CONDUCTA
En psicología, la conducta se refiere a las acciones, reacciones y expresiones observable de una
persona o animal en respuesta a estímulos, situaciones o eventos. Abarca tanto acciones externas
como procesos internos como pensamientos y emociones, y se considera una manifestación de la
interacción entre el individuo y su entorno. La conducta se puede estudiar a través de diferentes
enfoques, como el conductismo, que se enfoca en el aprendizaje y la respuesta a estímulos, o el
enfoque cognitivo, que considera los procesos mentales que influyen en la conducta.
Aspectos clave de la conducta en psicología:
Definición:
La conducta es el conjunto de acciones y reacciones que un individuo realiza en respuesta a
estímulos externos o internos.
Manifestación observable:
Se puede observar y medir, lo que permite su estudio científico.
Interacción con el entorno:
La conducta es una respuesta a la interacción con el entorno, tanto físico como social.
Influencia de factores internos y externos:
La conducta está influenciada por factores biológicos, psicológicos, sociales y culturales.
Papel en el desarrollo:
La conducta juega un papel fundamental en el desarrollo personal y social de cada individuo.
Adaptación al entorno:
La conducta ayuda a los individuos a adaptarse al entorno y satisfacer sus necesidades.
Análisis de la conducta:
Se pueden analizar las causas, los mecanismos y las consecuencias de la conducta.
Cambio de conducta:
La conducta puede ser modificada mediante procesos de aprendizaje y terapia.
Qué es la conducta?
La conducta es el conjunto de acciones y reacciones observables que una persona realiza en
respuesta a estímulos. En el ámbito de la psicología, se entiende que la conducta es la expresión de
las particularidades de los sujetos, es decir, la manifestación de su personalidad. Además, se estudia
como las conductas son influenciadas por factores tanto internos como externos.
Los factores internos comprenden los procesos biológicos y psicológicos del individuo, como la
genética, las emociones o los pensamientos. Por otro lado, los factores externos incluyen el entorno
físico y social en el que el sujeto se encuentra inmerso, como las instituciones, las normas culturales
y las interacciones sociales.
Dado que cada individuo tiene metas, experiencias y características únicas, es posible observar una
gran diversidad de conductas, las cuales dependen del fin u objetivo, de la motivación y de las
circunstancias en las que se encuentra el sujeto.
Procesos que influyen en la conducta
La conducta humana es el resultado de la interacción entre distintos procesos que guían, regulan o
determinan las acciones. Los más relevantes son:
Fin. Es la intención o el objetivo que da sentido a la conducta. Las personas actúan con el propósito
de obtener ciertos resultados. Por ejemplo, una persona que estudia para un examen con el objetivo
de graduarse.
Motivación. Es la fuerza que lleva a una persona a realizar una acción. Se basa en necesidades,
deseos o incentivos. Por ejemplo, una persona que entrena porque disfruta hacerlo.
Causalidad. Es la relación entre una causa y su efecto. Incluye los factores que desencadenan una
conducta. Estos pueden ser biológicos, psicológicos o sociales. Por ejemplo, una persona que
prepara una comida porque siente hambre o que decide ir al cine porque alguien la invita.
Tipos de conductas
La conducta funciona como una herramienta que permite al individuo adaptarse al medio en el que
vive. Es por ello que existen conductas de diferentes tipos y características.
Conductas innatas. Son conductas automáticas que no requieren aprendizaje, como los reflejos.
Conductas aprendidas. Son las respuestas que se adquieren a través del aprendizaje, la
experiencia o la observación.
Conductas racionales. Son las conductas que requieren un análisis antes de llevar a cabo la
acción.
Conductas impulsivas. Son las conductas que se realizan sin pensar en las consecuencias. Se
relacionan con la emoción y el deseo.
Conductas adaptativas. Son las conductas que se ajustan al entorno y permiten la adaptación a
nuevas situaciones.
Conductas automáticas. Son las conductas que, luego de repetirse muchas veces, se convierten
en un hábito.
Psicología conductista
El conductismo o psicología conductista es una de las corrientes más importantes de la psicología.
Se centra en el estudio de las conductas observables y medibles, así como en la influencia del
ambiente en el comportamiento de las personas. Se caracteriza por emplear un enfoque científico y
experimental, y se aplica en ámbitos educativos y terapéuticos.
El conductismo afirma que la conducta es determinada por una dinámica de refuerzos y castigos.
Sus principales conceptos son:
Estímulo. Es un evento o señal del entorno que provoca una reacción en el organismo.
Respuesta. Es la acción observable o la conducta que surge en un organismo como respuesta a un
estímulo.
Condicionamiento. Es el proceso mediante el cual una conducta se forma o se modifica mediante la
asociación entre estímulos y respuestas.
Refuerzo. Es la consecuencia de una conducta que aumenta la probabilidad de que esta se repita.
Castigo. Es la consecuencia de una conducta que disminuye la probabilidad de que esta se repita.
Cómo influye la conducta humana en mis problemas?
La conducta humana y sus consecuencias son la base de todo problema psicológico, pues son la
manifestación de las dificultades que presenta una persona en un momento dado. Así, cuando se
realiza el análisis del problema objeto del proceso terapéutico, la conducta es el centro de atención
del psicólogo pues su conjunto y como se relacionan entre sí, representa los problemas en sí
mismos. Por ejemplo, una persona con un problema fóbico o un temor incontrolable a los perros una
parte de su análisis funcional describirá porqué se produce la conducta problema de huida al ver un
perro y qué consecuencias tiene para que se esté repitiendo en el tiempo.
En conclusión, la conducta es una parte importantísima de los problemas psicológicos puesto que es
la forma de pensar, sentir y comportarse de un ser humano. Sin embargo, cuando esta forma de
comportarse de las personas se vuelve negativa para ellas mismas, es cuando empiezan a
conformarse los distintos trastornos psicológicos.
¿Qué papel juega la conducta en el tratamiento?
De esta manera, los psicólogos trabajamos en hacer un buen análisis del comportamiento de la
persona y todo lo que lo rodea e influye de alguna manera (por ejemplo, cómo se comporta su
entorno, en qué situaciones es más probable que aparezca un problema, etc.). Este análisis por
memorizado es lo que llamamos en psicología: el análisis funcional. Éste nos va a permitir generar
cambios que, consensuados con el paciente, posteriormente nos facilitarán el éxito en la terapia.
Así, todo tratamiento psicológico va a tener como objetivo reducir o eliminar aquellas conductas o
comportamientos que sean negativos para la persona y le generen sufrimiento y aumentar aquellas
conductas que se consideren que son positivas para la persona y van a suponer beneficiosas.
Dependiendo del tipo de trastorno y de cómo se manifiesta en cada persona, las técnicas empleadas
serán distintas pues una de las ventajas que ofrece el estudio de la conducta es la posibilidad de
analizar cada caso de forma única y adaptarte mejor a cada problema.
