TEMA 1 - SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

1. EL TRABAJO Y LA SALUD

Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como el estado de completo bienestar físico,
mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

Concepto multidisciplinar incluye 3 aspectos:

● salud física: integridad corporal
● salud social: bienestar relacionado con los demás
● salud psíquica: iniciativa de un equilibrio emocional

2. POSIBLES DAÑOS EN LA SALUD EL TRABAJADOR

a. enfermedad profesional (EP)

b. accidente de trabajo (AT)

La Ley General de la Seguridad Social amplió el concepto de accidente de trabajo al incluir:

● accidente de trabajo “in itinere”: los que sufre el trabajador al ir o volver de casa al
lugar de trabajo. Requisitos:
○ finalidad del viaje sea ir o volver del trabajo a casa
○ se produzca dentro del tiempo prudencial normalmente invertido en el
trayecto sin interrupciones
● lo que sufra el trabajador al desplazarse por desempeño de un cargo sindical
● accidente sufrido al realizar las tareas no propias de su categoría profesional pero
que deba hacer para el buen funcionamiento de la empresa
● accidente de trabajo en misión: lo sufre el trabajador al desplazarse para cumplir con
el puesto de trabajo
● actos de salvamento: realizados por el trabajador para salvar a otras personas en
situaciones de peligro aunque no se encuentre en el centro del trabajo pero que
exista una conexión
● enfermedades no incluidas en el R.D.
● enfermedades o defectos padecidos por el trabajador con anterioridad y que se
agravan por la lesión producida por un accidente de trabajo
● enfermedades intercurrentes: complicaciones derivadas del proceso patológico del
AT o las enfermedades con origen en el nuevo medio en el que se sitúa el paciente
para curarse

DIFERENCIAS ENTRE ACCIDENTE DE TRABAJO Y ENFERMEDAD PROFESIONAL

ACCIDENTE DE TRABAJO ENFERMEDAD PROFESIONAL

sucede por un acontecimiento anormal en el medio laboral se contrae como consecuencia del trabajo ordinario

no se puede prevenir el momento en el que se dará se puede detectar su posible aparición estudiando el
medio ambiente laboral
se produce en un momento concreto no es fácil precisar cuando el trabajador va a
contraer la enfermedad

la técnica para evitarlo es la seguridad la técnica para evitarlo es la higiene industrial

c. otras patologías: daños psicosociales

i. estrés: cuando percibe de una manera agobiante que le piden más de
lo que puede ofrecer, pudiendo causar trastornos físicos y
psicológicos
● e. laboral: respuesta fisiológica, psicológica y de
comportamiento de un individuo al intentar adaptarse y
ajustarse a las presiones internas y externas. Aparece al darse
un desajuste entre persona - puesto de trabajo - empresa
○ síntomas físicos
○ síntomas psicológicos
ii. mobbing / acoso laboral: exposición a conductas de violencia
psicológica en el lugar de trabajo dirigidas de manera reiterada y
prolongada de una o más personas en un situación de poder contra
otra
iii. burn out / síndrome de estar quemado: respuesta al estrés laboral
crónico integrado por actitudes y sentimientos negativos hacia los
compañeros y con el rol profesional, así como la vivencia de
encontrarse emocionalmente cansado.
Abarca 3 dimensiones:
● agotamiento emocional
● despersonalización
● baja realización personal
iv. depresión: tristeza profunda en la que suelen coincidir una inhibición
mental y una inhibición motora

Saber que existe una ley: Ley 31 1995

 TEMA 2 - FACTORES DE RIESGO LABORAL

1. RIESGOS LABORALES

a. riesgo laboral:
posibilidad de que se produzcan daños en la salud del trabajador consecuentes de las
condiciones en que se desarrolla el trabajo. Es grave o inminente cuando es probable que
ocurra en un futuro inmediato y que pueda suponer un daño grave para la salud
b. factores de riesgo:
condiciones de trabajo que afectan a la probabilidad de materialización de riesgo y/o a sus
consecuencias

2. AGENTES FÍSICOS
formas de energía que pueden causar daños en la salud y seguridad de los trabajadores
a. ruido:
i. intensidad
ii. frecuencia
iii. duración
iv. daños en la salúd:
● físicos
● alteraciones
● accidentes laborales por falta de concentración y distracciones
b. vibraciones
Se pueden transmitir al cuerpo mediante:
i. sistema mano-brazo
ii. vibraciones de cuerpo completo
c. radiaciones

