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Sistema Respiratorio y Ejercicio B1ca

El documento aborda la relación entre el sistema respiratorio y el ejercicio, destacando conceptos como el umbral láctico, el consumo de oxígeno (VO2) y la capacidad funcional máxima (VO2max). Se discuten las respuestas respiratorias durante el ejercicio, incluyendo la ventilación, difusión de gases y perfusión alveolar. Además, se mencionan factores que afectan el rendimiento físico, como la genética, edad y grado de entrenamiento.

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Sistema Respiratorio y Ejercicio B1ca

El documento aborda la relación entre el sistema respiratorio y el ejercicio, destacando conceptos como el umbral láctico, el consumo de oxígeno (VO2) y la capacidad funcional máxima (VO2max). Se discuten las respuestas respiratorias durante el ejercicio, incluyendo la ventilación, difusión de gases y perfusión alveolar. Además, se mencionan factores que afectan el rendimiento físico, como la genética, edad y grado de entrenamiento.

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Sistema respiratorio y ejercicio

Dr. Sergio Blásquez Sánchez

1
Umbral Láctico

14 Entrenado
No entrenado
Lactato en sangre (mM/L) 12

10

10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
%V02max
2
Consumo de oxígeno

• VO2 (ml/min)
• Incrementa junto a la intensidad el
ejercicio
• Ejercicio incremental
• Ejercicio de carga constante
• Componente rápido
• Componente lento

3
Consumo de oxígeno

4
V02max
• ml/min o ml/kg/min
• Capacidad funcional o potencia
aeróbica máxima
• Depende de
• Genética
• Edad
• Composición corporal
• Sexo
• Grado de entrenamiento o
acondicionamiento físico

5
V02max

6
Déficit y deuda de oxígeno

Déficit de Estado
oxígeno estático de
VO2
VO2

VO2 en
reposo Deuda de
oxígeno

Inicio del Fin del Fin de


ejercicio Tiempo ejercicio recuperación

7
Deuda de oxígeno

Reserva de oxígeno
• 0,5 litros de aire en los
pulmones
• 0,25 litros disuelto en los
líquidos corporales
• 1 litro combinado con la
hemoglobina de la sangre
• 0,3 litros almacenado en las
fibras musculares

8
Respuesta respiratoria
Ventilación/ Transporte
Ventilación Difusión
perfusión de gases

9
Respuesta respiratoria

Ejercicio físico

Control Señales Activación


Encéfalo
voluntario motoras muscular

Regulación Cambios
Centro
consciente de bioquímicos
respiratorio
la ventilación pH y gases

↑Anticipado ↑ Compensatorio
ventilación de ventilación

10
Respuesta respiratoria
Fosfágenos

Ejercicio Vía ↑Ácido ↑ Liberación ↑ pH


Disociación
físico glucolítica láctico H+
Amortiguadores
Cadena H+ + CO3-
Vía oxidativa H2O
respiratoria
+
CO2 CO2 + H2O

↑ FR y Estimulación
↑ Ventilación
↑ PO2 profundidad de centro
alveolar
inspiración respiratorio

11
Ventilación pulmonar y ejercicio

12
Ajuste ventilatorio

Umbral Ventilatorio

13
Difusión de gases

Capacidad de difusión de O2
Reposo 21 ml/min/mmHg
Ejercicio 75 ml/min/mmHg

Aumento de superficie de intercambio

14
Difusión de gases

15
Perfusión alveolar

Tránsito del eritrocito por capilar alveolar


Reposo 0.75s
Ejercicio 0.5s
Alta intensidad
0.25s
(atletas entrenados)

16
Ventilación-perfusión

Ejercicio moderado a intenso

Aumento gasto cardiaco

Aumento perfusión

Homogenización de
perfusión alveolar

Incremento de perfusión
en Zonas 1 y 2

17
Referencias
Córdova Martínes, A. (2013). Fisiología Deportiva. Síntesis.
Dalley, A. F., & Agur, A. M. R. (2019). Moore Fundamentos de anatomía con orientación clínica (6a edición). Wolters
Kluwer.
Fernández-Tresguerres, J. A., Cachofeiro, V., Cardinali, D. P., Delpón, E., Díaz-Rubio, E. R., Escrich Escriche, E.,
Lahera Juliá, V., Mora Teurel, F., & Romano Prado, M. (2020). Fisiología humana (5a edición). McGraw Hill.
Hall, J. E. (2016). Guyton y Hall Tratado de Fisiología Médica (13a edició). Elsevier.
Lowe, J. S., & Anderson, P. G. (2015). Histología humana (4a edición). Elsevier.
Raff, H., & Levitzky, M. (2013). Fisiología médica. Un enfoque por aparatos y sistemas (1a edición). McGraw Hill.

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