10° EDICION SIMPOSIO ESCUELA DE NATACION

Instituto Superior de Educación Física nº11

Espacio: Deportes cerrados - Natación III.

Docente: LIZZI Alberto.

Curso: 3ro. 1ra.

Año: 2025.

ESCUELA DE NATACIÓN
 Fundamentación

La natación es una actividad física integral que no solo promueve la salud y el

bienestar, sino que también enseña habilidades vitales para la vida.

Este proyecto tiene como objetivo presentar las cualidades fundamentales de la

natación, organizando los principios del entrenamiento de manera estructurada y
significativa, para que los alumnos adquieran la habilidad de desplazarse eficazmente
en el medio acuático.

Cualidades de la Natación
Las cualidades de la natación son esenciales para desarrollar habilidades técnicas y
físicas.

Estas incluyen:

 Fluidez: La capacidad de moverse de manera continua y sin esfuerzo en el

agua, optimizando la técnica de nado.
 Resistencia: La habilidad para mantener el esfuerzo físico durante períodos
prolongados, mejorando la capacidad cardiovascular.
 Fuerza: El desarrollo de la potencia muscular necesaria para impulsarse y
mantenerse a flote, lo que contribuye a la eficiencia en el nado.
 Flexibilidad: La capacidad de realizar movimientos amplios y eficientes, lo que
facilita la ejecución de diversas técnicas de nado.
 Coordinación: La integración de diferentes movimientos corporales para una
técnica de nado efectiva, esencial para la ejecución de los diferentes estilos.

Beneficios de la Práctica de la Natación

La práctica de la natación ofrece múltiples beneficios que impactan positivamente en la
salud física, mental y social de los alumnos:

 Mejora de la Salud Física: La natación es un ejercicio de bajo impacto que

mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza muscular y promueve la
flexibilidad.
 Desarrollo Emocional: Fomenta la confianza y la autoestima en los alumnos,
ayudándoles a superar miedos y a desarrollar una actitud positiva hacia el
ejercicio.
 Socialización: Facilita la interacción y el trabajo en equipo entre los participantes,
creando un sentido de comunidad y pertenencia.
También consideramos vital remarcar que la natación contribuye al desarrollo de
capacidades condicionales y coordinativas, tales como: (Cap. Condicionales) la
resistencia aeróbica, la fuerza muscular y la flexibilidad, que son fundamentales para el
rendimiento en el agua.
Y dentro de las (Cap. Coordinativas) la coordinación motriz, el equilibrio y la agilidad,
esenciales para la ejecución de los diferentes estilos de nado.

Medio Acuático
El medio acuático presenta ventajas únicas que enriquecen la experiencia de
aprendizaje de la natación:

 Reducción del Impacto: El agua proporciona un entorno de bajo impacto que

minimiza el riesgo de lesiones, permitiendo a los alumnos entrenar de manera
segura.
 Resistencia Natural: El medio acuático ofrece resistencia, lo que potencia el
desarrollo muscular y cardiovascular de manera efectiva.
 Sensación de Ingravidez: Permite a los alumnos experimentar una sensación de
libertad de movimiento, lo que puede ser muy motivador y agradable.

Metodología de Enseñanza
La dificultad y complejidad de aprender a nadar pueden aumentar significativamente en
presencia de temor. Por ello, es fundamental crear un ambiente propicio para la
adaptación al medio acuático. Este espacio debe facilitar la docencia a través de
metodologías que aborden, de manera gradual, la relación del alumno con el agua.

El objetivo es que los estudiantes ingresen progresivamente en un proceso de

aceptación positiva hacia un entorno que inicialmente puede resultar desconocido. Para
lograr esto, se implementarán las siguientes estrategias:

 Instrucción Gradual: Introducir a los alumnos al agua de forma progresiva,

comenzando con actividades simples y aumentando la complejidad a medida
que se sientan más cómodos.
 Uso de Medios Auxiliares: Incorporar flotadores y otros dispositivos que faciliten
la flotación y el desplazamiento en el agua.
 Actividades Lúdicas: Integrar juegos y dinámicas que hagan el aprendizaje más
divertido y menos intimidante.

