Orientación Vocacional Universitaria

Orientación Vocacional Universitaria

Capítulo 1: La transición a la universidad

Cuando eliges ir a la universidad, estás tomando una decisión clave sobre tu futuro.
(Crédito: Germanna CC / Flickr Atribución 2.0 Genérica (CC-BY 2.0))
Resumen del capítulo

1.1 ¿Por qué la universidad?

1.2 El primer año de universidad será toda una experiencia
1.3 Cultura universitaria y expectativas
1.4 Todo depende de la mentalidad
Encuesta a los estudiantes

1. Soy plenamente consciente de las expectativas de la universidad y

de cómo cumplirlas.
2. Sé por qué estoy en la universidad y tengo objetivos claros que
quiero alcanzar.
3. La mayoría de las veces, asumo la responsabilidad de mi
aprendizaje de conceptos nuevos y desafiantes.
4. Me siento cómodo trabajando con el profesorado, los asesores y
los compañeros de clase para lograr mis objetivos.
Objetivos de aprendizaje del capítulo

• Reconocer el propósito y el valor de la universidad.

• Describa la experiencia transitoria del primer año de universidad.
• Debatir cómo manejar la cultura y las expectativas universitarias.
• Enumere las ventajas de adoptar una mentalidad de aprendizaje.
Explorar la universidad
Comparación de estudiantes
Reginald Madison
Reginald, después de pensárselo Madison se ha graduado recientemente
mucho y con un gran apoyo familiar, en el instituto, entre las diez mejores de
ha decidido matricularse en la su clase, y ha obtenido créditos
universidad. Trabajó varios años en el universitarios mientras estudiaba. Se
negocio de su familia, está casado y siente preparada académicamente y sabe
tiene un hijo. Hace casi una década muy bien qué título quiere obtener.
que no se sienta en un aula.

• Tienen bastante en común.

• Ambos están comprometidos con este nuevo capítulo de sus vidas.
• Tendrán aún más en común a medida que avancen en cada trimestre, se
centren en una especialidad y planifiquen su vida después de la graduación.
1.1 ¿Por qué la
universidad?
Cuestiones a tener en cuenta:
• ¿Por qué estás en la universidad?
• ¿Cuáles son las recompensas y el valor de un título universitario?
Figura 1.2

Tomar decisiones sobre la

universidad y nuestro futuro puede
ser un reto, pero con autoanálisis y
apoyo, puedes sentirte más seguro y
hacer las mejores elecciones.
(Crédito: SJU Undergraduate Admissions / Flickr Attribution 2.0 Generic
(CC-BY 2.0))
¿Por qué estás en la
universidad?
Los cinco porqués en acción
¿Por qué estás en la universidad? Estoy en la universidad para obtener
un título en patología del habla.
¿Por qué quiere obtener un título en Quiero poder ayudar a las personas
logopedia? que tienen problemas para hablar.
¿Por qué quiere ayudar a las Creo que las personas que tienen
personas que tienen problemas para problemas para hablar merecen la
hablar? vida que desean.
¿Por qué cree que es importante que Creo que a menudo tienen
las personas que tienen problemas necesidades que se pasan por alto y
para hablar se merezcan la vida que no reciben el mismo trato.
desean?
¿Por qué quieres usar tu voz para Siento que mi propósito es ayudar a
ayudar a estas personas a vivir una los demás a desarrollar todo su
vida que merecen? potencial a pesar de tener problemas
"Los cinco porqués" de Sakichi
Toyoda
físicos.
Actividad

Los cinco porqués: Tu turno

¿Por qué estás en la universidad? Estoy en la universidad para...

¿Por qué... I...
¿Por qué... I...
¿Por qué... I...
¿Por qué... I...
Figura 1.3

Cada nivel educativo conlleva un potencial de mayores ingresos y oportunidades de empleo a lo

largo de la vida. Se trata simplemente de promedios y pueden no aplicarse a todos los tipos de
carreras y personas. En aras de la claridad, el "título profesional", con el que se obtienen los
mayores ingresos, se refiere a títulos como los que se otorgan a médicos o abogados, y el título
de doctor se refiere a un doctorado.
¿Cuáles son las recompensas y el valor de un
título universitario?

Los licenciados universitarios también tienen más probabilidades de

experimentar lo siguiente:
• Mayor satisfacción laboral
• Mayor estabilidad laboral
• Mejora de la salud y el bienestar
• Mejores resultados para la próxima generación
¿Cuáles son las recompensas y el valor de un
título universitario?

