
diciones, actitudes,
apm'O que incluyen situaciones, con estrés personal,
r,adoras o com- El punta¡e mín imo de las escalas de
cree,cias, disposiciones, valores, gen apoyo social es
en el 1rabajo. de apoyo personal y
pensatorias de estrés dentro de las áreas: de esrrés social,
de 15 y el máximo 1eórico es 75; el
trabajo y salud
actitudes, estilo de salud mental deficitaria, apoyo en el
• Personal: valores personales, o teórico de 80.
mental funcional es de 16 y el má xim
vida , com pet enc ia, ent re otros. Es improbable que los puntajes mínimo
s o máxi-
one s de trab ajo,
• Lab ora l-or gan izac ion al: con dici mos se alcancen en las escalas, ya
que será difícil
s.
relac,ones interpersonales, entre otro que se encuenlren personas con pun
tuaciones extre-
• Social-situacional: con dici one
s y circunstancias se hallen sujetos
s, actividades mas, sin embargo, en el caso de que
de vida , fam ilia, relaciones sociale cercanos a dichas puntuaciones, es
decir, próximos
sociales, entre otros. ximo (en lodos o
al um bra l mín imo o al umbral má
caría que el su-
-prescriptivo per- en la mayoría de los reactivos), indi
Este perfil diagnóstico descriptivo jeto está falseando inío rma ción ,
probablemente res-
grado de cer-
mit irá tomar decisiones con un alto
oo.o
____.
IO.O
,...
- -
/
"~ V
40.o
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10.o
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Tabla "-1. NormH del SWS para pobla<:lón mexlc:aM ecoMffllcamenla actlYa (114 OM)
68
,.. IIEII
45
....
l&uy alto 47 46 49 66
39 65 68
42 44 63
43 62
Allo 41 35 81
41 40 64
Modio
39
38
39
37
39
37
32
30
60
59 62
eo
•57 a
eo
28 57 55
37 Je 38 55
118 57
25 52
35 35 34 55 52
Bo)o 52 47
32 23 61
33
33
30 31 30 20
,.
48
,. 15
19
15 15
,. 80
15
75
80
75
80
0,31
75 75 80
..... t1.P
111,11
es,GO
---
31"2 13,00
38.33 37.IO 62,00
111.00
J,4.00
34.00 36.00 45.00
- - -.. prasernando. - - d a ~ -
-
SWS Inventario de salud mental, estrés y trabajo
26
. . bargo le permite afrontar con cierto Integra~ 01, indican que se percibe
ductivo; sm lem t s 'de la vida diaria. Aun cuando de estres elevados en el área • •octen11on .• n\
. . rnvo1
entusiasmo os re O • le vocará d1sfunc1ones molest,·a relac rada, lo q '"
. 1 de apoyo no igualen estos punta1es, no . • s, °'r,
1os n1ve es . ·¡· . (
vas, e ectos nocivos en la salud '.º~ c0nn ~
afectarán de una manera s1gni 1cat1va.
En caso de que los niveles de apoyo
.
este~ p~r q~e a su v_ez c~nlleva esfuerzas :Jti.
0
d~~
s y~~
niveles de insatisfacc ión, que, auna~onale
encima del promedio, este tipo de_ estrés sera mas
tendrá correlatos con niveles favorables jes en la escala de salud mental d fº . ª.ª"°'"'-·
""ª"ª
.
func1ona1 y . .
de salud mental y de productividad, aun_que sin so-
. •
irrem • 'bl emente e I medio social e
151
.
prox,maI
De lo contrario, puntuaciones q ti •
"~'~-
. ' alett.ra· , 1
brepasar la media poblacional donde esta inserto.
nimo (pero sin llegar a él) en estas
ºbe .
':e~I. ¡¡flli.
a as lnd
Bojo . . que se perc1 poco o ningún impacto de • . •~
Cuando los puntajcs totales de estres se ubican en nificativo en el área en cuestión (pe,so,, 1estres ~!-
lujo, indican que la persona reacciona a las exigen- social), debido a la disposición pe,so,,a~' ~aba¡o,
cias del medio ambiente de una manera ponderada, .b. y"' carq,
o perc1 ir apoyos necesarios en esas área lo
es decir, aunque no siente ni percibe los cstresores repercutirá en una efectividad, aunque ~ ~
externos como amenazantes para su integridad per- del desempeño; habrá armonía tanto con la ar.""-· 1111
sonal o social, su manera se reaccionar le permitirá dad desarrollada como con el medio social en •
tener comportamientos funcionales, siempre y cuan- se desenvuelve, pues manifiesta tenc, altos ni,:
do esta situación se compense con mayores puntajes de salud mental funcional.
en las escalas de apoyos.
Muy bojo • Estrés personal
L. ubicación de un individuo, en función del total
de sus respuestas a las escalas de estrés del SWS Es la vivencia resultante de la percepción de que i<J1
(personal, de trabajo y social) en el nivel muy bajo, recursos personales son insuficientes, limitadosoin
s1gn1fica que esta persona no responde normalmente adecuados para enfrentar los requerimientos. de!Nn-
a las exigencias de la vida diaria, dado que en con- das y amenazas pe1cibidas del medio, ya itan ésul
d1C.1ones carentes de estrés, el individuo se ubicaría reales o imaginarias, pero que se convierten en e,,.
en un cuadro francamente clínico. Esta situación se gencias íntimas y provocan un estado de preocup,i·
interpreta como desfavorable a la pe™>na misma y a ción y malestar que genera ansiedad, culpa, fracaSOI.
