Sombra En El Alma

Andrés S. Supelano, Ángel J. Andrade, Daniel J. Camacho

Liceo Manantial De Vida Eterna

Anteproyecto

Lizeth Ballén
Nombre Del Asesor
Título Del Asesor

Undecimo, 1101
2025
 Planteamiento del Problema

Teniendo en cuenta la investigación realizada por la Organización Mundial de la

Salud (OMS) titulada “Trastornos mentales” y que fue publicada el 8 de junio de 2022, se
define un trastorno mental como una alteración clínica de la consciencia, de la regulación
de las emociones y del comportamiento de una persona. Estos trastornos pueden ocurrir en
un corto periodo de tiempo o aparecer de manera intermitente. Normalmente, en las
personas que padecen estos trastornos se genera un impacto en sus sentimientos y
pensamientos, involucrando su comportamiento y acciones cotidianas, esto afecta sus
capacidades académicas y laborales así como también su interacción social con otras
personas.

Adicionalmente, la investigación revela que al menos una de cada ocho personas en

el mundo sufre de algún tipo de trastorno mental. Esto representa una cifra alarmante de
personas en el mundo que padecen de trastornos de depresión, ansiedad y pánico que son
los trastornos más conocidos a nivel mundial.

La depresión por ejemplo, no solo afecta la salud mental y emocional, sino que se
ha descubierto que también afecta la salud física principalmente en la población más joven.
La falta de energía y el cansancio constante en los jóvenes entre 15 y 18 años de edad hacen
que hoy en día las labores cotidianas como estudiar o socializar sean de gran esfuerzo para
ellos. El aislamiento, la falta de interés, la alteración del sueño y los pensamientos de
suicidio son entre otros, síntomas que hablan de una persona que se encuentra padeciendo
este trastorno mental. Sin embargo, el problema no acaba ahí, se ha identificado que cuando
este tipo de comportamientos y factores en las personas no se tratan a tiempo, el impacto
negativo puede extenderse ocasionando que se afecten otras áreas importantes en el ser
humano como el bienestar integral y su identidad.
 Por otra parte, la ansiedad es un trastorno que en las personas se despierta cuando
están bajo una situación de amenaza o peligro. Se considera que la ansiedad es hasta cierto
punto normal experimentarla, pero se convierte en un tema preocupante cuando la persona
no puede controlar está reacción, se activa de forma persistente en cortos períodos de
tiempo o cuando se despierta en situaciones no peligrosas. En este caso, es común en
quienes padecen de este trastorno, pueden verse involucrados todo el tiempo en sensaciones
de miedo y pánico, darles miedo estar solos y no permitirse estar en lugares donde no hay
mucha iluminación.

Así entonces, los trastornos mentales en la actualidad se convierten en una

problemática de salud mental a nivel mundial que se incrementa cada día más por la forma
en cómo se concibe la vida, se afrontan los problemas de la sociedad y se adoptan nuevas
costumbres y culturas. Esta problemática afecta en mayor medida a los jóvenes que se ven
enfrentados a situaciones adversas y no cuentan con herramientas suficientes para
solucionar experiencias en su vida como lo son las consecuencias de hogares
disfuncionales, el abandono, la falta de autoestima, la pérdida de un ser querido, la presión
académica y el rechazo. Ahora bien, el bienestar emocional es un aspecto fundamental en la
vida del ser humano, este se logra a través de hábitos que favorecen la estabilidad mental.
Hacer ejercicio, perdonar, mantener una alimentación balanceada, brindar un adecuado
descanso al cuerpo y establecer rutinas diarias que contribuyan a regular el estrés son sin
duda acciones que contrarrestan el llegar a sufrir de estos trastornos mentales.

Otros aspectos importantes a considerar ante la disminución de esta problemática,

son el buscar redes de apoyo que permitan un acompañamiento ante episodios de depresión
o ansiedad y que faciliten espacios para quien padezca de este tipo de trastornos se sienta
con la tranquilidad de expresar sus emociones sin temor al juicio.

De acuerdo con las estadísticas trabajadas y presentadas por la orientadora de la

institución Liceo Manantial de Vida Eterna, entre los años 2023 y 2024 se han registrado
entre 200 y 250 casos de depresión, siendo el núcleo familiar y la baja autoestima las
principales causas. Estos factores, si no se abordan a tiempo, pueden extender el impacto de
la depresión a múltiples áreas de la vida del adolescente, limitando sus oportunidades de
desarrollo personal y bienestar integral.

