ACTIVIDAD VIRTUAL DE CIENCIA Y TECNOLOGIA N° 12-QUINTO: A-B-C-D- I.
E “JMA”-2021
TÍTULO LA SESIÓN: COMOPRENDEMOS CÓMO LOS FACTORES EXTERNOS A LOS ORGANISMOS MODIFICAN SU
ESTRUCUTRA GENETICA.
COMPETENCIA Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía,
biodiversidad, Tierra y universo.
CAPACIDAD -Comprende y usa conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, tierra y
universo
Sustenta que el material genético es la expresión de determinados caracteres. Fundamenta su
DESEMPEÑO posición considerando las implicancias sociales y ambientales.
PROPÓSITO Proponer alternativas de solución para la conservación de la salud personal, de la familia y
comunidad.
CRITERIOS DE - Propone acciones realizables y contextualizadas que promuevan el cuidado de su salud
EVALUACIÓN personal, de su familia y de su comunidad, y las justifica a partir de sus hallazgos y los
determinantes de la salud.
- Utiliza datos de la observación de su entorno para construir sus propuestas y fundamentos.
EVIDENCIA Elabora una infografía donde propongas alternativas fundamentadas para conservar la salud
personal, de la familia y comunidad
RETO Explica ¿cómo funcionan los genes, sobre los factores que influyen en la manifestación del
genoma?
Breve descripción de la sesión
En esta actividad haremos un repaso sobre los temas trabajados en la sesión 10 (describir el ambiente donde se ubica
su casa y comunidad, la rutina de actividades diarias y las enfermedades o malestares que se manifiestan en su
familia) y en la sesión 11, los cambios epigenéticos (la herencia biológica y la influencia del ambiente en la expresión
genética). Con esta información, propondrán alternativas de solución para conservar la salud y las fundamentarán
empleando los determinantes de la salud.
PASO 1. Basados en lo que aprendimos en la actividad 8, explicamos brevemente qué
factores pueden modificar el estado epigenético e influir en la actividad de los genes.
La Epigenética es Entonces Los factores que
una área dela pueden influir en la
genómica que actividad de los genes son
busca entender todos aquellos que rodean
cómo los factores a la persona durante la
externos (luz, vida y pueden dividirse en
aire, cuatro grupos: Medio
alimentación, ambiente (lugar de
relación social, residencia y relación
hábitos, estado social), hábitos no
emocional) afecta saludables, tratamientos
a nuestros genes. farmacológicos y estado
emocional.
EJEMPLOS:
La práctica de actividad física.
La contaminación del ambiente.
La calidad del aire.
Los Hábitos alimenticios.
El consumo de sustancias tóxicas
Las relaciones sociales.
PASO 2. En la actividad 2, recogimos información al completar cuadro 1 de la sesión 10
Completa el siguiente cuadro A
Describe el ambiente en el que se Describe tu rutina diaria, desde que
Menciona con qué frecuencia
encuentra tu casa y tu comunidad despiertas hasta que duermes se enferman en casa y qué
malestares tienen con
frecuencia.
Mi casa está ubicada en la región costa, Me levanto a las 7 am , desayuno y En mi familia la mayoría sufre
comunidad presenta suelos afirmados con empiezo con mis clases virtuales de dolores de cabeza, alergias,
mucho polvo y contaminación del aire, hay después, hago mis tareas, ayudo a resfríos y gripe pero tomamos
basura en las calles y pocas zonas con cocinar, a la 1 pm almuerzo y después pastillas.
vegetación, además hay más humedad lavo los platos, uso mi celular, en la
propia la estación. noche ceno y a dormir
PASO 3. En la sesión 10 también completamos con situaciones que consideramos
riesgosas para la salud, según “los determinantes de la salud”
Los determinantes de la salud nos permitirán pensar y analizar los riesgos para la salud que encontramos
en la comunidad y nuestra casa. En el siguiente cuadro, llenamos las situaciones que son riesgosas para la
salud.
DETERMINANTES DE LA SALUD, SEGÚN LALONDE
MEDIO AMBIENTE ESTILOS Y HABITOS DE VIDA SISTEMA SANITARIO BIOLOGIA HUAMANA
Mencionamos algunos ejemplos
-Mucha basura en el -Vivir estresado. ... -Mala atención sanitaria. -Antecedentes de
vecindario. -Consumir comida rápida, -Poca presencia de enfermedades genéticas
-Contaminación ambiental snacks y demasiado azúcar. profesionales de la salud. como: diabetes, cáncer,
con gases emitidos de -Llevar una vida sedentaria. -Enfermedades de Alzheimer.
transporte vehicular y -Dormir poco y mal. ... transmisión - No acceso a la
fábricas. -No protegerse del sol. sexual/infecciones de medicina genética por
-Uso de ambientadores, -Consumo de sustancias transmisión sexual su alto costo.
desodorantes (aerosoles). nocivas. -Estrés, ansiedad, depresión.
- Contaminación de ríos con
aguas servidas.