su entorno social, dado que una persona con índices desgano, apatía, temor, ap,ensión, incertidumbre'
tan bajos en estas escalas implicaría un cierto grado expresiones conductuales y sociales inapropiadas
de patología (sociopatía) que deberá atenderse a la como: evitación, ira, aislamiento, proyección, rese<·
brevedad, pues podría implicar una frialdad emocio- va extrema y otras sensaciones y percepciones qi,e
nal frente a situaciones vitales, donde su integridad y conllevan negatividad tanto en la salud física Yps,
la de sus congéneres estarían en situación de peligro. cológica, comportamental y en la int~acc~ soc•~1;
Coocom1tantemente, puntajes muy bajos en las Puntuaciones que tienden al mínimo 1111vtl i,.¡o
e.ul.is de apoyos, indican que esta persona está muestran que la persona percibe pocas situac:;
ba¡o una seve,a situación de desamparo, es deci,, se de estrés en su situación proximal, por lo que 1 ,
' á-~ 1
percibe comn carente de afecto e interés de quienes t1tud frente a la vida y los problemas se, .-- nQ<Jl'
10 rodean, 10 qu~ implicaría una ba¡a autoestima que el desempeño proactivo, amable y confiable. au
puc-de conducir a un cuadro depresivo severo. rutinario. . al o1J"
Por otro lado, puntuaciones que 11e ide0 ~
1
mo teórico (alto y muy alto) indican que ladoS Jll\l'
CRITERIOS PARA LA INTERPRETACIÓN (o grupo) percibe y se halla enfrentada J gra r,Ofloll••
Df LAS ESCALAS DEl SWS. o seve,os de estrés, señalan problema, peme<l•JIJ
que diferenclal mente requie,en ,1tl:nc,ót:,;esiJr'"'
CONSTRUCTOS y PUNTAJES ya que su salud frsic,1, mentJI y soci.,I pu soei,ill'I •"'
rlcs110 si persisten las condiciones P"co
Esuilas de estrés P•flonal labo 1 la, que se rk'!IJrrolla y vive.
organlucional y soclal-slt~ado~:j
De manera general los l .
• Estrés laboral-organizacional
e>trl\s que lienden ~I m, I _unta¡~>s ~e la, CSCJla, el"
. d t~r1co
ta t abt a de normas y reflnimo . , ex h'b'd
, , os en . tisía'ººº rf
e¡a os en la gráfica del Perfil Es la vivencia de ansiedad, temor e insa ·dade-• ti-'
sultante del desequilib rio ent,e las caµaci
... ,avvrac,on 8 inte
L rpretaci6n del P
erfil del diagnóstico
27
¡,d.Jde;, obligJciones Y necesidades propias, con
pli •
t,, exi enci,,s, demandas, factores y condiciones . m1en10 puntual de la
las a~ll'S del lugar donde_ s~ trabaja, debidos a la c,ón de disfunciones en ~:areas como en la genera-
1f11PC' leza misma de la act1v1dad: carga de trabajo l En resumen, los punt.-/'8~nluci6n, entre otras.
"~uedad del ro!, entorno ins.alub_re, trabajo baj~ ca ~s de estrés que n . ¡es e cada una de las es-
• iÓfl, ft,chas lfm1te, ~a~ta de ma1e'.1al e implemen- 1nd1carán un comnnnuct~en entre altos o muy altos
,,,,, ,..,. ,amiento nn. .
~ información 1nsuf1c1ente, ambientes deteriora- ,-~· sanas con cuadros ,~, sona1típico de las
ros supe" i<ión consta~te e ineficaz, etcétera. pues tienen la ~---c,6sevderos . y ansiedad•
n e estde bestrés
1
<A~· •
doS, Puntuaciones que tienden al mínimo (nivtl bajo tante o intermitente írent I ar ªJº presión cons-
nas. Dependiendo de e a as demand.is c01idia-
0
mili' t,ajol indican ~ue. las condiciones estresan- su manera de ma . sus niveles de salud mental y
ttS del entorno organizacronal donde se interactúa mulo su rend· . ne¡ar y afrontar las situaciones esti-
st peicrben como retos, por lo que se afrontarán de • •mrento laboral ede
su entorno tende á . pu verse afectado y
m,1ne<a ~itiva y productiva y el desempeño bajo . r a contaminar<e
presión sera confiable. . Altos niveles de estrés percibido en cual .
Puntuaciones que tienden al máximo teórico ~~~as tres áreas r:iencionadas pueden involuc;~;~:
alto y muy alto) indican que la persona percibe es- manera deí1n1da expresiones actitudinales
trés severo en su entorno organizacional, señalan comJ>?'f_•mentales que se manifiestan concomitant~
y s,stem,camente en ciertos estados de salud mental
posibles problemas en el desempeño e interacciones
defi~rtaria, _por lo que los puntajes de esta escala de-
sooales conflictivas, por lo que se requiere atender
beran considerarse en el diagnóstico y pronóstico de
las causas en el corto o mediano plazo, pues las la persona bajo an.llisis.
actitudes v conduelas problemáticas pueden con-
wn,nar el área de trabajo, sobre todo en situaciones Escala de Salud Mental O.ftdtaria (SMD)
críuc.as.
