Unidad modular 1

Autoaceptación y trayectorias laborales

OBJETIVO GENERAL
Aplicar, en ejemplos, estrategias y herramientas
para desarrollar y/o aumentar el grado
de empleabilidad de la persona dentro
o fuera de un determinado trabajo.
 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 39

INTRODUCCIÓN

Esta Unidad modular 1 está dedicada a fortalecer la autoestima de los/as

participantes desde el punto de vista de la autoobservación, la autoaceptación y el
análisis de sus trayectorias laborales, en el entendido que una buena autoestima
constituye un elemento central e imprescindible para la empleabilidad.

Autoestima es, para efectos de este programa, el concepto de sí mismo o de

sí misma que resulta de la valoración que las personas hacen de sí al comparar su
autoimagen real con la ideal, de la interiorización de los mensajes externos y del tipo
de intercambio que establece el sujeto con su entorno social. Las relaciones entre los
distintos componentes de la autoestima son dinámicas y cambiantes; sólo a modo
de ayuda didáctica se expresan en el gráfico siguiente:

Conformación del concepto de autoestima

Comparación

Imagen real con Imagen ideal

Internacionalizaciones Intercambios con el

de mensajes externos entorno social

AUTOESTIMA

Las personas con baja auto estima no se perciben a sí mismas con claridad,
tienen una vivencia de insuficiencia en la comparación con las personas que las
rodean y desarrollan más difícilmente una conciencia de pertenencia a distintos
grupos.

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40 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

La autoestima tiene que ver, por lo tanto, con conocerse a sí mismo/a en la

imagen real y en la construcción de una imagen futura positiva y en lo tocante a la
formación, con conocerse a sí mismo/a para poder formarse mejor. Contribuye a
que cada uno/a valore sus capacidades y recursos y a que tenga la confianza sufi-
ciente para desarrollar su proyecto personal.

La baja autoestima sucede tanto en hombres como en mujeres. Muchas situa-

ciones de vida contribuyen en la actualidad a que las personas se sientan debilitadas
y con poca capacidad de enfrentar desafíos que les parecen difíciles y excesivos para
los recursos con los cuales cuentan. Pero reconociendo estas dificultades comunes,
se puede, sin embargo, afirmar, que en el caso de las mujeres los problemas de au-
toestima son más pronunciados debido, principalmente, a su socialización y a los
estereotipos que existen sobre sus capacidades y responsabilidades. Por lo general,
las mujeres han tenido menos acceso a los recursos educativos y han sido menos
valoradas en sus capacidades. En los sectores más pobres, la división de roles sexua-
les es más rígida y mayor el sometimiento de las mujeres a la autoridad masculina, lo
que restringe sus motivaciones, expectativas y confianza en las posibilidades de un
proyecto personal. Las tareas domésticas y responsabilidades familiares les consu-
men mucho tiempo e interfieren en sus posibilidades de capacitación e integración
laboral.

Los problemas que enfrentan las mujeres son percibidos como parte de desti-
nos personales, teniendo ellas poca conciencia de pertenecer a un grupo social de
mujeres. Esta debilidad o ausencia de una conciencia de género debilita su confianza
en las posibilidades de transformar su situación. Los factores señalados inciden en el
acceso, posición y movilidad de las mujeres en el mercado laboral. Por otra parte,
cuando las personas tienen niveles mayores de educación formal y formación pro-
fesional y no han podido conseguir una situación laboral adecuada, se produce
también inseguridad y angustia.

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 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 41

Un tema mayor es la atribución de control. ¿A qué atribuye la persona su si-

tuación insatisfactoria? En personas con una fuerte atribución de control externo, se
verá que deposita toda «la culpa» de la situación en el sistema y se liberará de res-
ponsabilidad personal. Son las personas que dirán que todo está mal, que nadie
honrado/a puede alcanzar un puesto de trabajo, que no importa cuánta educación
se tenga, que el sistema está organizado para no aceptar a personas como él/ella. Por
el contrario, las personas con una fuerte atribución de control interno tenderán a
deprimirse y cargar sobre sí mismo/a la responsabilidad total de no haber podido
conseguir un trabajo. Harán, probablemente, afirmaciones como las siguientes: «Yo
no merezco nada, porque no sé nada, soy irresponsable, soy antipático/a, me enredo
para hablar, no sé cumplir con los horarios, no sé organizarme para trabajar, etc.»

Si bien existen muchas condiciones externas que dificultan o impiden el de-

sarrollo, no se puede olvidar el papel de las personas en la conducción de sus vidas.

En el presente se está sometido a muchos cambios, las formas de organizar el

trabajo varían y las capacitaciones que se exigen en el medio laboral son mayores. En
la actualidad, el medio externo no asegura el acceso a una capacitación adecuada y
permanente y se hace difícil responder a las nuevas exigencias de los trabajos. Sin
embargo, frente a una misma situación los/as trabajadores/as tendrán resultados
diferentes de acuerdo a las capacidades que hayan desarrollado. Estas capacidades
ayudarán a los/as trabajadores/as a identificar mejor los problemas y a tomar deci-
siones adecuadas. Una mejor imagen de sí mismo/a y una mayor autoconfianza per-
sonal, por ejemplo, les ayudan a persistir en el mejoramiento de las capacidades
personales y en la formulación de planes de desarrollo laboral personal.

Se puede afirmar que disminuye la empleabilidad de las personas:

El bajo nivel de conocimiento de sus capacidades y la baja valoración

de las mismas.

La escasa comprensión de los distintos factores sociales que influyen en

el curso de su vida.

La escasa reflexión sobre los vínculos sociales y sus grupos de referencia.

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42 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

En esta misma línea de significados, surgen tres temas principales:

Autoobservación y autoaceptación.

Historias de vida y trayectorias laborales.

Pertenencia o vínculos sociales y cooperación.

Esta Unidad modular aborda los primeros dos temas –autoobservación y au-
toaceptación e historias de vida y trayectorias laborales– mientras que los temas rela-
cionados con Pertenencia y cooperación serán tratados en la Unidad modular 2.

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 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 43

OBJETIVOS ESPECÍFICOS DE LA UNIDAD

1.1 Aumentar el conocimiento de sí mismo/a.

1.2 Desarrollar una visión más positiva de sí mismo/a.

1.3 Reconocer fortalezas y debilidades.

1.4 Analizar y aplicar, en ejemplos, formas sencillas de afirmar la propia autoestima.

1.5 Identificar los sentimientos negativos que dificultan el desarrollo de las personas
y reafirmar las capacidades personales.

1.6 Priorizar las cualidades que interesa desarrollar más.

1.7 Explicar, a través de ejemplos, características del campo laboral e hitos críticos
de las historias de vida que inciden en el ingreso, la permanencia y el progreso
laboral de los hombres y de las mujeres.

Junto con estos objetivos, se procurará desarrollar otros destinados a incorporar perspec-
tiva de género para contribuir a mejorar la situación de la igualdad de oportunidades
entre hombres y mujeres:

Identificar los factores en la socialización de las mujeres, en la posición en su familia

y en el campo laboral, que afectan negativamente su autoestima y su inserción en el
mercado laboral.

Fomentar el desarrollo de conciencia colectiva en las mujeres a fin que se sientan par-
te de un colectivo mayor, especialmente el de mujeres trabajadoras.