Por lo anterior, se define la siguiente pregunta problema:

¿Cómo las estrategias educativas en el Liceo Manantial de Vida Eterna ayudan a

los estudiantes de grado octavo a adoptar hábitos saludables y mejorar su bienestar
emocional?
 Objetivos

General:

 Profundizar en los estudiantes de grado octavo del Liceo Manantial

de vida Eterna la adopción de hábitos saludables para su bienestar emocional a
través de estrategias educativas

Específicos:

 Identificar en los estudiantes de grado octavo los hábitos saludables

que practican para su bienestar emocional
 Ampliar el conocimiento de los estudiantes del grado octavo por
medio de estrategias educativas
 Diseñar un recordatorio duradero de las habilidades y conocimientos
adquiridos por los estudiantes a lo largo de las actividades
 Justificación

En la actualidad los trastornos emocionales representan un reto a nivel mundial que

afecta la calidad de vida de millones de personas, según la organización mundial de la salud
(OMS) una de cada ocho personas padece de un tipo de trastorno mental, principalmente la
depresión y la ansiedad la cual constantemente afecta el bienestar emocional de las
personas , desempeño académico y en la salud física, mas que todo en los adolescentes, que
se encuentran en una etapa crucial de su desarrollo.

La importancia de este proyecto a nivel nacional radica en la cuesta realizada por el

Ministerio de Salud y Protección Social, el 11 de octubre del 2023, la cual revela que el
66,3% de los colombianos han enfrentado algún problema de salud mental, este porcentaje
es significativamente mayor entre el 100% de las mujeres. El 75,4% declaro que había
sufrido algún problema de salud mental. Esta población encuestada revela que mayormente
los problemas de salud mental son más propicios a ser generados en la casa, ya que la mitad
de la población se siente más vulnerable en este entorno, el servicio de medicina nacional
tiene una falencia sobre los problemas de salud mental dado que el 93,7 de los encuestados
reconoce la necesidad de contar con servicios de salud mental

En el ambiente del Liceo Manantial de Vida Eterna, la problemática de la salud

emocional en los estudiantes a tenido una relevancia particular. Según datos recopilado por
la institución entre los años 2023 y 2024, se han registrados entre 200 y 250 caso de índices
de depresión en adolescentes, siendo la baja autoestima y el núcleo familiar los principales
factores desencadenantes. Estas cifras evidencian la importancia de implementar estrategias
desde intervención efectivas que lo permitan prevenir, destacar y tratar los trastornos
mentales a tiempo, imitando así consecuencias negativas a largo plazo en la vida de los
jóvenes.
 Se enfatiza la importancia de crear un entorno seguro donde los estudiantes puedan
expresar sus emociones sin temor al juicio fomentando así una cultura de bienestar
emocional. La implementación de hábitos saludables como el ejercicio, una alimentación
balanceada y el descanso adecuado, contribuirá significativamente a potenciar la vitalidad y
el rendimiento académico, promoviendo un desarrollo integral

Este proyecto nos solo responde a una necesidad evidente dentro de la institución
educativa, si no que también contribuye a la construcción de una sociedad mas consciente
y preparada para enfrentar los desafíos de la salud mental. El enfoque se centra en la
prevención y el manejo adecuado de los trastornos emocionales en adolescentes,
entendiendo que el bienestar emocional es fundamental para un desarrollo equilibrado en
todas las áreas de su vida
 Marco De Antecedentes

Antecedente Internacional

“Salud Mental de los alumnos de primero de bachillerato de la unidad educativa técnico

salesiano y disfuncionalidad familiar” El proyecto realizado por Pedro José Alemán y

Doménica Alejandra Figueroa de la Universidad de Cuenca, Ecuador, demostraron que la

salud mental de los estudiantes puede padecer afectaciones debido a situaciones familiares

y sociales. Durante ese proyecto se realizó un estudio observacional y descriptivo en el cual

se implementaron estrategias como lo son el Test SRQ (Self Reporting Questionnaire),para

identificar trastornos depresivos y de ansiedad, también de igual forma fue usado el Test de

disfuncionalidad familiar (APGAR familia), es un cuestionario que se encarga de

identificar áreas de fortaleza y debilidad desde la perspectiva de un miembro de la familia a

través de cinco preguntas, entre las edades encuestadas según lo investigado, entre los 14 y

17 años de edad los test resultan ser muy favorables ya que son adecuados al momento de

trabajar con ellos, ya que están en la edad óptima para la comprensión y razonamiento de

las preguntas realizadas durante los test. Lo cual genera un gran aporte a nuestro proyecto

ya que nos brinda herramientas las cuales pueden ser usadas en la muestra de la población

elegida

Antecedente Nacional

“La atención en salud mental a adolescentes en entidades publicas de un municipio de

Cundinamarca” el proyecto realizado por Tania Cristina Aldana , Jenifer Alexandra Pobeda

y Donna Lissette Reyes en el año 2023 en la ciudad de Bogotá publicado por la corporación

universitaria iberoamericana. el cual se enfoco en promover la salud mental y la prevención

de trastornos mentales a través de estrategias de atención en salud mental , para poder

comprender que el bienestar de los niños, niñas y adolescentes dependen de un desarrollo

emocional, social y físico. Esta investigación promueve analizar en un grupo altamente

vulnerado como la adolescencia, funcionando como un instrumento para descubrir la

realidad que viven los adolescentes en este municipio. “La atención en salud mental a

adolescentes en entidades publicas de un municipio de Cundinamarca” contribuye a nuestro

proyecto ya que este proyecto usa un enfoque el cual esta centralizado en la población de la

adolescencia y como ellos lidian con los trastornos mentales desde su poco conocimiento

Marco Local

El proyecto titulado “una enfermedad silenciosa” elaborado por Saray P. Botero, Ammy V.