La Salud Mental Deficitaria (Salud Ment.11 Pobre)
, Estm social-situacional es un estado -no patológico- de la ~alidad
que incluye síntomas, desórdenes psicosomáticos
Es la vivencia de ansiedad, molestia, írustración y y conductas socialmente inapropiadas, dañinas,
abatimiento resuhante de la percepción displacen- perjudiciales y pre-depresivas como son: sensacio-
ie,¡ de situaciones complicadas en la dinámica de nes y expresiones exacerbadas de dolencias íWcas
JNttj¡, la vida familiar, las relaciones con amigos, y psicológicas asociadas con inestabilidad emocio-
s vecinos y en la vida social-urbana; falta de apoyos nal, tristeza, pesimismo, envidia, resentimiento, 1ra,
r- ernocion.iles de otros significativos o insuficiencia de mal humor, apatía, baja autoestima, visión pesimista
e recur\OS económicos y apoyos instrumentales; com- de la vida, desaliño personal, disminución del tono
i- p,ende dificultades interpersonales generalizadas de emocional. Implica factores psicosociales de riesgo
1. •_etaclÓn y situaciones que, aunque ocurren fuera del y niveles o umbrales limítrofes de desajuste perwnal y
>I ambito del trabajo repercuten en su desempeño la- social. Puede ser una etapa anticip.itoria de francos
boral, como son condiciones de vida confusas y am- cuadros patológicos. .
!I 1 1 b,entes social-urbanos desorganizados, peligrosos,
Puntuaciones que tienden al máxrmo (~ho Ymuy
¡
¡ 1 ;ilto) en esta escala (y altas en las de estres) ind,can
in,c_.gu,Ol> o in~lubres.
.~ i
severas disfunciones en el pl¡n personal. las _que
Puntuaciones que tienden al mínimo (nivel b;ijo) ran de atenderse en el corto pl,uo, Y•~ que '.rr,-
1nd1c.in que las ¡wrsonas perciben las situaciones
~~iblemente afectar.in Id salud, i1>1er,1cc1on ,oc1al'
:i· ¡ 1 ~•vas e 1nc.onvenientes de su entorno urbano de
desempeilo laboral. . ¡~ bajol
una manera prudente y realista. Esa~ vivencias no . es que tienden al n1ín1mo tn
;1 1 ~Íl:ctar.ln su vida de trabajo, ya que para salir ade-
nte reali,arán la actividad productiva de una ma-
Puntuac,on de 1¡ueno5 ni~lts
indican que l,1 persona ~ou ·1 •c•,A- es C()ffl'!Jtr..1
f 1onal· esta SI Uu .,.,
de
in
?nJ 1 &an1zacionales
~lo 1>or l,1 org,inizaclón~ el estrés es inevitable pero.
~, Po, lo contr~rio 1nuntuaciones que tienden al Se debe ,c,.ordar qu d ñlnJS del estrés ,_e
i
··••~•rno 1 • ' •
ciben eorico (alto y muy ;ilto) indican que se per- 1 consecuencl,,s J ra amort1•
,e·
, j 00 l<lc~enanos difíciles y amenazantes en el entor-
'ª
que 1donde se está expuesto; señalan problemas
t°' • al J)ersistir esas condiciones conflictivas del en-
sin duda, dS U vfa sine r¡uJ non P" és son
pueden evitar•. "1ª fectos nocivos del estr
guar O d
isminuir os e
los apayos.
rJ' no. llOdrán tener consecuencias, tanto en el cum·
..... :,
28 SWS Inven tario de salud menta l, estrés y trabaj o
itivJ altam ente "K"•
elación pos tal func1nn,1I
escala tiene una co;: de salud rntn fnirno (nivel bajo¡
Esala s de apoy o personal, ficativa con I~ e~ªqu e tienden ª ~ee n los r<.'Curwx
labor al-or ganiu ciona l y social-situadonal
.
Puntuac,on ...., que
perc• ~
"º se ~--t 5 o adecuados
fic1en e
indican que se pacidades) su (lictiva s a las que
De acuerdo con el modelo SWS, se podr,i atender
(habilid~des,;, ~=s situacion~s c~nafrontar en la vida
e intervenir en plan correctivo o prescriptivo, bus- para en,ren ndra qu .
cando amortiguar el efecto de los estresorcs a través . ed' blernente se Ie . El nivel de autoestima
trrem ,a . O estudios.
de la implantación o incremento de los apoyos sig- diaria y de 1raba¡o us de contro l es extern o, por
I ra que los logros , SI se dan.
nifocati"os en el área en cuestión (Personal, Organi- está devaluaoo y el ~
zacional o Social), es decir, los apoyos coadyuvan lo que se consid era Y pe( tores ajeno s a la persona
. -'~ por ac
a contrarrestar o minimiZ.lf los efectos negativos del estén determ1nauv, . s
estrés. En la medida en que los efectos nocivos de y no a los esfuerzos propio •
estrés en cada área sean amortiguados por los apo-
'-boral-<>'°" nizaciorntl
)'05 reales o percibidos en las mismas áreas, la salud • Apoy o,. .,,..
mental lunc,onal, actitudes y comportamientos pro- . , d que los apoyo s organizaciona-
ductivos prevalecerán en las personas bajo la e,pe- Es la percepc•o~ci~dos (polí<icas organizacionales,
rienc,a del estrés.
De m.-.ncra general, en las escalas de apoyos, con ,c,ones,
O
les, drc~les pem•teriales y eleme ntos del1entorn o ·,la-
0
.ª
expres,on
1
las puntuaciones que 1,enden al má,im o (~lo y muy boral) facilitan y favorecen plena mente
• ·o'n de las capacidades y habili dades de la
alto) indican que la persona recibe o percibe el apo- y rea l,zac, .
yo v respaldo requerido y necesario en el área in- persona O grupo en situac ión pr~uc ttva; comprende
volucr ~a. lo que le permite minimizar los efectos retribución adecuada (d1neroocaltf1cac1ones), traba¡o
nocivos del estrés percibido en las áreas correlativas significativo, recursos mater iales (insum os, instrumen-
l favorece altos niveles de satisfacción y desempeño tos, herramientas) e inform acion ales, recon ocimie nto
runcional. social, relaciones funcio nales con compa ñeros . co-
Puntuac,ones que tiendan al mínimo (nivrf bajo legas, jefes y condic iones de trabaj o limpia s, saluda-
o muy Njo) en estas escalas, referentes a los aspec- bles, ordenadas, agradables y confo rtable s.
