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Lavado de Manos

El lavado de manos es una práctica esencial de higiene que previene la transmisión de enfermedades infecciosas y reduce la resistencia a medicamentos antimicrobianos. Es crucial en entornos sanitarios para proteger a pacientes y personal, así como para salvaguardar a grupos vulnerables. Se deben seguir pasos específicos para un correcto lavado de manos, que incluye el uso de agua y jabón, y la limpieza adecuada de todas las superficies de las manos.
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Lavado de Manos

El lavado de manos es una práctica esencial de higiene que previene la transmisión de enfermedades infecciosas y reduce la resistencia a medicamentos antimicrobianos. Es crucial en entornos sanitarios para proteger a pacientes y personal, así como para salvaguardar a grupos vulnerables. Se deben seguir pasos específicos para un correcto lavado de manos, que incluye el uso de agua y jabón, y la limpieza adecuada de todas las superficies de las manos.
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LAVADO DE MANOS.

Definición.

El lavado de manos es una práctica de higiene que involucra la limpieza de las manos con agua y
jabón o soluciones antisépticas para descartar microorganismos patógenos y prevenir la
transmisión de enfermedades infecciosas. Es una de las medidas más eficaces y económicas para
prevenir contaminaciones en los centros de salud y reducir la resistencia a medicamentos
antimicrobianos como los antibióticos, antivirales y otros.

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) enfatiza que, si bien los guantes médicos cumplen
una función vital en la prevención de la transmisión de infecciones, no deben considerarse un
sustituto del lavado de manos en situaciones críticas.

RAZONES POR LAS QUE ES IMPORTANTE SABER LAVARSE BIEN LAS MANOS:

Prevención de enfermedades infecciosas:

El lavado de manos elimina gérmenes como bacterias, virus y parásitos que pueden causar
enfermedades como gripe, diarrea, neumonía, COVID-19, entre muchas otras.

Reducción de infecciones en entornos sanitarios:

En hospitales y clínicas, una higiene de manos adecuada previene infecciones nosocomiales


(infecciones adquiridas en el hospital), protegiendo tanto a pacientes como a personal de salud.

Protección de los grupos más vulnerables:

Los niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas son más susceptibles a las
infecciones, por lo que el lavado de manos en quienes los cuidan es vital.

Evita la propagación de microorganismos resistentes:

Lavarse las manos correctamente reduce la transmisión de microbios resistentes a los


antimicrobianos, ayudando a frenar la resistencia antimicrobiana.

Contribuye a la salud pública:

En tiempos de epidemias o pandemias, la higiene de manos es clave para controlar la propagación


a gran escala.

PASOS PARA UN CORRECTO LAVADO DE MANOS

1. Mójate las manos con agua limpia (tibia o fría).


2. Aplica suficiente jabón para cubrir todas las superficies de las manos.
3. Frota las palmas de las manos entre sí.
4. Frota el dorso de cada mano con la palma de la mano contraria, entrelazando los dedos.
5. Frota entre los dedos, asegurándote de limpiar bien los espacios interdigitales.
6. Frota el dorso de los dedos contra la palma contraria, con los dedos entrelazados.
7. Frota los pulgares, girándolos en la palma de la mano contraria.
8. Frota las puntas de los dedos contra la palma de la mano contraria, haciendo movimientos
circulares.
9. Enjuaga bien las manos con agua limpia para eliminar todo el jabón y la suciedad.
10. Sécate las manos con una toalla limpia o papel desechable.
11. Usa la toalla para cerrar el grifo, evitando contaminarte nuevamente.

Imagen 1.

Pasos del lavado de manos.

Nota. Tomado de: Higiene de manos para prevenir infecciones. Fuente: Organización Panamericana de la Salud (2021).
Recuperado de [Link]
Referencias.

Organización Mundial de la Salud. (2023). Resistencia a los antimicrobianos.


[Link]

Organización Panamericana de la Salud. (2021, 17 de noviembre). Higiene de manos salva vidas


[Imagen]. [Link]

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