Propósito
La iniciativa consiste en dar lugar a una escuela de natación en la ciudad de
Pergamino, Provincia de Buenos Aires.
La escuela de natación “……….” se establece con un propósito claro y fundamental:
capacitar a los participantes para que se conviertan en nadadores competentes y
seguros, capaces de defenderse en el medio acuático ante diversas situaciones que
puedan presentarse en su vida cotidiana. Este objetivo no solo abarca la enseñanza de
técnicas básicas de nado, sino que también se extiende a la formación integral de cada
individuo en un entorno seguro y estimulante.

Objetivos Específicos:
 Desarrollo de Habilidades Acuáticas: A través de un programa estructurado, los
alumnos aprenderán y perfeccionarán distintos estilos de natación, como el crol,
espalda, pecho y mariposa. Mediante una diversidad en la aplicación de las
técnicas que permitirá a los participantes adaptarse a diferentes situaciones
acuáticas.

 Fomento de la Autonomía: La escuela proporcionará un espacio educativo

donde niños y niñas no solo aprenderán a nadar, sino que también desarrollarán
su autonomía en el medio acuático. Esto se logrará mediante actividades que
fomenten la confianza en sus habilidades, permitiendo que cada individuo se
sienta seguro y empoderado al enfrentar el agua.

 Promoción del Trabajo en Equipo y la Socialización: La natación es una

actividad que, aunque puede ser individual, se beneficia enormemente de la
interacción social. Las clases estarán diseñadas para facilitar experiencias
compartidas entre los alumnos, promoviendo el disfrute y el compañerismo. Esto
no solo enriquecerá su aprendizaje, sino que también fortalecerá las relaciones
interpersonales.

 Educación en Seguridad Acuática: Un aspecto crucial del programa es la

enseñanza de la seguridad en el agua. Los alumnos aprenderán a reconocer
situaciones de riesgo y a aplicar técnicas de rescate básico, lo que les permitirá
reaccionar adecuadamente en caso de emergencias.

 Estimulación del Desarrollo Físico y Psicológico: A través de la práctica regular

de la natación, se busca mejorar la condición física general de los participantes,
incluyendo su resistencia, fuerza y flexibilidad. Además, se fomentará el
bienestar emocional y la autoestima, contribuyendo a un desarrollo integral que
va más allá de lo físico.
Espacio Educativo
El entorno de aprendizaje de “…….” está diseñado para ser inclusivo y acogedor. Las
instalaciones contarán con:

 Piscinas Adaptadas: Espacios seguros y apropiados para diferentes niveles de

habilidad, garantizando que todos los alumnos puedan aprender y practicar sin
riesgos.
 Instructores Capacitados: Un equipo de profesionales altamente calificados, con
experiencia en enseñanza de natación y en el trabajo con niños y adultos, que
se comprometen a guiar a los participantes en su proceso de aprendizaje de
manera efectiva y motivadora.

Conclusión
La escuela de natación “………” no solo busca enseñar a nadar, sino que aspira a crear
un ambiente donde los participantes desarrollen habilidades que les servirán toda la
vida. Mediante la combinación de aprendizaje técnico, desarrollo personal y promoción
de la seguridad, nuestro propósito es formar individuos autónomos y seguros en el
medio acuático, capaces de disfrutar de la natación como una actividad recreativa y
esencial para su bienestar.

Objetivos Institucionales

Los objetivos de nuestro proyecto se centran en la supervivencia en el medio acuático,

buscando fomentar la seguridad, independencia y prudencia en un entorno que, para
muchos, puede resultar no habitual. A través de un enfoque integral, pretendemos
desarrollar competencias que permitan a los participantes desenvolverse con confianza
y responsabilidad en el agua.