La National Association of Colleges and Employers ha identificado ocho competencias de

preparación profesional que deben desarrollar los estudiantes universitarios:
• Pensamiento crítico
• Resolución de problemas
• Comunicación oral/escrita
• Trabajo en equipo/colaboración
• Tecnología digital
• Liderazgo
• Profesionalidad/ética del trabajo
• Gestión de la carrera profesional
• Fluidez global/intercultural
Análisis Pregunta

¿De qué manera le resultará valioso obtener un título

universitario ahora y en el futuro?
1.2 El primer año de universidad será toda
una experiencia

Cuestiones a tener en cuenta:

• ¿Cómo te adaptarás a la universidad?
• ¿Cuáles son las experiencias universitarias comunes que vivirás?
 Ajustes en la universidad

• Adaptación académica. Lo más probable es que te enfrentes a las mayores exigencias del
aprendizaje en la universidad.
• Adaptación cultural. También es muy probable que experimentes un ajuste cultural por el
mero hecho de estar en la universidad, ya que la mayoría de los campus tienen su propio
idioma (programa de estudios, registro y horario de oficina, por ejemplo) y costumbres.
• Adaptación emocional. A lo largo de las primeras semanas en la universidad y en los
momentos de tensión del semestre, es probable que se manifiesten de alguna forma una
serie de emociones.
• Ajuste financiero. La mayoría de los estudiantes comprenden la inversión que están haciendo
en su futuro al ir a la universidad. Incluso si tienes todos los gastos cubiertos, sigue habiendo
un ajuste a una nueva forma de pensar sobre lo que cuesta la universidad y cómo pagarla.
• Adaptación intelectual. A través de tu trabajo académico, aprenderás a pensar de forma
diferente sobre el mundo que te rodea y tu lugar en él.
• Adaptación social. Un lugar nuevo suele equivaler a gente nueva. Pero en la universidad, esas
nuevas relaciones pueden tener aún más significado.
Cuadro 1.1
Seis áreas de adaptación para los estudiantes universitarios de primer año
Académico Cultural Emocional Finanzas Intelectual Social

¿Qué es? • Los estudiantes • Los alumnos • Los estudiantes • Los estudiantes • Los estudiantes • Los estudiantes se
asumirán un papel interactuarán con tendrán que tendrán que tendrán la enfrentarán a
más activo en su otras personas de estar preparados demostrar oportunidad de cambios en sus
aprendizaje que en diversas culturas, para los factores conocimientos unirse a una relaciones, a la
el instituto y creencias religiosas, estresantes de la financieros comunidad búsqueda de un
tendrán la identidades y universidad y básicos, académica que nuevo grupo de
capacidad de orientaciones desarrollar comprensión del incluye compañeros iguales y a la
responder a las sexuales, edades y hábitos y coste de la de clase, profesores, presión de
crecientes capacidades. comportamiento universidad y personal de apoyo y encajar.
exigencias del s para hacer métodos para administradores.
cambio. frente a estos pagar esos costes.
cambios.
Los alumnos • Asume un papel • Alcanzar estrategias • Acepta y acoge • Manejar • Gestionar el dinero • Participar en
lo demuestran activo en el de aprendizaje de las diferencias de fácilmente los de forma debates
cuando: aprendizaje. nivel universitario. los demás. factores independiente. intelectuales.
• Están abiertos a la • Reconocer su estresantes de la • Reconocer los • Están abiertos a
retroalimentación y al propia identidad vida universitaria. costes de la nuevas ideas,
cambio. cultural. • Desarrollar universidad. áreas temáticas y
• Realizar los ajustes • Busca estrategias de • Explore las opciones
necesarios en las oportunidades afrontamiento oportunidades de profesionales.
estrategias de para explorar emocional. empleo y ayuda. • Integrar nuevas
aprendizaje. otras culturas. • Busca apoyo en ideas en los
los recursos del sistemas de
campus. creencias.
Explorar la universidad

"Experimentar un momento intelectual '¡ajá!' es una de las partes

más gratificantes de la universidad, justo a la altura de cruzar el
escenario de la graduación con un título en la mano".
1.3 Cultura universitaria y expectativas

Cuestiones a tener en cuenta:

• ¿Qué lengua y costumbres necesitas conocer para tener éxito en la
universidad?
• ¿Cuál es tu responsabilidad a la hora de aprender en la
universidad?
• ¿Qué recursos utilizará para cumplir estas expectativas?
• ¿Cuáles son los retos más comunes durante el primer año?
La universidad tiene su propia lengua y costumbres

• Ir a la universidad -aunque no estés lejos de casa- es una

experiencia cultural.
• Tiene su propia lengua y costumbres, algunas de las cuales pueden
resultar confusas al principio.
• En la mayoría de los casos, habrá palabras que hayas oído antes,
pero pueden tener significados diferentes en un entorno
universitario
Actividad de debate