tos ~itivo s que implican los apoyos. indican que Puntuaciones que tiende n al máxim o (alto y muy
se carece o no se perciben apoyos o sostenes sig-
alto) indica n que la persona percib e que tiene acceso
n,f,c. ¡t~ en el área en cuestión (personal, trabajo,
social), lo que puede repercutir negativamente en a los necesarios y suficientes recursos organizaciona-
el desempeño de las tareas, ya que las situaciones les que requiere para realiz ar sus tareas y enfrentarse
y vivencias de estrés predominarán en el entorno y a los problemas que se le prese nten en el trabajo o
actJv,dad laboral. en los estudios; puede partic ipar activa mente en los
equipos de trabajo y es capaz de ejecu tar eficaz y
efK1entemente las tareas encom endad as, dado un
•Ap oyo ~I clima organizacional gratifi cante .
. . Puntuaciones que tiende n al mínim o (nivel bajo)
(s la sensación_autogenerada de "poder hacer·, ci-
md,c.an que se tienen o percib en condi cione s des- f
mentada en actitudes de seguridad, autoestima, au- 1
f~vorables para ejecut ar la tarea, recursos organiza-
,oc~f,anza,_ auto-eficacia, temple, resistencia, resi- ,•
l,enc,a. sent,do de control percibido, habil'1dad para "?nal es escasos o inade cuado s para un desempeño
rcconcx . eficiente y eficaz y resolver los proble mas de trabajo
de f er Y mane¡ar I~ eventos de vida (estrategias
que se presentan en su puesto, lo que propic iará dis-
. a rontam,ento func,onal a situaciones problemá- 1
1,cas Y est1eso,cs1, satisfacción plena de sentirse y ser funciones organ izacio nales e incum plimie nto de las
como se es y tener ex"'!Clat' metas de excele ncia programadas. J
mismo Y con la l r . . ,vas congruentes consigo
p . prop a sttuac,ón de vida.
un1uac1ones que tienden al á . . • Apoyo soclal-situ.icional
{alto y muy lllto) indica n m "'mo
sent,clo de autoeíica i que la persona 1,cnc un alto
teónco
El apoyo ,oci•1I-s't
1uac,o • na 1 es el tener la sensac,on., I
ro de nn.= ~ . c a, pues está consciente y sc~u- ° d e confort y bienesta .
.----~• su11cIentes recurso. "".--rsana 1es para <'n- , r emoc ional al percib ir que se J
!rentarse a la vida cuenta -cuando se requie
a los probl d y ser competente y efectivo frente compatibles útiles r . re- con relaciones sociales 1
. . emas e trabajo. Su salud mental y soc,a . 1
son el recibi~. en 1; .:::;'~ ;•les Y gratifi cante s, como
prop,c,a que se adapte lá ·1
psicosociales y labo I de, mente a las condiciones
ra es onde se desenvuelve. Esta
to, atenc,ón, respeto r
c,ón Y retroalim
de las necesidades, afee-
• . '.empo, comp añía conversa·
I
•
entac1on de otros partic' ularm ente
-•vvv,d1.:1on e lnt
erpretación del
Perfil del diagnóstico
29
- Jll''OS, t,1nto en el hogar como del entorno
. Puntuaciones ue .
••~•""'
,,..,,..,. . a la asistencia
.,.,no. Se refiere . . .proporciona _ indican que se per~ibetienden al mínimo (nivel bajo)
'°'" l,1 familia, ,1m1~o_s, vecinos e mst,tuciones que
sos (lnfOfmacionales ~ Insuficientes apoyos Yrecur-
dJ Po"
ee a¡•vio tanto f1s1co •como emocional (amor,
.' instrumentales y soclales1 ,._
1 ; _ los diversos ese
P'°' e01patía, comprens1on), material (dinero, lu- enanos y co 1 ""
1 percibe que las tareas n extos donde ~rtic,pa;
aN.'( º·ra vivir) e informacional (para realizar eficien-
ten, difícilmente serán y ~'°?lemas que se le presen-
gar P'3 las funciones encomendadas). tiva, pues la falta de so uc,onados de manera efec-
-,entefalla de re 1. ' Iamiento so-
·1es (aIs
«" acIones socia entorno proximal conª:'Yº' de los miembros de su
Lhaa sido asociada con soledad, frialdad, triste- logro de sus act· 'd d mina esce y afecta el desarrollo Y
''ªII
, fecciones a 1a sa 1ud, mientras• que contar con de manera eficaz
,v, a es en .
narios productivos
zai ª y amigos está asociado con felicidad cali- d y oportuna. Posee una sensación de
ranu 1,a - , esamparo generalizado.
deZ v bienestar. Ya Durkhe1m (1897/1951) encontró
. ~I igual que con la escala de salud mental defi.
