HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
5:00 TRANSPORTE TRANSPORTE TRANSPOR
6:00
7:00 Estudiar o acabar con tareas pendientes lo más próximo
8:00 Desayuno/pendientes
9:00 TRANSPORTE TRANSPORTE Instrumentación Instrumentac
y arreglos I – arreglos I – B/
10:00 Repaso grupal B/EMA Arte Estudio
11:00 Música de peruano/Camaná Clarinete en la
cámara III ensayo
12:00 Ejercicio/ducha
1:00 Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo
2:00 Especialidad Repertorio Correpetición Repertorio Estudio
orquestal/ Orquestal/Carabaya Clarinete b
3:00 ORQUESTA Introducción a Orquesta Elementos de la PROYECT
4:00 Sinfónica la e., f. y é Sinfónica improvisación
5:00
6:00 DANZA
7:00 Estudiar con el Estudiar con el Comprar cosas para Reunión con a
clarinete de la clarinete de la la fiesta para celebra
universidad universidad cumpleañ
8:00 TRANSPORTE TRANSPORTE REPASAR INGLÉS
9:00 ORDEN
10:00
11:00
HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
5:00 Transporte
6:00
7:00
8:00 Ver inglés en el
transporte
9:00 ENSAYO/CARABAYA Instrumentación y I
10:00 arreglos I – Arte peruano/CAMANÁ
11:00 Repaso Música de B/EMANCIPACIÓN
12:00 cámara ESTUDIAR CLARINETE
III/CARABAYA BAJO CL
1:00 Almuerzo Almuerzo
2:00 Prueba de sonido Correpetición/ Repertorio
CARABAYA Orquestal/CARABAYA
3:00 Orquesta Introducción Orquesta
4:00 Sinfónica/Concierto a la e., f. y Sinfónica/CAMANÁ Elementos de la
5:00 é/CAMANÁ improvisación/CARABAY
AVERIGUAR A
SALONES
6:00 ESTUDIAR ESTUDIAR CLARINETE
CLARINETE BAJO
BAJO
7:00 Cenar Cenar Cenar
8:00 Transporte ver inglés CULMINACIÓN DE TAREAS DEL DÍA SIGUIENTE
9:00 ORDEN/ORACIÓN
10:00 DORMIR
T11:00
Pendientes:
- Apuntar todo en tu libreta
- Ir a un concierto de música de cámara
- Hacer todo con calma
- No vivir con miedo
- Orar por las tardes
- Ponerte metas al día, que sean muy pequeñitas
- No negociable son las dos horas de instrumentos diario enfocados al aire y delicadeza
junto a rutina de intervalos, escalas y arpgios
- Mitad de día en el clarinete y la otra leyendo
- Ingles diario
- DEJAR LAS COSAS SE CALMEN CUANDO NO ESTÉS CONCENTRADO es parte del
autoconocimiento, calmarse e invocar a dios que él todo lo puede y volver con él
- Resolver tareas y estudiar para parciales
- Combate pensamientos intrusivos
- Mira dibujos animados todos los días, en inglés
- Tener 15 minutos al día para no hacer nada y oler algo rico
- Piensa en el momento presente y lo más importante es mantener la belleza de tu
corazón ya que soy joven y tengo mucho por mejorar
- Paz y ciencia
- Vaya al sagrario y no olvides tu examen de conciencia
Errores:
- Dejar de leer
- Culminar con lo que estés haciendo y luego cenar o almorzar
- Comienza desde lo más sencillo
Culminar mis responsabilidades
Hacer ejercicio los días que más me muevo
Moverme de un lado a otro en las sedes, basta con reservar un aula y escuchar tu
clase
Reservar lo más pronto los días lunes y miércoles antes de orquesta Camaná
Llevar huevo los días jueves XD
Disfrutar lo que haces hasta cuando sales con amigos
Salir más de dos veces por semana debido a que llevas 8 cursos :C
Salir solo dos días a la semana porque tu prioridad son tus tareas y tu idioma
NO COMBATIR LA ANSIEDAD Y PENSAMIENTOS INTRUSIVOS
NO PEDIR PASAJE Y VER CALENDARIO UN DÍA ANTES DE SALIR POR LA
MADRUGADA
TOCAR TODO UN DÍA SIN PARAR
CONCENTRARSE ANTES DE ESTUDIAR, SI No ES ASÍ ES PÉRDIDA DE TIEMPO
Querer pocas cosas
Obsesionarme con el horario yver cada rato la hora
Comer fruta en la tarde antes del magnesio
No ponerme descansos donde el cerbero no piense en nada
Dejar que domine los pensamientos intrusivos
Comer muy rápido porque quería llevar a cumplir la tarea, es decir, cumple
dentro de lo puedas con las tareas
CONVERSAR DE TEMAS ENTERRADOS
HACERLE CASO A LA GENTE, LO PRINCIPAL ES TU BIENESTAR
COORDINAR PARA REPERTORIO ORQUETAL VIERNES A LAS 2PM
METAS:
- Estudiar un idioma TODOS LOS DÍAS
- Trabajar en Quantico Arts como productora
- Combatir la ansiedad
- Adquirir paz interior
- Estudiar especialidad eficientemente
- Aplicar lo leído XD
- Leer mucho
- Estar al tanto de la realidad cuidadana
- Pintar fines de semana
- Mantener el orden
- Alimentar mi creatividad
No negociable
- Ir una vez a la semana a misa
- Comer lo suficiente y no chatarras (AZUCAR)
- Dormir 8h horas
- Aseo diario 30 minutos
- Dejar todo en su lugar
- Respetar el horario
- Orar
- Dejar todo listo un día antes para salir
- Orden en la mañana el día
- LIBERA TU CEREBRO DE PENDIENTES
- Comienza por lo más complicado ¿Qué haciendo este día me voy a librar de muchas
cosas?
Algunos puntos:
- Obligatorias cursos, trabajo y reuniones sociales
- Organización y orden: limpieza, compras y organización semanal
- Espacio personal para ver a familia y amigos
- Proyectos personales y estudio
- Tiempo libre: descanso para no hacer nada de medio día
Prioridades TAREAS En proces
Orquesta sinfónica 4 SE PRACTICA DE MANERA DIARIA
CONCIERTO
CONCIERTO DE PIANO RAVEL
CONCIERTO DE DANIEL SIERRA
ÓPERA
instrumentación y arreglos 4 ES NECESARIO PRACTICAR DE MANERA INTERDIARIA
PORQUE ERES PRODUCTORA MUSICAL/
PRACTICAR ARMONÍA
REPASAR APUNTES
Especialidad 3 ESTUDIO NRO 2
REPERTORIO PRIMER MOVIMIENTO
PRACTICAR TODOS LOS ESTUDIOS DE MANERA
DIARIA
AÑADIR EL 2DO MOVIMIENTO Y EL ESTUDIO NRO 3
CORREPETICIÓN SE PRACTICA DE MANERA INTERDIARIA
Arte peruano 3 Ordenar apuntes de la última clase para los parciales
APUNTES DE TODO EL SEMESTRE
Música de cámara III 2 TAREA DE PROPUESTA EN FRASEO
Introducción de Epistemología 3 LECTURA PREPARCIAL
Elementos de la impro 2 ESTUDIAR ESCLAS BLUES TODOS LOS DÍAS DE
MANERA CONCIENTE
SACAR EL SOLO Y ACOMPAÑARLO CON LA PISTA
Repertorio Orquestal 2 TAREA MONOGRÁFICA JUEVES
OBSERVAR EL TEMA QUE TOCAREMOS EL MARTES
OBSERVAR EL TEMA DEL JUEVES
