PRÁCTICAS PRE PROFESIONALES 2023-II
TALLER
I. DATOS GENERALES:
- Denominación: "Elogios para el corazón"
- Institución Beneficiaria: Hospital III – Chimbote
- Dirigido a: Pacientes del grupo Climaterio Hospital III –
Chimbote,
- Tiempo de duración: 30 minutos
- Fecha de ejecución: 04 – 03-2024
- Lugar: Hospital III – Módulo 8
- Responsable: Practicante de Psicología Minaya Miranda Ariana
- Asesor(a): Yanet Abanto
II. FUNDAMENTACIÓN
El bienestar emocional en adultos mayores es un aspecto crucial que impacta
significativamente en su calidad de vida. La vejez puede estar acompañada de diversos
desafíos emocionales, como la soledad, la pérdida de seres queridos, problemas de
salud y adaptación a cambios en roles y circunstancias de vida (Fernández-Ballesteros
et al., 2017).
El bienestar emocional se refiere a la experiencia subjetiva de sentirse bien y
satisfecho con la vida, abarcando aspectos como el estado de ánimo positivo, la
satisfacción con las relaciones sociales y la percepción de tener un propósito en la vida
(Diener, 2009). En la vejez, mantener un adecuado bienestar emocional se vuelve
esencial para la salud y el funcionamiento integral del adulto mayor.
Promover el bienestar emocional en adultos mayores implica abordar factores que
contribuyen a su felicidad y satisfacción con la vida. Intervenciones como la
promoción de actividades sociales, el apoyo emocional, el fomento de un estilo de vida
saludable y el desarrollo de estrategias para afrontar el estrés y la adversidad pueden
mejorar el bienestar emocional en esta población (Fernández-Ballesteros et al., 2017).
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III. OBJETIVO
Realizar dinámicas que fortalezcan el bienestar emocional de los adultos mayores
pertenecientes al grupo climaterio.
IV. CARACTERÍSTICAS DE LA POBLACIÓN
Pacientes adultos mayores.
Edad promedio: 55– 75 años
Nivel de Educación: Secundaria completa
Intereses: Interesados en su bienestar y tener calidad de vida.
V. ACTITUDES DEL FACILITADOR(A)
El facilitador de la sesión exhibe una actitud altamente empática, mostrándose
receptivo a las emociones y preocupaciones de las madres gestantes a lo largo de la
charla. Su enfoque informativo se destaca por brindar información sólida y respaldada
por evidencia científica de manera accesible, evitando el uso de lenguaje técnico
complicado para garantizar una comprensión óptima. Además, su actitud alentadora
crea un ambiente positivo que motiva a las participantes a involucrarse activamente,
hacer preguntas y compartir experiencias, subrayando los beneficios que pueden
obtener al incorporar las técnicas de manejo del estrés en su vida cotidiana.
VI. METODOLOGIA:
En la charla se emplearán las siguientes técnicas:
- Lluvia ideas
- Técnicas expositivas
- Retroalimentación
- Ronda de preguntas
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VII. DESCRIPCIÓN DE LA SESIÓN:
FASES ACTIVIDADES MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE
PRESENTACIÓN Bienvenida y presentación -- 10 min. Practicante de
-Saludo cordial y presentación del psicología Minaya
facilitador, se da la bienvenida ante las Miranda Ariana
beneficiarias.
- Introducción con breve lluvia de ideas
sobre la importancia de la autoestima, y
como se puede fortalecer a través de los
elogios y sobre todo autoelogios.
DESARROLLO DEL - Dinámica: El pañuelo de los halagos - 1pañuelo de tela 15 min.
TEMA En parejas se pondrán frente a frente,
el facilitador se pondrá en medio
sosteniendo el pañuelo entre ambos
participantes, los participantes
deberán uno a uno decir halagos al
otro, rápidamente, estos halagos
pueden ser sobre el físico o fortalezas,
positivos en todo momento, cuando
alguno de los participantes se quede
callado es decir que sin idea de que
seguir, el otro participante deberá
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tomar rápidamente el pañuelo de esta
forma ganando.
CIERRE 5 min.
Despedida y Agradecimientos
Agradecimiento a las participantes por su
participación en la sesión.
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VIII. RECURSOS:
8.1. Recursos Humanos:
- Pacientes del Hospital III – Chimbote (20)
- Practicante de Psicología (01)
8.2. Recursos Materiales:
Plumones
Dúplex
Copias
Hoja de registro de participantes
IX. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
Diener, E. (2009). Subjective well-being. The science of happiness and a proposal for a
national index. American Psychologist, 55(1), 34-43.
Fernández-Ballesteros, R., Robine, J. M., Walker, A., & Kalache, A. (2017). Active aging: A
global goal. Current Gerontology and Geriatrics Research, 2017, 2980121.
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ANEXOS
● MARCO TEÓRICO
El bienestar emocional en adultos mayores se basa en una perspectiva
multidimensional que considera diversos aspectos de la vida emocional y psicológica
de esta población. Se centra en la búsqueda de estrategias que promuevan la
satisfacción y el equilibrio emocional en esta etapa de la vida (Diener, 2009).
Entre los factores que contribuyen al bienestar emocional en adultos mayores se
encuentran la participación en actividades sociales y comunitarias, el mantenimiento
de relaciones significativas, el acceso a recursos de apoyo emocional y la adopción de
estilos de vida saludables que incluyan ejercicio físico y una dieta adecuada
(Fernández-Ballesteros et al., 2017).
Además, se resalta la importancia de implementar estrategias de afrontamiento y
gestión del estrés, ya que permiten a los adultos mayores enfrentar de manera
adaptativa los desafíos propios de esta etapa de la vida. La integración de estos
enfoques en programas de intervención puede mejorar la calidad de vida y el
bienestar emocional de los adultos mayores.
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