LISTA DE CHEQUEO DE HABILIDADES SOCIALES (LCHS)
(Arnold Goldstein)
Nombre: …….……………………………. Sexo: ………….
Edad: ……… Colegio: …….………………………………Grado:
…………………………
Fecha: …… / ….. /…..
INSTRUCCIONES
A continuación Ud. encontrará enumerada una lista de habilidades que las personas
usan en la interacción social. Ud. deberá determinar cómo usa cada una de estas
habilidades, marcando con una (X) en la columna de la derecha y en la fila
correspondiente, según el siguiente patrón; marque en la columna de:
N : Nunca usa la habilidad.
RV : Rara vez usa la habilidad.
AV : A veces usa la habilidad.
AM : A menudo usa la habilidad.
S : Siempre usa la habilidad.
Trabaje rápidamente y no emplee mucho tiempo en cada pregunta: queremos su primera
reacción, no un proceso de pensamiento prolongado. Asegúrese de no omitir ninguna
pregunta. Recuerde, no hay respuestas “correctas” ni “incorrectas”, todas son válidas.
Ahora puede comenzar.
ITEMS N RV AV AM S
01 ¿Presta atención a la persona que le está
hablando y hace un esfuerzo para
comprender lo que le está
diciendo?
02 ¿Inicia conversaciones con otras personas y
luego
las mantiene por un momento?
03 ¿Habla con otra persona sobre cosas de
interés
mutuo?
04 ¿Determina la información que necesita saber
y se
la pide a la persona?
05 ¿Permite que los demás sepan que está
agradecido
con ellos por algo que hicieron por Ud.?
06 ¿Se esfuerza por conocer nuevas personas
por
iniciativa propia?
07 ¿Ayuda a presentar a nuevas personas con
otras?
08 ¿Dice a los demás lo que le gusta de ellos o
de lo
que hacen?
09 ¿Pide ayuda cuando la necesita?
10 ¿Elige la mejor manera de ingresar en un
grupo que está realizando una actividad y
luego se integra
en él?
11 ¿Explica instrucciones de tal manera que las
personas puedan seguirlas fácilmente?
12 ¿Presta cuidadosamente atención a las
instrucciones y luego las sigue?
13 ¿Pide disculpas a los demás cuando Ud. hace
algo
que sabe que está mal?
14 ¿Intenta persuadir a los demás que sus ideas
son
mejores o más útiles que las de ellos?
15 ¿Intenta persuadir a los demás que sus ideas
son
mejores o más útiles que las de ellos?
16 ¿Permite que los demás conozcan lo que
siente?
17 ¿Intenta comprender lo que sienten los
demás?
18 ¿Intenta comprender el enfado de otra
persona?
19 ¿Permite que los demás sepan que ud. se
interesa
o se preocupa por ellos?
20 ¿Cuándo siente miedo, piensa por qué lo
siente, y
luego intenta hacer algo para disminuirlo?
ITEMS N RV AV AM S
21 ¿Se da a sí mismo una recompensa
después de
hacer algo bien?
22 ¿Reconoce cuándo es necesario pedir
permiso
para solicitar algo, y luego lo pide a la
persona indicada?
23 ¿Ofrece compartir sus cosas con los demás?
24 ¿Ayuda a quien lo necesita?
25 ¿Si Ud. y alguien están en desacuerdo
trata de
llegar a una solución que le satisfaga a
ambos?
26 ¿Controla su carácter de modo que no
se le
“escapan de las manos las cosas”?.
27 ¿Defiende sus derechos dando a conocer
cual
es su postura?
28 ¿Conserva el control cuando los demás
hacen
bromas?
29 ¿Se mantiene al margen de situaciones
que
podrían ocasionarle problemas?
30 ¿Encuentra otras formas para
resolver
situaciones difíciles sin tener que pelearse?
31 ¿Le dice a los demás de modo claro, pero no
con
enfado, cuando ellos han hecho algo que
no le gusta?
32 ¿Intenta escuchar a los demás y
responder
imparcialmente cuando ellos se quejan de
Ud.?
33 ¿Expresa un cumplido al otro equipo
después de
un juego si ellos se lo merecen?
34 ¿Hace algo que l e ayuda a sentirse en
la
situación del otro?
35 ¿Determina si lo ha dejado de lado en
una
actividad y luego hace algo para sentirse
mejor
en esa situación?
36 ¿Mantiene a los demás cuando siente
que un
amigo no ha sido tratado de manera justa?
37 ¿Si alguien está tratando de convencerlo
de algo, Ud. piensa en la posición de esa
persona y
luego en la propia antes de decidir qué
hacer?
38 ¿Intenta comprender la razón por la
cual ha
fracasado en una situación?
ITEMS N RV AV AM S
39 ¿Hace frente a las situaciones de
estrés o
tensión que se le presentan?
40 ¿Comprende de qué y por qué ha sido
acusado y, luego piensa en la mejor
forma de llevar la
relación con la persona que hizo la
acusación?
41 ¿Planifica la mejor forma para exponer su
punto de vista, antes de una
conversación
problemática?
42 ¿Decide lo que quiere hacer cuando los
demás
quieren que haga otra cosa distinta?
43 ¿Si se siente aburrido, intenta encontrar
algo
interesante que hacer?
44 ¿Si surge un problema, intenta determinar
que lo
causó?
45 ¿Determina de manera realista lo que le
gustaría
realizar antes de empezar una fiesta?
46 ¿Determina de manera realista que tan
bien
podría realizar una tarea antes de iniciarla?
47 ¿Determina lo que necesita saber y
como
conseguir esa información?
48 ¿Determina de forma realista cuál de
sus problemas es el más importante y el
que debería
ser solucionado primero?
49 ¿Considera diferentes posibilidades y luego
elige
la que le hará sentirse mejor?
50 ¿Es capaz de ignorar distracciones y
solo
prestar atención a lo que quiere hacer?
