(Laura y sus padres llegan al consultorio y toman asiento.
Las psicólogas Guere y Huarcaya
los reciben cálidamente).
Terapeuta Landa:
Bienvenidos nuevamente, Laura, Rosa, y Miguel. Nos alegra mucho verlos aquí. ¿Cómo se
han sentido esta semana desde nuestra última sesión?
Rosa:
Ha sido una semana un poco mejor que la anterior. Hemos intentado enfocarnos en el
"Diario de Confianza y Comunicación" que nos dejaron, aunque hubo días más difíciles que
otros.
Miguel:
Sí, aunque no fue fácil, hemos podido notar algunos cambios pequeños, como el esfuerzo
de Laura por cumplir con los horarios y avisarnos más. Aunque todavía siento algo de
Nervios cuando sale.
Laura (Paciente):
Yo he tratado de ser más clara y seguir con lo que les prometo. A veces me siento frustrada
porque siento que todavía no confían del todo en mí, pero sé que es parte del proceso.
Terapeuta Sanchez:
Gracias por compartir eso, Laura. Sabemos que estos procesos pueden ser desafiantes,
pero es importante que, como mencionan, han estado haciendo esfuerzos por mejorar.
Hablemos un poco sobre ese "Diario de Confianza y Comunicación". ¿Cómo les fue con la
tarea?
Rosa:
Lo comenzamos todos los días. Algunos días escribimos cosas más positivas, pero también
hubo momentos en los que no sabíamos qué anotar, especialmente después de algún
desacuerdo.
Miguel:
Sí, cuando teníamos discusiones, parecía más difícil encontrar algo positivo. Pero nos
ayudó a reflexionar sobre cómo reaccionamos ante esas situaciones.
Laura (Paciente):
Para mí fue útil, porque me di cuenta de que a veces mis padres sí me están dando un poco
más de libertad, aunque no lo notaba antes. Pero cuando discutimos, siento que volvemos
al mismo punto de antes.
Terapeuta Landa:
Es completamente normal que en este proceso haya momentos de retroceso o dificultad.
Sin embargo, lo que es valioso aquí es que todos lograron identificar esos pequeños
avances. A veces, el simple hecho de reconocer los momentos positivos, aunque sean
pequeños, ayuda a consolidar esos cambios.
Terapeuta Sanchez:
Laura, mencionas que sentiste un poco más de libertad. ¿Podrías darnos un ejemplo de
algún momento en el que notaste un cambio en cómo reaccionaron tus padres?
Laura (Paciente):
Bueno, hubo una noche en la que llegué unos minutos tarde, y aunque papá se preocupó,
no me regañó enseguida como lo hacía antes. Eso me hizo sentir que tal vez está
empezando a confiar más en mí.
Miguel:
Es verdad, esa noche traté de mantener la calma y recordé lo que hablamos en la sesión
pasada. Aunque estaba preocupado, traté de no reaccionar de inmediato y escucharla
primero.
Terapeuta Landa:
Eso es un gran avance, Miguel. ¿Cómo te sentiste después de haber reaccionado de esa
manera?
Miguel:
Al principio, estaba ansioso, pero luego me di cuenta de que Laura estaba siendo sincera y
no había razón para alarmarse. Poco a poco, me fui calmando.
Terapeuta Sánchez :
Ese es un paso importante. Cada vez que se maneja una situación de forma más calmada y
abierta, se va fortaleciendo esa confianza mutua. Rosa, ¿hubo algún momento durante la
semana en que notaste un cambio positivo en Laura?
Rosa:
Sí, un día Laura nos contó sus planes para el fin de semana sin que le preguntáramos
primero. Fue algo pequeño, pero me sorprendió que lo hiciera por iniciativa propia.
Terapeuta Landa:
Eso es un gran ejemplo de cómo los pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia.
Laura, ¿cómo te sentiste al compartir esa información con tus padres?
Laura (Paciente):
Fue algo natural, porque sentí que no iba a haber una reacción negativa si lo hacía. Creo
que estoy empezando a confiar un poco más en que me van a escuchar antes de juzgar.
Terapeuta Landa:
Esos momentos de confianza, aunque sean pequeños, son la base sobre la que se puede
construir una relación más sólida. Ahora, me gustaría que hiciéramos una pequeña
reflexión. Imaginemos que siguen avanzando en este camino de comunicación y confianza.
¿Cómo creen que serían sus interacciones dentro de unos meses si todo sigue mejorando?
Miguel:
Creo que me sentiría menos ansioso, sabiendo que Laura puede manejar sus
responsabilidades y que me lo demostrará con acciones.
Rosa:
Yo también estaría más tranquila. Me gustaría poder confiar plenamente en ella y no sentir
que tengo que controlar cada cosa que hace.
Laura (Paciente):
Para mí, significaría poder compartir mis planes sin miedo a que me digan que no. Me
sentiría más libre, pero también más conectada con ellos.
Terapeuta Landa:
Esa es una visión muy clara de lo que esperan lograr. Aunque el camino puede parecer
largo, cada pequeño paso que den hacia esa meta es valioso. Hoy hemos notado que, a
pesar de los desafíos, todos están trabajando en la misma dirección.
Terapeuta Sánchez :
Queremos que sigan con el "Diario de Confianza y Comunicación", pero esta semana nos
gustaría que se enfoquen en los momentos en los que lograron manejar mejor sus
emociones durante una discusión o desacuerdo. Queremos que registren qué hicieron
diferente y cómo se sintieron después.
Terapeuta Landa:
Este ejercicio les ayudará a identificar patrones y seguir reforzando esos cambios positivos.
Al igual que en esta sesión, cuando reflexionen sobre esos momentos, podrán ver cómo
han avanzado y qué pueden mejorar.
Laura (Paciente):
Me gusta esa idea. Creo que puede ayudarnos a manejar mejor los momentos difíciles.
Miguel:
Sí, me parece útil enfocarnos en cómo reaccionamos en lugar de solo ver el problema.
Rosa:
De acuerdo, lo intentaremos.
Terapeuta Landa:
Perfecto. Entonces, ¿nos vemos la próxima semana en el mismo horario?
Rosa:
Sí, este horario nos viene bien.
Miguel:
Sí, ahí estaremos.
Terapeuta Sánchez:
Nos alegra ver su compromiso. Nos vemos la próxima semana y estamos seguras de que
seguirán encontrando esos momentos valiosos.
(Las psicólogas despiden a la familia).
