Segunda Especialidad en Psicología Clínica y de la Salud

CURSO:
ÉTICA EN EL ABORDAJE DE LA PSICOLOGÍA CLÍNICA Y DE LA SALUD
TEMA:

INFLUENCIA DE LAS REDES SOCIALES EN LA SALUD

MENTAL Y BIENESTAR PSICOLÓGICO

MIEMBROS:
Huaraz Gutierrez, Evelyn Melissa
Hurtado Gutierrez, Evelin Estefani
Lázaro Gonzales, Valeria Mercedes
Lira Zambrano Yesica Marleni
Lozano Hurtado Zina Ester

DOCENTE:
KARINA YNES MANZANARES SIPION
 Comunicarse y mantenerse
Descubrir (con cuidado)
al día con familiares y 04 05 fuentes de información y
amigos de todo el mundo.
aprendizaje valiosas.

Abordar temas de
Promover causas valiosas; promoción y prevención
sensibilizar sobre temas 03 06 asociados a la clínica y
salud.
importantes.
Impacto
Buscar u ofrecer
Positivo de las
Encontrar nuevos amigos y
redes sociales
conexiones sociales y
profesionales vitales (como
02 07 comunidades; relacionarse con
otras personas que comparten
terapia en línea). intereses o ambiciones similares.

Encontrar un espacio para

su creatividad y 01
autoexpresión.
 PÉRDIDA DE CONTACTO CON EL ENTORNO
SOCIAL 1 4 Cyberbullying
Provoca la intimidación mediante comentarios, creación
Deseo de mantener contacto de manera virtual, de perfiles falsos por el cual se pueden suplir las
creando dependencia a este espacio cuando los identidades, sometimiento a insultos, intimidaciones,
usuarios, no se encuentran conectados (Troya - entre otros Martín et al., (2016 citado por Medina,
Tolentino, Luy, Cárdenas y Muñoz, 2022)
Fernández, Periñan - Sotelo, Sánchez - Movellan
- Pérez (2023)

Adicción a las redes sociales 2 IMPACTO 5 Riesgos de depresión, etc

NEGATIVO
No puede permanecer sin estar conectado a un aparato Depresión, suicidio, cambios de humor y conductas,
tecnológico, en contacto con alguien y disipando el vulnerabilidad afectiva, así como problemas
sentimiento de soledad (Troya - Fernández, Periñan - emocionales y mentales como la timidez,pánico,
Sotelo, Sánchez - Movellan - Pérez (2023) fobia social, aislamiento sociales y trastorno afectivo
(Moreira, Carvalho, Lopes, Vale e Silva, Oliveira, Fontes
,2021)

6
Comparación con los demás 3 Incremento de trastornos
Tastornos de ataques de pánico, trastornos de ansiedad
Se genera comparaciones frecuentes con la vida de los generalizada y trastorno obsesivo compulsivo, encontrando
demás, que creen que no pueden alcanzar y comienza ello a
que aquellas personas que emplean un uso excesivo de
afectar su autoconcepto, autoestima y situación actual
(Troya - Fernández, Periñan - Sotelo, Sánchez - Movellan - estas redes son más propensos a padecer de ansiedad Troya
Pérez (2023) - Fernández, Periñan - Sotelo, Sánchez - Movellan - Pérez
(2023)
 Fenómenos asociados

Estudios nacionales
Carrillo et al. (2023): Gamero et al. (2022): Ballón et al. (2024):
Los niveles altos y medios de El uso excesivo de redes sociales El excesivo uso de estas
adicción a redes sociales generan puede causar falta de sueño, plataformas puede limitar las
síntomas depresivos, ansiedad, pérdida de concentración en los habilidades sociales en
estrés y calidad de sueño, estudios, aislamiento social e situaciones reales con familiares
presentan pensamientos incluso depresión. Tambien sufren y amigos y causar el aislamiento
persistentes acerca de su uso y al de problemas de aceptación, social debido a la dependencia de
tiempo que desaprovechan por desinterés en otros aspectos, interacciones en línea.
estar conectados en el mudo sedentarismo y hasta obesidad. Revelan la incidencia en su
virtual. autoestima, provocando niveles
de estrés, ansiedad, depresión y
fatiga.
 Fenómenos asociados
Estudios internacionales
Lopez-Flores et al. (2024): Un informe de la OMS Europa (septiembre
Los adolescentes que pasan más de 2024) revela un aumento significativo
tiempo en redes sociales experimentan en el uso problemático de redes sociales.
mayores niveles de ansiedad, El estudio indica que el 13% de las
depresión y baja autoestima en los adolescentes tienen un uso problemático
adolescentes. de redes sociales, frente al 9% de los
La exposición constante a estándares chicos. Esta brecha de género tiende a
idealizados de belleza y estilos de vida, ampliarse con la edad, siendo las niñas de
promovidos en las redes sociales, 15 años quienes presentan el mayor
contribuye a la formación de porcentaje de contacto constante con sus
expectativas poco realistas y a una amigos en línea.
insatisfacción con la propia imagen.
 Fenómenos asociados
Estudios internacionales
Fernández et al. (2022): Manzanero (2022): Anchundia-Garcia (2023)
Han aumentado en las últimas Sentimientos de depresión, Los altos niveles de uso de las
décadas la ansiedad y depresión. ansiedad, irritabilidad (más redes sociales se correlacionaron
Los Trastornos de Conducta común entre las niñas), mala con la aparición de depresión,
Alimentaria (TCA) constituyen la regulación emocional, ansiedad, estrés, adicción a
tercera enfermedad crónica más ciberacoso y aislamiento social. internet, Fomo, problemas de
común entre los jóvenes. Las personas con baja aprendizaje y trastornos del
La autoestima del individuo baja a autoestima por lo general, sueño.
gran escala y se observan casos comparten ideas más negativas. El uso inadecuado puede afectar
de jóvenes debido al cuerpo y vida a la imagen corporal de las
perfecta que observan en las personas e incluso a la manera
redes. de valorarse cada uno.
El Rol del Psicólogo en la

Educación Digital

Uso saludable de redes sociales y

prevención de riesgos.
 Alfabetización emocional digital

Establecimiento de rutinas saludables

Uso consciente de redes

Fomento de autoestima y autoimagen

Estrategias del Trabajo con familias y escuelas

Psicólogo
Prevención del ciberacoso
Enfoque pràctico

- Diarios emocionales digitales

- Aplicaciones de control de tiempo
- Reestructuración cognitiva
- Talleres de habilidades digitales
- Introspección sobre el uso digital
 REFERENCIAS
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Twenge, J. M., & Campbell, W. K. (2018). Associations between screen time and lower psychological well-being among children and adolescents: Evidence from a population-
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