RAPID OFFICE STRAIN ASSESMENT (ROSA)
Empresa: Fincas Hermosas S.A.S. Área / Departamento: Guarne, Antioquia
Puesto de Trabajo: Administrativo Fecha: 24 de mayo de 2025 Evaluado por: Vanessa Gomez y Maria Camila Castaño
Nombre del trabajador
Altura de la silla Puntuación : 2 Profundidad del Asiento Puntuación : 1
Figuras Figuras
Puntuación
altura y 3 Sección A, Silla 7
Espacio insuficiente No profundidad del
No hay No ajustable
Muy bajo, Muy Alto, contacto en la parte baja del ajustable Aproximadamente 3" de espacio Muy largo, Menos de 3" de Muy Corto, Más de (+1) asiento
Rodillas a Rodilla en Rodilla en de escritorio, No hay (+1) entre la rodilla y el
Criterios 90º (1) Angulo ‹90º ángulo › conlos pies movilidad para las Criterios borde del asiento o silla espacio 3" de espacio
(2) 90º (2) el piso piernas (1) (2) (2)
(3) (+1)
Puntuación 1 0 0 0 1 0 Puntuación 1 0 0 0
Reposabrazos Puntuación: 4 Respaldo del Asiento Puntuación: 4
Figuras Figuras
Adecuado Sin Respaldo o Parte trasera sin Puntuación
Codos No ajustable apoyo Sin apoyo lumbar o Angulo del respaldo muy Soporte respaldo No brazos y 8
soportados Muy alto, (Hombros Superficie (+1) lumbar, Apoyo lejos hacia atrás (Mayor Lumbar (Por Superficie de ajustable respaldo
en línea con encogidos) / Bajo (Brazos muy dura o Muy ancho Silla lumbar no que 110º) o Angulo muy ejemplo en un trabajo muy (+1)
Criterios el hombro, sin apoyo o dañada (+1) Criterios reclinada posicionado en la lejos hacia adelante (Menor taburete o alta (Hombros
Hombros soporte) (+1) entre 95º y espalda baja que 95º) inclinado hacia encogidos)
relajados (2) 110º (2) (2) adelante) (+1)
(1) (1) (2)
Puntuación 0 2 1 0 1 Puntuación 0 2 0 0 0 1
Duración 1
Sección B: Monitor y Teléfono
Monitor Puntuación: 6 Teléfono Puntuación: 2
Figuras Figuras
Longitud o No
distancia utilización Sección B,
medida con No hay opción de manos libres Monitor y 6
el brazo (40 Muy bajo (Por Muy alto Cuello
debajo de (Cuello en girado Deslumbramiento
de atriles o
porta Audífonos con micrófonos, una Muy lejos para el alcance Sosteniendo el (+1) Teléfono
(Más de 30cms de teléfono con
Criterios a 75 cms) / 30º) mas
(2), Muy extensión) de 30º (+1) en la pantalla (+1) documento Criterios mano en el teléfono y separación) el cuello y el hombro
Pantalla a postura neutral del cuello (1) (2) (+2)
nivel de los Lejos (+1) (3) s, si se
requiere.
ojos (+1)
(1)
Puntuación 0 2 0 1 1 1 Puntuación 0 2 0 1
Duración 1 Duración -1
Sección C: Ratón y Teclado
Ratón Puntuación: 5 Teclado Puntuación: 3
Figuras Figuras
Plataforma Porta
Muñecas Muñecas extendidas, Alcanzar Teclado no Sección C, Ratón 6
Ratón en Alcanzando el Ratón y Teclado en Agarre de pinza en Reposamu rectas, Teclado en ángulo Desviación de las muñecas Teclado muy alto, elementos u ajustable y Teclado
Criterios línea con el ratón/Brazo superficies de el ratón ñecas en Criterios positivo
Hombros (›15º Extensión durante la transcripción o hombros objetos por (+1)
hombro en Abducción diferentes niveles (+1) frente del relajados
de las tipeo encogidos encima de la
(1) (2) (+2) ratón (+1) muñecas) (+1) (+1) cabeza
(1) (2) (+1)
Puntuación 0 2 0 1 1 Puntuación 0 2 0 0 0 0
Si No Duración 1 0 1 2 Duración 1
Monitor y Ratón y Puntuación Puntuación Final
Registro fotográfico Silla Teléfono Teclado
Periféricos
ROSA Nivel de riesgo INSTRUCCIONES DE DURACIÓN
y Monitor
Si la duración es menor que 30 minutos continuos o menos de una (1) hora intermitentemente por
día, el valor es -1.
7 6 6 6 7 RIESGO ALTO Si la duración es entre 30 minutos y una (1) hora continuas o entre una (1) y cuatro (4) horas
intermitentemente por día, el valor es 0.
Si la duración es mayor que una (1) hora continua o más de cuatro (4) horas intermitentemente por
día, el valor es +1