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44 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

En términos del Informe SCANS modificado, en el siguiente cuadro se valori-

zan, con letra negrita, las habilidades, cualidades y capacidades que se trata de de-
sarrollar especialmente, aunque no exclusivamente, en esta primera Unidad:

INFORME SCANS MODIFICADO

Unidad Modular 1: «Autoaceptación y trayectorias laborales»

1. PRINCIPALES HABILIDADES BÁSICAS A DESARROLLAR

1.1. Habilidades relacionadas con la comunicación verbal.

1.2. Operaciones aritméticas básicas, porcentajes y fracciones.

2. PRINCIPALES HABILIDADES DE PENSAMIENTO A DESARROLLAR

2.1. Resolución de problemas.

2.2. Toma de decisiones.

3. PRINCIPALES CUALIDADES A DESARROLLAR

3.1. Autoestima.

3.2. Autonomía y autorregulación.

3.3. Responsabilidad e integridad.

3.4. Iniciativa.

4. PRINCIPALES CAPACIDADES A DESARROLLAR

4.1. Abordaje sistémico de la realidad.

4.2. Acción interpersonal.

4.3. Manejo de elementos.

4.3.1. Manejo del recurso tiempo.

4.3.2. Manejo de la información.

4.3.3. Manejo de la tecnología.

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 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 45

DESARROLLO PEDAGÓGICO

Un autoconcepto positivo favorece el desarrollo de las capacidades potencia-

les de cada persona y motiva a la autorealización. Por otra parte, los grupos de per-
tenencia a los que las personas se hallan vinculadas son la principal fuente de
información o retroalimentación mediante la cual afirma, reafirma o modifica su
autoestima.

En breve, la autoestima tiene relación, fundamentalmente, con:

La distancia entre autoimagen conocida e ideal.

La interiorización de mensajes y juicio social.

El éxito o fracaso en las realizaciones que la identidad personal impone.

La aceptación o rechazo de los papeles que se cumplen dentro de los

grupos de pertenencia.

En términos simplificados, la autoimagen real está sustentada en la autoobser-

vación y autovaloración, mientras que la autoimagen ideal corresponde al proyecto
de vida al que se aspira. En general, se dice que se logra una adecuada autoestima
cuando existe una consistencia entre la imagen real e ideal. Además de los múltiples
problemas que las personas deben enfrentar en la vida diaria, tanto una imagen
ideal lejana y difícil de alcanzar como una imagen ideal muy disminuida las desa-
lientan para tratar de transformar su situación actual.

La tabla siguiente entrega una visión general de los objetivos específicos y los
principales contenidos y experiencias de aprendizaje que podrían trabajarse en la
Unidad. La propuesta es tentativa y sus posibilidades de aplicación dependerán, evi-
dentemente, del criterio de el/la docente, conforme a las circunstancias que encuen-
tre en cada curso.

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46 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

Autoaceptación y trayectorias laborales

Objetivos específicos Contenidos Experiencias de aprendizaje

1.1 Revisar y aprobar o modificar El programa del módulo como EJERCICIO 1. A:

el programa del módulo. un acuerdo entre el/la docente «Revisemos el programa del
y los/as participantes. módulo».

Autoimagen
1.2 Aumentar el conocimiento Autoimagen EJERCICIO 1.B:
de sí mismo/a. Conocimiento del cuerpo. «Tratando de conocernos
1.3 Desarrollar una visión más Las visiones de sí mismo/a. mejor a nosotros/as mismos/as».
positiva de sí mismo/a. La complejidad del ser humano.
1.4 Reconocer las fortalezas Fortalezas y debilidades
y debilidades.

Autocuidado
y autoafirmación
1.5 Analizar y aplicar, en Noción de autocuidado. EJERCICIO 1.C:
ejemplos, formas sencillas de La responsabilidad hacia sí «Pequeñas cosas que me hacen
afirmar la propia autoestima. mismo/a. sentir bien».
1.6 Identificar los sentimientos La influencia de los sentimientos EJERCICIO 1.D:
negativos que dificultan el en los comportamientos. «Situaciones que generan
desarrollo de las personas y Formas de abordar los sentimien- sentimientos que impiden
reafirmar las capacidades tos que afectan negativamente progresar en el desarrollo del
personales. el comportamiento laboral. proyecto ocupacional».
1.7 Priorizar las cualidades que Autoimagen real y autoimagen
EJERCICIO 1.E:
interesa desarrollar más. ideal.
«Cualidades que me interesa
desarrollar».

Historias de vida
y trayectorias laborales
1.8 Explicar, a través de ejemplos, Sentido de la trayectoria laboral. EJERCICIO 1.F:
características del campo laboral Características. Ejemplos. «Trayectorias laborales femeninas
e hitos críticos de las historias Lecciones de las trayectorias. y masculinas».
de vida que inciden en el ingreso,
la permanencia y el progreso
laboral de los hombres y de
las mujeres.

CIERRE DE LA UNIDAD

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 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 47

EJERCICIOS

El/la docente puede recomendar a los participantes que estimulen su capaci-

dad de observación y reflexión sobre todo lo que se hace durante los ejercicios y la
forma cómo lo hacen. Más que hablar sobre uso de tecnología y desarrollo de la ini-
ciativa, cada ejercicio puede ser una fuente importante de reflexión sobre cómo se
usan procedimientos e instrumentos para desarrollarlo (uso de tecnología blanda) y
de esta manera cada participante estaría demostrando una capacidad de iniciativa al
tomar la palabra, al aportar, al proponer cómo abordar el ejercicio, al comunicarse
con los/as demás. Sin perjuicio de esta recomendación general, estos temas son
mencionados en forma específica en algunas secciones del módulo.

Por otra parte, es interesante que, en cada una de las autoevaluaciones colec-
tivas contempladas en los distintos ejercicios, se encargue a dos participantes (rotan-
do, para que deseablemente todos/as tengan la oportunidad) la tarea de anotar las
conclusiones más importantes a las cuales llegue todo el curso. Esto permitirá al final
de cada Unidad contar con un material original elaborado por los/as participantes y
que además les servirá para revisar y sintetizar lo tratado.

Finalmente, sería imprescindible que los/as docentes en conjunto con la

coordinación del Programa FORMUJER, sistematicen la información que se recogerá
en los ejercicios sobre las diferencias que perciben los/as participantes entre varones
y mujeres. Este podría ser un material muy sugerente para perfeccionar algunos
aspectos de los módulos y emprender nuevas investigaciones.

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48 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

➜
EJERCICIO 1.A:
«Revisemos el programa del módulo»

«Revisemos el programa del módulo» es un ejercicio democrático. Se presenta

una síntesis del programa a los/as participantes y se les solicita su opinión sobre su
validez y utilidad. Convendría preguntarles si desearían aclarar algo, realizar algún
cambio, etc. Para esto se sugiere:

1. Explicar que una revisión conjunta del programa del módulo es un ejercicio
de derechos, pero también una consulta para lograr acuerdos y establecer compro-
misos que deberán cumplirse con responsabilidad.

2. Presentar el programa del módulo a través de:

a) los cuadros de síntesis de las Unidades, o

b) una síntesis que el/la docente haya escrito especialmente, o

c) una explicación oral de lo que se trata el programa.

3. Recoger las opiniones, realizar las eventuales modificaciones que pudieran

surgir y tomar los compromisos de estudio correspondientes.

Este ejercicio es el primer encuentro con el curso y en tal calidad tal vez lo
más importante sea:

a) Crear una atmósfera de confianza y de cordialidad, con una plena aceptación de

las personas.

b) Introducir a los/as –integrantes del curso en una modalidad de trabajo pedagó-

gico diferente a la clases tradicionales. Esta modalidad exige la participación ac-
tiva de todos/as, quienes a lo largo del módulo trabajarán en forma individual y
grupal, reflexionarán a partir de la experiencia personal o de su grupo y elabo-
rarán respuestas colectivas en sesiones plenarias.