Objetivos Generales
 Desarrollo de Habilidades Motrices Básicas: Promover la adquisición y
perfeccionamiento de habilidades motrices fundamentales que son esenciales
para la natación y la interacción en el medio acuático.
 Mejora de Capacidades Condicionales y Coordinativas: Fortalecer las
capacidades físicas como la resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad, así
como las habilidades coordinativas que son cruciales para un desempeño
eficiente en el agua.
 Fomento de la Confianza y el Compañerismo: Crear un ambiente de aprendizaje
colaborativo que fomente la confianza mutua entre los participantes,
promoviendo el compañerismo y el trabajo en equipo.
  Estimulación de la Auto-superación: Impulsar a los alumnos a superar sus
propios límites, estableciendo metas personales y celebrando sus logros en el
proceso de aprendizaje.
 Concientización sobre la Importancia del Desempeño Acuático: Educar a los
participantes sobre la relevancia de saber desenvolverse en el medio acuático,
no solo por razones de seguridad, sino también como una habilidad valiosa para
la vida.
 Promoción del Cuidado Personal y de los Demás: Fomentar una cultura de
responsabilidad y cuidado en el medio acuático, donde cada individuo aprenda a
protegerse y a cuidar a sus compañeros.
 Compartir Valores Deportivos y Costumbres Culturales: Transmitir los valores
inherentes al deporte, tales como el respeto, la disciplina y la perseverancia, así
como las buenas costumbres culturales de la comunidad local.

Objetivos Específicos
 Lograr una Buena Posición Hidrodinámica: Enseñar a los participantes a adoptar
posturas que optimicen su desplazamiento en el agua, reduciendo la resistencia
y mejorando la eficiencia del nado.
 Adoptar una Mecánica Respiratoria Adecuada: Instruir sobre técnicas de
respiración que permitan a los nadadores mantener la calma y la eficiencia
durante el ejercicio acuático.
 Aprender Distintas Técnicas de Flotación: Proporcionar conocimientos sobre
diversas técnicas de flotación, esenciales para la seguridad y la comodidad en el
agua.
 Formar un Buen Dominio Motriz en el Agua: Desarrollar habilidades motoras
específicas que permitan a los participantes moverse con agilidad y control en el
medio acuático.
 Aprender a Desplazarse en el Agua: Capacitar a los alumnos en métodos de
desplazamiento efectivos, asegurando que puedan moverse de manera segura y
eficiente en diferentes situaciones.
 Desarrollar Técnicas Específicas de Natación: Enseñar y perfeccionar técnicas
de natación que se adapten a las necesidades y habilidades de cada
participante, promoviendo un aprendizaje personalizado.

Propuesta pedagógica

La propuesta educativa en la escuela de natación va a estar organizada en grupos por

edad y por nivel.
● Mojarritas de 6 a 8 años.
 ● Pulpos de 8 a 10 años.
● Tiburones de 11 a 15 años.
● Pinguinos +16 años.

Cronograma de actividades

Específicas:

 Fecha de apertura. (…….)

 Día de la primavera (21 de septiembre)
 Día del niño (21 de Agosto)
 Fecha de cierre (…….).

Co-Programadas:
 Día de la madre (16 de octubre)
 Día del padre (19 de junio)
 Día del profesor (11 de septiembre)
 Aniversario de la institución (19 de octubre)
 Día de los Abuelos (26 de julio)

Recursos

Humanos:
● 3 profesores de educación física.
● 3 estudiantes de educación física.
● 2 empleado/a administrativos
● 3 guardavidas

Económicos:

Sponsors:
● Soman S.A
● AgreFert
● AlquiMix
● Rubiccini Automotores

Materiales:
● Pull boys.
● Antiparras y gorras
● Tablas.
 ● Flotadores.
● Palas o manoplas.
● Barras de flotación.
● Colchonetas flotantes.
● Gomas elásticas.

● Equipo de música para días festivos, adornos, luces

Promoción y divulgación del proyecto

El proyecto será difundido y fomentado a través de folletos y promocionado en las

redes sociales a través de Instagram, Facebook, WhatsApp.

Planificación

Se dictarán dos módulos semanales con una duración de 60 minutos.

MES SEMANA TEMA

ENERO 1 -------------------------------------------------

2 –-----------------------------------------------

3 -------------------------------------------------

4 —----------------------------------------------

FEBRERO 1 Conocer el contexto (espacio, pileta,) y

personal tanto docente como
administrativo.

2 Comienzo de la ambientación. Entrada al

agua y sus diferentes maneras de hacerlo.

3 Desplazamientos dentro del medio

acuático

4 Locomoción en el medio
MARZO 1 Espiración, contacto de la cara con el agua
y apertura de los ojos debajo del agua.

2 Experiencia táctil con el medio acuático.

3 Manipulación y exploración operando con

los diferentes elementos.

4 Posición hidrodinámica ventral.

ABRIL 1 Posición hidrodinámica dorsal.

