REDES SOCIALES: INFLUENCIA DE LAS REDES SOCIALES A LAS
EMOCIONES EN LOS JÓVENES EN LA ACTUALIDAD
Para los jóvenes, la tecnología no es nada nuevo: forma parte del abanico de
estímulos de la vida diaria. Esto significa que se tiende a actuar de forma
natural y cómoda, utilizándola. Se suele jugar, socializar, buscar información,
navegar por redes sociales y pueden conectarse o entrar y salir fácilmente de
determinados sitios web. La adolescencia es un período lleno de oportunidades
de crecimiento y fortalecimiento personal. El valor de las relaciones sociales y
la alegría que aportan son importantes en la vida de todos los jóvenes. Los
dispositivos electrónicos se han convertido en el medio más elegido para una de
las actividades más importantes de esta etapa: la socialización.
La mayoría de los Adolescentes pasan horas y horas frente a la
pantalla del móvil. Este tiempo se dedica a ver los «me gusta»
recibidos en una foto, los comentarios, las fotos de otras personas, los
amigos, incluso los amigos de amigos de amigos de amigos que
no conocen y que se comparten en una red social o en varias.
Facebook, Instagram, Twitter y otras grandes redes sociales han
cambiado nuestra vida. Eso a día de hoy nadie puede ponerlo en duda.
Han cambiado la forma en la que interaccionamos con los demás, la
forma en la que hacemos amigos, como nos relacionamos, nuestro
comportamiento, nuestras aficiones y tendencias y en definitiva tienen
impacto en todos los dominios de nuestra vida.
¿Cómo influye este panorama persuasivo e invasivo en nuestros
jóvenes y adolescentes? Influye mucho, tanto que en muchos hogares
se están viviendo verdaderos dramas por la influencia extrema de
RRSS.
Si tienes hijos o allegados adolescentes es importante que reflexiones
sobre las siguientes aspectos, porque conocerlos te ayudará a
identificar situaciones de riesgo en casa.
La necesidad de aprobación y de sentirse aceptado es una
necesidad que en la adolescencia es una prioridad para el adolescente.
La unión de esta etapa junto con las redes sociales ha provocado que
la cantidad de «me gusta» que recibe el adolescente determine, en
gran parte, su autoestima.
Necesitan sentirse aprobados por su grupo de amigos y creen que la
forma es recibiendo muchos likes en Redes Sociales. La autoestima de
la mayoría de los jóvenes se encuentra totalmente alterada debido a
las Redes Sociales. En el caso de no ser «tan populares» como creen
que es lo recomendable sufren una disminución de su estima
y experimentan sentimientos, emociones y pensamientos
muy negativos hacia sí mismos.
Es frecuente que los jóvenes se comparen con el resto de sus amigos u
otras personas en función de la cantidad de «me gusta» que reciben, el
número de seguidores u otros aspectos relacionados con las redes
sociales. En la mayoría de los casos los adolescentes olvidan que
realmente las redes sociales solo muestran lo superficial de la vida de
las personas, algo irreal en la mayoría de los casos, que en muy pocos
casos retrata de forma objetiva la realidad de las vidas humanas.
Disminución de interacciones sociales «face to
face»
Las Redes Sociales están provocando que las conversaciones «cara a
cara» y las interacciones reales se menosprecien.
Los jóvenes prefieren, en muchas ocasiones, mantener un contacto
virtual y superficial con miles de amigos por Instagram u otras redes
sociales, que hacerlo en la vida real y diaria.
No obstante, en realidad, lo que nos aporta una conversación con
nuestros amigos, un paseo hablando sobre nuestros pensamientos y
sentimientos, es mucho más importante e imprescindible que aquello
que nos aporta las Redes Sociales.
Nos sentimos queridos e importantes para esas personas, lo cual en las
amistades de Instagram o Facebook es inexistente.
Por esta razón, muchos adolescentes se sienten muy solos y
vacios a pesar de contar con cientos de amigos en Facebook.
Ocultar o camuflar inseguridades o complejos
detrás de la identidad digital
Las relaciones sociales son una de las principales motivaciones en la
adolescencia y juventud, junto con el inicio de las primeras relaciones.
Una de las situaciones más alarmantes que nos estamos encontrando
en la clínica diaria es un incremento de jóvenes y adolescentes que
una vez llegan a consulta reconocen tener complejos y considerarse
físicamente «feos» «gordos», «torpes socialmente» y que estos
sentimientos y creencias de inferioridad les precipitaron o llevaron a
iniciar relaciones virtuales con personas que no conocían.
En esos momentos reconocen que esas «falsas relaciones» les
aportaban la seguridad en ellos pero de forma progresiva lo que había
detrás de esos falsos amores solo era una intención de pedir fotos
eróticas o pornográficas a cambio de falsas palabras.
En este artículo del País podrás leer las conclusiones de un artículo
británico donde se relaciona a Instagram como la peor red social para
la Salud Mental de los Adolescentes. El artículo pone de relieve y
relaciona el consumo de RRSS por encima de dos horas diarias como
un factor de riesgo para experimentar ansiedad, depresión y angustia.
¿Cómo puedo detectar que las RRSS
están teniendo un impacto negativo
en la vida de mis hijos adolescentes?
Si has notado cambios de humor o estado de ánimo en tus hijos y ese
cambio no es transitorio, sino que lo llevas observando con cierta
regularidad, presta atención a las siguientes situaciones:
Ha aumentado de forma progresiva el número de horas diarias.
Nunca se separa del teléfono móvil y si se lo recuerdas o le
animas a dejar de usarlo, se irrita de forma desproporcionada.
Le has notado ansioso, intranquilo e irritable a pesar de que se
conecte y mantenga contacto por RRSS.
Ha dejado actividades y ha reducido las actividades sociales cara
a cara.
Por la noche se niega dejar el móvil fuera de la habitación.
Se muestra disconforme o desanimado por su imagen física.
¿Estás viviendo esta situación en casa? ¿Habéis vivido alguna situación
dolorosa por el uso inadecuado de las RRSS? ¿Crees que debemos de
incluir alguna situaciòn más? Coméntanos que podamos seguir
mejorando el artículo.
Pero el uso que hacen de los dispositivos y plataformas no significa
que tengan conocimientos y habilidades sociales suficientes para
poner en práctica desde lo digital. Como en otros ámbitos de su
vida, es necesario que los adultos eduquen, orienten y
acompañen para que podamos tomar decisiones que les permitan ir
ganando autonomía y velar por su seguridad en línea.
suelen ser pioneros en una red social y cuando los adultos llegan a
ella, se van inmediatamente a otra? En lo digital también se dan la
separación y necesidad de tener su propio espacio, compartido con
sus pares, no con sus padres.
Pero nada de esto debe confundirnos y hacernos pensar que
podemos dejarlos solos. El uso que hacen de los dispositivos y
plataformas no significa que tengan conocimientos y habilidades
sociales suficientes para poner en práctica desde lo digital. Como en
otros ámbitos de su vida, es necesario que los adultos
eduquemos, orientemos y acompañemos para que los
adolescentes tomen decisiones que les permitan ir ganando
autonomía y velar por su seguridad en línea.