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 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 49

Dado que se trata normalmente de una población con poca experiencia de

ser consultada, no es conveniente insistir si las personas se declaran rápidamente
conformes con el programa que se les presenta y no responden a la invitación de
comentarlo.

Nota: Se está partiendo de la base que las/os participantes ya se han conocido

anteriormente. Si esto no hubiera ocurrido, será necesario dedicar un tiempo mayor
y realizar alguna dinámica de presentación. Por ejemplo:

• Se forman parejas entre personas que no se conocen.

• Los miembros de cada pareja se presentan mutuamente durante tres minutos.

• Se reúne todo el grupo y cada miembro presenta a su compañero/a.

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50 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

AUTOIMAGEN

➜
EJERCICIO 1.B:
«Tratando de conocernos mejor a nosotros/as mismos/as»1

➜ PRIMERA FASE: PRESENTACIÓN DE EL/LA DOCENTE

➜ SEGUNDA FASE: PLENARIA

➜ TERCERA FASE: AUTOEVALUACIÓN COLECTIVA

➜ PRIMERA FASE: PRESENTACIÓN DE EL/LA DOCENTE

Es indispensable vincular este ejercicio con el Manual 1 del Sistema de Orien-

tación Profesional y Laboral sobre «¿Qué es lo que conozco de mí y del mundo del
trabajo?». Se podría comenzar pidiendo a los/as participantes que revisen lo que han
trabajado sobre este tema y proponiéndoles que utilicen este ejercicio para comple-
mentar y eventualmente mejorar o modificar lo que han escrito.

El/la docente podría impulsar un diálogo sobre la autonomía, la imagen real y

la imagen ideal. También sería conveniente discutir colectivamente sobre las carac-
terísticas físicas y psicológicas y cómo ellas pueden influir en el proceso de búsqueda
e ingreso al trabajo. Se recomienda apoyar las explicaciones con transparencias tanto
de palabras como de imágenes.

Por ejemplo, se podría mostrar una serie de fotografías de una persona (con
un tipo de arreglo normal, la misma persona muy desarreglada y la misma persona
muy arreglada); y luego se debería combinar esta visión explicando que esto refiere a
imágenes físicas, pero también se podría aplicar a la imagen interna. La conversa-
ción podría continuar sobre cómo uno/a mismo/a puede verse distinto/a de lo que
es, tanto para peor como para mejor y la conveniencia de tratar de conocerse a sí
mismo/a en la forma más precisa posible.

1 Basado en un ejercicio del texto sobre «Autoestima» del Instituto de Estudios Sindicales de España, Madrid, 1999.

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 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 51

Al final de esta fase se podría estimular a los/as participantes para que cada
cual realice un trabajo individual de conocimiento/reconocimiento del propio cuer-
po, valorando su complejidad y capacidades. El/la docente entregaría, entonces, el
formulario Nº 1.1, solicitando que lo llenen en casa o en momentos libres en el centro
de formación y lo completen para la sesión siguiente. Se puede, también, estimular a
que hagan la reflexión en pares o en pequeños grupos, aunque la respuesta debe ser
personal de cada uno/a. En el caso de la existencia de alguna forma de discapacidad,
es conveniente estimular la observación de las fortalezas y las eventuales estrategias
compensatorias que la persona haya logrado desarrollar o se proponga desarrollar
en el futuro.

Como es la primera vez que enfrentan el llenado de un formulario en el curso,

y puede que sea la primera vez en la vida para más de alguna persona, sería conve-
niente que el/la docente facilitara la tarea llenando parte del formulario a partir de
las respuestas orales de los/as participantes.

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52 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

Formulario Nº 1.1: Conociendo mi propio cuerpo

Pauta de conocimiento corporal 2

¿VALORO MI CUERPO?

• ¿Me doy cuenta de lo que significa mi cuerpo, mi cabeza, mis ojos, mis oídos, mi boca,
mis brazos, mis manos, mis pies, mis piernas...?
• Al trabajar, ¿cuento con este capital? ¿Cómo lo cuido? ¿Cómo le puedo sacar mayor
provecho, pero a la vez cuidarlo para el futuro?

MIS MANOS
Fijar la atención en las manos:
• ¿Cómo siento mis manos? ¿Me duelen?
• ¿Cómo uso mis manos en un día cualquiera, desde que me levanto?
• ¿Qué riesgos corren mis manos? En la casa, en la calle, en el centro de formación,
en lo otros lugares onde voy para trabajar...
• Para trabajar bien, ¿cómo debería cuidar mis manos?

MIS PIERNAS Y MIS PIES

Fijar la atención en las piernas y los pies:
• ¿Cómo siento mis piernas? ¿Me duelen?
• ¿Cómo siento mis pies? ¿Me duelen? ¿Están maltratados?
• ¿Cómo uso mis piernas y mis pies en un día cualquiera, desde que me levanto?
• ¿Qué riesgos corren mis piernas y mis pies? En la casa, en la calle, en el centro
de formación, en lo otros lugares adonde voy para trabajar...
• Para trabajar bien, ¿cómo debería cuidar mis piernas y mis pies?

MIS OJOS
• ¿Es importante que vea bien?
• ¿En qué debería prestar especial atención con la vista en el trabajo?
• Para trabajar bien, ¿cómo debería cuidar mis ojos?

MIS OÍDOS
• ¿Es importante que escuche a las personas?
• ¿A qué personas tengo que escuchar cuando trabajo?
• En el trabajo, ¿debo escuchar otros sonidos y ruidos que no provienen de las personas?
¿Cuáles?
• ¿Por qué es importante escuchar bien?

2 Adaptada de un programa de formación personal elaborado por Sergio A. Elliot. y Andrés Muñoz, Infocap, Santiago, 1997.

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 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 53

➜ SEGUNDA FASE: PLENARIA

En esta fase se trabajará con:

a) Conocimiento del cuerpo.

b) Conocimiento de características psicológicas.

Se recomienda promover la aceptación del cuerpo, su mejor conocimiento,

valoración y cuidado. En este sentido, es importante discutir sobre los posibles riesgos
que se corren habitualmente y la forma de prevenirlos. Se recurre a historias tipos,
presentadas por el /la docente, para analizar la importancia de las características psi-
cológicas y la forma de manejar los conflictos en el proceso de búsqueda e ingreso al
mercado de trabajo. Una vez presentada la situación, los/as participantes, en peque-
ños grupos, discuten la situación a partir de preguntas orientadoras.

a) Conocimiento del cuerpo

Se espera que se conozcan y analicen los resultados del formulario Nº 1.1, para
lo cual sería útil pedirles a tres o cuatro participantes voluntarios que resuman las
conclusiones principales a las cuales llegaron. Los/as demás podrían contribuir des-
tacando, por ejemplo, los aspectos que les llaman la atención y la forma en que ha-
bría que considerarlos en el proyecto de desarrollo laboral. En este sentido, pueden
ser centrales aspectos tales como la apreciación del valor y la aceptación del cuerpo
de cada cual, los riesgos y la necesidad de prevenirlos.

b) Conocimiento de características psicológicas

Los aspectos físicos son, generalmente, más sencillos de trabajar. El ejercicio

debería pasar, entonces, a presentar una situación como la siguiente, o similar, a par-
tir de la cual se solicita a los/as participantes que mientras leen la situación traten de
analizar si ellos/as han actuado alguna vez en forma parecida y cómo creen que son
con los/as demás, especialmente en relaciones de trabajo.