3. AGENTES QUÍMICOS
pueden representar un riesgo para la seguridad y salud de los trabajadores debido a sus
propiedades y a la manera en que se emplean o se presentan en el lugar del trabajo
Los contaminantes químicos se pueden presentar de forma:
a. sólida: polvo y humo
b. líquida: nieblas
c. gaseosa: gases y vapores

las vías de entrada pueden ser por:

i. inhalación:
ii. ingestión:
iii. por contacto:
iv. exposición ocular:

según los riesgos para la salud humana:

v. irritantes: sustancias y preparados no corrosivos pero que al tener
contacto prolongado o repetido con la piel puede provocar reacciones
inflamatorias
vi. asfixiantes: impiden la llegada de oxígeno a los tejidos del organismo
 vii. neumoconióticos: productos que se acumulan en los pulmones
viii. narcóticos: productos químicos que causan inconsistencia
ix. cancerígenos: productos que generan tumores malignos
x. sistemáticos: productos químicos que afectan a un órgano de manera
selectiva
xi. radiactivos: emiten radiaciones nocivas para el ser humano. Pueden
ser ionizantes o radioisótopos

4. AGENTES BIOLÓGICOS
son seres vivos microscópicos que pueden causar determinadas enfermedades o infecciones.

vías de entrada al organismo:

● vía respiratoria: nariz, boca, laringe, bronquios y pulmones
● vía digestiva: boca y aparato digestivo
● vía dérmica: piel
● vía parenteral: sangre a través de heridas, cortes o pinchazos

5. FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIAL

Daños que puede sufrir el trabajador:
a. psicológicos: ansiedad, estrés, depresión, agresividad, alcoholismo,
tabaquismo, drogadicción, inseguridad, desmotivación y baja autoestima
b. psicosomáticos: trastornos fisiológicos originados por factores psicológicos
como la fatiga mental, dolores de cabeza, insomnio, trastornos circulatorios y
respiratorios.
c. psicosocial: absentismo, accidentes, conflictividad, defectos de calidad,
aislamiento,repercusión en la vida social y familiar.

6. PROTECCIÓN FRENTE AL FUEGO

a. combustible: materia sólida, líquida o gaseosa que puedan arder
b. comburente: normalmente es el oxígeno del aire. El fuego requiere atmósfera
de por lo menos 16% del oxígeno
c. calor o energía de activación: inicia el proceso de ignición de un material
combustible.

CLASES DE FUEGOS (según normativa UNE-EN2)

A combustibles son materias sólidas que forman brasas (madera, papel…)

B combustibles son líquidos inflamables o sólidos licuables (gasolina, aceite, pinturas…)

C combustibles son gases inflamables (butano, propano, acetileno, gas ciudad…)

D combustibles son metales o productos químicos reactivos (magnesio, sodio…)

E fuegos en presencia de corriente eléctrica

F fuegos derivados de la utilización de ingredientes para cocinar (aceites y grasa) en los aparatos
de cocina
 TEMA 3 - PREVENCIÓN Y PROTECCIÓN

1. MEDIDAS DE PREVENCIÓN
○ prevención:
conjunto de actividades o medidas adoptadas o previstas, en todas las fases de la actividad
de la empresa, con el fin de evitar o reducir los riesgos derivados del trabajo

2. PRINCIPIOS Y TÉCNICAS DE PREVENCIÓN

○ técnicas de prevención
i. seguridad en el trabajo: técnica de prevención de incidentes
ii. higiene en el trabajo: técnica de prevención enfermedades
profesionales
iii. ergonomía: técnica para optimizar la seguridad, confort y eficacia
● e. geométrica:
relación del trabajador con las condiciones de tamaño del puesto de trabajo
● e. ambiental:
relaciona al trabajador con los factores ambientales del puesto de trabajo
● e. temporal:
estudia la adaptación de los tiempos de trabajo para evitar la fatiga mental y física
● e. perceptiva:
adapta las máquinas, equipos y herramientas a las características de la persona
● e. de la comunicación:
interviene en el diseño de la comunicación entre trabajadores y entre las máquinas
iv. psicosociología aplicada: técnica de prevención de daños
psicológicos causados por el trabajo y su organización
v. medicina laboral: especialidad médica que mantiene al trabajador en
su estado óptimo de salud
3. MEDIDAS DE PROTECCIÓN
○ medidas de protección colectiva:
protegen simultáneamente a todas las personas expuestas a un riesgo. Tienen prioridad
sobre las medidas de protección individual, que solo se emplean cuando las primeras sean
ineficaces, no sea posible emplearlas o como complemento de las mismas
○ medidas de protección individual:
protegen exclusivamente al individuo y actúan como la última protección entre el trabajador
y el riesgo. Solo se emplean cuando se hayan agotado las demás vías de prevención y
protección,o como complemento de ellas