Achury, Paula A. Mojica en el año 2023 en la institución Liceo Manantial de vida Eterna.

Este nos habla que la depresión en adolescentes es un trastorno mental y que genera

sentimientos de tristeza profunda y que afecta a las diversas actividades diarias dificultando

la capacidad de afrontar situaciones difíciles. Y especificando que la depresión en

adolescentes es algo difícil de identificar y no siempre se le da la importancia necesaria de

lo que puede llevar a estos síntomas. Implementando herramientas de aprendizaje por

medio de actividades lúdicas, y la prevención de dicha problemática presentada a los

estudiantes, usando los recursos a través de una ayuda profesional como lo fueron los

psicólogos invitados y demás con la finalidad de crear conciencia acerca de la importancia

de este tema y así mismo generar un sentimiento al momento de expresarse.

Este proyecto aporta a nuestra investigación la necesidad de entender un poco mas la

depresión, para ofrecer apoyo a las diferentes personas que pueden llegar a padecer este

trastorno, destacando que es común en adolescentes debido al estrés y factores como la son
la represión emocional y la falta de expresión de los sentimientos. Esto nos da a entender

que a pesar de no tener una cura se puede llegar a evidenciar un cambio con un tratamiento

correcto. A nivel mundial y en Colombia, puede llegar a ser una cifra alarmante la gran

cantidad de adolescentes que se pueden ver afectados por este trastorno, afectando tanto su

salud mental como su bienestar general. El proyecto implemento estrategias preventivas en

el liceo manantial de vida eterna con el fin de educar y ofrecer apoyo a estudiantes de

octavo y noveno grado buscando comprender y prevenir la depresión en adolescentes

mediante la educación, el apoyo emocional y la intervención preventiva, reconociendo el

impacto que conlleva este problema y la necesidad de abordar este problema

Marco Teórico

El siguiente marco tiene como propósito ampliar los fundamentos hablados en el proyecto.
Inicialmente, es importante tener en cuenta lo que significa la salud mental. Los estudios
hablan que la salud mental es el estado de equilibrio de adaptación que permite a la persona
interactuar con su entorno de manera más creativa, mejorando su bienestar social e
individual.

Teoría de la adolescencia: La adolescencia es una etapa que se caracteriza por cambios

físicos y emocionales. Erik Erikson (1968), lo muestra como un periodo en el que se forma
la identidad y se enfrenta a las diferentes crisis donde encuentran una confusión en las
actividades diarias. Explicando el periodo critico en el desarrollo humano en donde el
individuo enfrenta el conflicto psicosocial entre identidad y la confusión de roles, el realiza
un enfoque entre los 12 y 18 años aproximadamente. Este enfoque principalmente se basa
en como los jóvenes llegan a auto cuestionarse sobre quienes verdaderamente son, usando a
su favor sus experiencias pasadas y las metas que quieren lograr a futuro. Erikson enfatiza
que esto no es un proceso individual, si no argumenta que la interacción con entorno a la
familia, los amigos, la cultura y las instituciones educativas llegan a desarrollar
percepciones de el adolescente sobre si mismo, Erikson describe la adolescencia no solo
como una etapa de transición biológica, sino un laboratorio psicosocial donde se crean las
bases de la resiliencia y la autenticidad en la vida adulta.

Trastorno mental

Christopher Boorse (1977) define que se llega a clasificar como un trastorno mental en el
momento en que el organismo deja genera una imposibilidad de poder realizar su propósito
cotidiano, Desde esta perspectiva, los trastornos mentales serían disfunciones biológicas
objetivas, es decir, alteraciones en procesos fisiológicos o psicológicos que afectan el
desempeño de una persona en comparación con el funcionamiento típico de su especie. Su
enfoque es naturalista, lo que significa que separa la enfermedad de cualquier consideración
social, moral o subjetiva.

Michel focault(1961)se destaca su definición de trastornos mentales ya que el argumentaba

que la locura no es simplemente una condición médica, sino una construcción social que ha
sido utilizada para excluir y controlar a ciertos grupos de personas, el atreves de su libro
expone tres argumentos. El decía que las personas con trastornos mentales llegaron a ser
vistos como parte normal de la sociedad pero con la llegada de las instituciones que tratan
con los trastornos mentales , esa población empezó a ser excluida de la sociedad. Su
segundo argumento habla que los tratamientos psicológicos dados actualmente no siempre
buscan curar ala persona si no normalizarla según los estándares sociales. El tenia un punto
de vista en el cual decía que la medicina impone una visión científica sobre los trastornos
mentales que ignora otras formas de entender la experiencia humana.

Marco Legal

Leyes internacionales

Ley Desc