¿Cuáles son algunos de los nuevos términos que ha encontrado

hasta ahora y qué significan?
 La universidad tiene su propia lengua y costumbres

• Las relaciones que establezcas con tus profesores serán algunas de las más
importantes que crees durante tu carrera universitaria.
• Contarás con ellos para que te ayuden a encontrar prácticas, te escriban
cartas de recomendación, te nominen para distinciones o premios y te
sirvan de referencia para trabajos.
• Puede desarrollar esas relaciones participando en clase, visitando al
profesor durante las horas de oficina, pidiéndole ayuda con el trabajo del
curso, solicitando recomendaciones para cursos y especializaciones y
conociendo sus propios intereses académicos.
• Una forma de pensar en el cambio en la forma en que tus profesores se
relacionarán contigo es pensar en la naturaleza de las relaciones que has
tenido mientras crecías.
Figura 1.4

Figura 1.5

Tú y tus relaciones antes de la universidad

Tú y tus relaciones durante la universidad

 Cuadro 1.4 Diferencias entre el instituto y la universidad
Secundaria Universidad Por qué debe conocer la diferencia

Grados Las notas se componen de exámenes y deberes Las calificaciones suelen estar compuestas por un Tendrás que estar preparado para obtener notas
frecuentes, y es posible que puedas subir una nota menor número de tareas, y las bajas calificaciones altas en todas las tareas porque es posible que no
inicial baja completando tareas y bonificaciones iniciales pueden impedir que obtengas altas tengas la oportunidad de recuperar el terreno
más pequeñas. calificaciones en los cursos al final del semestre. perdido.

Aprender El aprendizaje suele realizarse en clase, con el El aprendizaje tiene lugar principalmente fuera de Deberá poner en práctica estrategias de aprendizaje
profesor guiando el proceso, ofreciendo múltiples clase y por tu cuenta. El profesorado es responsable eficaces para dominar el material al ritmo adecuado.
formas de aprender el material y pruebas de asignar el material y cubrir las ideas más
frecuentes para asegurarse de que se está esenciales; tú eres responsable de seguir y controlar
produciendo el aprendizaje. tu progreso en el aprendizaje.

Obtener Tus profesores, tus padres y un orientador son Lo más probable es que necesites ayuda para Puesto que eres tú, y no tus padres o profesores,
ayuda responsables de identificar tu necesidad de ayuda y completar con éxito todos tus cursos aunque no hayas quien tiene la responsabilidad de conseguir la ayuda
de crear un plan para que obtengas ayuda con las necesitado ayuda extra en el instituto. Serás que necesitas, te conviene ser consciente de cuándo
tareas del curso si la necesitas. La ayuda adicional responsable de identificar que la necesitas, acceder a puedes tener dificultades para aprender un material.
suele reservarse para los alumnos que tienen un los recursos y utilizarlos. A continuación, tendrás que saber dónde puedes
diagnóstico o una necesidad oficial. acceder a la ayuda en el campus o dónde puedes
acceder a la ayuda en línea.

Pruebas y Los exámenes cubren pequeñas cantidades de Los exámenes son menos numerosos y abarcan más Este cambio en la cantidad de material y la
exámenes material y son habituales los días de estudio o las material que en el instituto. Si has leído todo el profundidad con la que hay que conocerlo supone un
guías de estudio para ayudarte a centrarte en lo material asignado, has tomado buenos apuntes en shock para algunos estudiantes. Esto puede significar
que tienes que estudiar. Si has prestado atención clase y has dedicado tiempo a practicar técnicas de que tengan que cambiar drásticamente sus
en clase, deberías ser capaz de responder a todas estudio eficaces, deberías ser capaz de responder a estrategias para obtener los mismos resultados.
las preguntas. todas las preguntas.
Parte de lo que aprenderá está "oculto"
Situación: Tu plan de estudios de Historia indica que, el martes, tu profesor va
a dar una clase sobre el capítulo que trata del crack bursátil de 1929. Esta
información parece bastante sencilla. Sin embargo, hay algunas normas no
escritas, o currículo oculto, que probablemente no se comuniquen.

1. ¿Cuál es una norma no escrita sobre lo que hay que hacer antes de asistir a
clase?
2. ¿Cuál es una norma no escrita sobre lo que debes hacer en clase?
3. ¿Cuál es una norma no escrita sobre lo que debes hacer después de clase?
4. ¿Cuál es la norma no escrita si no puedes asistir a esa clase?
Aprender es tu responsabilidad

Como ya te habrás dado cuenta al repasar las diferencias

entre el instituto y la universidad, el aprendizaje en la
universidad es responsabilidad tuya.
Aprender es tu responsabilidad

• Asumir la responsabilidad de tu aprendizaje te llevará algún

tiempo si no estás acostumbrado a llevar las riendas.