PASO 4. En el siguiente cuadro, escribimos cómo resolveríamos cada uno de
los problemas que mencionamos en el cuadro anterior:
RESOLVEMOS EL CUADRO C
DETERMINANTES DE LA SALUD, SEGÚN LALONDE
MEDIO AMBIENTE ESTILOS Y HABITOS DE VIDA SISTEMA SANITARIO BIOLOGIA
HUAMANA
-Organizándome con los vecinos -Consumir alimentos -Hablo con mis padres para que -Realizamos
para sacar la basura en un saludables. se organicen con los líderes de consultas médicas
horario especifico. -Hago mi horario para hacer la comunidad para gestionar preventivas en el
-Coordinar con el gobierno local deporte en casa. implementar nuestra posta de hospital.
para controlar la contaminación -Organizar mejor mi tiempo salud. -Ir al médico para
por gases emitidos por para poder descansar y -Los empleados deben cumplir hacerme los
vehículos y fábricas. dormir mis horas con su función laboral. chequeos
-Sembrar árboles, cuidar el completas.. -Mejorar la salud de la correspondientes.
agua, reciclar residuos sólidos -Mantener un calendario de población con campañas de -Puede que lo haya
inorgánicos. actividades evitando el prevención de enfermedades heredado por eso
-Reciclar, reusar residuos y estrés, la ansiedad. como las ITS. debo visitar
concientizar a la comunidad -Mejorar la capacidad de especialistas y hacer
para no contaminar los ríos. respuesta a las expectativas no descartes.
médicas de las personas.
PASO 5. Basados en el cuadro C, proponemos alternativas para la
conservación de la salud.
Proponemos alternativas para la conservación de la salud, fundamentando cada una de nuestras
propuestas en lo que aprendimos sobre epigenética.
-Tener un estilo de vida saludable.
-Practicar deportes.
-No consumir sustancias tóxicas.
-Promover el cuidado del medio ambiente.
-Promover y practicar los hábitos alimenticios saludables
EVALUAMOS NUESTROS APRENDIZAJES
Competencia: Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y
energía, biodiversidad, Tierra y universo
¿Qué puedo
Estoy en
hacer para
Criterios de evaluación Lo logré proceso de
mejorar mis
lograrlo
aprendizajes?
Mi explicación tuvo un inicio, desarrollo y cierre.
Tenía clara la idea central que quería explicar.
Seleccioné los conceptos científicos
pertinentes para la explicación de los
fenómenos estudiados.
Ofrecí una interpretación razonada de cómo
funcionan los genes, sobre los factores que
influyen en la manifestación del genoma.
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RECURSO
PARA EL
DOCENTE
FUNDAMENTAMOS CADA UNA DE NUESTRAS ALTERNATIVAS PARA LA CONSERVACION DE
LA SALUD
Tener un estilo de vida saludable:
Mantener un estilo de vida saludable reducirá las
posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y
cardiovascular y nivelará los niveles de azúcar y
colesterol en la sangre. Además, disminuye la
aparición de enfermedades crónicas y degenerativas
como el sida, cáncer, Alzheimer, etc.
Promover y practicar los hábitos alimenticios
saludables:
Los beneficios de tener buenos hábitos alimenticios?
Es obtener los nutrientes, vitaminas y minerales
esenciales para que el cuerpo y la mente se
desarrollen de manera adecuada y así Tener menos
probabilidades de subir de peso por consumo
excesivo de grasas y azúcares, o de bajarlo por
deficiencia de nutrientes.
Promover el cuidado del medio ambiente.
Promover el cuidado del medio ambiente reside en la
propia importancia del medio ambiente, ya que todos
vivimos en él. Por tanto, si queremos asegurar
nuestra propia supervivencia y bienestar, y del
resto de seres vivos, debemos preocuparnos por su
cuidado y protección. Para ello debemos:
Separa la basura. ...
Usa productos que puedan reutilizarse. ...
Consume frutas y verduras ecológicas. ...
Evita dejar los aparatos enchufados. ...
Cierra los grifos correctamente. ...
Muévete en transporte público.
Practicar deportes.
La práctica de actividades deportivas es recomendada
a todo el mundo, tenga la edad que tenga la persona.
Practicando deporte en su vida notarán un cambio
increíble, viendo como mejora su salud física y
emocional, y verán su calidad de vida incrementada.
Colabora en el mantenimiento del peso ideal y
previene la obesidad, baja las cifras la tensión arterial,
previene las elevaciones de la glucosa y reduce las
necesidades de insulina en los diabéticos, además
Eleva el nivel de colesterol bueno (HDL) y disminuye
los triglicéridos.
No consumir sustancias tóxicas:
Prevenir el consumo temprano de drogas o de alcohol
puede servir de mucho para reducir estos riesgos.
Tener en cuenta que el consumo frecuente
de sustancias tóxicas primero causa una pérdida
importante en la identidad y el sentido de propósito
vital de la persona, la cual se hace presa de la droga y
pierde la libertad. En un segundo instante produce un
importante daño cerebral y físico, que afecta el
funcionamiento social, laboral y familiar.