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54 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

SITUACIÓN:

Angélica es una mujer de 30 años, casada, con 3 hijos/as de 8, 6 y 5 años. Ahora

que el menor va al colegio, ella ha decidido trabajar fuera de la casa.. Encuentra
trabajo como vendedora de un puesto de fruta. En los primeros días de trabajo,
un cliente se quejó al dueño de que Angélica le había dado fruta muy verde y no
le había dejado elegir. Él le pidió disculpas al cliente y le dijo en forma dura a
Angélica que esperaba que eso no se volviera a repetir. Angélica se indignó y le
dijo que debía tratarla en mejor forma o ella se iba inmediatamente.

Formulario Nº 1.2

Algunas preguntas para orientar el análisis

1. Según su criterio, ¿cuál es el problema? ¿Cómo consideran que reaccionó

el jefe de Angélica?

2. ¿Podría el jefe haber actuado en otra forma? ¿Cómo?

3. ¿Cómo consideran Uds. que actuó Angélica?

4. ¿Habría podido Angélica actuar en otra forma? ¿Cómo? ¿Qué hubiera hecho
alguno/a de ustedes en su caso?

5. ¿Han reaccionado alguna vez de manera semejante a Angélica? ¿Cuándo?

6. ¿Es diferente el trato que ustedes dan a los/as otros/as según el tipo de
persona, su sexo y las situaciones en que se encuentran?

Se podrían formar grupos de participantes, de acuerdo a su sexo. Los gru-

pos deberían comentar sus respuestas individuales y se les pediría que
imaginaran las razones del comportamiento de Angélica y las posibles con-
secuencias para su futuro laboral. Finalmente, se les solicitaría que elabo-
ren en conjunto distintas respuestas positivas frente a la situación.

Convendría analizar las diferencias entre hombres y mujeres (si aparecen) y

enfatizar la importancia de conocerse mejor. Si se identificaran diferencias
entre las respuestas de los hombres y las mujeres, sería también importan-
te analizar si éstas se expresan en los resultados que han alcanzado hasta
el momento.

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 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 55

➜ TERCERA FASE: AUTOEVALUACIÓN COLECTIVA

Los/as participantes evalúan si el ejercicio les ha permitido obtener un mejor

conocimiento de sí mismos/as. Para ello pueden utilizar el formulario Nº 1.3, y co-
mentar las respuestas.

Nota: Todas las autoevaluaciones deberían ser una oportunidad más de

aprendizaje, facilitando la conversación y el análisis entre los/as participantes. Las
preguntas en un formulario sólo intentan apoyar esta reflexión y en tal sentido, la
invitación es a utilizar el número de ellas que se considere apropiado o las variantes
que se desee.

Formulario Nº 1.3: EJERCICIO 1.B – Autoevaluación colectiva

A. ¿Qué aspectos les han servido más para conocerse a sí mismos/as? ¿Por qué?

B. Mencionar a lo menos tres formas concretas en que las reacciones de las

personas pueden perjudicar el estudio y el trabajo.

C. ¿Cómo se podrían mejorar estas reacciones?

D. Si varias personas tienen reacciones comunes, ¿han encontrado alguna

diferencia entre las reacciones de los hombres y las mujeres?
¿A qué creen que se debe?

E. ¿Hay algún resultado obtenido por los hombres que a las mujeres les parezca
interesante de lograr?

F. ¿Hay algún resultado obtenido por las mujeres que a los hombres les parezca
interesante de lograr?

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56 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

AUTOAFIRMACIÓN

➜
EJERCICIO 1.C:
«Pequeñas cosas que me hacen sentir bien»

➜ PRIMERA FASE: INDIVIDUAL

➜ SEGUNDA FASE: GRUPOS PEQUEÑOS

➜ TERCERA FASE: PLENARIA

➜ CUARTA FASE: AUTOEVALUACIÓN COLECTIVA

Quizás será necesario que el/la docente entregue varios ejemplos hasta con-
seguir la comprensión adecuada de:

a) La importancia de tratarse bien a sí mismo/a y no sólo a los/as demás.

b) Demostrar que con la misma cantidad de recursos económicos y en situaciones

de vida similares, algunas personas saben tratarse bien, otras en cambio sólo
están preocupadas de atender y cuidar a los otros/as. Un equilibrio entre tratar-
se a sí mismo/a y a los/as demás puede contribuir a desarrollar una mayor con-
ciencia de derechos.

c) Los sentimientos que acompañan la realización de actividades agradables y pla-

centeras y los que acompañan a las insatisfactorias.

Se recomienda entregar los formularios previstos para el trabajo para la fase

individual sólo después de haber intercambiado con los/as participantes los temas
señalados.

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 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 57

➜ PRIMERA FASE: INDIVIDUAL

El autocuidado y el buen trato consigo mismo/a es básico para sentirse

bien, tener confianza en sí mismo/a y trabajar bien. El buen trato puede empezar
por tratarse bien a uno/a mismo/a. Esto fortalece la autoestima, al mismo tiempo
que desarrolla la iniciativa. Es importante que cada persona sea proactiva y no sólo
reactiva en su vida, para lo cual la iniciativa de tratarse bien a uno/a mismo/a puede
ayudar también a tener iniciativa en el trato con los/as demás.

A través de este ejercicio se procurará apoyar a cada persona para que eleve la
confianza en sí mismo/a y genere sentimientos positivos cuando realiza pequeñas
actividades que le pueden producir agrado y satisfacción. El ejercicio trata de activi-
dades placenteras en general y, principalmente, de actividades relacionadas con el
trabajo y sobre los sentimientos experimentados a raíz de lo hecho.

El/la docente puede presentar ejemplos de actividades de la vida diaria tales

como arreglar un enchufe, salir a conversar con los/as amigos/as, trabajar con plan-
tas o animales, salir a comprar, ir al mercado. También puede referirse a actividades
de la vida laboral, tales como cumplir con una determinada tarea en un tiempo fija-
do, pararse o sentarse en una posición determinada para trabajar, conversar con
un/a compañero/a de trabajo.

Después de presentados los ejemplos, se comenta que existen actividades

que no producen a quiénes las realizan agrado o desagrado. A continuación, se en-
trega el siguiente formulario pidiéndoles a los/as participantes que lo llenen con una
lista de cuatro actividades sencillas que les agraden y en la otra columna, premios
sencillos que se podrían dar a sí mismos/as por la realización de estas actividades.

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58 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

Actividades que me agradan Pequeños premios que podría darme

1.

2.

3.

4.

La continuación de este ejercicio consiste en que cada persona recuerde las

actividades placenteras que ha realizado durante la semana recién pasada y trate de
expresar los sentimientos que experimentó al realizarlas. Como ejemplos se podrían
mencionar: «una tarde salí a caminar un rato por el barrio», «me propuse hacer un
trabajo muy bien y descansar un poco si lo lograba», «me peiné de otra manera»,
«conversé un tema importante con mis hijos (o mi pareja, o mi madre...)», «aprendí
sobre costumbres de los esquimales», «aprendí una nueva manera de trabajar»...

