Las personas narcisistas, o con Trastorno de Personalidad Narcisista
(TPN), exhiben un patrón de pensamiento y comportamiento
caracterizado por una grandiosidad exagerada, una necesidad
constante de admiración y falta de empatía hacia los demás. Estas
características se manifiestan en una variedad de áreas de la vida,
afectando sus relaciones, trabajo y salud mental.
Características principales del TPN:
Grandiosidad exagerada:
Las personas con TPN suelen tener un sentido inflado de su propia
importancia, exagerando sus logros, talentos y habilidades.
Necesidad de admiración:
Buscan constantemente la atención y la aprobación de los demás,
esperando que se les admire y se les reconozca por sus
cualidades.
Falta de empatía:
Tienen dificultad para comprender o compartir los sentimientos y
necesidades de los demás, lo que puede llevar a comportamientos
egoístas y manipuladores.
Explotación de los demás:
Aprovechan a los demás para lograr sus propios objetivos, sin
tener en cuenta sus sentimientos o bienestar.
Sentimiento de merecimiento:
Creen que tienen derecho a un trato especial y que las cosas
deben ser como ellos quieren, sin importar los demás.
Envidia o creencia de ser envidiado:
Tienen un sentido exagerado de envidia o creen que los demás les
tienen envidia, lo que puede generar resentimiento y competencia
agresiva.
Comportamiento arrogante y engreído:
A menudo se muestran de manera altanera y pretenciosa,
buscando destacar y ser considerados superiores.
Impacto en las relaciones:
Las personas con TPN suelen tener dificultades para establecer
relaciones interpersonales saludables, ya que su falta de
empatía y su búsqueda constante de admiración pueden crear
tensiones y conflictos.
En las relaciones de pareja, pueden ser manipuladores y
controladores, buscando mantener el poder y la atención.
En el trabajo, pueden ser competitivos y agresivos, buscando
destacar a cualquier costo.
Importancia de la detección y tratamiento:
Es importante detectar el TPN en personas que lo padecen, ya
que puede tener un impacto significativo en su vida y la de
quienes los rodean.
El tratamiento del TPN suele incluir terapia psicológica, que
puede ayudar a la persona a desarrollar habilidades de empatía,
a entender sus necesidades y a mejorar sus relaciones.
En resumen: El TPN es un trastorno mental que afecta el modo en que
una persona se percibe a sí misma y a los demás. Las características
clave incluyen grandiosidad, necesidad de admiración, falta de
empatía y explotación de los demás, lo que puede generar problemas
en las relaciones, el trabajo y la salud mental.
¿Qué es el trastorno de personalidad
narcisista?
Probablemente hayas escuchado algunos comentarios o términos
relacionados con el narcisismo, la personalidad narcisista o el
trastorno de personalidad narcisista.
Pues bien, lo primero será diferenciar entre rasgos de personalidad y
trastornos de personalidad.
¿Qué diferencia existe entre
características de personalidad y
trastornos de personalidad?
Los rasgos de personalidad hacen referencia a patrones de
pensamiento, emociones y conductas que son relativamente estables
en el tiempo y que lo diferencian de otros perfiles. Sin embargo, un
trastorno de personalidad se desarrolla cuando estos rasgos son tan
relevantes, inflexibles e inadaptados que comprometen el
funcionamiento laboral y/o social de esa persona y conlleva un
malestar significativo (tanto para estas personas como para su
entorno).
En el caso que nos ocupa, puede haber muchas personas que posean
rasgos narcisistas sin llegar a tener un trastorno de personalidad
narcisista. Incluso puede que algunas de estas características sean
funcionales y adaptativas en ciertas situaciones, mientras se
mantengan en un nivel de intensidad adecuado y nos impulsen a
conseguir objetivos (personales, profesionales, sociales). El problema
ocurre cuando estos rasgos de narcisismo llegan a ser disfuncionales
y lesivos para las propias personas y los que están a su alrededor.