• No obstante, si tiene dificultades para adaptarse, puede y debe

pedir ayuda.
Qué esperar durante el primer año

• Las primeras semanas serán muy estimulantes.

• Conocerás a gente nueva, incluidos compañeros de clase, personal
de la universidad y profesores.
• También es posible que vivas en un entorno diferente.
• Lo más probable es que se sienta emocionado y nervioso a la vez.
• Tus clases serán más exigentes cada semana.
Qué esperar durante el primer año

• Puede que los cursos y las tareas no te parezcan muy diferentes de

lo que eran en el instituto, pero puede que te lleves un buen susto
cuando recibas los exámenes y los trabajos corregidos.
• Muchos nuevos estudiantes universitarios se encuentran con que
sus primeras notas son más bajas de lo que esperaban.
• Es posible que los alumnos no hayan utilizado estrategias de
estudio activas y eficaces; en su lugar, han estudiado como lo
hacían en el instituto, lo que suele ser insuficiente.
Cuadro 1.8
Cuestiones, recursos del campus y posibles resultados

Tipo Edición Recursos del campus Posibles resultados

Académico Te cuesta dominar los deberes de tu clase de La tutoría del campus Un compañero o un tutor
matemáticas. profesional pueden guiarte
por los pasos hasta que
puedas hacerlo por ti mismo.

Salud En los dos últimos días se ha sentido muy El centro de salud del Un profesional autorizado
cansado y ahora tiene tos. campus puede examinarte y
proporcionarte cuidados.

Social No has encontrado un grupo al que Organizaciones Formar parte de un grupo en

pertenecer. Tus compañeros de clase estudiantiles y grupos el campus puede ayudarte a
parecen ir en direcciones distintas y tu de interés hacer nuevos amigos.
compañero de piso tiene intereses diferentes.

Finanzas Tu beca y tu préstamo estudiantil ya no Oficina de ayuda Un asesor de ayuda

cubren tus gastos universitarios. No estás financiera económica puede informarte
seguro de cómo costearte el próximo sobre las opciones que tienes
semestre. para hacer frente a tus gastos
universitarios.
Retos comunes en el primer año

Hay retos comunes que los estudiantes universitarios encuentran en

el camino hacia la obtención de un título.
• Sentirse un impostor
• Preocuparse por cometer un error
• Intentar gestionarlo todo uno mismo
• Ignorar sus necesidades de salud mental y física
• Olvidarse de disfrutar de la experiencia
Conéctate

• Mi vida de estudio ([Link]

• Las zancadas ([Link]

• Lumosity ([Link]

• LinkedIn ([Link]

• Prá[Link] ([Link]
1.4 Todo depende de la mentalidad

Cuestiones a tener en cuenta

• ¿Qué es la mentalidad de crecimiento y cómo afecta a mi aprendizaje?
• ¿Qué son los objetivos de rendimiento frente a los objetivos de
aprendizaje?
Rendimiento frente a objetivos de
aprendizaje
• Rasgos del objetivo de rendimiento

• Rasgos del objetivo de aprendizaje

Mentalidad fija frente a mentalidad de crecimiento
Las diferencias entre la
mentalidad fija y la
mentalidad de crecimiento
son claras cuando se alinean
con elementos clave del
aprendizaje y la personalidad.
(Crédito: Basado en el trabajo de la Dra. Carol Dweck )
¿Cómo pueden ayudar este libro y este curso?

"Para ser valiente hace falta pasión y perseverancia. También se

necesita resiliencia, o la capacidad de recuperarse de la adversidad.
Los retos a los que te enfrentes te pondrán a prueba, pero si tienes
estas tres cosas -propósito, estrategias y recursos- tendrás más
probabilidades de recuperarte, e incluso de hacerte más fuerte en el
proceso. Este libro se ha diseñado teniendo en cuenta estas cosas.
- Duckworth (2016)
Repensar

Vuelve a plantearte estas preguntas:

1. Soy plenamente consciente de las expectativas de la universidad y
de cómo cumplirlas.
2. Sé por qué estoy en la universidad y tengo objetivos claros que
quiero alcanzar.
3. La mayoría de las veces, asumo la responsabilidad de mi
aprendizaje de conceptos nuevos y desafiantes.
4. Me siento cómodo trabajando con el profesorado, los asesores y
los compañeros de clase para lograr mis objetivos.
 Licencia

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