Formulario Nº 1.4

Actividad agradable realizada Cómo me sentí después de

durante la semana recién pasada realizar la actividad

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 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 59

➜ SEGUNDA FASE: GRUPOS PEQUEÑOS

En grupos de cuatro, los/as participantes comparten los resultados, analizan

si ha habido diferencias notorias entre los resultados de los hombres y de las mujeres
y los separan, si fuera el caso. A continuación, seleccionan algunas actividades,
premios y sentimientos que se han repetido en el grupo y/o que les parecen más
interesantes, y eligen a la persona que presentará a la plenaria las conclusiones del
grupo. Dado que se trata de un ejercicio inicial, se recomienda enfatizar la idea de
que debe ser hecha en forma democrática la selección de esa persona. Se debería
elegir a la persona que en ese momento pudiera representar de mejor manera al
grupo, haciéndoles ver que todos/as pueden adquirir las capacidades de representa-
ción para que después se roten en esta función.

➜ TERCERA FASE: PLENARIA

En la plenaria cada grupo da cuenta de los resultados.

El docente hace la síntesis y comenta las diferencias, haciendo hincapié en las

posibles particularidades de las experiencias de las mujeres.

Respecto a éstas conviene recordar que múltiples investigaciones indican que

las mujeres tienden a pensar menos en sí mismas y a sentirse culpables si atienden a
sus necesidades de descanso y de recreación. Consideran que atenderse a sí misma
es «poco generoso», debido entre otros factores, a los modelos de mujeres tan con-
tradictorios que presentan los medios de comunicación y mucha literatura. En ellos
se presenta a la mujer como una verdadera mujer maravilla, trabajadora, abnegada,
que se hace cargo de resolver todos los problemas o, en caso contrario, como muje-
res superficiales, egoístas, preocupadas de si mismas, poco leales y no confiables.

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60 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

➜ CUARTA FASE: AUTOEVALUACIÓN COLECTIVA

Formulario Nº 1.5: EJERCICIO 1.C – Autoevaluación colectiva

A. ¿Consideran Uds. que se tratan bien a sí mismos/as? ¿En qué forma?

B. ¿Podrían mejorar la forma en que lo hacen? Sírvanse mencionar a lo menos

dos actividades agradables que Uds. podrían realizar para sentirse mejor.

C. Sírvanse indicar dos «premios» que Uds. podrían darse para tratarse bien.

D. Si experimentan sentimientos de agrado, ¿en qué forma les puede ayudar

esto para estudiar mejor?

E. Si Uds. experimentan sentimientos de agrado, ¿en qué forma les puede

ayudar esto para trabajar mejor?

F. ¿Ven alguna diferencia entre el trato que se dan a sí mismos los hombres
y el trato que se dan las mujeres? Si la respuesta es positiva, señalar,
por favor, la/s diferencia/s.

MÓDULO DE FORMACIÓN PARA LA EMPLEABILIDAD

 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 61

➜
EJERCICIO 1.D: «Situaciones que generan sentimientos
que impiden progresar en el desarrollo del proyecto ocupacional»

➜ PRIMERA FASE: GRUPOS PEQUEÑOS

➜ SEGUNDA FASE: PLENARIA

➜ TERCERA FASE: AUTOEVALUACIÓN COLECTIVA

Al presentar el ejercicio, sería conveniente que el/la docente les explicara a los
grupos que el hecho de experimentar sentimientos tales como rabia y culpa es nor-
mal y que lo esperable es que esto nos suceda a lo largo de la vida, frente a distintas
situaciones. No se trata de ocultar u ocultarse esos sentimientos, sino de reconocer-
los para poder manejarlos.

Desde la perspectiva de la empleabilidad, se debe destacar la importancia de

reconocer los sentimientos, ya que ello permite un mejor análisis de las situaciones
de trabajo. Un ejemplo de ello sería el caso de una trabajadora que puede aceptar
una gran cantidad de trabajo adicional que no corresponde a lo pactado, porque está
muy temerosa de ser despedida. Es el temor, en este caso, lo que la lleva a autoexigirse
en demasía y a tener tal vez conflictos con sus compañeros/as de trabajo.

En la primera fase de trabajo grupal, se solicita a los/as participantes que

representen tres situaciones en las que los efectos perturbadores de los sentimien-
tos experimentados por los/as protagonistas de las historias son evidentes. Luego
se les solicita que representen la misma situación, pero reaccionando de una forma
más adecuada. La plenaria debe dar lugar a nuevos intercambios, reforzar las ca-
pacidades adquiridas grupalmente y propiciar una producción colectiva de nuevos
conocimientos.

MÓDULO DE FORMACIÓN PARA LA EMPLEABILIDAD

62 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

➜ PRIMERA FASE: GRUPOS PEQUEÑOS

Es importante conocer las reacciones y sentimientos de las personas frente a

las situaciones que enfrentan y comprender también cómo las mismas personas
pueden bloquear sus acciones y el cumplimiento de sus metas.

La propuesta es que los/as participantes hagan un análisis de algunas reac-

ciones personales que no les permiten adaptarse a los grupos ni encontrar empleos.
Para esto, se conforman tres grupos: cada uno de ellos representará una situación tal
cual está descrita y la misma situación de una manera más positiva para la afirma-
ción personal.

SITUACIÓN Nº 1

Un/a trabajador/a va a su primera cita de empleo y está tan nervioso/a que no

logra escuchar bien lo que se le pregunta y se adelanta a responder.

SITUACIÓN Nº 2

Una persona se enoja mucho cuando no están de acuerdo con sus opiniones.

SITUACIÓN Nº 3

Una madre de familia no asiste a cursos de capacitación, porque siente culpa de

dejar a sus hijos, aún cuando existan otras personas que los pueden cuidar.

MÓDULO DE FORMACIÓN PARA LA EMPLEABILIDAD

 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 63

➜ SEGUNDA FASE: PLENARIA

Cada uno de los tres grupos hace su representación y a propósito de ella, los
grupos son invitados a discutir sobre las situaciones, las razones de los sentimientos
que experimentan las personas, y sus consecuencias. Deben proponer también
manejos alternativos más beneficiosos para el desarrollo personal.

Formulario Nº 1.6

Situaciones Sentimientos Reacciones Propuestas para

negativos y consecuencias abordar en forma
positiva
las situaciones

Entrevista de trabajo

Desacuerdo de opiniones

Realización de actividades
independientes lejos
de la casa

MÓDULO DE FORMACIÓN PARA LA EMPLEABILIDAD

64 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

➜ TERCERA FASE: AUTOEVALUACIÓN COLECTIVA

Formulario Nº 1.7: EJERCICIO 1.D – Autoevaluación colectiva

A. ¿Cuál o cuáles son los sentimientos que podrían afectar sus respuestas
a situaciones nuevas?

B. ¿Qué hacen Uds. cuando se encuentran en situaciones semejantes?

¿Qué más podrían hacer?

C. La presencia de sentimientos como la rabia o la tristeza, ¿podrían afectar

sus estudios o su trabajo?

➜
EJERCICIO 1.E:
«Las cualidades que me interesa desarrollar»

➜ PRIMERA FASE: GRUPOS PEQUEÑOS

➜ SEGUNDA FASE: PLENARIA

➜ TERCERA FASE: AUTOEVALUACIÓN COLECTIVA

Este ejercicio trata de estimular que los/as participantes piensen y anticipen

las cualidades que quisieran desarrollar para aumentar su empleabilidad. Su secuen-
cia está basada en el modelo de aprendizaje por descubrimiento: se solicita a los/as
participantes que trabajen libremente las cualidades que aprecian y posteriormente
analicen si están cerca o lejos de las cualidades que, desde el mundo, del trabajo se
están comunicando como muy valiosas.