4. SEÑALIZACIÓN DE SEGURIDAD
○ señales en forma de panel
5. ORGANIZACIÓN DE LA PREVENCIÓN
○ asumiendo personalmente el empresario a la actividad preventiva
○ designando a un o varios trabajadores para que se ocupen de la actividad
preventiva
○ creando un servicio de prevención propio
○ contratando a un servicio de prevención ajeno
○ mediante un servicio de prevención mancomunado
○

6. REPRESENTACIÓN DE LOS TRABAJADORES EN PREVENCIÓN DE RIESGOS

LABORALES

nº trabajadores en la empresa delegado de prevención

1 - 30 1 (delegado personal)

31 - 49 1 (elegido por y entre los delegados del personal)

 TEMA 4 - PRIMEROS AUXILIOS

1. URGENCIA MÉDICA Y PRIMEROS AUXILIOS: CONCEPTOS BÁSICOS

a. primeros auxilios:
conjunto de técnicas para atender a un accidentado y gestionar la urgencia en los primeros
momentos del siniestro, mientras llega la asistencia profesional

Método PAS:
● Proteger:
antes de actuar hay que velar por la seguridad de la persona accidentada y de la que
socorre. Para ellos, se señala el lugar del accidente,se eliminan posibles amenazas, y solo
si hay riesgo para el accidentado, puede ser desplazado, manteniendo recto el eje cabeza-
cuello-tronco
● Avisar:
avisar a los servicios de emergencia, indicando con claridad y precisión: número y estado
aparente de los heridos, presencia o no de factores que pueden agravar el accidente y el
lugar exacto donde este se produjo. De esta información dependen la cantidad y la calidad
de los medios humanos y materiales que acudirán al lugar del accidente
● Socorrer:
implica atender al herido mediante la secuencia de actuación encaminada a valorar
primeramente el estado de consciencia y después la ventilación:
● hablarle para ver si está consciente
● comprobar si respira o sangra
● tomar el pulso palpando la carótida

2. CLASIFICACIÓN DE LAS HERIDAS POR SU GRAVEDAD

triage: conjunto de acciones de asistencia médica muy específicas, dirigidas a clasificar a
las víctimas en función de su gravedad.
Filosofía:
■ intenta hacer solo lo imprescindible
■ utilizar maniobras y técnicas lo más sencillas posible
■ atender al mayor número posible de víctimas

En el triage se utilizan unas cartulinas con un código internacional de colores, que agrupan
a las víctimas en categorías por orden de prioridad:

■ rojo: heridos con posibilidad de sobrevivir, que requieren una

actuación inmediata y necesitan evacuación prioritaria médica
■ amarillo: precisan atención médica con maniobras sencillas de
estabilización de las lesiones y tienen que ser evacuados sin control
especial
■ verde: pacientes ilesos/graves, que no tienen comprometida ninguna
función vital, y se valen por sí mismo. Tras el tratamiento médico,
pueden regresar a su domicilio sin necesitar de ingreso hospitalario
■ negro: para los cadáveres o cuando as posibilidades de recuperación
son nulas
+ gris / azul: víctimas con lesiones muy graves, incompatibles con la supervivencia,
que no pueden ser tratadas de inmediato o que tiene poca probabilidades de
supervivencia
+
3. TÉCNICAS DE PRIMEROS AUXILIOS EN FUNCIÓN DE LAS LESIONES
a. quemaduras
■ según su profundidad
● 1º grado: destruye la capa superficial de la piel produciendo
enrojecimiento
● 2º grado: abombamiento de la epidermis; lesión conocida
como ampolla
● 3º grado: necrosis de los tejidos; aparece una costra y se
enegrece
■ según su extensión
● “Regla de los 9” de Wallace: método para saber la superficie
del cuerpo quemado al dividir el cuerpo en partes del 9%
■ según su gravedad
● leve: - 10%
● grave: 10% - 30%
● muy grave: 30% - 50%
b. hemorragias
■ según el destino de la sangre
● externas: salida de la sangre al exterior del organismo
● internas: salida de la sangre del aparato circulatorio para
alojarse en una cavidad que puede tener salida al exterior no
tenerla
■ según el origen de la sangre
● arterial: sangre procedente de una arteria
● venosa: sangre procedente de una vena
c. fracturas
■ abiertas
■ cerradas