§OClación entre la ausencia de relaciones sociales
citana y las escalas de estrés, las invesiigaciones han
: incrementos en la tasa de suicidios. Cassel (1976) demostrado correlaciones positivas entre las escalas
, cobb (1979) postulan que el apoyo social provee de apoyo con la escala de salud mental funcional
eíeclOS amortiguadores contra efectos nocivos de los por lo_que ~ltos puntajes de esta escala reflejan e,t;
esuesoces de vida y que las personas que cuentan relac1on actitudinal.
con apoyo social afrontan y resisten de mejor mane- Para la Organización Mundial de la Salud (OMSi,
ra los efectos negativos del estrés; la carencia de apo-
,-o social está relacionado con enfermedades físicas
, mentales de las personas, y con niveles de salud
una persona goza de salud mental, si y sólo si, tiene
conocimiento y aceptación de sí misma, si su per-
cepción del ambiente es correcta (funcional) y si su
1
mental y patología social de la comunidad (Young y aptitud y actitud frente a las necesidades y dificulta-
Willmot, 1957). des de su existencia, incluyendo periodos de crisis,
Es pertinente subrayar que cada sociedad posee le permite integrarse funcionalmente a ,u medio.
un conjunto particularizado de valores, normas e
Inst11ucIones sociales que son imperalivas para ase-
gurar su sobrevivencia y crecimiento de sus integran-
res, pero si esos valores y normas pierden su validez, Escala de ~lud Mental Funcional
~gnificado y vigencia, o si las normas sociales no (SMF, bienestar percibido)
son estables ni claras, las personas se encuentran
en un estado de incertidumbre psicosocial, lo que La Salud Mental Funcional (buena salud mental) es
repercute en sus niveles de salud física, emocional, un estado evidente de satisfacción Y bienestar per·
1
10C1al y productiva (Siegrist, 2007), por lo que redes cibido que implica alta autoestima, ª'."°' •. • v,dii
10C1ales estables y una efectiva y funcional calidad
Y
optimismo pleno (saber que ·todo "ª bien l:lc';
del intercambio social (Apoyo Social) pueden actuar . d comportamientos funciona es
prende act,tu es Y , • positi,..,
<orno un recurso de protección para afrontar las con- una persona relajada, alegre, ecu,in,me, 1 ne' )
l i~ble c,pon1,ine,1. ra ,
1€Cuenc,as de las situaciones estresantes. contenta, salud" b,e, fácilmente,
s~ ' • • u interior,
rel 1e¡J P'
f1 1 También las condiciones macroestructurales (niv~I
! dt pohre,_a, inseguridad, condiciones insalubres, dcÍI· respetuosa, que "~. ne ,mable v din.imico, ,
con buena salud f,s1ca, po • con lo, ck>n1,i,
i• i1
. . . op·
llndario Yen la calidad de vida y desempeño personal. allo) ind1c..1n que ) r, lo t 111hJ 111,uult>>t,ir.1
Puntuaciones altas (.ilto y muy .ilto) indican que su v('rtienl<' fundon.~1 Y, l~º:n es~c11Mio, producuvos
•n•o en l.1 v1ck, di.irtJ, .. t ..ito y 1uncionJI.
la P.,rsona rercihe tener suficientes ap0yos Y rec~- t
~ infOfmacionales inwumentales y sociales <'
tlllL• f t IOSú MI1lVfl
el ,Jt-scmpeño ;N•i ru.~ \on:, po.~iti\l,,111ente con ;s 1
lJ . en. esc.ilas e
.
• ·f·IcatIvos
otro, s,gnI que ..
' te facilitan d esenvolversc l llot..1 )itu,,rión s<• t~~~:~,11ncntc. con l.ls
~-•· . íl • _, funuon,1I, 1 ,poyo e" •
1 su
"""' 1º soc,al de una manera u1ua Y . . 1
¡" 1.-sc,é1l,1s ~~ ~.1lud nic11t,1I deficil,1;•~ín1n10 (nivel bajo)
e tiendan •1
. JJercibe que los problemas que se prt-scntcn en
aci,vidad rroductiva también serán solucionados' e
1.-str s Y
.
t'uotu,1clm1P, qu
di!.1unc1ont') t•n
eI to, r J\Kº~ dr 1J pta
c1 . sona m1)11lJ
¡s0n ,.
•
romo a
<nane f . , t'cipac16n Y
' 1 ap0,, d
'ªe ectiva, en armonia con 1 1
. . a pM •cosoc,a • 1
es
indican f ct,n 1an10 a la perb , a1encler ,1 nivel
, '
1 ue el !ldad que a e 'Jción que se de cr,1
,o e los demás. Las cond1c1ones psi ,
su cot0rno, s1tu
Y laborales donde se desarrolla propiciaran ·"d
e.tatu d I econoe1 o.
s e a persona sea respetado Y r
30
SWS Inven tario de salud menta l, estrés y trabaj o
Bienestar
Percepción de
óptima capacidad
B +- ++ social y personal
•1
•n
e -+
•
Malestar :.:.:.:.:.:.:.:.:.-::.:.:.:.:.:.:.:.-;..J
~
Ajuste)
Percepción ~ld ade s (Desajuste
personales y sociales
seriamente disminuidas
~
ra 4-3. MOd<,ln r1 .. ~~•--· ..
e C,ipilulo 4
Elaboración e interp .
relación del Perfil del diagnóstico 31
t1 í1 ª lvaluar la gravedad de las condiciones de estrés Y • Pará-lros de evaluación: Los puntajes de cada
1alud mental de la persona. uno de los !ndicadores se evalúan en una escala
l¡
j
b D,agnos1icar los estresores específicos que contri-
bu1-en al estrés (y los factores de apoyos ausentes).
1 e Prt:\eni, los problemas y consecuencias cuyo
ori-
teórica de I a 7, donde puntajes menores a J co-
rres nden a un quehacer bajo; de ~. 5 l 6 ,,,,oo
po ed. 7 a un quehacer des1,,r
quehacer prom 'º• Y 'nle que lo~ puntJ)<'> rt'J·
(de excelencia!. Es evide
un
aci6n e 1
dlagn6
descri
P
tener una medición más fina y construir los y Psicogénica (figura 5-1 ).