MÓDULO DE FORMACIÓN PARA LA EMPLEABILIDAD

 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 65

El intercambio debería girar en torno a la capacidad de cambio de los seres

humanos y de anticipar su futuro, poniéndose algunas metas. Se podría empezar por
transmitir la idea de que las personas tienen cualidades distintas pero que son igual-
mente valiosas. Saber expresar lo que se piensa es tan valioso como saber escuchar y
tratar de entender a los/as otros/as. La paciencia y perseverancia son cualidades tan
útiles en el trabajo como la capacidad de tomar riesgos frente a ciertas situaciones.
Parece bueno insistir en estas ideas, porque a veces los medios de comunicación y la
opinión común sólo presentan y valoran unas cualidades y menosprecian otras.

➜ PRIMERA FASE: GRUPOS PEQUEÑOS

La imagen que tiene la persona de sí misma en el momento actual es algo dis-

tinta a la imagen de lo que quiere llegar a ser. En este sentido, el ejercicio solicita a
cada participante que observe a personas de su entorno (familiares, amigos/as, com-
pañeros/as de estudio y/o de trabajo) a los/as que admira y debe destacar la cuali-
dad o las cualidades por las cuales los/as admira. Se podría también nombrarles las
cualidades que el SCANS pide para los/as trabajadores/as y otras referencias que
el/la docente considere relevantes. Sería particularmente interesante referirse a dos
aspectos que interesa destacar:

trabajo en equipo y liderazgo, para destacar el elemento relacional que

tiene todo trabajo, y

la iniciativa que debe tener toda persona para relacionarse con los/as de-
más y emprender acciones sin necesidad de que alguien los/as esté siempre
impulsando a hacerlo.

Se conforman grupos de mujeres y hombres y se les solicita que se pongan de

acuerdo en las personas que admiran. Se pueden escoger unas tres personas por grupo.

MÓDULO DE FORMACIÓN PARA LA EMPLEABILIDAD

66 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

Formulario Nº 1.8

Personas que admiramos Cualidades que poseen

1.

2.

3.

A continuación se puede invitarlos/as a que ordenen las cualidades de las

personas que admiran y que ellos/as quisieran llegar a tener y que pongan
al lado de cada cualidad si les es fácil (f), regular (r) o difícil (d) de alcanzar.

Luego, ponen en común el grado de dificultad para alcanzar las cualidades

que admiran.

Formulario Nº 1.9

Nombre de la cualidad Grado de dificultad (f) (r) (d)

MÓDULO DE FORMACIÓN PARA LA EMPLEABILIDAD

 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 67

➜ SEGUNDA FASE: PLENARIA

Se comparan las respuestas de hombres y mujeres con relación al tipo de

personas que admiran y la dificultad que tienen hombres y mujeres para desarrollar
más las cualidades señaladas. Y se los relaciona con las diferencias en la forma en
que han sido educados/as y en las diferencias de lo que se espera para hombres y
mujeres. El formulario 1.10 podría ser útil para esta anotación.

Se recomienda prestar especial atención a las diferencias encontradas en los

grupos de hombres y mujeres. Generalmente los resultados en estos tipos de ejerci-
cio muestran que algunas cualidades son elegidas por hombres y mujeres, mientras
que hay otras que son elegidas diferenciadamente, ya sea por la mayoría de los
hombres o por la mayoría de las mujeres.

Formulario Nº 1.10

Cualidad HOMBRE. Grado de dificultad MUJER. Grado de dificultad

MÓDULO DE FORMACIÓN PARA LA EMPLEABILIDAD

68 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

➜ TERCERA FASE: AUTOEVALUACIÓN COLECTIVA

Formulario Nº 1.11: EJERCICIO 1.E – Autoevaluación colectiva

A. Mencionar por lo menos tres cualidades que consideran importantes

de desarrollar más para una mejor autoimagen futura.

B. ¿Tienen claro el grado de dificultad para desarrollar cada una de esas

cualidades?

C. ¿Qué podrían hacer para desarrollar la o las cualidades para las que ven
menor dificultad?

D. ¿Qué podrían hacer para desarrollar la o las cualidades para las que ven
una dificultad regular?

E. ¿Qué podrían hacer para desarrollar la o las cualidades para las que
ven una dificultad mayor?

F. ¿Ven alguna diferencia entre las cualidades que desean tener la mayoría
de los hombres y de las mujeres? Si la respuesta es positiva, señalar,
por favor, la/s diferencia/s.

MÓDULO DE FORMACIÓN PARA LA EMPLEABILIDAD

 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 69

HISTORIAS DE VIDA Y TRAYECTORIAS LABORALES

Esta sección de la Unidad apunta a facilitar un conocimiento y análisis de la

vida de cada participante, identificando y analizando hechos familiares (matrimonio,
nacimiento de un hijo, cambio de ciudad, etc.) con estrecha relación con la vida la-
boral. Para este trabajo, es indispensable que cada participante tenga a la vista el do-
cumento de lo que ha trabajado en los Manuales 1 y 2 de la elaboración del proyecto
ocupacional, para consultarlo y eventualmente complementarlo y enriquecerlo.

➜
EJERCICIO 1.F:
«Ejercicio de la línea de la vida»

➜ PRIMERA FASE: PRESENTACIÓN DE EL/LA DOCENTE

➜ SEGUNDA FASE: INDIVIDUAL

➜ TERCERA FASE: GRUPOS PEQUEÑOS

➜ CUARTA FASE: PLENARIA

➜ QUINTA FASE: AUTOEVALUACIÓN COLECTIVA

➜ PRIMERA FASE: PRESENTACIÓN DE EL/LA DOCENTE

El ejercicio busca ayudar a cada persona a identificar aquellos hitos más sig-
nificativos en su vida por su carácter positivo o negativo en el ámbito personal- fami-
liar y laboral.

El/la docente explica a los/as participantes la importancia de analizar sus

historias de vida y trayectorias laborales para identificar los factores más impor-
tantes situados en el mundo del trabajo (mercado de trabajo, estructura de la pro-
ducción), en el mundo familiar y en la comunidad que han influido en las vidas y
trayectorias laborales.

MÓDULO DE FORMACIÓN PARA LA EMPLEABILIDAD

70 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

El análisis de las historias de vida y trayectorias laborales puede ser de gran

utilidad, porque puede permitir ver cómo se combinan los distintos factores en una
historia de vida y una trayectoria laboral singular. Para las mujeres, por ejemplo, un
hito importante en sus vidas, que influye en su trayectoria laboral, es el nacimiento
de los hijos. Pero también influyen la creación de nuevas fuentes de trabajo en su lu-
gar de residencia, la finalización de ciclos de estudio o el traslado a otras ciudades
que ofrezcan mayores oportunidades laborales.

A partir de lo aprendido en los ejercicios anteriores, se espera que los/as par-

ticipantes podrán analizar los diagramas de vida y trayectorias laborales que se les
presente. El análisis de las historias y de las trayectorias, además de permitirles usar
lo ya aprendido, puede contribuir a incrementar la capacidad de anticipar los futuros
pasos a dar en su trayectoria laboral. Para la realización de este ejercicio, es necesario
que se les solicite a los/as participantes que tengan presente lo trabajado en los
Manuales 1 y 2 del Sistema de Orientación Profesional y Laboral.

Una vez explicado el sentido de una historia de vida, se dan algunos ejemplos
y se les pide que realicen sus aportes. Incluso podrán construir colectivamente la
línea de vida de una mujer y un hombre. Se sugiere una serie de diagramas, de los
cuales se deberán seleccionar aquellos que sean más adecuados para el grupo y se
les entregarán para que los analicen3.