¿Qué caracteriza a una personalidad
narcisista?
En general, las personas con trastorno de personalidad narcisista se
identifican por un patrón general de grandiosidad (en su imaginación
y en sus conductas y comportamiento), una necesidad constante de
admiración y una falta de empatía. Como todos los trastornos de
personalidad, suelen comenzar a principios de la edad adulta y se
manifiestan en diferentes contextos. En concreto, existen una serie
de características y síntomas que lo definen, como pueden ser:
Exageración de sus talentos y logros, con la intención de ser
reconocidos como superiores por otras personas.
Búsqueda de prestigio, privilegios y estatus.
Desprecios o infravaloración de las capacidades y éxitos ajenos
(suelen tratar a los demás como seres inferiores para sentirse
que ellos lo hacen mejor).
Autoestima vulnerable y muy sensibles a las críticas (pese a su
aparente “fortaleza” y superioridad).
Comportamiento abusivo con personas cercanas. Suelen
aprovecharse de otras personas para lograr sus metas, pues
sólo éstas son importantes y significativas.
Incapacidad para valorar y/o apoyar en la toma de decisiones y
consecución de objetivos de otras personas.
Escasa capacidad de empatía. Son incapaces de identificar las
necesidades de otras personas. Su egocentrismo les impide ver
más allá.
Relaciones interpersonales basadas en una actitud pretenciosa,
arrogante y prepotente.
Ilusiones o fantasías de éxito. Creen tener lo mejor de todo: la
mejor casa, el mejor trabajo, etc.
¿Cómo es relacionarse con una persona
narcisista?
Por todas las características que hemos definido se entiende que la
relación con una persona narcisista es complicada y, en muchas
ocasiones, dañina. La falta de empatía y su conducta egoísta hará
que antepongan siempre sus intereses y, si consideran que alguien
puede ser un estorbo en la consecución de sus planes, le criticarán y
despreciarán. Sin embargo, la persona con personalidad narcisista es
incapaz de reconocer cómo sus conductas afectan de forma negativa
a las personas y relaciones que le rodean.
¿Cuáles son las causas?
Como en cualquier otro trastorno de personalidad, el origen de una
personalidad narcisista es complejo, siendo una mezcla de factores
biológicos (la conexión entre cerebro, pensamiento y conducta),
genéticos (fuerte determinación genética) y psicológicas (como el
ambiente familiar y social sobreprotector o de negligencia y de
abuso).
¿Cómo lidiar con este tipo de
personalidad?
Es muy poco frecuente que las personas con un trastorno de
personalidad tipo narcisista busquen ayuda psicológica, pues no
creen que tengan ningún problema. Es probable que, no sólo crean
que no les es necesario, si no que la terapia puede parecerles una
pérdida de tiempo. En el caso de que lleguen a acudir a un
especialista de salud mental, suele ser por otros motivos, como
puede ser la depresión o el abuso de drogas.
Muchas veces son las personas cercanas las que acuden al psicólogo
para poder manejar de forma más saludable y adaptativa la relación
conflictiva que mantienen con la persona con rasgos narcisistas.
En todo caso, la terapia psicológica puede ayudar tanto a la propia
persona con características narcisistas como a su entorno a:
Comprender mejor las causas de las emociones y conductas
(tanto propias como de los demás) y poder regularlas.
Mantener relaciones más agradables, sanas y gratificantes.
Aprender a establecer y mantener límites.
Fomentar un autoconocimiento real que permita tolerar mejor
las críticas.
Aceptar que la terapia puede ayudar a mejorar la autoestima y,
en definitiva, el bienestar personal.
Si te surge cualquier duda o consulta, o crees que necesitas apoyo
psicológico y/o terapéutico, te invitamos a ponerte en contacto con
nuestro equipo, que valorará la situación y te guiará con unas pautas
de intervención ajustadas, ¡pide cita aquí !
¡Síguenos en Instagram y Facebook!
