HIPERTENSIÓN ARTERIAL
E.E. CICLO CLÍNICO DE ACTIVIDADES COMUNITARIAS
ALUMNA: ALVAREZ SANTOS ALMA YAHAIRA
BLOQUE 402
H. VERACRUZ, VER. A 08 DE ABRIL DE 2024
HIPERTENSIÓN ARTERIAL
La hipertensión o hipertensión arterial es un trastorno por el cual los vasos
sanguíneos tienen persistentemente una tensión elevada. La sangre se distribuye
desde el corazón a todo el cuerpo por medio de los vasos sanguíneos. Con cada
latido, el corazón bombea sangre a los vasos. La tensión arterial se genera por la
fuerza de la sangre que empuja las paredes de los vasos sanguíneos (arterias)
cuando el corazón bombea. Cuanto más alta es la tensión, más dificultad tiene el
corazón para bombear.
La presión arterial se expresa en dos números, como por ejemplo 112/78 mm Hg.
El primer, o más grande, número (llamado presión sistólica), es la presión cuando
late el corazón. El segundo, o más pequeño, número (llamado presión diastólica) es
la presión cuando el corazón descansa entre
latidos. La presión arterial es normal si está
por debajo de 120/80 mm Hg. Si usted es
adulto y su presión sistólica mide entre 120 y
129, y su presión diastólica mide menos de
80, entonces tiene presión arterial elevada. La
presión arterial alta es una presión sistólica de
130 o superior o una presión diastólica de 80
o superior, que permanece alta con el tiempo.
La hipertensión es un trastorno médico grave que puede incrementar el riesgo de
enfermedades cardiovasculares, cerebrales, renales y otras. Esta importante causa
de defunción prematura en todo el mundo afecta a más de uno de cada cuatro
hombres y una de cada cinco mujeres, o sea, más de 1000 millones de personas.
La carga de morbilidad por hipertensión es desproporcionadamente alta en los
países de ingresos bajos y medianos, en los que se registran dos terceras partes
de los casos, debido en gran medida al aumento de los factores de riesgo entre
esas poblaciones en los últimos decenios.
La mayoría de las personas hipertensas no tienen síntomas, aunque la tensión
arterial muy alta puede causar dolor de cabeza, visión borrosa, dolor en el pecho y
otros síntomas. La mejor manera de saber si se tiene la tensión alta es tomársela.
Si la hipertensión no se trata, como se mencionó anteriormente, puede causar
enfermedades como insuficiencia renal, enfermedades del corazón y derrames
cerebrales. Las personas que tienen la tensión arterial muy alta (de 180/120 o más)
pueden presentar estos síntomas:
• Dolor intenso de cabeza
• Dolor en el pecho
• Mareos
• Dificultad para respirar
• Náuseas
• Vómitos
• Visión borrosa o cambios en la visión
• Ansiedad
• Confusión
• Pitidos en los oídos
• Hemorragia nasal
• Cambios en el ritmo cardiaco
La única manera de detectar la hipertensión es recurrir a un profesional de la salud
para que mida nuestra tensión arterial. Se trata de un proceso rápido e indoloro que
también podemos hacer nosotros mismos con un aparato automático, si bien es
importante que un profesional valore el riesgo existente y los trastornos asociados.
Para el tratamiento de la hipertensión, hay cambios de hábitos que ayudan a reducir
la tensión arterial alta, entre ellos: Tomar una dieta saludable y baja en sal, perder
peso, practicar actividad física, dejar de fumar.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:
Hipertensión [Internet]. [Link]. [citado el 08 de abril de 2024]. Disponible en:
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Riesgos de F. Estilo de Vida + Reducción [Internet]. [Link]. [citado el 08 de abril de 2024].
Disponible en: [Link]
by-heart-spanish/what-is-highbloodpressure_span.pdf
LISTA DE DISPOSITIVOS PARA MEDIR LA PRESIÓN ARTERIAL AUTOMÁTICOS
VALIDADOS [Internet]. [Link]. [citado el 08 de abril de 2024]. Disponible en:
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automaticos-validados
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