3 Las historias de las mujeres han sido tomadas del libro: «Trayectorias laborales de mujeres: cambios generacionales en el mer-
cado de trabajo» de Virginia Guzmán, Amalia Mauro y Kathya Araujo, CEM, Santiago, Chile, 1999. Las historias de los hombres
son parte del material recogido en la investigación «La influencia de las mujeres en las trayectorias laborales masculinas»
coordinada por Amalia Mauro, CEM, Santiago, Chile, 1999.

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 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 71

HISTORIAS DE MUJERES

HISTORIA 1
Marta
EDAD: 31 años
ESTADO CIVIL: casada
No. DE HIJOS: 3 (varones 13/8/2 años)
NIVEL EDUCATIVO: Octavo básico
OCUPACIÓN ACTUAL: dueña de casa

Actividades laborales Edad/año Ámbito personal y familiar

Venta de bolsos 14 años (1979) Abandona los estudios

(centro de trabajo de la madre) escolares en Primero medio
(4 meses). (noveno año).
16 años (1981)
PEM (X meses) Se casa (sale embarazada).
(Programa de Empleo Mínimo).
17 años (1982) Nacimiento del primer hijo.
POJH (Programa de Jefes de Hogar)
Centro abierto (2 años)
(deja por embarazo y nacimiento Separación, vuelta a casa
18 años (1983)
segundo hijo). de padres.

Limpieza y selección de nueces

21 años (1986) Empieza a vivir con el actual
(2 meses).
conviviente.
Recolección de tomates (X meses). Nacimiento del segundo hijo.
22-23 año (1987-1988)
Recolección y limpieza
de cebolla (X meses).
24 años
Garzona (mesera) (X meses).

Garzona (2 meses). 25 años (1990) Se enfermó de los riñones,

hospitalización. Se enferma
Asesora del hogar (3 meses)
de los nervios.
(Empleada doméstica). 26 años (1991)

Selección nueces (1 1/2 mes).

27 años (1992)
Limpieza recolección ajo (3 meses). Nacimiento tercer hijo.

Limpieza de parras (1 mes).

28 años (1993)
Trabajo en instalaciones Curso de capacitación
Telefónicas – contratista (X días). 29 años (1994) instalaciones telefónicas.

MÓDULO DE FORMACIÓN PARA LA EMPLEABILIDAD

72 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

HISTORIA 2
Elena
EDAD: 36 años
ESTADO CIVIL: casada
Nº DE HIJOS: 2 (varones, 13 y 11 años)
NIVEL EDUCATIVO: Educación Media completa, Técnica en bienestar social
OCUPACIÓN ACTUAL: costurera

Actividades laborales Edad/año Ámbito personal y familiar

Vendedora de ropa (un año 21 años (1980) Matrimonio.

y medio). Deja, porque se casa
22 años Nacimiento del primer hijo.
y sale embarazada.

25 años (1985) Nacimiento del segundo hijo.

Microempresaria de la Confección, 30 años (1990)

en sociedad con el marido
(6 años, hasta el momento de la
entrevista).

HISTORIA 3
Andrea
EDAD: 49 años
ESTADO CIVIL: casada
Nº DE HIJOS: 4 (Mujeres de 27 y 26 años/Hombres de 23 y 23 y 21 años)
NIVEL EDUCATIVO: Educación Media incompleta
OCUPACIÓN ACTUAL: trabajadora de la confección

Actividades laborales Edad/año Ámbito personal y familiar

Ojaladora (un año y medio). 14 años (1960)

Operaria (un año y medio). 17 años (1963) Matrimonio.

19 años (1965) Nacimiento de la primera hija.

Operaria (2 años). 21 años Nacimiento de la segunda hija.

Costurera en casa (2 años). 22 años Nacimiento del tercer hijo.

26 años Nacimiento del cuarto hijo.

28 años

Overlista (overlock). 44 años (1990)

(5 años hasta la actualidad).

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 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 73

HISTORIA 4
Gloria
EDAD: 25 años
ESTADO CIVIL: soltera
Nº DE HIJOS: No tiene
NIVEL EDUCATIVO: Educación Media. Estudios incompletos de Técnica en asistencia judicial
OCUPACIÓN ACTUAL: obrera textil

Actividades laborales Edad/año Ámbito personal y familiar

19 años Estudia para técnica en asistencia

judicial (un año y medio).

Vendedora tienda de ropa 21 años (1992) Abandona.

(2 meses).
Migra a Santiago (la capital).
Vendedora tienda de lámparas
22 años
(3 meses).

Vendedora de cosméticos Enfermedad de la madre,

(2-3 meses). que coincide con enfermedad y
hospitalización del hermano.
Obrera fábrica textil (limpiadora de
Debe volver al sur (3-4 meses).
prendas) (6 meses).

Trabajos cortos en talleres Retorno a Santiago.

pequeños.
23 años Curso de corte y confección
Práctica remunerada. Fábrica textil y máquina.
pequeña. Contrato en la misma
fábrica (2 meses).

Taller textil pequeño (poco tiempo).

3 meses sin trabajo.
Organización de trabajadores de la
confección. Trabaja como apoyo
24 años (1996)
(3 meses).

Fábrica textil grande

(limpiadora prendas) (5 meses).

Fábrica textil (maquinista) 25 años (1996)

(casi un año, hasta el momento
de la entrevista).

MÓDULO DE FORMACIÓN PARA LA EMPLEABILIDAD

74 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

HISTORIAS DE HOMBRES

HISTORIA 1
Juan
EDAD: 33 años
ESTADO CIVIL: conviviente
Nº DE HIJOS: 1 (mujer 8 años. Vive también con ellos un hijo de 17 años, de la pareja de Juan)
NIVEL EDUCATIVO: Educación Media completa, Técnico Medio en Comercio Exterior,
estudia Trabajo Social en la Universidad Tecnológica Metropolitana (UTM)
OCUPACIÓN ACTUAL: Taxista independiente

Actividades laborales año/edad Ámbito personal y familiar

Trabajos de verano. 1979 (13 años) Ayuda a madre que trabaja

en recolección.

Se va de la casa.
1983

Vendedor de boletas. 1984 Estudia para técnico en

comercio exterior.

Ayudante encargado importacio- 1986 Convive con su pareja.

nes empresa importadora (1 año).

1986 Estudia inglés de noche.

Encargado importaciones 1987-92 Nace hija.

empresa importadora (6 años).

Taxista independiente. 1991

1993

Negocio de abarrotes y 1995 Estudia Trabajo Social en la UTM.

distribución quesos (1 año).

Taxista independiente.
1996

MÓDULO DE FORMACIÓN PARA LA EMPLEABILIDAD

 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 75

HISTORIA 2
Pedro
EDAD: 37 años
ESTADO CIVIl: casado
Nº DE HIJOS: 1 mujer de 9 años
NIVEL EDUCATIVO: segundo medio (10º grado)
OCUPACIÓN ACTUAL: Vigilante en Hotel, encargado de seguridad

Actividades laborales año/edad Ámbito personal y familiar

Infancia, ayuda padre en el campo. 1971-74

1978 (18 años) Se va a Santiago.

1978-79 Hace Servicio militar, Arica (2 años).
Vive con la tía.
Trabaja tienda abarrotes 1980-81
con tía (1 año).

Trabaja en vigilancia empresa

1981-82 Se va a vivir solo.
cerámicas (1 año).