2 1° clase Posición hidrodinámica dorsal y

ventral.
2° clase Participación en un encuentro.

3 Inmersión con y sin asistencia.

4 Giros de posición ventral a dorsal y

viceversa con o sin asistencia

MAYO 1 Estilo Crol: Posición ventral.

2 Desplazamientos con principio de patada

alternada.

3 Estilo en forma global

4 Respiración

JUNIO 1 Perfeccionamiento del estilo.

2 Zambullidas saltos en lo profundo sin

asistencia

3 19 padres/ saltos desde el borde y

desplazamiento como pueda para luego el
regresó al borde, tirada de cabeza

4 roles hacia adelante y atrás, rolidos

JULIO 1 Perfeccionamiento de las habilidades

básicas motrices

2 Receso invernal
 3 Receso invernal

4 26 abuelos/ participación en un encuentro.

AGOSTO 1 Estilo espalda. Posición dorsal

2 Desplazamiento con patada de espalda

alternada.

3 Jornada del día de la niñez/

Desplazamiento con movimientos de
Brazos alternados y simultáneos.

4 Estilo espalda en forma global.

SEPTIEMBRE 1 Flotación ventral-dorsal-vertical.

2 Jornada por el día del

profesor/introducción a la patada de pecho.

3 Jornada día de la primavera/

desplazamiento de brazos en el estilo
pecho de forma simultánea.

4 Estilo pecho en forma global

OCTUBRE 1 Perfeccionamiento de la técnica de crol.

2 Perfeccionamiento de la técnica de
espalda.

3 Día de la madre/ aniversario de la escuela

de natación.

4 Iniciación al viraje y perfeccionamiento del

mismo.

NOVIEMBRE 1 Perfeccionamiento de la zambullida de

cabeza.

2 Perfeccionamiento de la técnica del estilo

de pecho

3 Vivencia y salida al río de arrecifes con los

cuidados necesarios.
 4 Nado subacuático

DICIEMBRE 1 Encuentro con otras escuelas/repaso

anual.

2 Cierre de temporada

3 —----------------------------------------------

4 —----------------------------------------------

Temas Bien Mal Regular

Desplazamientos

Locomoción

Inversión

Posición dorsal

Posición ventral

Respiración

Patada crol

Brazada crol

Respiración crol

Estilo crol

Patada espalda

Brazada Espalda

Respiración
Espalda

Estilo Espalda

Patada pecho
 Brazada pecho

Respiración pecho

Estilo pecho

Reuniones

Vamos a realizar reuniones mensuales con todo el equipo de profesionales con el

objetivo de poder crecer en grupo, detectar errores, proponer mejoras y buscar la
mayor comodidad de los profesores y la atención hacia los participantes.
Cada uno desde su rol expresara cómo se siente en general, así también con el
objetivo propuesto, la metodología de llegada al objetivo, y en caso de presentar un
problema, la búsqueda para poder encontrar soluciones simples, para luego actuar en
conjunto.

Resultados esperados

En nuestra escuela de natación, tenemos como objetivo fundamental que todos los
participantes se sumerjan en un ambiente acuático que, aunque para algunos pueda
parecer irrelevante o poco atractivo, es de vital importancia para la vida y la seguridad
personal.
La natación no solo es una habilidad esencial que puede salvar vidas, sino que también
promueve un estilo de vida saludable y activo.
Esperamos que nuestros alumnos no solo se familiaricen con el medio acuático, sino
que también desarrollen una conexión positiva con él. A través de un enfoque
pedagógico inclusivo y motivador, buscamos que cada estudiante adquiera los
conocimientos prácticos básicos necesarios para dominar los estilos de natación más
relevantes, como el crol, la espalda y el pecho.
A través de nuestras clases, aspiramos a que los alumnos comprendan la relevancia de
esta práctica, tanto para su bienestar físico como emocional.

Al finalizar el curso, esperamos que nuestros alumnos no solo sean competentes en los
estilos de natación mencionados, sino que también hayan cultivado una apreciación
duradera por el agua y sus múltiples beneficios.
Creemos firmemente que cada persona puede encontrar en la natación una fuente de
disfrute y bienestar.

ALUMNOS
MALIZIA FEDERICO THOMAS
DIGUERO PEDRO
DIAZ FELIPE

3° 1RA.