~:- es de este perfil dimensional, se conside-
1 Las dimensiones se refieren a aspectos de una
• ; agrupamiento de los reactivos del SWS construcción teórica o estímulo complejo, que se
~ on una carga factorial definida y robusta
qut (l,Vlef pueden medir • través de indices indirectos, pro- -1
1
•EmoctONI
Personal
·-
•Motiv•dón
•Slnceridild
•tti<o
{
• Salutogónko
Dimensiones •flfflillM
-~,,
sws Soclal- , coh,iMdild
organtzaclonal , s.tbfocclón
, 51tuoc:1oNI
'°"'''""
·-•ividod
Pslc09énlca
Afecclon••
pa1<01om•11' "
a102delsws.
rfll o1me1111on
Figura 5.1, [)lagr&
madel Pe ., trab8.i0
tal es(réS,
. salud n,en ,
~ws Inventan<> de
36 SWS Inven tario de salud ment al. estré s y traba jo
1 ª'º
integ rado
dueto del an •.ilrc.,c. f~1tfon ,1I y el anált iis de conte - A con1mu,1ción, se presenta el_ or7 d I SWS cIue
del Perfil Diagn óstico Dime nsion a _óe e deberá
nido. • • 1 • f rmac I n s '
al termi nar d~ regist rar ,, 1n o ..
El di.1gn óstico dimcnsion,.11 SWS propo rcion a in- a la intcrp retac • 6 n.
imrri mir para proce der
forma ción pormenorizada de la capacidarl de ad.1r-
I.1bi/idad de la persona ,lnle siluaciones ele vida y de
fr,.:1b.,1jo en tres dimen sione s:
INTERPRETACIÓN DEL PERFIL
Personal (Índices: Emocional, Posilividacl. Moliv a-
DIAGNÓSTICO DIM ENS ION AL 02
a)
ción, Sinceridad, !tico, SaluIogénico).
b) Social-situacional (Índices: Familiar, Bienestar, DEL SWS
Cohesividad, Satisfacción, SiIuacional, Desajuste,
Negatividad). 1. l'ilr.imetros de evaluación:
cJ Psicogénica (Índices: Aprensión, Labilidad, De•
sesperanza, Disfu ncion al). Los puntajes se ubica n en una gradación de muy alto
a muy bajo, dentr o de cinco bandas de calificación:
'---
Catd10Yascuare1
2 Respiratonos
1M01,
e
Hlpe,ttriglicé<i enfermedad coronarla, taquicardia, dolor de cabeza. mlgranas '
doa"~·-
. entre otros.
~ - hlperventilación, palpitaciones, dificultad para respirar, resina
coleS·
dos o gripes.
i
1
3. Gasttoonta•llnales uic.ras, colon lmtabte. COIIUs, gaatrltls, diarreas, entre otros.
'---
4. MulCUlares
,_
- 1
deteaperacton d ' f P9rtenalbllldlld, anliedad, agrealón. apella
• • ruatración, entre otroe.
8. Otros
Diabetes, lnlecclonaa, tumores, allrit11, entte Oltoa. - •
r-- 1::::C.===Ca=p=ítu=lo=sJ=L_ _ Elaboración e interpretación del Perfil del diagnóstico ... 37
32
" .,
.. ,. 14
,. ,.
,.
,,12 12" 12 13
Alto 23 23 11
:19 25 21 20 22 22 11
38 24 29 29 29 20 11 41 21 21 17 11
lllodio 38 23
27
29 35 22
27
29 21
29
27
29
27
11
11
11
11
'° 38
20
11
21
20
11
11
10
•
10 12
11
12
11
Bajo
25
23
34
32 "20
25
24
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29
24
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15
17
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15
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11
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21 29 15 15 15 13
21 22 22 15 32
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35
a.1• S5.II
,o
22.N
!SO ,o 35
11.14
25
..
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,o
12.n
31.00 34.00 23.00 23.00 2400 29.00 2.t.00 17.00 11.00 35.00 1100 ,a.oo 1400 10:00 10-00 14.00 14.00
34.8 [2]
Respiratorios
[2]
Gastrointestinales 49.0
ti Musculares 52.00 [2]
24.3 [2]
Dermátot6gicos
11.3 □
\ Personales
52.7
[2]
¡
Psico16giccos
7.4 [2]
Otros
1
SWS Inventario de salud mental, estrés y trabajo
38
Altos pun!.ljes obtenidos en este índice permiten ubi- Puntajes illlos en este índice se refieren a personas
car a las personas en puestos de responsabilidad, poseedoras de tranquilidad personal y sentimien-
~ <en personas honestas, sinceras, objetivas y tos de estabilidad en la vida familiar, por lo que
confiables, poseedores de una escala de valores que pueden emprender las actividades inherentes a su
les pem,11irán tomar decisiones racionales y justas. actividad productiva de una manera no contami-
nada ni conflictiva. Este indice correlaciona po-
Indice ulutogénico sitivamente con las escalas de apoyos y de salud
mental funcional del SWS.
RtL!cionado con la autoestima, es la disposición
para conservarse en forma y con buen talante, lo que Indice de bienesur
bctlu.i comportamientos optimistas para emprender
Sentido de congruencia, acuerdo y armonía con el
mn energía las actividades personales y profesionales.
entorno social proximal, lo que implica una sen-
sación de conformidad. ajuste e identificación con
Pwiujes altos en este índice refiere a personas sa•
los valores dominantes del grupo de pertenencia y
ludables, limpias, dinámicas y agradables, que
hábitat donde se vive y desarrolla, lo que propicia
I a1teoden su porte, aspecto y trato, lo cual coad- relaciones sociales funcionales para participar en los
yu,a a una imagen organizacional saludable. Se
1 objetivos comunes.