Trabaja en laboratorio óptico, 1982-85 Conoce primera pareja.

primero como junior, luego en
las máquinas (4 años).

Encargado vigilancia bodega 1986-90

ferretería (4 años). Se casa,
1987 (27 años)
nace hija.

Vigilancia en empresa 1990-94

importadora pañales. 1990

Trabajos esporádicos en 1995-97

construcción y jefe bodega Savory
(4 meses).
1997

Trabajo actual vigilancia hotel. 1997-99

MÓDULO DE FORMACIÓN PARA LA EMPLEABILIDAD

76 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

HISTORIA 3
Mario
EDAD: 43 años
ESTADO CIVIL: casado
Nº DE HIJOS: 3 hijos (2 mujeres, de 20 y 17 años; 1 varón de 7 años)
NIVEL EDUCATIVO: primero medio (cursos laborales de 2 meses que lo equiparan
con el último año de educación media)
OCUPACIÓN : Mayordomo de la Universidad

Actividades laborales año/edad Ámbito personal y familiar

Infancia: ayuda en el campo,

hace «ganchitos» (llevar maletas,
descargar frutas, etc.).

Vende periódicos en 1971 (15 años) Se escapa de la casa

la estación Mapocho. y se va a Santiago

Trabaja en la construcción. 1972-73 (16-17 años)

Trabaja de ayudante 1974 (18 años) Hace el Servicio militar

en un almacén. (1 año y 7 meses).

Trabaja en la construcción.

Trabaja en Embotelladora Andina 1976 (20 años)

(ayudante jarabero).

Auxiliar en la Universidad.

1977-92 (21 años) Se casa.

1979 Nace 1ra hija.

Nochero Universidad 1982 Nace 2da hija.

(sigue siendo auxiliar de día).

1984-92

Mayordomo universidad. 1992 Nace 3er hijo.

1993 Hace cursos laborales, 2 meses,

para completar 4to medio.

MÓDULO DE FORMACIÓN PARA LA EMPLEABILIDAD

 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 77

➜ SEGUNDA FASE: INDIVIDUAL

El/la docente entrega a cada participante el formulario 1.12, solicitándole que lo

llene recordando los hechos más destacados de su vida. Podría ser útil mostrar un ejem-
plo ya llenado. Se le solicita también que a continuación trate de valorar los hechos que
considera más facilitadores de un desarrollo. Sería del todo deseable que el/la docente
explicara a este respecto que los mismos hechos y situaciones no conducen siempre a los
mismos resultados y que no son positivos o negativos en sí mismos. Siempre en la vida
de una persona los hechos tienen de ambos aspectos y que en esto sólo se trata de ver,
en este momento, qué tipo de acciones pueden ayudar más o menos a un desarrollo.
Cada vida es propia y no resiste compararse con otra.

Formulario Nº 1.12 4

Edad Acontecimientos Historia Educativa Historia laboral

EJEMPLOS: EJEMPLOS: EJEMPLOS:

• Nacimiento de hermanos • Estudio primarios • Ingreso al campo laboral
• Irse de la casa • Estudios de media • Desempleo
• Formar pareja • Capacitación. • Retiro del campo laboral
• Matrimonio
• Reincorporación
• Nacimiento de hijos
• Separación
• Enfermedades de hijos o parientes
• Viudez
• Muerte de familiares

12 años
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24

4 Agregar las filas que fueren necesarias hasta cubrir la edad máxima en el curso.

MÓDULO DE FORMACIÓN PARA LA EMPLEABILIDAD

78 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

Formulario Nº 1.13

Hechos más facilitadores Edad / Línea de vida Hechos menos facilitadores

➜ TERCERA FASE: GRUPOS PEQUEÑOS

Se forman dos grupos, uno de hombres y uno de mujeres. Se les solicita a am-
bos grupos:

• que hagan un balance de los hechos positivos y negativos,

• que comparen los hechos positivos y negativos más frecuentes en la vida, en el

grupo de mujeres y en el grupo de hombres,

• que discutan sobre la manera de abordar los hechos negativos y de beneficiar-

se de los hechos positivos en la vida personal familiar y laboral.

MÓDULO DE FORMACIÓN PARA LA EMPLEABILIDAD

 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 79

➜ CUARTA FASE: PLENARIA

El/la docente solicita que los/as participantes:

• relacionen lo que ha sucedido a hombres y mujeres en su vida laboral con lo

acontecido en su vida personal- familiar;

• analicen de qué manera estos dos aspectos de la vida se influyen mutuamente;

• comparen la experiencia de hombres y mujeres. Para esto pueden ayudar pre-

guntas como las siguientes:

– 1. ¿Existen diferencias entre las trayectorias laborales de hombres y mujeres?

– 2. Los acontecimientos de la familia, ¿influyen de manera similar o diferente
en hombres y mujeres?
– 3. ¿Qué oportunidades ve Ud. para su trayectoria laboral si termina bien este
curso?
– 4. ¿Qué oportunidades ve Ud. para su trayectoria laboral si no termina este
curso?

Según las respuestas, podría ser útil destacar la necesidad de un mayor equi-
librio entre ambos ámbitos y cómo las mujeres requieren dar mayor importancia a
su identidad trabajadora y a su relación con el mundo laboral, mientras que los
hombres requieren valorizar más la familia y asumir responsabilidades familiares
compartidas.

MÓDULO DE FORMACIÓN PARA LA EMPLEABILIDAD

80 Unidad modular 1 Autoaceptación y trayectorias laborales

➜ QUINTA FASE: AUTOEVALUACIÓN COLECTIVA E INDIVIDUAL

Formulario Nº 1.14: EJERCICIO 1.F – Autoevaluación colectiva

A. ¿Qué conclusiones pueden sacar del análisis de las historias de vida?

B. ¿Qué conclusiones pueden sacar del análisis de las trayectorias laborales?

C. ¿Qué diferencias muestran las historias de vida y trayectorias laborales

que han conocido de hombres y mujeres?

D. La historia de vida de las mujeres, ¿en qué forma influye en sus trayectorias
laborales?

E. La historia de vida de los hombres, ¿en qué forma influye en sus

trayectorias laborales?

Formulario Nº 1.15: EJERCICIO 1.F – Autoevaluación individual

Las respuestas deberían trabajarse con el proyecto de desarrollo laboral, anotando

en él cualquier información que aparezca aquí y que no hubiera hasta la fecha sido
tomado en cuenta para el proyecto.

A. ¿Qué podría hacer Ud. para mejorar su trayectoria laboral?

B. ¿En qué forma le podría ayudar el estudio a mejorar su trayectoria laboral?

C. ¿Qué personas le podrían ayudar a mejorar su trayectoria laboral?

D. ¿Hay alguna mejor forma en que pudiera organizarse en su vida familiar

para poder estudiar con mayor facilidad?

E. ¿Cómo podría organizar su vida familiar más adelante para poder trabajar
con mayor facilidad?

MÓDULO DE FORMACIÓN PARA LA EMPLEABILIDAD

 Autoaceptación y trayectorias laborales Unidad modular 1 81

CIERRE DE LA UNIDAD

Se sugiere terminar la Unidad con una revisión de lo que se ha hecho durante

su desarrollo, evocando los objetivos y dialogando con los/as participantes sobre la
forma y grado en que se consideran cumplidos y lo que habría que seguir trabajando
más adelante, a lo largo del curso.

MÓDULO DE FORMACIÓN PARA LA EMPLEABILIDAD