1 rela<,ona positivamente con puntajes altos en la
tlcala de Salud Mental Funcional y negativamente 1
Esta dime . ..
"'8 . ns,6 n se compone de índices posI11vos Y Indice de coheslvldad
ko :•os relacionados con la dinámica social den· . a las personas
!lt las organizaciones, mismos que intervienen Fuerza de atracción que man11cned d consenso
I
COrt as actitudc~ y comportamientos relacionados unidas al ¡¡rupo; implica un .,110 gr.a o en los con,'.
p¡1. el ~empeño personal y la productividad gru• conílatlza y compromiso comparudo co lognr
l.. las cuatro primeros (Familiar, BiencSlar, Co· pañeros de trabajo, lo cua.1 es necesano P•"ª •
•....,,dad s . 1 • s con la
dimen . . Y a11síacción) son corre a1,vo . des
objetivos a través del 1,aba10 en equipo.
s'0 n Personal, lo que robustece las act,tu
buSCdrán, a 1ravés de una acriv idad productiv
Punujes tmdirntts al máximo teórico facili1ará
n la
done s de desa rrollo y logra r condiciones
pa ª·
OJ>-
competitividad de las organizaciones, ya que la co- una vida mejo r (mot ivac ión de logro ). 'ª
lene,
para Los pont ajes de este índic e se relacionan
hesión para 1rabajar en equi po es la base
de
de desajuste y nega tivid ad, con los de la Dim
refie re a la capa cida d Con _IOi
lograrlo. Este índic e se
de una man era s y saludensión
relacionarse. cooperar y 1rabajar Psicogénica y con las escalas de estré
con~- men.
emocionalmenle gralificante, por lo que el tal defic itaria del SWS.
ucti-
lruir un ambiente favorable asegurará la prod
nles, de cant idad y de
vidad grupal en sus dos vertie fndlce de desajuste
r sine qua
calidad. La cohesión grupal es un facto
corre - rda .
non para el éxilo organizacional. Esle índice Sensación gene raliz ada de contrariedad, disco
social de org:.
laciona posilivamenre con la escala de apoyo cia y desa lient o con la vida y diná mica la
. causa
y de salud men tal funcional del SWS niza ción (laboraVescolar) imperanre, lo que
den y des-
alleraciones en el plan o emo cion al e impi
Indice de utis facc lón orga niza n el desa rrollo y cum plim ienlo de las activi-
dades productivas.
com pro-
Disposición general favorable. placentera y
cion ales y cogn itivas persa.
metida, con impl icaci ones emo Punujes altos en este índic e señalan a una
y la acliv idad labo- una
hacia las condiciones de trabajo na con bajos nive les de loler anci a e implican
nte cond uc-
ral misma, lo que prop icia consistenteme percepción hasla ciert o pun10 distorsionada
de la
tas proa cti, as y productivas. la silua ción or-
para diná mica y cond icion es reales de
El pun uj• alto en este índic e es cruc ial gani zaci onal . Dad o que el malestar es alto,
sus ni-
y com prom iso que las
pronosticar el agrado, pasión veles de adaptación son defic itario s, lo que afect a-
rrolla da
personas encuentran por la activ idad desa rá irrem isible men te la mora l del grup o; esle índic e
ades de
(lrabajo, escuela) donde perciben oportunid perm ile pred ecir el com port amie nlo de perso
nas
uctiva,
aprendizaje y desarrollo en la activ idad prod que no aceplan las "reglas del jueg o· vigen
tes en
med ida, los conf lic- de
va que se ponderan, en su justa el lugar de trabajo. Índic e corre lativ o con los
an íluid ame nte
tos y, al mism o liem po, se pronunci negatividad y situa cion al de esta dime nsió n.
men da-
las capacidades para cum plir las tareas enco Puntajes bajos son los deseados en este índice,
ya que
desem-
das, por lo que el pronóstico favorable de su la-
to efi- reflejar.in una percepción positiva de un clima
peño será de1erminan1e para el funcionamien orga nizac ional
ables . Una perso na boral que involucra una diná mica
caz de las organizaciones salud y estra-
y será parti cipa - favorable, dond e los objetivos, condiciones
satisfecha 1endrá actitudes posilivas urará la
con las legias para lograrlos son claros, lo que aseg
tiva. Este índic e correlaciona positivamenle mpe ño y comp romiso
ional del asistencia, puntualidad, dese
escalas de apoyos y de salud mental func .Jdas .
sws. de las personas con las tareas encomend
L
41
Elaboración e interpretación del Perfil del diagnóSUco • • •
¡
i
deficitaria, como lo confirmarán los puntajes de
PuntajH •ltos ~n este índice muestran a personas dichas <'Scalas del SWS.
roe.o conf,ahlcs, donde la probabilidad de per-
der el conltol emocional en ttiluacionL~ críticas es
1
•
Act1tuct ncg,1t1v.1 v derrotista frente ~, la!> .:.itu,1c1ones
<.fo vid,, ,¡u<' ¡111 pl1c,, una propen11o1ón r1e \..ulpa {cuyo
e como L'I ~lr6s, "~1, culpa, miedo, afectos, tienen
c~mponc,,tc) fisiológicos transmitidos a través del
~1s1em~ neuroendocrino.
42 SWS Inventario de salud mental, estrés y trabajo
Criterios
• ól',ca: menos de 120
S1st
curio).
~
mm Hg (ni¡('
Dependiendo del tipo y número de aíecciones, ade-
Diastólia: menos
. de 80 mm Hg. •~
más de poder comparar los perfiles obtenidos con el latidos por minuto: 60 a IOO.
perfil poblacional, se podrá justipreciar las posibles
complicaciones polenciales de desempeño inheren• En caso de encontrar pet\ona5 0
tes a la salud física de la persona o grupo y tomar nes críticas se deberá: grupa."'~
las decisiones más convenientes al respecto. Pero
será importante determinar la probabilidad de que a) En el plan clínico, can.aliur '-
la prevalencia de cierto tipo de alecciones en la or• especialistas. ª ~ <e,,
ganización sean debidas a condiciones ambientales, b) En el plan organizacional
. • . . de
, 1nc1d1r
estacionales o ergonómicas para proceder ya sea to- nera correctiva O prescriptiva un¡ 111¡.
mando medidas preventivas o correctivas, eliminan• estructurales. sobre ••ri•hl.i
do, en la medida de lo posible, condiciones nocivas
del ambienle de trabajo y propiciar en consecuencia, El conocimiento detallado de los resul
la salud del capital humano y, por lo tanlo, la salud esca_las_ del SWS, de haluación del ~ d t l.,
organizacional. los ond,ces pertenecientes a las d' --:-..,..,.,, d!
na_l, Socia!-~ituacional, Psicogéniaon;::~
ps,cosomatocas, permitirá tOITIM decisiones ~
mentadas, ya que los perfiles olrecen una •itión
1PRESIÓN ARTERIAL Y PULSO integral que detecta tanto las fOlt.llleus ~
vulnerabilidad al estrés de lu ~ca;:.,.
Antes de la aplicación del inventario se sugiere g'.u~s bajo dia11nóstico. Esto Jlfflllilir.í a i!,.f!j)O-
tomar la presión arterial y la frecuencia cardiaca c,al,stas guiar sus estrategias de inltrvencióo lfr>.
corno punto de comparación. péutica y a la gerencia general y ejeculM,s dt,..
. los datos de la presión arterial (presión san• cursos humanos, contar con criteriOi !álm para
gu,nea en las ar1erias) y pulso (frecuencia cardía- la contratación o promoción d e l ~
ca) ~e. la persona o del promedio del grupo bajo
an.il,sos, deberán ubicarse dentro de los siguien-
tes parámetros de normalidad:
Apéndice 5. Composición de las
dimensiones del SWS
or índices
- l)lmen■lón Indice REACTIVO
100 Es1ar con mis amigos(as) me resulta gratificante.
Dimensión Indice
REACTIVO
105 Me cues18 trabajo capta< a la primera nuevos conceptos
106 MI form8 de ser me causa moch<>S problemas.
107 Me preocupa que mi apariencia incOm0de a los demás.
--
108 Tengo padecimientos que me complican la vida.
-
59 En _ a l me siento satltfacho(a) con mi vida.
87 Siento que el mundo es amable conmigo.
11 Tengo compa/\eros leales y confiables.
14 La caigo bien a la gente con quien trabajo.
Coheolvldad 18 u gente con quien trabajo aprecia lo que hago.
35 Los problemas en el trabajo se solucionan con el apoyo da todos
lnc11ce REACTIVO
~
¡_::;;;- 114 Tengo que !teeu eni&r --. 0 lugares que me_.. .,,_
"'ª'izar ac:1Mdadea O
117 Me afecta que me ~ lo mlnimo para h - mi trabajo.
120 Me frustra que mi formacl6n - I ~con lo que hago.
-
Negalividad 22 Me rnolesla que las condld onn ns1caa de m1 - j o limiten m i ~
24 Haga lo que haga on mi lrabajo mis logros son imiladoa.
5 En mi trabajo me rasulta contuso lo que debo h__
81 En el trabajo la gante le da poco va1o, a 1o que hago.
13 Me agrada la forma en cómo M hacen las cosa en mi trabajo.
2 El trabajo que hago ea digno.
~ 49 El trabajo que tengo me da seguridad.
62 Me agradan las normas que hay en mi trabajo.
66 El trabajo me da la oportunidad de deoa<TOllarme en dir.r.nt n npeclol.
Satisfacción
68 En el trabajo, tengo la oportunidad de apr.. - y mejorar.
70 El trabajo me ayuda a mantenerme saludable.
71 Me queda daro lo que tengo que hacer en el trabajo.
76 Disfruto lo qua hago en mi trabajo.
9 Una da las actividades más gratificantes de mi vida as mi trabajo.
25 Ma as dinc~ desprenderme de pensamientos que me molestan.
28 Me enciem> en mi mismo(a).
3 Tengo hábitos (o ·ucs·) nerviosos.
Disluncional
33 Me es fádl mortificar a loa d"""s o• mismo(a).
50 Me siento atrapado(a).
89 Endurezco los músculos faciales, frunzo el oello.
86 Me preocupa que realmente nadie me quieta como aoy.
17 Me culpo a mi mlsmo(a) de lo que pasa a mi altededO<.
Aprensión 43 Siento que puedo fracasar porque tengo mala suer1e.
79 Me angustia sentirme Incapaz de manejar algunos problamaa.
87 Me Inquieta pensar que puedan ocurrir calamldadeS.
""'°"""8 110 Siento que mis relaciones Interpersonales van de mal en peor.
21 Haga lo qua haga en mi vida, siento que ea lnlUftcienle.
1
1
40 Me aienlo mal y ain esperanza de mejorar.
Oas.peranza
41 Mia problema• familiar •• me rebaaan.
alenlOWldadWOp6niCOY-·
1 Labllclad
82 En mi vida eolldlana, hay ocaaklrlet en que
19 Tengo cambio• da humor túblfol,
29 Tengo enanques en,odonalaa. me enojo, gnlO.
80 Me aiefl!O lrisle, dapllmldo(I), llol'O con f■cllldlld-